맨발로 걸으면서 효능 본 13가지

#영상10도

[@박혜숙-u9b]

오늘도열심히걸었네요ㆍ기분넘좋아요

[@Walking-barefoot]

좋은 하루 되세요!

[@mukim9852]

맨발걷기 효과가 너무 많네요.. 날마다 영상으로 힐링합니다.. 감사합니다..^^

[@Walking-barefoot]

감사합니다 ^^

[@자애최-g7k]

날씨가넘좋았네요 오늘도 즐겁게햇살받으면서 맨발걷기하고 왔어요~~ 집가까운산이있어서 행복합니다~~

[@Walking-barefoot]

가까운 산이 명산이긴 하지만, 사람 조심하세요. 사람이 아닐 수도 있어서^^

[@박미경-q3s]

오 맨 완~~🙋‍♀️ 가까이에 매일 갈수있는 흙길이 있어서 좋아요 그냥 다른사람 신경쓰지말고 맨발걷기만 집중합니다 이제 아침시간에도 발도 안씨리고 ~ 꾸준히 할수있는 원동력

[@Walking-barefoot]

다른 사람 신경 안 쓰고 집중하시는 선생님이야말로 찐 고수시네요. 저는 언제나...

[@혜란차-o4w]

와 ~ 생생 체험 치유기 들으니 그동안 추워서 많이 못했는데 낼부터 열심히 해야겠다는 마음이 드네요 저는 재작년에 4개월 하루 한시간반 했는데 Nk세포활성도 검사가 104였었는데 정상은 500이상 이고요 수치가 1487이 나와서 의사두 깜짝 놀라데요 ㅋ 무엇해서 이렇게 높아졌냐고 맨발걷기 했다하니 까 고개를 갸우뚱 하며 너무 놀랍다고 ㅎㅎ 근데 겨울이 오니까 추워 못하다보니 잠 잘 오던것두 다시 안왔어요 그러다가 작년부터 지금까지 7개월 한시간 반 했는데 숙면 당연히 잘자고 저두 편두통 없어지고 가을 겨울 감기 달고 사는데 이상하게 올 겨울은 한기가 오싹 들면서 감기 달고 사는데 한기가 안드니까 감기를 잘 모르겠네요 지겨운 감기가 덜 한거 같아 너무 기분 좋아요 눈오고 영하날씨에는 집앞 공원에서 30분 밖에 못한적두 몇번 있었는데 이제 큰 추위는 없을 거같아 또 하루 한시간반은 꼭 하려고 합니다 맬 걷고싶은 마음을 가지게 해주셔서 감사해요^^

[@Walking-barefoot]

정말 다행입니다. 고운 마음 가지고 계시니, 지병도 얼마든지 치유 가능하겠습니다 ^^

[@전진숙-x3c]

감사합니다

[@Walking-barefoot]

저도 감사합니다

[@전진숙-x3c]

저두 제일로 손꼽는게 숙면입니다

[@Walking-barefoot]

진짜 꿀잠에 최고에요.

[@미란정-r8m]

일육맨님 맨발걷기 전도사님이십니다 저도 다이어트, 숙면, 콜레스테롤, 관절염, 몸이 다 좋아져서 맨발걷기 강추합니다. 맨발걷기 하면서 선한영향력을 끼치기 바랍니다.

[@Walking-barefoot]

효과보셔서 다행입니다.^^