Ma le attività aerobiche consumano in genere un mix 50 50 tra carbo e grassi... quindi perché si ha più voglia di zucchero?

Adoro i cachi🎉 mangiati con il pane una goduria

Mi dispiace per la dottoressa di harward,...ma io allora dovrei già essere morto da almeno 40 anni !

Sto smettendo di fumare. E ho pensato a prendere radici di liquirizia. Ma ho paura che puo aumentare la mia ansia, dovuta al post smettere di fumare che mi sta facendo anche aumentare tantissimo il desiderio diamgiare per alleviarla...puo essere di supporto?

Salve, io consumo l'olio di cocco, il latte di cocco ed il cocco fresco perché adoro la noce ed il suo profumo. Ho 52 anni, sto benissimo e non ho il colesterolo😊

Per lo zucchero , che serve per la fermentazione , che fine fa ? Me lo ritrovo nel kefir , essendo diabetico incide poi sulla glicemia ????? Grazie mille

Mi state mandando fuori di testa..... c'è chi dice che fa' bene un' altro dice che fa' male....allora?

"link"? Perché inquini la lingua italiana?

C'è acrilammide

PESSIMA SPIEGAZIONE NN HO CAPITO NULLA.UNA COSA:LEI DICE UNA COSA,NE HO SENTITO ALTRI 4,OGNUNO UN RESPONSO DIVERSO.FATE RIDERE

Buongiorno..da quando lo uso ho migliorato siia la pelle che unghie e capelli...oltre che essere dimagrita...quindi?? ...forse direi che e' ultra benefuco ...non diciamo minchiate a raffica

Tutte lemattine faccio bollire l'acqua e metto 3cucchiaini colmi di orzo per moka biologico alce nero e lo faccio riposare più di un'ora e poi inzuppo le fette integrali.faccio bene?ciao!

Grazieeee❤

Comunque c'é da dire che la comunitá scientifica é molto in disaccordo con se stessa per quanto riguarda questo argomento. Credo che sia piu importante concentrarsi nei pasti prima dell'allenamento come dici tu credo anche che una volta che il nostro pasto e la nostra dieta siano completi aggiungere in piu quel quantitativo di bcaa tramite integratore ti da quella spinta in piu all'allenamento. Ma é soltanto un mio pensiero.

Grazie per l'informazione, una domanda l'orzo in cialde compostabili va bene uguale. Per chi soffre d'ansia? Grazie.

e allora la dieta metabolica di Mauro De Pasquale ?

Fondamentale un sapere in più da esperti, grazie.

Per il fegato ci sono controindicazioni?

Attenzione che l’industria degli oli, multimiliardaria, fa di tutto per screditare l’unico olio al mondo che non produce ossidi, cioè l’olio di cocco

Una moda, come tante. Per gonzi.

Chissà xchè quando hanno inventato, studiato e usato come aiuto clinico nelle patologie mentali di schizofrenia, pazzie in genere, la dieta chetogenica "stretta, con una percentuale altissima di grassi, 90%, e miracolosamente il cervello riprendeva a funzionare secondo natura. Certi grassi, come l'olio di cocco, non passano dal fegato(a patto di non" mescolarli"con zuccheri semplici o composti) e vanno diretti al cervello e lo nutrono come natura vuole. Non c'è bisogno di studiare o interpellare enti di dubbia sincerità, basta provare x 30 gg, una dieta chetogenica, non stretta, ma senza zuccheri composti o artificiali, solo verdura, senza amidi, proteine nobili, olio evo, olio di cocco, grassi ANIMALI, come strutto, lardo, e vedrete i vostri esami come risulteranno. Se saranno migliori o peggiori, avrete comunque più consapevolezza.

Oggi ho fatto la bolognese con il tofu.. spaghetti integrali..buonissimo😊😊😊

Io compro sempre quelle dell equador

Dicono (nutrizionisti) che faccia bene oer chi soffre di colon irritabile... Mah... Certo in dosi minime (un cucchiaino), ma vai a capire dov'è la verità!

Quanti grammi di pasta integrale al giorno per non ingrassare

Buno

Io lo metto un cucchiaino nelle tisane 😋 è lo uso come sbianchiante per lavare i denti 😁

Chi lo promuove chi no, è smp basato tutto su studi e ricerche .. nn capisco perché le discordanze? Si o no ?

il termine grasso liquido è scientificamente scorretto in quant per grasso si intendono i lipidi in forma solida a temperatura ambiente. il termine corretto è olio

Come consumare le foglie del sedano-rapa? Altrimenti lo ma ero e va in compostiera

Quelli in barattolo di vetro possono essere consumati senza cottura?

Tutto molto utile e simpatico. Però manca la dritta di come raccogliere senza pizzicarsi! 😅 a parte i guanti?

incompleto ,manca il fructalosio

Mamma mia sono sorpresa la quantità di eruditi che ci sono in Italia, parlano a catene e con una proprietà sul tema dell'olio come gli esperti. Ho letto quasi tutti i commenti e sono rimasta davvero sorpresa. 🤭🤭🤭🤭🤭

Insomma ,consumare o no l’olio di cocco?😅😂

Harvard university? Tutti cialtroni al soldo degli oligarchi che vogliono depopolare e controllare il mondo. Invenzioni per far ammalare le persone. La storia del colesterolo è una bufala inventata per vendere statine. Senza malati non si fanno soldi…

bene! allora usiamolo come clistere.

non sei ben informato e cio che dici non è corretto

no guarda che ti stai confondendo. Parli della dieta alcalina come un "fenomeno" alla dieta dei gruppi sanguigni ; L'acqua alcalina non c'entra nulla, non facciamo errori banali: Qui non si parla di ingerire prodotti alcalini che non ha nessuna valenza scientifica ma di assumere alimenti che nel nostro corpo hanno un effetto alcalinizzanti, di norma questi sono gli alimenti mineralizzanti. Vero è che c'è il sistema tampone che tiene il sangue tra 7,35 e 7,45 ph ma è altrettanto vero che il corpo si deve "sforzare" per tenere il sangue in questo range e una dieta corretta, aumentando i cibi alcalinizzanti si è visto avere parecchi benefici. Il limone è un alimento ALCALINIZZANTE, in quanto apporta minerali che sono alcalinizzanti. Non facciamo sto errore banale di vederlo acido e pensare che sia acidificante. Ti consiglio di informarti meglio sulla questione andando a farti una ricerca sul valore PRAL , Il PRAL è un metodo scientificamente validato che determina l'effetto chimico acido-base di un composto sull'organismo

Salve ho ascoltato. A me piace molto. Ne sto mangiando molto. Ho notato che bisogna non abusare. Per il colesterolo alto cosa significa

Ma come si fa a dire che serve il latte😂😂😂😂almeno crudo e sopratutto che sia intero😂😂😂😂😂

😂😂😂😂😂😂il latte serve ai vitelli ✌✌✌✌✌✌😡😡😡😡😡

Rimango nell'incertezza.

Se la si usa come forno?

Grazie 👏

Grazie ❤. Ho provato una settimana fa. È una dieta eccezionale. Per come sono fatta è la migliore per me

Parli dei pesticidi sulle banane

Tu sei laureato in medicina?😂😂

Questo video è del 2019 - oggi 14 febbraio 2024 la pensa ancora cosi' della vitamina K2? Ho 77 anni e l'osteoporosi e tutti i medici che mi hanno visto consigliano integrazione di vitamina K2 menach7 50 mcg al giorno - cosa ne pensa? grazie se mi vorra' rispondere