Это самый нормальный видос где вы парни, вылили правду как оно есть, мне 23 года и я уже лет 6 пытаюсь накачаться все время бросает из стороны в сторон, по итогу перегорание так что пожалуй задумаюсь над вашим диалогом, опять же каждому свое так что всем добра.

хз как можно набрать массу без прогрессии веса в натурашку, так еще и не следить за питанием. видос чисто позалипать под спокойный трек

в спорте есть элемент сексуальности

Братан , у тебя круто получается , делай дальше .

Классная картинка, треки, в принципе видосик крутой.

Ребят, вы заслуживаете просмотров.

Очень хорошее качество контента, странно что так мало подписчиков

есть ссылка на парня с тату?

Вы не те с кого стоит брать пример.

Через что вы монтируете видео? Качественная картинка и саунд, респект!

эти парни станут популярными

Бог благословить тебя

крч, херня этот мьюинг

подписался. вайбово. вдохновляюще. свершений!

в негра превратился

я таки, уроки прогулял, польза неимоверная.

гигачад

Чушь, только челюсть себе испортите. Если от природы дана челюсть, она будет а если нет то прими себя таким какой ты есть, то есть уродом))) шучу-шучу

Жёсткий тип

Сигма 😂😂

Благодарю за совет!

Очень крутой подход и качественность видео!

🙏Всё правильно, я тожэ обожаю ходить много и быстрым шагом иногда бегущего догоняю, как в полёте ✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️ С аудиокнигой, душевной музыкой или совсем в тишине и чтоб никого не было✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️🙌

Почему у этого прекрасного человека,так мало подписок😮 Спасибо за видео,есть над чем задуматься

15 лет прошло, как я открыл это для себя. Начал с 24 лет, сейчас 39 и точно скажу - прогулки пару раз в неделю ( иногда чаще, иногда реже) по 3 часа примерно, наполнили мою жизнь осознанностью и результативностью, как обещают в лучших рассказах про медитацию. Только без специальных медитаций, просто я и природа.

А для чего вы летели в страну , которая воюет на данный момент. Естественно, что они усилили меры предосторожности.

просыпаешься и чувствуешь себя как говно 😂

узнали 😉

канал такой молодой..желаю огромного роста. Очень душевный и полезный ролик

не идеального, а того, кто клюнет на наживку в рыбалке рыбачат, а не ищут идеал

о чем ролик я ваще не понял

а если работаешь 2 через 2, смена в день, смена в ночь?

У тебя всё получится, люблю❤

Лучше гулять в глуши вдали от людей потому что люди вместо того чтобы чем-то помочь скорее всего будут критиковать

Все верно! Сейчас масса девиц похожих друг на друга и их лица-клоны абсолютно не отягощенны интеллектом!

Ежедневно максимум 50 км, минимум 10 км ходьба - очень хорошо для тела, души и духа 🌞🚶🌝❗👍💪💓 ,,Руководство по медитации при ходьбе,, вьетнамского буддистского проповедника Тхить Нять Ханя рекомендую 📖👏☸️🕉️❕

Твои видео оч классные! Очень понравились) Благодарю

Скажи пожалуйста как ты обрабатывал звук!?

Привет) А чем ты подсвечивал картинку?

Нравится тебя слушать и смотреть.

Какой красивый мужчина

Удивлен что я нашел этот канал в самом начале его пути) Буду помогать в его продвижении лайком, коментом) Очень понравилось видео, знакомые мысли)

t.me/telegapetra - страница, где я иногда не забываю публиковать свои мысли, рассказываю о книгах и многое другое. ТАМ ЖЕ можно со мной связаться.

из данного видео я ничего интересного не узнал и не получил

кацапи , сидіть дома!

Обажаю гулять кафй :3 ну я рекдо гуляю ну очень сильно обажаю гулять очень сильно

Все верно подметил. Не просто так когда мы активно о чем-то размышляем - нам хочется ходить. Накручивать круги по квартире, к примеру. В момент ходьбы наши ноги "качают" кровь и нагоняют ее в правильное место. Из-за этого действительно мозг начинает работать активнее и яснее.

Могу согласиться с автором. Работаю программистом. Т.к. работа сидячая, каждый день по вечерам делаю тренировку, а затем гуляю не менее 1 часа. Часто во время прогулок приходили какие-то решения, которые не мог найти в процессе работы. Ну и разные полезные идеи. Во время прогулки всегда стараюсь ходить разными дорогами. Говорят, это хороший способ держать мозг в тонусе, не такой эффективный как игра на музыкальных инструментах, но всё же. Что касается думать во время прогулки, посмотрите советский фильм Ломоносов. Он там часто гулял в перерывах между учебой. И один профессор ему заметил, о, господин Ломоносов, так вы тоже любите думать на ногах? Как-то так.

Я пытаюсь гулять, у меня тут классные пейзажи за городом, но, с_ка, это место окружено чертовыми трасами и ЖД. То и дело слышен шум резины, срезанных глушаков мотоциклистов и поездатые поездки каждые минут 30 И я рад бы уйти на другой край, но на это сил надо много, а трасы и шум всё равно рядом.

Гениальный ролик