3 ай бұрын
Пікірлер
@СергейИсаев-ц1ц Күн бұрын
Классная😊
@СергейИсаев-ц1ц Күн бұрын
Вы классная😊😉👍
@ЕгорВолостнов-с1э 23 күн бұрын
Случайно наткнулся на видео. Продолжайте в томде духе, идите к цели. Главное не опошляйтесь в погоне за славой.
@_imgrusha 23 күн бұрын
@@ЕгорВолостнов-с1э 🤗
@arinyshka19 28 күн бұрын
1
@Kulikov_anatoly Ай бұрын
Давай снимем клевое видео с тобой. Не могу найти контакты твои. В инсте писал уже.
@_imgrusha Ай бұрын
@@Kulikov_anatoly увидела, ответила💫
@ВераШевченко-м3х5э Ай бұрын
Не получается ,но я стараюсь и ни кого не виню
@balloumiwalid2004 Ай бұрын
🫸🫷🫸🫷🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@julia_jo_sk Ай бұрын
Вирасана в положении лежа - дискомфорт в поясничном отдела. Что делать с поясницей?
@_imgrusha Ай бұрын
@@julia_jo_sk Если сильный дискомфорт- оставайтесь в положении сидя, не надо доводить до боли. Если же потенциал есть, подкладывайте под поясницу подушечку, а затем обязательно компенсируйтесь в баласане (позе ребёнка)♥️
@julia_jo_sk Ай бұрын
@@_imgrushaблагодарю 🙏
@G_r_i_f_o_n Ай бұрын
Во время то как 🤗✨ Спасибооооо У меня от пробежек такое перенапряжение в тазобедренном, порой ходить больно😢 Побежала делать ❤
@BlondieAsmrrr 2 ай бұрын
Ну, глупо высмеивать тренажерный зал в пользу йоги, каждому свое
@G_r_i_f_o_n 2 ай бұрын
О, супер. Для меня: не очень сложно (в узел не надо завязываться) И для суставов хорошо, и для нервов
@G_r_i_f_o_n 2 ай бұрын
🔥🔥🔥
@Виктория-ч4п9т 2 ай бұрын
глупые европейцы превратили йогу из кайфа в гимнастику, полное извращение йоги
@KPOPKARTS1 2 ай бұрын
я 1))
@sergeykhairulin 2 ай бұрын
Я думал там все ложатся, включают музыку и засыпают 😂 что должно получиться?😮
@G_r_i_f_o_n 2 ай бұрын
👍🏼👍🏼👍🏼
@minni.rabbit 2 ай бұрын
Я однозначно первый тип😂😂
@G_r_i_f_o_n 2 ай бұрын
Я себя узнала 😂😂😂
@G_r_i_f_o_n 2 ай бұрын
Глядя на тебя, я тоже вдохновилась 🙏🏼
@G_r_i_f_o_n 2 ай бұрын
Из меня с каждым утром получается собачка все лучше и лучше (отсылка к странному комменту). Отлично с утра растягивается всё тело, с каждым днем собака мордой вниз все лучше и глубже, хотя по-прежнему - еще трудно в ней стоять правильно. И лёгкость после комплекса, и тело благодарное - ни где не ноет )
@_imgrusha 2 ай бұрын
@@G_r_i_f_o_n 🧘♀️🧘♀️🧘♀️
@promtrotter 2 ай бұрын
Для собак норм. У них и подсмотрели?) Людям слабо подходит. Особенно худеющим. Энергии тратится копейки, большая часть мышц в теле не работает)
@_imgrusha 2 ай бұрын
Да, это комплекс для собак
@promtrotter 2 ай бұрын
@@_imgrusha Груша, это такой скрытый сарказм?)
@G_r_i_f_o_n 2 ай бұрын
Вот почему я ещё не готова 😂😂😂
@G_r_i_f_o_n 2 ай бұрын
Спасибоооо буду так начинать день
@G_r_i_f_o_n 2 ай бұрын
😂😂😂 я уже с нетерпением жду их следующую практику ))
@G_r_i_f_o_n 2 ай бұрын
Ого, оч круто 🔥
@yuravavilov5165 2 ай бұрын
С такой девушкой согласен и на чатурангу❤😅
@sasha_eagle 2 ай бұрын
Ахахахах))
@akky_one 2 ай бұрын
Я - новенькая , буду такой еще месяца 3 , а потом все пойму и стану обычной девушкой занимающейся йогой .😅
@asta_rif 3 ай бұрын
Я последняя, но точно ее щё не профи. 😂
@G_r_i_f_o_n 3 ай бұрын
Я делаю, уже лучше получается. Но надо чаще , конечно
@G_r_i_f_o_n 3 ай бұрын
Да да, знакомо 👍🏼
@G_r_i_f_o_n 3 ай бұрын
😂🔥🔥 я сразу несколтко ))
@big_ben2406 3 ай бұрын
А как же та, которая потеет, пыхтит и у которой че то ничего не получается? 😅
@_imgrusha 3 ай бұрын
@@big_ben2406 Точно) Благодарю за идею для следующего ролика🥰
@sasha_eagle 3 ай бұрын
О, я предпоследняя))
@sasha_eagle 3 ай бұрын
Ахахаха! У меня точно так же 😅😅😅
@G_r_i_f_o_n 3 ай бұрын
В последнее время это понимает все больше людей. Ну или из уважения к мастеру исправились )
@joinmuir280 3 ай бұрын
Что вы хотели сказать этим видео?🤦🏻♀️
@sasha_eagle 3 ай бұрын
Оказывается, я неправильно выполняла асану 😮Спасибо большое за подробную инструкцию!
@sasha_eagle 3 ай бұрын
Класс! Спасибо тебе! Первые две точно буду делать, а вот последние две еще нужна уверенность, боюсь не удержать равновесие и упасть
@G_r_i_f_o_n 3 ай бұрын
Ого, я не знала про такие тонкости. Так трудно
@G_r_i_f_o_n 3 ай бұрын
Спасибо вам, осваиваю ширшасану, с переменным успехом 😂 А если пару раз в неделю делать ? Есть польза?
@_imgrusha 3 ай бұрын
@@G_r_i_f_o_n да, конечно есть🧘♀️✨
@tanyaorlova8274 3 ай бұрын
Добрый день! Спасибо огромное за эти техники! На данном этапе для меня они даже более значимы! Пока я отточу технику выполнения асан, а дыхательными упражнениями могу пользоваться уже сейчас, ну конечно при условии их правильного выполнения! А я буду стараться😊
@julia_jo_sk 3 ай бұрын
Для меня тоже сложная асана.
@liz-r8x 3 ай бұрын
если вы надели платье вы не принцесса , сделать пистолетик руками может каждый , очень тупо
@_imgrusha 3 ай бұрын
@@liz-r8x Простите за тупость, не наградила природа умом, как могу, как могу. Извините, что выложила это и не понравилась вам(
@liz-r8x 3 ай бұрын
чего ?
@joinmuir280 3 ай бұрын
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
@ВалентинаКрылова-ь6н 3 ай бұрын
😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮
@G_r_i_f_o_n 3 ай бұрын
Спасибо за эту серию 👍🏼 я скептик, но планирую расти )) духовно
@G_r_i_f_o_n 3 ай бұрын
Боже, как актуально 😂
@G_r_i_f_o_n 3 ай бұрын
😂👍🏼 узнаю себяяя