Pour moi ,pour les tendinites des coudes,le meilleur traitement ,aujourd'hui, ce sont les injections de notre propre plasma dans le tendon,comme font les sportifs pro,mais les medecins du sport ne sont pas tres d'accord ;et ,je me documente sur la sante surtout les douleurs ,depuis une vingtaine d'annees, et je suis persuade que ,pour guerrir les graves maladies ,c'est en injectant nos propres cellules dans la partie malade, solution du futur.qu'en pensez vous?

J'ai un gilf-elbow au niveau de l'insertion du tendon sur l'os tout au bout ,pres de l'os du coude.Ce que je n'arrive pas a comprendre, c'est que je suis sportif depuis l'age de 8 ans et j'en ai 61.Lorsque je fait des exercices de souplesse mobiles ou statiques,du stretching , exercices de renforcement forces moyennes,comme du DEAD LIFT,exercices avec des elastiques ,des halteres,des musclet,bobine andrieux,je n'ai aucune douleurs, mais ,plus tard ,ca me brule au coude; y a surement un peu d'arthrose. Aujourd' hui ,je ne sais plus quoi faire!!!! Je pratique la marche en exterieur et sur un tapis de course incurve,et un peu de velo.Comme j'ai pratique la boxe quand j'etais jeune,je souhaitai racheter un mannequin de frappe ,mais ,avec mon golf -elbow,ce n'est peut etre pas conseille.

Ya des annees ,j'ai eu une necrose du semi-lunaire poignet D et j'ai travaille en usine pendant une trentaines d'annees ,une rupture de la coiffe des rotateurs epaule D, ainsi qu'une osteothomie de l'omoplate D .Mes douleurs principales sont le golf-elbow coude D et un peu a G aussi.Merci pour vos conseils.

merci pour cette video. Auriez vous la meme pour l'epitrochleite,depuis des annees. Je suis en retraite, lorsque je fais des exercices de renforcements ,de souplesse,d'etirements, je n'ai pas mal ,mais les douleurs arrivent plus tard ,surtout losque je pose mon coude sur un drap ,un lit .JE NE SAIS PLUS QUOI FAIRE. Les ondes de choc n'ont pas marches,j'attend de passer une IRM,et je souhaiterai faire des injections de plasma sanguin . Qu'en pensez vous?

Bon j'utilise le taping depuis un bon moment attention c'est pas une solution miracle, déjà la presone ne parle pas de la position de la jambe, le taping ne réagira pas de la même façon, ni de la tension ou pas des bandes et c'est important, le taping je peux le garder 1mois voir plus, dans mon cas lorsque je le retire 1 mois plus tard les problèmes reviennent, il suffit de reposer un taping et 24 h plus tard je ressens une amélioration je me fait environ 20 taping par an, pour les genoux ça fonctionne si il y a de l'arthrose si non ça ne marche pas, je suis coach sportif et le taping est très utilisé dans le sport, et c'est pas juste poser des bandes, dans mon cas il a fallu chercher ça ne fonctionne pas forcément du premier coup, j'ai fait le test poser les bande par 3 kinés différent et deux nont pas marché du tout, moi je vous conseille de les faires poser au début par un professionnel qui connaît le taping, les médecins ne reconnaissent pas ça pour eux c'est placebo

Sont ils les mêmes exercices pour une fibrose rétractile d'epycondile ? Le médecin m'a injecté du cortisone au niveau du coude pour soigner une tendinite qui était une epicondilyte sans m'informer des effets indésirables du cortisone,qui m'a causé une fibrose rétractile d'epycondile ,une déformation du muscle au niveau du coude ,et les douleurs persistent toujours même apres l'infiltration du cortisone.je voudrais savoir si il ya un traitement pour les effets du cortisone et pour me débarrasser de la douleur et la faiblesse de mon bras et la main.merci

Excellente vidéo ❤ merci , je vais commencer les exercices 💕

Bonjour j'ai une chondropathie fémoro-patellaire tibiale.. Est ce que c'est le même position pour le taping...?

❤

Bonjour. Merci des idées. Une question car je soigne la douleur de base avec des ondes de choque qui semble marcher au niveau du coude. Néanmoins je remarque votre première exercice est un peu désagréable. Est-ce à cause de la faiblesse et manque de souplesse donc il faut poursuivre ? A priori j’ai juste une tendinite du golf.

Très efficaces comme exercices. Merci

Bonjour Épicondylite dignostiquée après IRM en août 2022.. A ce jour et après de nombreuses tentatives d'intervention je suis incapable de tenir un verre et de le renversé ( je suis dans la restauration)

Très complet

Merci beaucoup.

Le nerf est irrité 🤔 une vraie sciatique, compression du nerf amène une modification de la sensibilité dans le dermatome correspondant, ainsi qu'une possible perte de force.. "l'irritation des ligaments proches de la colonne vertébrale sont surtout en cause, et amenant une douleur diffuse dans le membre inférieur Travail sur le ventre de la femme, sur la membrane obturatrice , et recherche de lésions au niveau de la sacro iliaque est intéressant 🙂

Excellente vidéo . Très bien expliqué. La meilleure que j'ai vu à date. Merci beaucoup

C'est très intéressant

La première technique n'est pas mal, pour la seconde, le ventre est dans le chemin ! Merci en tout cas !

Merci d'avoir pris le temps de faire cette video. Vos instructions me seront probablement utiles.

Bon courage demoiselle merci pour les explications ❤👍

Bonjour et merci pour la video . Je souffre d un sdfp et j veux savoir si qu avec la rééducation et le tape , la patella peut revenir a sa position initiale .