miten jos naputtelun jälkeen nousee pintaan ikäviä tunteita ja ajatuksia. onko se merkki että tää ei ehkä oo mua varten vai kuuluuko niiden nousta pintaan ja sitä kautta ne tulee käsiteltyä vai kuuluuko tästä jäädä hyvä olo?
@johannavirolainen-EFT2 күн бұрын
Hei! Kiitos todella hyvästä kysymyksestä. Naputtelu on usein sipulin kuorintaa ja yhden aiheen käsittely nostaa pintaan oivalluksia, jotka voivat toisinaan tuntua kipeiltä. Jos koet naputtelun itsellesi muutoin hyväksi niin ehdotan, että käyt naputellen läpi niitä ikäviä tunteita ja ajatuksia.
@mariannelehikoinen15 күн бұрын
Kiitos Johanna, että teet mitä teet! Oli upeaa saada jutella ja tehdä lopuksi harjoitus sun kanssa ❤
@johannavirolainen-EFT15 күн бұрын
Kiitos itsellesi, oli niin kiva tehdä tää jakso sun kanssa❣️
@marja-tkarhu532020 күн бұрын
Kiitos kiitos ❤❤
@johannavirolainen-EFT2 күн бұрын
🤗
@marja-liisavermas518223 күн бұрын
Kiitos❤❤❤
@johannavirolainen-EFT22 күн бұрын
Ole hyvä😊❤️
@marjov6382Ай бұрын
Kiitos,kiitos, kiitos ❤ Tuli vastaan tämä harjoitus juuri oikeaan aikaan
@johannavirolainen-EFTАй бұрын
Hienoa❤️
@leenahuttunen316Ай бұрын
Kaunis kiitos ❤❤
@johannavirolainen-EFTАй бұрын
Ole hyvä❤️
@EXJW-ACTIVISTАй бұрын
Luulenpa kuule, ettei tollanen pikku naputtelu auta. Sen verran inhottavia voi joillekin olla nuo sosiaaliset tilanteet. Itse en voi sietää esimerkiksi julkisen puheen pitämistä. Parhaiten auttaa kun ei yritä väkisin sellaisia, mitkä kokee ihan sietämättömäksi. 16 vuoden kokemuksella.
@johannavirolainen-EFTАй бұрын
Tämän pikku ohjauksen tarkoitus on herätellä tiedostamaan missä oman pelon juuret ovat. Ja harmi kuulla, että olet valinnut välttelyn. Sekä itse että monet asiakkaani ovat päässeet liiallisesta esiintymisjännityksestä tappingin avulla. Tällöin tietysti menemme asioissa huomattavasti syvemmälle kuin näissä lyhyissä ohjauksissa.
@EXJW-ACTIVISTАй бұрын
@@johannavirolainen-EFT Pidän välttelystä, toimii minulle parhaiten. 16 vuotta siedätystä, ja kävi vain sietämättömäksi, eli ei tuloksia. Sorry, en usko mistään olevan apua siihen, eikä onneksi enää tarvitsekaan.
@Pirjo_KarinАй бұрын
Hyvä aihe, mutta alkoi kesken kaiken ja loppui kuin linnun laulu. Välillä puheesta vaikea saada selvää.
@johannavirolainen-EFTАй бұрын
Kiitos kommentista! Video pitäisi näkyä 8:10 pituisena. Tällöin alkaa ja loppuu kuten pitääkin. Ikävää, jos puheestani ei saa selvää, kiinnitän tähän huomiota jatkossa.
@Pirjo_KarinАй бұрын
❤
@anneahlgren9606Ай бұрын
Kiitos, tuntui jo ensimmäinen kerta tuovan uni stressiä pintaan poistettavaksi .❤❤❤😊
@johannavirolainen-EFTАй бұрын
Ihana kuulla, kiitos kommentista❣️ Askel kerrallaan eteenpäin😊
@anneahlgren96062 ай бұрын
Kiitos, ❤
@johannavirolainen-EFT2 ай бұрын
Ole hyvä!
@elinaekonen-tf7le2 ай бұрын
❤❤❤
@tittajarvenpaa19802 ай бұрын
Hei kenen musiikki tässä videossa on? Se on aivan ihanaa ja mietin mistä voisin kuunnella sitä lisää? 💖😊🌼
@johannavirolainen-EFT2 ай бұрын
Hei! Tämä ihana musiikki on KZbinn musiikkikirjastosta ja sen nimi on Forest lullabye.
@tittajarvenpaa19802 ай бұрын
@@johannavirolainen-EFT Kiitos 💖
@annivanttila35002 ай бұрын
Tämä oli niin hyvä ❤
@johannavirolainen-EFT2 ай бұрын
Kiitos palautteesta, ihana kuulla!
@maaritvauraus2 ай бұрын
Olipa huikea.❤
@johannavirolainen-EFT2 ай бұрын
Kiitos palautteesta❣️
@tittajarvenpaa19802 ай бұрын
Tämä on sinun videoistasi tärkein minulle. Joka kerta kun naputtelen tämän itken ja päästän irti milloin mistäkin. Irtipäästön aiheet ei ihan heti lopu. Olen ollut aikuisiällä huono itkemään. Olen mennyt vain sisulla eteenpäin. Tämä video on minulle ihanaa itkuterapiaa. Kiitos 🙏💜
@johannavirolainen-EFT2 ай бұрын
Voi että, onpas hienoa kuulla, että tästä on apua. Itku on lahja, sitä ei kannata pidätellä🫶
@tittajarvenpaa19802 ай бұрын
Tämä naputtelu avasi lukkoja sisälläni ja tunsin miten pääsin henkisesti eteenpäin elämässäni. Kiitos 🙏💖
@johannavirolainen-EFT2 ай бұрын
Ihana kuulla, tosi hieno juttu!
@EXJW-ACTIVIST3 ай бұрын
Musta tuntuu että kyllästyisin tohon naputteluun tosi nopeasti. Miten sä jaksat naputella päivästä toiseen?
@johannavirolainen-EFT3 ай бұрын
😄 helposti!
@kikkanilsson42583 ай бұрын
Onko merkitystä naputteleeko vasemmalla vai oikealla kädellä?
@johannavirolainen-EFT3 ай бұрын
Hei! Ei ole merkitystä. Voit myös naputella molempia puolia yhtä aikaa. Tässä videossa vielä ohjeet: kzbin.info/www/bejne/h2bKo3Wpm6l_h9E
@skinsahkpkeskus3 ай бұрын
Kiitos! Löysin juuri sinut, kiitollinen siitä!
@johannavirolainen-EFT3 ай бұрын
Kiitos <3 Ihanaa, jos voin olla avuksi!
@liedenpuhdistus-ohje18084 ай бұрын
Oot tosi kaunis nainen.. huh
@johannavirolainen-EFT4 ай бұрын
Kiitos😊
@liedenpuhdistus-ohje18084 ай бұрын
Hitto sä oot luonnollisen kaunis nainen ❤
@johannavirolainen-EFT3 ай бұрын
Kiitos😊
@sonjaklaavo5 ай бұрын
Kiitos
@johannavirolainen-EFT5 ай бұрын
Ole hyvä😊
@jennitaimi61635 ай бұрын
Kiitos Johanna. Olisi mukava kuulla sinun toipumistarinasi ja kuinka EFT on ollut siinä osallisena.
@johannavirolainen-EFT5 ай бұрын
Kiitos kommentista! Voisin tehdä videon tästä😊
@rauniraisanen37795 ай бұрын
Kiitos ihana❤❤❤
@johannavirolainen-EFT5 ай бұрын
Ole hyvä😊
@MarkkuLaurinmaa6 ай бұрын
❤❤❤
@tiinaleinonen33206 ай бұрын
Tää on aivan ihana. Kaksi kertaa oon tehnyt ja kyyneleet vaan virtaa. Helpotus ja rauha tämän jälkeen. Kiitos❣️❤
@johannavirolainen-EFT6 ай бұрын
Ihana kuulla, kiitos kun jaoit kokemuksesi🫶😊
@MarkkuLaurinmaa6 ай бұрын
❤❤❤
@johannavirolainen-EFT6 ай бұрын
😊🫶
@tiinaleinonen33206 ай бұрын
@@johannavirolainen-EFT❤
@tuulakassimaki9496 ай бұрын
Kiitti!🎉❤
@johannavirolainen-EFT6 ай бұрын
Ole hyvä😊
@tm-gh5ft6 ай бұрын
Voi jeesus sinun miehesi on varmasti onnellinen. Sain siskoltani tämän laitteen aina haaveillut tuollaisesta jostan. Sinussa on jotain rakkautta aitoa tai ei. Mutta kaunista ja hyvää.
@johannavirolainen-EFT6 ай бұрын
Kiitos kauniista palautteesta! Pyrin tekemään ohjaukset omana itsenäni. Toivottavasti ohjauksesta oli sinulle hyötyä😊
@tm-gh5ft6 ай бұрын
Minulla on joku että hankala asia. Ei kukaan voi ymmärtää. Aikojen alussa se on tapahtunut. Tässä elämässä päätin olla yksin. Todella ikävä kokemus. Minä luin kirjaa ja siinä on ole yksin minä ymmärsin ja olen ykdin.aamen.
@Jaana296 ай бұрын
Kiitos 💚💛
@johannavirolainen-EFT6 ай бұрын
Ole hyvä😊🫶
@riittarouhiainen45976 ай бұрын
❤
@johannavirolainen-EFT6 ай бұрын
🫶
@sarivaris39966 ай бұрын
Tämä tuli eteeni universumin lahjana💛💛💛 🙏🙏🙏 Kiitos Johanna! 💛Olet todella herttaisen ja lämpimän oloinen ihminen. 💛
@johannavirolainen-EFT6 ай бұрын
Kiitos kauniista sanoista! Toivottavasti ohjauksesta oli hyötyä😊
@sarivaris39966 ай бұрын
@@johannavirolainen-EFT Siltä vaikuttaa! 😍
@PirkkoMarjattaRomppainen7 ай бұрын
❤❤
@johannavirolainen-EFT6 ай бұрын
🫶
@EXJW-ACTIVIST7 ай бұрын
Saanks mä kysyä, mikset tee sitä karatepistettä enää uudelleen, mutta pelkästään siinä alussa?
@johannavirolainen-EFT6 ай бұрын
Karatepiste on aloituspiste. Siinä (yleensä) kerromme aiheen mitä aiomme käsitellä. Eli tunnistamme ja tunnustamme ongelman ja kerromme itsellemme, että siitä huolimatta hyväksymme itsemme. Piste on ns. käänteisen psykologian piste eli emme syytä itseämme ongelmasta, vaikka niin usein haluaisimme tehdä.
@EXJW-ACTIVIST7 ай бұрын
taustamusiikki häiritsee aika paljon
@johannavirolainen-EFT7 ай бұрын
Onpas harmillista. Toivottavasti long covid helpottaa pian!
@EXJW-ACTIVIST7 ай бұрын
Mihin toi perustuu?
@johannavirolainen-EFT7 ай бұрын
Kiitos kysymyksestä! EFT tapping perustuu akupunktiopisteiden ja psykologian yhdistelmään.
@Pirjo_Karin8 ай бұрын
Muuten hyvä, mutta olin silmät kiinni enkä tiennyt milloin siirryit pisteestä toiseen. Pystyisi paremmin keskittymään tunteisiin jos voisi olla silmät kiinni ja kertoisit mikä piste menossa❤
@johannavirolainen-EFT7 ай бұрын
Kiitos kommentista! Näin teen pidemmissä ohjauksissa, mutta näissä somen nopeissa jätän usein pisteet väliin pitääkseni videot suht lyhyinä.
@MerleIsop11 ай бұрын
Hei.mien sinä naputelet vaikka bussissa, metrossa...kun kaikki alkaa heti katsoa sinua ja silloin...
@johannavirolainen-EFT11 ай бұрын
Hei, jos ujostuttaa naputella julkisella paikalla niin voi esimerkiksi naputella vain käden pistettä tai vaikkapa vain rauhallisesti painella sitä. Kun keho on tottunut naputteluun, voi pisteitä myös vain aistia. Tämä toimii hyvin myös, jos uni ei meinaa tulla illalla.