4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
Пікірлер
@keepcalm9357 Күн бұрын
Здравствуйте! При переходе по ссылке в описании нет Плана бросающего курить в тг. Как получить план? Спасибо
@АлеАлек-о8е 10 күн бұрын
Курил 39 лет !последнее время вечером открывал 4ю пачку!!!! Бросил резко ,не курю 2,5 месяца и не собираюсь -срываться!!!...
@darrhbbdjs 15 күн бұрын
Я тоже заметил это, когда курил снюз брал меня, начал бросать курить, будто вообще в снюзе нету никотина
@faridqasimli1704 Ай бұрын
🎉
@Dream-88 2 ай бұрын
У меня не было никакой сонливости. Работала по 12 часов в сутки
@yanapegas6300 2 ай бұрын
Здравствуйте Сергей. Я по вашей 2й части плана бросающего курить в аудиоверсии, бросала курить. случайно нашла. Бросила . А теперь вот ваш канал попался Большая благодарность вам и самые лучшие пожелания.
@Валеджо-и6е 2 ай бұрын
Человек, обладающий всей информацией, не только курить,он еще и пьянствовать наснет
@DrugMe2024 2 ай бұрын
ДА КАКОГО ХЕРА НЕЛЬЗЯ ПЕРЕТЕРПЕТЬ И БРОСИТЬ, ЗА ЧТО МЕНЯ БОГ НАКАЗАЛ СБЕЦ МЕНЯ АВТОБУС НАХУЙ
@lllllllllllllllllldf32r 3 ай бұрын
Серёжа, ты опять под мефедроном на видео?
@Алла-ш2ф2в 3 ай бұрын
❤Это значит что мы вынуждены курить❤
@DalyteDudiene-pb2qp 3 ай бұрын
Labai ačiū už jūsų visus motyvacinius video,jau bandau netūkyti nuo vakar,man padėjote,gero jums laimingo gyvenimo!
@faridqasimli1704 3 ай бұрын
🎉
@faridqasimli1704 3 ай бұрын
🎉
@lllllllllllllllllldf32r 3 ай бұрын
Автор, ты бы у меня на зоне на параше сидел бы
@АланБесолов-е6и 3 ай бұрын
Всем здрасти,,,, знаете, 4года назад, благодаря Чергею я все-таки бросила курить, а курила 33 года! Благодарю!!!! Он гений!!!!
@Radio868 3 ай бұрын
Спасибо!! Именно эти слова и хотел услышать )
@Алла-ш2ф2в 3 ай бұрын
❤страх бросить эту подругу -сигарету ❤!!
@Алла-ш2ф2в 3 ай бұрын
❤страх бросить эту подругу -сигарету ❤!!
@НиколайТюрин-д7р 4 ай бұрын
И читал я этого кара и слушал и толку никого, как курил так и курю
@iiimatko 4 ай бұрын
Спасибо, Сергей, ждём вашего возвращения на ютуб!)
@ДиванныеВойска-о2ю 4 ай бұрын
Единственная причина почему без курения хочется спать это когда до инзулиного шока сладким обьешся, а так 2 недели как под наркотой сидеть нормально не можешь.
@tara_povska 5 ай бұрын
Да на срать мне на все эти мотивы, кроме денег🥵. Курение для меня удовольствие. Я могу выходить и оставаться наедине с собой, кайфовать от сидения на балконе с кофе и сигаретой, могу выходить на перемены во время занятий, а не тупо сидеть в кабинете и т. д . И меня просто бесит, что я вынуждена себе отказать в этом, из-за того, что я не тяну материально
@67.penguins 5 ай бұрын
Дизлайк, реклама.
@SaliAnsMa 5 ай бұрын
Сплю как сурок, наслаждаюсь свободой от завистмости, вечером хожу на стадион, прихожу опять сплю. Восстановление идёт. Все это пройдёт со временем (сонливость)
@ИринаВдовина-г3й 5 ай бұрын
Спасибо вам огромное за помощь людям!!!!!!
@ИринаВдовина-г3й 5 ай бұрын
Спасибо вам большое, мне очень нравится, как вы объясняете нам нашу проблему. Очень много смотрела в интернете видео, но в мозг зашла именно ваша подача мыслей. Спасибо вам большое! Моя попытка отказа от никотина началась с 24.05.24. Срываюсь, начинаю снова, анализирую причины срыва, нахожу ошибки. Мне кажется если человек решил бросить, то нужно поработать с этой бедой и ещё хорошенько подумать, и не отчаиваться если не получится с первого раза, упал встань и идите дальше, это ваш опыт. Набиваем шишки, приобретает опыт, это все помогает в дальнейшей схватке с нашим врагом, под названием никотин.
@saazonova 6 ай бұрын
2 месяца назад перестала курить (бросаю 4й раз) и сегодня купила эти долбанные стики(( Вот лежу курю одну за одной и думаю что делать. Первый раз бросила и год не курила. Второй раз 2 недели и закурила Третий раз 2 месяца и закурила Четвертый раз 2 месяца (сейчас) и сегодня закурила( Испытываю чувство радости (как будто поддержка вернулась, хотя это иллюзия) и одновременно чувство стыда.
@valeryi30907 5 ай бұрын
Я тоже год с лишним не курил и сорвался. Я думаю на долгосрок поможет только формирование новой здоровой привычки и окружения, которое не курит. Может секция какая то спортивная или что то типа того
@saazonova 5 ай бұрын
@@valeryi30907 я сейчас снова курю. И неделю назад устроилась в новую компанию, где большая часть людей выходит покурить, а до этого я не работала и окружения курящего не было. И только вчера думала, как сложно будет вновь бросать особенно на работе.
@beautybylisunovarus 6 ай бұрын
❤❤❤
@user-js8hv7wc5 7 ай бұрын
я уже почти месяц как бросил.. курил 15 лет, в день по три пачки🤷🏻 не вру, хочу курить но приходится бороться… сука если знал, что это такое никогда не закурил бы… и все виноваты невоспитанные дети ))) дружили и брали все от них 🤷🏻 так что, одиночество лучше чем плохая компания!
@Россиянин-н9ц 7 ай бұрын
Здравствуйте автор ролика, идёт уже 3 месяц как я бросил курить, но иногда по вечерам у меня сильная ломка 😢 мне аж больно, скажи сколько ещё терпеть это? Когда тяга к курению пройдёт окончательно?😢
@ПетрПарцей-л7л 7 ай бұрын
Спасибо, большое! У меня "стаж" курения 4 дня, но заметил, что курение успокаивает. Спасибо за мысли про дофамин и дыхательные упражнения.
@faridqasimli1704 7 ай бұрын
🎉
@rustamsharipov4296 7 ай бұрын
Для меня бросить бухать гораздо проще,пятый год ни ни,нужен какой нибудь пендель,а вот с табаком гораздо сложней,тем более после развода.
@АринаЦаллаева-щ9ш 8 ай бұрын
У меня каждый раз желание закурить, хотя уже почти 5 месяцев прошло
@ruslan93baku 3 ай бұрын
Я не курю 10 дней . Желание курить нет на работе , когда что то делаю после еды , утром , но есть желание когда скучно все дела сделал а спать еще 3 часа и вот эти ролики смотрю игры играю . Как бы есть прогресс после игры нет желание курить все ушло 90 % но 10% тревожат типо скучаю по тем временам , но держусь как то цель важнее чем сорватся на эти ловушки . Если вдруг начну сдаватся возьму сигареты без никотина . А дома кальян курю для раслабона и нет желание закурить сигарету , и пива пил и виски без сигарет Только дурные мысли как я усну быстро или долго и как я скучаю по одиночества по перекуру но настраеваюсь на спорт
@user-Tim. 8 ай бұрын
Да , но почему у меня эти симптомы начали вылазить на 50 день а не сразу!?
@Россиянин-н9ц 8 ай бұрын
2 месяца не курю и иногда всё равно есть ломка 😢 когда это закончится 😭
@faridqasimli1704 8 ай бұрын
🎉
@faridqasimli1704 8 ай бұрын
🎉
@MoonlightLady1 8 ай бұрын
Нужна поддержка, 3 месяца не курю. Бросила во время болезни тяжёлого ОРВИ. После болезни навалилась депрессия. Сегодня чувствую, что очень хочу курить, от одиночества. Поддержите пожалуйста.
@faridqasimli1704 8 ай бұрын
держись !
@Tony300186 3 ай бұрын
Ну что?
@qmucker 8 ай бұрын
факт! спасибо
@ck_38 8 ай бұрын
около 40 дней не курю,сплю как сурок,проснусь после ночного сна,позавтракаю и снова спать...это нормально,у кого было так длительно? дополнение:прошло ровно через 3 месяца...
@daryaladygina 8 ай бұрын
Комментарии старые, к сожалению. Но что теперь интересно скажут люди) волею судеб читаю и изучаю этот вопрос. Сколько же появилось людей с побочками ещё хуже, чем от классических сигарет. Постоянная тахикардия, панические атаки, больные десны, крапрвница и угревая сыпь. И , самое плохое, слезть с айкос еще труднее, чем с сигарет. И количество их в день гораздо больше. Извините, наболело😢. Люди, лучше никогда не курите.
@ШИРКАСИЛА 9 ай бұрын
вы плохо выглядите сьеште булочку
@elenaoleynik8794 9 ай бұрын
Я когда есть хочу, к чайнику чай делаю. Или не чай. Вообще что можно попить, то и пью.
@Алексей-п1п3ъ 9 ай бұрын
Спасибо. Попробуем.
@antonidc 9 ай бұрын
Запомните и не занимайтесь самообманом! Всегда будет тянуть, минимум пару раз в месяц по несколько дней, это минимум!!!!! кто курил с удовольствием, мучиться будет всю жизнь! ( не курю, стаж 29 лет, курил 2 пачки в день! просто живу с тягой, тяжело ) всем силы духа!
@DrugMe2024 2 ай бұрын
пмздец нет надежды никакой, вот как жить теперь блять
@shilonamilotolik4698 9 ай бұрын
такое чувство что он с минуты на минуту слюной захлеьнется.