Ma le attività aerobiche consumano in genere un mix 50 50 tra carbo e grassi... quindi perché si ha più voglia di zucchero?
@romanapinca969311 күн бұрын
Adoro i cachi🎉 mangiati con il pane una goduria
@enricomondino685819 күн бұрын
Mi dispiace per la dottoressa di harward,...ma io allora dovrei già essere morto da almeno 40 anni !
@ludovicapiccari129521 күн бұрын
Sto smettendo di fumare. E ho pensato a prendere radici di liquirizia. Ma ho paura che puo aumentare la mia ansia, dovuta al post smettere di fumare che mi sta facendo anche aumentare tantissimo il desiderio diamgiare per alleviarla...puo essere di supporto?
@valerianeri757825 күн бұрын
Salve, io consumo l'olio di cocco, il latte di cocco ed il cocco fresco perché adoro la noce ed il suo profumo. Ho 52 anni, sto benissimo e non ho il colesterolo😊
@lorenacmp68326 күн бұрын
Per lo zucchero , che serve per la fermentazione , che fine fa ? Me lo ritrovo nel kefir , essendo diabetico incide poi sulla glicemia ????? Grazie mille
@mariamaddalenavilla7705Ай бұрын
Mi state mandando fuori di testa..... c'è chi dice che fa' bene un' altro dice che fa' male....allora?
@graceuzezeukperi4907Ай бұрын
"link"? Perché inquini la lingua italiana?
@italopellegrino6122Ай бұрын
C'è acrilammide
@federicoserri3662 ай бұрын
PESSIMA SPIEGAZIONE NN HO CAPITO NULLA.UNA COSA:LEI DICE UNA COSA,NE HO SENTITO ALTRI 4,OGNUNO UN RESPONSO DIVERSO.FATE RIDERE
@RitaMarino-ho2mr2 ай бұрын
Buongiorno..da quando lo uso ho migliorato siia la pelle che unghie e capelli...oltre che essere dimagrita...quindi?? ...forse direi che e' ultra benefuco ...non diciamo minchiate a raffica
@AntonioBarba-i3n2 ай бұрын
Tutte lemattine faccio bollire l'acqua e metto 3cucchiaini colmi di orzo per moka biologico alce nero e lo faccio riposare più di un'ora e poi inzuppo le fette integrali.faccio bene?ciao!
@Felicealways2 ай бұрын
Grazieeee❤
@bobby____4562 ай бұрын
Comunque c'é da dire che la comunitá scientifica é molto in disaccordo con se stessa per quanto riguarda questo argomento. Credo che sia piu importante concentrarsi nei pasti prima dell'allenamento come dici tu credo anche che una volta che il nostro pasto e la nostra dieta siano completi aggiungere in piu quel quantitativo di bcaa tramite integratore ti da quella spinta in piu all'allenamento. Ma é soltanto un mio pensiero.
@m.d98482 ай бұрын
Grazie per l'informazione, una domanda l'orzo in cialde compostabili va bene uguale. Per chi soffre d'ansia? Grazie.
@marilenapatane34223 ай бұрын
e allora la dieta metabolica di Mauro De Pasquale ?
@RiccardoGrangetto-w8c3 ай бұрын
Fondamentale un sapere in più da esperti, grazie.
@infontan3 ай бұрын
Per il fegato ci sono controindicazioni?
@frankpaynemalvolti87214 ай бұрын
Attenzione che l’industria degli oli, multimiliardaria, fa di tutto per screditare l’unico olio al mondo che non produce ossidi, cioè l’olio di cocco
@albertocelli83294 ай бұрын
Una moda, come tante. Per gonzi.
@fulvioverna89024 ай бұрын
Chissà xchè quando hanno inventato, studiato e usato come aiuto clinico nelle patologie mentali di schizofrenia, pazzie in genere, la dieta chetogenica "stretta, con una percentuale altissima di grassi, 90%, e miracolosamente il cervello riprendeva a funzionare secondo natura. Certi grassi, come l'olio di cocco, non passano dal fegato(a patto di non" mescolarli"con zuccheri semplici o composti) e vanno diretti al cervello e lo nutrono come natura vuole. Non c'è bisogno di studiare o interpellare enti di dubbia sincerità, basta provare x 30 gg, una dieta chetogenica, non stretta, ma senza zuccheri composti o artificiali, solo verdura, senza amidi, proteine nobili, olio evo, olio di cocco, grassi ANIMALI, come strutto, lardo, e vedrete i vostri esami come risulteranno. Se saranno migliori o peggiori, avrete comunque più consapevolezza.
@maria-assuntacorradengo11244 ай бұрын
Oggi ho fatto la bolognese con il tofu.. spaghetti integrali..buonissimo😊😊😊
@francoa31394 ай бұрын
Io compro sempre quelle dell equador
@NadiaBonacci5 ай бұрын
Dicono (nutrizionisti) che faccia bene oer chi soffre di colon irritabile... Mah... Certo in dosi minime (un cucchiaino), ma vai a capire dov'è la verità!
@annasorrentino89245 ай бұрын
Quanti grammi di pasta integrale al giorno per non ingrassare
@AkterSarder-ym3fb5 ай бұрын
Buno
@digitalboy22885 ай бұрын
Io lo metto un cucchiaino nelle tisane 😋 è lo uso come sbianchiante per lavare i denti 😁
@francescosorrentino93116 ай бұрын
Chi lo promuove chi no, è smp basato tutto su studi e ricerche .. nn capisco perché le discordanze? Si o no ?
@GAETANOIANDOLI6 ай бұрын
il termine grasso liquido è scientificamente scorretto in quant per grasso si intendono i lipidi in forma solida a temperatura ambiente. il termine corretto è olio
@marcominuti17216 ай бұрын
Come consumare le foglie del sedano-rapa? Altrimenti lo ma ero e va in compostiera
@brunopalladino176 ай бұрын
Quelli in barattolo di vetro possono essere consumati senza cottura?
@francescomarcucci71426 ай бұрын
Tutto molto utile e simpatico. Però manca la dritta di come raccogliere senza pizzicarsi! 😅 a parte i guanti?
@giacomosavi68256 ай бұрын
incompleto ,manca il fructalosio
@nadyajgilgonzalez82856 ай бұрын
Mamma mia sono sorpresa la quantità di eruditi che ci sono in Italia, parlano a catene e con una proprietà sul tema dell'olio come gli esperti. Ho letto quasi tutti i commenti e sono rimasta davvero sorpresa. 🤭🤭🤭🤭🤭
@ritap41676 ай бұрын
Insomma ,consumare o no l’olio di cocco?😅😂
@ritap41676 ай бұрын
Vabbè dai ,lo consumerò con moderazione 😊canale interessante comunque sia ☺️
@giomassari70637 ай бұрын
Harvard university? Tutti cialtroni al soldo degli oligarchi che vogliono depopolare e controllare il mondo. Invenzioni per far ammalare le persone. La storia del colesterolo è una bufala inventata per vendere statine. Senza malati non si fanno soldi…
@maurimarchio92327 ай бұрын
bene! allora usiamolo come clistere.
@monicamacciani60025 ай бұрын
😂😅😢👍
@maurimarchio92327 ай бұрын
non sei ben informato e cio che dici non è corretto
@max9801117 ай бұрын
no guarda che ti stai confondendo. Parli della dieta alcalina come un "fenomeno" alla dieta dei gruppi sanguigni ; L'acqua alcalina non c'entra nulla, non facciamo errori banali: Qui non si parla di ingerire prodotti alcalini che non ha nessuna valenza scientifica ma di assumere alimenti che nel nostro corpo hanno un effetto alcalinizzanti, di norma questi sono gli alimenti mineralizzanti. Vero è che c'è il sistema tampone che tiene il sangue tra 7,35 e 7,45 ph ma è altrettanto vero che il corpo si deve "sforzare" per tenere il sangue in questo range e una dieta corretta, aumentando i cibi alcalinizzanti si è visto avere parecchi benefici. Il limone è un alimento ALCALINIZZANTE, in quanto apporta minerali che sono alcalinizzanti. Non facciamo sto errore banale di vederlo acido e pensare che sia acidificante. Ti consiglio di informarti meglio sulla questione andando a farti una ricerca sul valore PRAL , Il PRAL è un metodo scientificamente validato che determina l'effetto chimico acido-base di un composto sull'organismo
@gerlandamandracchia67307 ай бұрын
Salve ho ascoltato. A me piace molto. Ne sto mangiando molto. Ho notato che bisogna non abusare. Per il colesterolo alto cosa significa
@chiarabuonaiuto25207 ай бұрын
Ma come si fa a dire che serve il latte😂😂😂😂almeno crudo e sopratutto che sia intero😂😂😂😂😂
@chiarabuonaiuto25207 ай бұрын
4 veleni bianchi SALE ZUCCHERO FARINE RAFFINATE E LATTE✌✌✌✌✌
@chiarabuonaiuto25207 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂il latte serve ai vitelli ✌✌✌✌✌✌😡😡😡😡😡
@enricamariaromerio17057 ай бұрын
Rimango nell'incertezza.
@rambo90347 ай бұрын
Se la si usa come forno?
@annalanciano60168 ай бұрын
Grazie 👏
@lindatori35808 ай бұрын
Grazie ❤. Ho provato una settimana fa. È una dieta eccezionale. Per come sono fatta è la migliore per me
@aureliorizzo71188 ай бұрын
Parli dei pesticidi sulle banane
@cristinafiengo93428 ай бұрын
Tu sei laureato in medicina?😂😂
@silvanavolpi24808 ай бұрын
Questo video è del 2019 - oggi 14 febbraio 2024 la pensa ancora cosi' della vitamina K2? Ho 77 anni e l'osteoporosi e tutti i medici che mi hanno visto consigliano integrazione di vitamina K2 menach7 50 mcg al giorno - cosa ne pensa? grazie se mi vorra' rispondere