저도 함박눈을 맞으면서 맨발로 2시간을 걷고 들어왔습니다 얼마나 행복하던지요 눈이 내리면 애들처럼 셀렙니다 😅 성격급하시다는 일육맨님 맨발걷기 하시면서 반성도 하시고 자신을 돌아보시는 모습 참 보기좋습니다

참말로 늙어야되는겁니다 나를보는듯 좀 느긋하게. 누가모르나. 안도는걸 세윌이가야도는건. 그냥 애쓰지말고 애써봐야 되도안해요. 그냥. 나대로ㄷ. 0

찐 구독자 여기요~ 힘내세요~

오후2시햇살이좋아서 맨발걷기하고왔네요~ 혼자만의시간이 참행복한시간입니다

Slow and steady wins the race! ! 저는 맨발 걷기 8개월차 입니다! 젊은 일육맨 사장님은 문학적인 소질이 다분하십니다! 인문학적 기량이 있는 사람이 조직의 리더가 되면 그 조직의 생산성도 높아 질 것입니다! 또 사장님은 소설가 기질도 있어요. 상상력이 뛰어나신 분으로 보여집니다. 언론인은 스트레스 최고로 받는 직업입니다. 매사에 잘 적응하시기 바랍니다!

춥운 날씨에도 맨발걷기 하시고 너무 감동을 받고 있어요.. 감사합니다.. 저는 새벽에 선생님 영상으로 하루를 시작합니다.. 행복한 시간 보내세요..^^

맨발걷기 할때만이라도 마음의평온이 있어서 매일매일 해야 하는 이유가되죠 전 오늘은 시간적 여유가 없어서 못했어요 일육맨님 화이팅 전 낼 도전 해 볼랍니다

바로 밑집이 괜찮다해도 위아래 3층까지 다울립니다..공동주택에서 민폐입니다..

파상풍접종..필수! ㅡ그냥,뛰어들면,위험해!

와 대단요 오늘같은 날씨에 평소처럼 여유있게 걸으시네요 ㅎ 밴드에 여러분이 독감으로 폐렴와서 입원중 이라고 올렸네요 올겨울 감기 안 걸렸 다는 사람들 말 들어보면 당연 맨발걷기 이고 비타민c를 겨울들어 서면서부터 두배로 들고 감기 안걸렸다는 사람들이 많으네요 저는 추워서 집에 있 으니까 답답했는데 시원하게 잘 걸으시니깐 답답한 마음이 시원 해져서 좋으네요^^

대단하시네요 ~ 날씨 엄청 추운데 ~ 화이팅~ 입니다 ~

미치겠다

힘드시겠어요.일 육 맨발걷기 쉽지않겠네요.. 춥운데 맨발걷기 하시고요.. 감사합니다..^^

어제 기다렸는데 그랬군요!!! 그럴 수 있죠!!! 그러나 일하며 육아하며 맨발걷기 쉽지 않죠👍

오늘 무지추운데 ~ 에구 힘드시겠네요 오늘도 10시30분 자체 제작 구멍 신발 (요것짱) 싣고 한시간 하고왔이요 진짜 추운날 맨발하면 하루종일 발바닥이 지글지글 온종일 별로 춥지도않고 참좋아서 매일 할수 밖에 없어요

춘천공지천오늘춥네요3시간걷고갑니다

인사이드 아웃? 아니아니!!!!

맨발걷기 아무렇게나하다가는 발 다칩니다. 저는 맨발걷기 황토길아닌곳에선 꼭 디어싱 어싱양말 신고합니다. 어싱양말 신어보세요 접지율 더 높아집니다. 맨발걷기 정말 좋습니다!! 꼭 해보시길 바랍니다. 디어싱 양말 신고하세요

질문 한가지 드릴께요 저는 맨발로 등산을 하는 사람인데요 겨울에는 발시렵고 발가락도 아프고ᆢ몇 번 해봤는데 엄두가 안나서요 근데 발이 안시렵나요 ? 노하우 좀 공유해 주시면 감사해요

자유로 바로 옆인가요?

좋은 영상 감사합니다. 추운 겨울이여도 맨발걷기는 포기할 수 없죠 저는 요즘 발이 너무너무 시려워서 꼭 디어싱 접지 양말 신고합니다. 은사 양말인데 접지 (어싱) 엄청 잘되요 그래서 맨발보다 좋습니다. 발도 안시리고 최고좋네요~

오 맨 완~🙋‍♀️ 4시 반 눈이 다녹아서 미끌미끌한 맨땅길 한시간 즐겁게 하고 왔어요~ 인정 하고나면 참좋은 운동

저도 낮시간에 맨발로 2시간 산길 걷고 1시간은 황토에서 접지하고 들어왔습니다 하고나면 얼마나 기분이 좋은지요 그래서 하루도 쉴수가 없답니다

미니는 알토보다 화냈는데, 🥫

맨발걷기하는 모습이 행복해 보입니다.우리모두 맨발걷기 열심히해서 건강저축 합시다.

벌써 눈이다 녹있네요., 맨발걷기 하시는 모습이 넘 행복해 하시고.. 저도 새벽부터 웃으며서 잘 보고 있어요.. 감사합니다..^^

어머나 눈이 많이왔네요.. 부지런하시고 존경합니다.. 아름다운 경치보고 너무 좋아요.. 감사합니다..^^

일육맨 아들도 똑부러집니다

맨발 좋와요

매일 좋은 말씀 감사 합니다 ~ 자녀들 까지 ~ 참 기여워요 ~ 대단하세요 ~ 저도 1시간 40분 밞고 왔습니다 ~어르신 쾌유를 기원 합니다 ~

오늘공지천은눈이녹아서ㆍ접지가잘됩답니다3일못해서3시간30분했답니다기분상쾌합니다

오늘은 눈이다 녹았네요 저는 주로아침시간에 하는데 눈길이라 많이는 못했어요 맞아요 ~ 건강을위해서 꾸준히 실천합니다 맨발 하고나면 정말 컨디션이최고 몸의 활력 뿜뿜

돈주고도 못사는 행복감!!! 정말 와닿는 말씀이십니다~~ 일육맨님 새해 복 많이 받으세요~~^^

오늘은 퇴근후 눈길이라 맨발 엄두가 안나서 ㅠㅠ 어제 저도 눈길 빗자루로 조금 쓸어서 뺑삥 이 한시간했는데~ 맞아요 눈길 맨발 차가운 짜릿함 최고죠 낼 도 ~~~전 합니다

3일쉬고오늘눈밭을1시간30분걸었네요ㆍ눈이폭싹폭싹했어요

일육맨님 영상보고 멘탈 정리합니다

얼굴이 휜해지셨네

눈을 쓸어서 할 생각은 못했네요

그럼요ㆍ알죠 맨발님덕분에ㆍ멋진눈구경하네요 저는이제ㆍ집앞가까운운동장으로가서 1241째 2차맨발운동으로오늘마무리합니다

부지런하신ㆍ일육맨님ㆍ응원합니다

그럼요ㆍ대박이죠 아는사람만ㆍ알고있으니까요ㆍ

저거 따라하지마세요 발바닥 상처나면 조집니다

그래도ㆍ맨발접지가 중요하기때문에 굳이뛰어다닐필요는 없다고생각합니다 뛰고싶으신분은ㆍ운동화를신고ㆍ뛰시후 편안하게ㆍ천천이하신걸ㆍ추천합니다 옳으신말씀ㆍ공감합니다

ㅎㅎ 고향이 저가 좋아하는 송가인하고 친척이시고 진도인 가봐요 제남편은 신안군 비금면이 고향인 사람이라 거기분들은 모였다 하면 밤을 새고 진도아리랑에 여러 노랫말을 즉흥으로 갖다부쳐 불러대는 데 너무 흥겹구 좋던데요 저는 서울토박이 광화문출신인데도 그 소리가 어찌나 듣기 좋던지요 전생에 전라도 사람 이였었는지요 ㅎ 오랫만에 가족분들의 정겨운모습 너무 좋았읍니다 안전 운전 하시고 무사히 서울도착요^^

엄마라는단어가 얼마나 정겨운지요 저는 엄마!!라고 불러본지가 언제인지 생각도 안나는데 부럽습니다 일육맨님 귀여운 막내티가 팍팍 나고 이뻐요ㅋㅋ😅 올해도 건강관리하는모습 빼놓지말고 볼수있었으면 좋겠고 복많이 받으세요^^

어머님 텃밭에서 맨발걷기 부럽네요.. 맛난거 많이 드시고 행복한 시간 보내세요.. 감사합니다..^^

저도 지난겨울 김장하고 피곤해서 배추 뽑고 난 텃밭을 맨발로 뺑뺑 돌았는데~~ 똑같은 행동을하시다니 ㅎㅎ 송가인이 친척 동생 이라니 대박 전 오늘 잠실선착장 바로 옆 축구장보다 큰 고운모래 놀이터가 있더라고요 한강의 칼바람이 장난 아닌데서 한시간 하고 왔어요 좀 날씨가 따뜻해지면 다시 한번 가야겠어요 너무 좋터라고요

^^ 고향에 가셔서 좋으시겠어요 ~ 새해 복 많이 받으시고 사업 번창 하세요 ~^^ 오늘 엄청 추운데 집앞 터 밭 밞으시니 좋으시네요 ~^^

저도 그림그리며ㆍ샾을32년째일하며 1232일째맨발원장임다

힐링하시고ㆍ조심이돌아오세요