5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@justynabartnik865 5 сағат бұрын
Jaka piekna dziewczyna z Weroniki🤩oplacalo sie Weroniko, prawda👍😘gratulacje👍👏👏👏
@movetv7149 29 күн бұрын
Leginsy na spacer za 275zl 😂😂
@Kinga.G.B. Ай бұрын
❤
@ulyanov17 2 ай бұрын
ryż ugotowany na mleku i na koniec zamieszany z porcją odżywki - super 👌 polecam do tego pieczone jabłka na cynamonie
@julitaropiak6763 2 ай бұрын
Bardzo motywują mnie takie wywiady, wspaniała praca i chylę czoła❤
@monikakulawiec3957 3 ай бұрын
Cześć 😊 trafiłam na Twój filmik poszukując wiedzy na temat suplementacji na rzeźbę dla kobiet. Jestem aktualnie na końcówce redukcji. Schudłam 19 kg głównie chodząc. Zaczynam teraz trening z gumami ponieważ chcę zbudować pośladki i ładny brzuch (którego nigdy nie miałam) czy zastosowanie kreatyny jest dobrym pomysłem? Zamówiłam już odżywkę białkową. Czy możesz powiedzieć jak stosować kreatynę poza ilością na kg masy ciała. Tzn czy w dni treningowe przed treningiem i ile czasu przed, jak w dni nietreningowe i jak to ewentualnie łączyć z odżywką białkową i czy warto dołączyć do tego coś jeszcze. Będę super wdzięczna za pomoc. Pozdrawiam
@nataliaolfran2168 3 ай бұрын
Super metamorfoza! Brawo! Moja siostra schudła 20 kg też miała dietę, była pod okiem trenera personalnego. Wypijała chyba po 4 litry cisowianki każdego dnia. Rodzina cały czas ją motywowała i teraz kobieta nie do poznania. Podziwiam każdego kto chudnie bo to ciężka praca!
@annabilska5896 4 ай бұрын
Brawo Wera🎉🎉🎉🎉
@zofiabrociek7668 4 ай бұрын
Dziewczyny super się Was słuchało, brawo Wera❤
@vajelet4765 4 ай бұрын
😊 super 😊
@Weraaaw 4 ай бұрын
Dzięki Marta bez Ciebie by mi się nie udało 😍
@himenatika 4 ай бұрын
Chylę czoła za ciężką pracę i determinację <3
@FitKobietka 4 ай бұрын
TYLKO DZIŚ I JUTRO: RABAT NA MOJE KONSULTACJE I PLANY, fitkobietka.pl/#konsultacje wpisz : rabat10
@martynas-kiba5723 4 ай бұрын
Ja mam straszne problemy, idę na badania. Nie mogę spać, nie mogę funkcjonować, strasznie ścisły ból w lewym boku i schodzi trochę na środek. Mam skoliozę i krzywą miednicę myślę, że mam problemy przez to. To jest nie do zniesienia! Czy jelita bolące całe życie to mogą być wrzody albo guzy jelita grubego nawet jak zdrowo się odżywiam to i tak bóle nie ustają.
@miniaturka85 4 ай бұрын
Super ja czekam na treningi takie ok 20 min ze sprzetem
@miniaturka85 4 ай бұрын
Wlasnie wykonalam twoj trening, cudo prosze o wiecej treningow z guma w takim wlasnie zakresie czasu❤
@dawidchudy8693 4 ай бұрын
Witam mam pytanie wydarzenie produktów powinno się odbywać Górce np. Jabłko czy banan
@MsMoniga 5 ай бұрын
Super:)
@marcin3136 5 ай бұрын
Patrz też to... "Siedząc przed telewizorem, często zmieniaj pozycję, wierć się, rób na drutach. Już 40 minut takich pozornie nic nieznaczących ruchów wystarczy, aby spalić o 100 kcal więcej niż podczas siedzenia nieruchomo" Ja tańczę na siedząco/ stojąco ;))) Tylko przed komputerem, bo nie oglądam TV... W sumie to ja prawie cały dzień tańczę... :D "Elena Khamsi & Derek ❤ (Stand by me) Prince Royce [📍Valencia, Bachata] Barby Bachata ❤"
@marcin3136 5 ай бұрын
Po co? :D Chodzenie 5 km/h (szybko)- 245 kcal w (60 min) Gra na pianinie -480 kcal w (60 min) 🤠😘 Wartość dodana- dobra bajera na Sensowne Panienki 🤗😅😋😉 A co mam od łażenia jak baran po pastwisku? :D Ok- jeszcze na mini-bieżni i robiąc co innego (intelektualnie sensownego), to ma sens...
@kdziekanek37 5 ай бұрын
A ja sie chciala spytac o ten masazer - gdzie go kupilas ? Jestes z niego zadowolona ?
@dor4510 5 ай бұрын
Czy ćwicząc urządzeniem zwanym agrafką można wyszczuplić uda?
@gambobur9655 6 ай бұрын
Dziękuję za ten film❤
@MrBeata244 6 ай бұрын
Ile powtórzeń na stronę każdego ćwiczenia? 10 czy 15?
@emiliajarmoowska9424 6 ай бұрын
Tego mi było trzeba czytasz mi w myślach.
@FitKobietka 6 ай бұрын
super;)! Działaj ❤
@katarzynaadamczyk3543 6 ай бұрын
poprosze o fit przepisy dla zabieganej mamy
@Kinga.G.B. 6 ай бұрын
❤
@annakowalska5435 6 ай бұрын
Super! Na pewno wypróbuje 😊
@irenakedzierska1371 6 ай бұрын
Marzę o jedrniejszym biuście. Obecnie mam 75/ D i pragnę je unieść. Mam zwisający biust,co nie wygląda to dobrze. Proszę mi powiedzieć,jakiej wagi muszą być handle?
@FitKobietka 6 ай бұрын
fajnie jakby było minimum 3-4 kg:)
@tappvlogs 6 ай бұрын
duzo zdrowka!! piekny czas do wyprawy nad polskie moze w tychg dniach :) Pozdro od rodzinki youtuberkow z Chicago
@FitKobietka 6 ай бұрын
Dziękujemy i pozdrawiamy również ❤
@alicjaglajc9487 6 ай бұрын
U mnie jakies 14-15kg do zrzucenia i jeszcze 20 cm w brzuchu (moze więcej jak sie uda. 10 cm i wrócę do stanu sprzed ciąż, a później to juz żeby coraz lepiej wyglądać)
@PaulazJaworek 6 ай бұрын
❤
@PaulazJaworek 6 ай бұрын
Hej. Jaką szczotkę do szczotkowania polecasz ? :)
@FitKobietka 6 ай бұрын
Hej, mam dwie, jedna z Primabiotic, naturalne włosie a drugie Lullalove;)
@PaulazJaworek 6 ай бұрын
@@FitKobietka dzieki :)!
@alicjaziokowska1999 6 ай бұрын
Czy mogę szczotkować ciało (zwłaszcza nogi) gdy mam popękane naczynka, żyłki? Nie są jakieś super widoczne, ale boję się, że mogą się powiększać. Czy są do tego przeznaczone jakieś szczotki?
@FitKobietka 6 ай бұрын
Nie polecam, może to pogorszyć stan żylaków i uszkodzić naczynka.
@annadziekiewicz8600 7 ай бұрын
52 kg
@annadziekiewicz8600 7 ай бұрын
Ja myślę, by zbudować mięśnie. I nabieram wagi 😊.
@es3t 7 ай бұрын
Ja jestem zawiedziony Męskin Tank Topem FINE . Pierwsze pranie, w 30 stopniach maks 800 obrotów w Samsung AI pralce. Te super mocne szwy popuszczały, pozaciągały się. Lipa totalna.
@gixerdiaz 7 ай бұрын
👍🏽 good job keep up the great work!
@blackwoolf666 7 ай бұрын
jestes jebanym click baiterem ! film mial byc o CHOMIKU !!!
@agnieszkamalaga6721 7 ай бұрын
❤❤❤❤brawo
@nastka899 7 ай бұрын
Gratuluję i czekamy ❤
@gosiaandrzejewska9904 7 ай бұрын
Super, gratuluje synków❤ też marzę o drugim. Będe teraz przygotowywać ciało do ciąży:)
@FitKobietka 7 ай бұрын
Super!:) mega świadome to z Twojej strony;) Trzymam kciuki:)
@zofiamakowska7932 7 ай бұрын
Ty jakaś nienormalna jesteś ... Siedem posiłków dziennie 🤣
@Joanna333W 7 ай бұрын
Wspaniale, bardzo się cieszę. Zaczynam od zera, byłam na wielu kanałach, poradach, u Ciebie czuję się najlepiej. Jak dla mnie to film mówiący o podstawach, początku, zaczynaniu byłby pomocny. Pozdrawiam cię Marto.
@FitKobietka 7 ай бұрын
Ekstra :) nagram Krok Po Kroku:)
@Anetta21 7 ай бұрын
Martusia, czekam na nowe filmy!!!!!
@DorciaP. 7 ай бұрын
Trzymam kciuki 😊 Powodzenia ❤️ Oczywiście nie mogę się doczekać nowych filmów ☘️
@FitKobietka 7 ай бұрын
Dzięki!:)
@JW-mh9ig 7 ай бұрын
Silna kobietka! :)
@FitKobietka 7 ай бұрын
Dzieki❤
@magdalenakosinska9556 7 ай бұрын
Świetnie wyglądasz! Powodzenia ❤️
@FitKobietka 7 ай бұрын
Dziękuje❤
@juliamalik5364 7 ай бұрын
W jakiej miejscowości masz studio?
@FitKobietka 7 ай бұрын
Marki pod Warszawą❤
@lnalna 7 ай бұрын
Powodzenia❤