РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | НА ВСЕ ТЕЛО 15 МИН

Короткий комплекс, чтобы пробудить все тело. Отлично подойдет для утренней зарядки.
Участвуйте в марафоне растяжки: hyls.ru/stretch
80 000 участников с 2018 года. Все курсы HYLS: hyls.ru
Джедайские техники продуктивности, цифровой минимализм, здоровый образ жизни, йога и медитация, растяжка, фитнес и другие.
Формат курсов HYLS:
- Длина программ: 30-60 дней
- Материалы и видеоуроки
- Трекер привычек и личный дневник
- Поддержка куратора, общение с участниками в комментариях или чатах
Мы в соцсетях:
- / hyls.ru
- HYLS_ru
- / hyls.ru