KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Luiza Fit
Get the body you've always dreamed of!
♡ Hi there! I'm Luiza, a certified fitness, yoga, and Pilates instructor (and a busy mom of two!).
I'm here to help you feel fantastic and achieve your fitness goals, all on your own schedule.
Ignite your inner strength and confidence with quick, effective workouts you can do at home, outdoors, or wherever fits your life!
Subscribe now and start feeling your best today with free, real-time fitness videos!
3:55
This Quick Butt Workout Targets All Your Glutes
3 ай бұрын
4:29
5 Best & Easy Ab Exercises Anyone Can Do: The Lazy Person's Guide to a Six-Pack Workout
3 ай бұрын
4:56
Burn Fat and Build Muscle with This Quick and Effective Butt Workout
3 ай бұрын
4:25
Sculpt a Lean and Defined Waistline with This Fat-Burning Ab Routine
3 ай бұрын
5:11
Fit in Fitness, Fit in Life: 5-Minute Upper Body Workout for a Healthier You
4 ай бұрын
6:59
5 Best Lower Body Exercises: 5 Killer Exercises to Tone and Tighten Your Legs in Time for Summer
4 ай бұрын
7:17
Top 5 Butt-Blasting Exercises: Get Beach-Ready in No Time with The 5 Best Glute Exercises for Women
4 ай бұрын
1:30
Fit and Fabulous: Achieve Your Dream Body
4 ай бұрын
1:45
The Body You Deserve Starts Now: Ditch the Excuses, Find Your Power
4 ай бұрын
6:50
The Ultimate Summer Butt Workout: Tone and Lift Your Glutes
4 ай бұрын
8:23
8 Minute Hourglass Pilates Workout: Sculpt Your Dream Body for Summer
4 ай бұрын
5:55
5 Minute Mobility Routine: Full Body Stretch & Flexibility Workout
4 ай бұрын
5:46
5-Minute Pilates Home Workout for Beginners: Get Fit Fast!
4 ай бұрын
5:36
5 MIN HOURGLASS PILATES WORKOUT: Full-Body Blast!
5 ай бұрын
5:11
5 MIN BEGINNER'S MOBILITY WORKOUT: Full Body Stretch & Flexibility | No Equipment
5 ай бұрын
5:12
Conquer the 5-Minute Abs Challenge: No Equipment, No Excuses! Pilates Style
5 ай бұрын
5:03
Move Freely, Feel Great: 5 MIN BEGINNER'S MOBILITY WORKOUT | No Equipment
5 ай бұрын
5:01
Sculpt & Tone Your Body: 5 Minute Hourglass Pilates Workout
5 ай бұрын
7:01
7 MINUTE PEACHY BUTT WORKOUT: Get the Booty of Your Dreams!
5 ай бұрын
5:01
GET A TONED CORE IN 5 MINUTES! 5 Min Abs & Core Workout for Beginners (No Equipment Needed!)
5 ай бұрын
5:02
Get a Six Pack Fast! 5 MINUTE ABS WORKOUT WITHOUT EQUIPMENT
5 ай бұрын
5:02
5 Minute Full Body Blast: Beginner No-Equipment Workout
5 ай бұрын
5:01
No Excuses, Just Results: 5-Minute Full Body Workout for Beginners
6 ай бұрын
5:01
Transform Your Body in 5 Minutes: A Beginner's Full Body Workout
6 ай бұрын
Пікірлер