Жыл бұрын
Пікірлер
@ХимикМ 2 сағат бұрын
Если масло ГХИ сделано с добавлением пальмового масла - то очень тяжело определить, что это фальсификат, но можно. Бывают фальсифицированными и сливки, а вот молоко с добавлением растительных масел пока не встречал.
@ДарьяСв-р6э 3 сағат бұрын
Курица на соли это мега рецепт когда действительно нет времени на готовку, а самое интересное, что кура получается очень и очень сочной вообще без специй!!
@ТаняПозняк-э9и 5 сағат бұрын
😂😂😂❤❤
@Екатерина-о1ы4е 5 сағат бұрын
А чо не ногой-то в рот запихиваете?
@ludaetm 13 сағат бұрын
Исконно Славянский сыр Фета😂😂😂
@peleha 15 сағат бұрын
У курицы соленая только спина? 😂😂😂😂😂😂
@alenanutri 12 сағат бұрын
Неа, удивительно, но она вся соленая
@SLON366 Күн бұрын
Мозгов у тебя нет. А потом ещё и какаешь
@ЗаслуженныйМастерСпортаНАПДмит Күн бұрын
Коллаген это набор аминокислот. И организм каждый раз сам решает куда отправить аминокислоты которые поступают через желудок. И надеятся, что это будут ваши суставы , связки, ногти, волосы и т.д. совсем не стоит. Если для вас важно укрепить что то локально, то использовать нужно исключительно локально .
@alenanutri Күн бұрын
@@ЗаслуженныйМастерСпортаНАПДмит а ничего что коллаген в желудке расщепляется до аминокислот, до тех же самых что и мясо. И шансы его усвоения такие же как и у мяса.
@ЗаслуженныйМастерСпортаНАПДмит Күн бұрын
@alenanutri поэтому ждать что коллаген вообще куда то там усвоится через желудок как таковых нет. Если у вас болит определенный сустав или связка, и срочно нужна помощь, то здесь экстренно могут помочь инфекции или допустим мази.
@alenanutri Күн бұрын
Согласна абсолютно, об этом и речь в ролике)
@Коля-м4ф8ф Күн бұрын
😂😂😂
@ЕленаПристенская 2 күн бұрын
Алёна какая вкусняшка! Будет обязательно у меня на столе. Вот ещё бы селёдочку под шубой переделать, другую шубу ей надобно уже! ❤❤❤😊
@alenanutri 2 күн бұрын
@@ЕленаПристенская да, думаю селедка будет следующей в подборке
@adamsda3745 2 күн бұрын
да ... крепко её задолбало !
@alenanutri 2 күн бұрын
😳😁
@alexandertrautwein8770 2 күн бұрын
Зачем столько соли переводить?
@alenanutri 2 күн бұрын
Ой не жалко, такая вкуснятина
@olgaruzhynska3529 Күн бұрын
"исконно славянская" фета - это юмор?
@alenanutri Күн бұрын
@ ну конечно, по русски на упаковке написано
@АлинаЛоскуток 3 күн бұрын
почему 3,2% молоко сравнивают с 70% маслом? здесь же масла сравнивают Ладно, к сливкам претензий нет, их нужно взбить чтобы было масло, а молоко все-таки здесь причем?
@alenanutri 3 күн бұрын
С молока просто начали
@БилиРубин-в6д 3 күн бұрын
Ален, табурет или шкаф?
@oksana3488 3 күн бұрын
Алёна диетолог?
@МаринаАлексеева-б6ц 3 күн бұрын
Одежду надо снять, и жизнь наладится
@ЭльвираГалустян-щ1т 3 күн бұрын
реклама масла ГХИ, Что за или, или. Каждый продукт имеет свое предназначение.
@adara7589 4 күн бұрын
Мне достаточно выпить кофе👍🏻
@alenanutri 3 күн бұрын
О да, кофе способствует этом делу)
@valentinadukart5580 4 күн бұрын
Очень красивая 👍♥️
@valentinadukart5580 4 күн бұрын
👍👍👍
@Ольга-и3в4э 4 күн бұрын
От свежей капусты вас будет пучить . И людям с заболеванием жкт она категорически запрещена. Автор видимо не страдает от этого заболевания. Может рецепт и хорош, но не для всех.
@-I-am-muslim- 4 күн бұрын
🫧💛🫧🩷🫧🤎🫧💙🫧💚🫧❤️🫧🤍🫧💜🫧
@ЕленаПристенская 4 күн бұрын
Алёна как жалко не смогла вчера посмотреть, сегодня в записи смотрю. Ютуб ещё не работает с вай фаем. Я отключаю и просто смотрю через оператора с мегабайтами.
@anni-svet 4 күн бұрын
Молодая, а жрет как лошадь. Потом за героиз считают худеть. Жрущие коровы.
@alenanutri 4 күн бұрын
Почему именно такой выбор? Ответ в телеграмм: t.me/ketonutri
@lightplus3961 4 күн бұрын
Алёна если не секрет, а где вы проживаете!?
@alenanutri 4 күн бұрын
@@lightplus3961 На данный момент на юге России
@lightplus3961 4 күн бұрын
Ютуб через ВПН Донбасс!!!
@lightplus3961 4 күн бұрын
Добрый день Алёна,скажите пожалуйста тема по витаминам и электролитам была, которые надо обязательно принимать при Кето питании и на постоянной основе или нет !?
@alenanutri 4 күн бұрын
@@lightplus3961 Добрый день! В этом стриме никто такой вопрос не задавал. Витамины и электролиты на кето можно вообще не принимать, если ваш рацион богат овощами, вы употребляете костный бульон и квашеную капусту - об это в конце видео
@ОленькаКартошечка 4 күн бұрын
Меня так пучит от капусты😂
@Наталия-л8в2о 5 күн бұрын
Толстушка, спасибо за рецепт
@Роза-ю7с 5 күн бұрын
А жрёт как свинья 😂
@denzzzlo 5 күн бұрын
Ребят, вам всем тут не диета нужна, вам нужен хороший психолог. Если, понимая последствия, вы не можете держать рот закрытым, если удовольствие от физической работы для вас меньше, чем кайф от сожранных сладостей, то у меня для вас плохие новости: вы в перманентном стрессе, у вас расстройство пищевого поведения, у вас проблемы с дофаминовыми мостиками. В вашем случае диету нужно начинать с головы. Ну и, дамы, худеть без спорта, желательно силового или ВИИТ - дичь дикая
@valentinadukart5580 5 күн бұрын
Покажите пожалуйста ваши рецепты с рыбой и креветками! Креветки до сих пор не могу есть,какое то неприятие. Может по вашему рецепту попробую. Вы с такой любовью о них говорите,что я думаю о своём неправильном их восприятии! И есть вопрос,вы используете масло из баночки с печенью трески?
@valentinadukart5580 5 күн бұрын
Спасибо за рецепт 👍С удовольствием смотрю вас,подписалась. Тоже на кето и был срыв на 4 кг. Нужно начинать сначала! Спасибо за мотивацию 👍Успешного похудения нам♥️👍Красотка 👌
@alenanutri 5 күн бұрын
Спасибо! И вам успехов в стройности 🥰❤️
@KYAMIX-YT 5 күн бұрын
Вы такая противная
@-I-am-muslim- 5 күн бұрын
❤
@alenanutri 6 күн бұрын
ДЛЯ ОТЛИЧНОГО СТУЛА КАПУСТА ПО МЕКСИКАНСКИ 500 грамм капусты, 2 болгарских перца, 1 морковь шинкуем. Заправляем салат вкуснейшим мексиканским соусом гуакамоле. Для соуса: 2 мягких авокадо, пол чайной ложки горчицы, пол стакана оливкового масла холодного отжима, соль, сок половины лимона, любимые специи взбиваем блендером. Ну а кинза - это вкус Мексики, брось щепотку и асталависта Бэйби 😉
@ElenaMolodykh-gy4cd 6 күн бұрын
Интересно, вы любите полезную рыбу, тогда от чего в у вас такие срывы? 😊
@John-yc8sf 6 күн бұрын
Откуда вы только такие беретесь диетолуги похудатели.
@Татьяна-л4ц7у 7 күн бұрын
Леночка Вы умница!!!Кето грамотное это здорово,это единственное питание которое поможет людям которые хотят кушать постоянно.Убирать углеводы и кушать досыта белки это круто, это самый правильный шаг и большое заблуждение думать что кето это жир...неа...
@alenanutri 7 күн бұрын
@@Татьяна-л4ц7у спасибо ☺️ 😍
@nataz2755 5 күн бұрын
А не боитесь раком заболеть как Фиона
@ЕленаВойненкова-х7ъ 7 күн бұрын
Здравствуйте, Алёна. А группа уже набрана? Только что попалось ваше видео
@alenanutri 7 күн бұрын
@@ЕленаВойненкова-х7ъ здравствуйте, сегодня еще можно присоединиться, успеваете
@ЕленаВойненкова-х7ъ 7 күн бұрын
@alenanutri Алён, ещё вопрос. Присоединилась в группу низкоуглеводного питания. Так там такое скучное меню и скудно. Лишь бы быстро похудеть. Я бросила, мне хочется вкусненьких рецептов. На само кето сбросила 4 кг, но я делаю и вкусняшка и хлеб. Как у вас? Скучно или вкусно?
@-I-am-muslim- 7 күн бұрын
❤😊
@natalip.6665 8 күн бұрын
А за сколько вы набрали у мамы в гостях? Я так кг 7 за неделю могу(нп отдыхе так было)😅😅😅 как подкмаешь, трешь, сколько сбежал ла, столько и осело… получается организм что вообще не перерабатывает😳
@alenanutri 7 күн бұрын
12 кг за два с половиной месяца. 7 кг за неделю у вас, это может быть просто задержанная организмом вода от обильной пищи и углеводов. Жир так быстро и много отложиться не может
@ЛанаФилиппова-м6п 8 күн бұрын
Я, вместе с Вами. Все получится.. Надо просто постараться
@Ольга-л3ы 8 күн бұрын
Спасибо!!
@АйманАубакирова-и8ь 8 күн бұрын
А какие у вас параметры на сегодня и какие вы ставите сроки??
@-I-am-muslim- 8 күн бұрын
❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤
@ЕкатеринаЖукова-д8щ 9 күн бұрын
Очень заметно как сама питается овощами 😂
@ИринаКинёва-л2ъ 9 күн бұрын
Алёна, я первый раз на Вашем канале, меня восхитило Ваше мужество, конечно лайк! Сколько же силы внутренней надо иметь, чтобы вот так открыто признавать свои слабости, ошибки или несовершенства, я просто снимаю перед Вами шляпу! И, хотя я совершенно не согласна с Вами на счет кето и сахара, тем не менее, спасибо Вам за честность, смелость и открытость! Подписалась, стало интересно, как дальше будут развиваться события. Очень надеюсь, что никто не выиграет главный приз) надеюсь, у Вас получится достичь своих целей, желаю Вам успеха в здоровом снижении веса, чтобы это было на пользу здоровью!
@alenanutri 9 күн бұрын
Ирина, благодарю за добрые слова ❤️
@МаринаПолубок-ч1т 9 күн бұрын
Добрый вечер! Вы очень хороший и позитивный человечек! У Вас всё получится!
@alenanutri 9 күн бұрын
Добрый вечер! Спасибо большое