Nyeri Lutut Ketika Duduk? Ini Solusinya
3:35
Nyeri Lutut Ketika Duduk? Ini Solusinya
Күн бұрын
Latihan Penguatan Lansia (BISA SAMBIL DUDUK)
7:13
Latihan Penguatan Lansia (BISA SAMBIL DUDUK)
14 күн бұрын
Solusi Nyeri Bokong Kanan Ketika berdiri?
7:09
Solusi Nyeri Bokong Kanan Ketika berdiri?
Ай бұрын
Solusi Sakit Pinggang Ketika Bench Press
3:02
Solusi Sakit Pinggang Ketika Bench Press
2 ай бұрын
Sakit Lutut Ketika Jalan? Coba TERAPI JALAN MUNDUR
2:40
Sakit Lutut Ketika Jalan? Coba TERAPI JALAN MUNDUR
2 ай бұрын
Pinggang Sakit ketika Squat? Ini Solusinya
7:42
Pinggang Sakit ketika Squat? Ini Solusinya
3 ай бұрын
Jalan Memakai Sepatu vs Telanjang Kaki (Mana yang lebih sehat?)
5:31
Jalan Memakai Sepatu vs Telanjang Kaki (Mana yang lebih sehat?)
3 ай бұрын
Tehnik BERLARI ANTI CEDERA
3:33
Tehnik BERLARI ANTI CEDERA
3 ай бұрын
Solusi Pusing dan Migraine di Leher
6:38
Solusi Pusing dan Migraine di Leher
3 ай бұрын
Sakit Pinggang pas Duduk? Coba Duduk di BOLA ini
2:49
Sakit Pinggang pas Duduk? Coba Duduk di BOLA ini
4 ай бұрын
Cara Bangun dari Ranjang dari Posisi Tiduran
4:46
Cara Bangun dari Ranjang dari Posisi Tiduran
4 ай бұрын
3 Kebiasaan Buruk bikin Sakit Leher
6:13
3 Kebiasaan Buruk bikin Sakit Leher
4 ай бұрын
Posisi Tidur Optimal bagi Nyeri Pinggang
4:28
Posisi Tidur Optimal bagi Nyeri Pinggang
4 ай бұрын
Kupas Tuntas Mesin Cardio di GYM
5:38
Kupas Tuntas Mesin Cardio di GYM
4 ай бұрын
Manfaat Gelantungan bagi Nyeri Pinggang
3:28
Manfaat Gelantungan bagi Nyeri Pinggang
5 ай бұрын
Sulit Bangun Dari Kursi? Ikuti Tehnik Ini!
4:17
Sulit Bangun Dari Kursi? Ikuti Tehnik Ini!
5 ай бұрын
3 Kriteria Operasi SARAF KEJEPIT PINGGANG
4:38
3 Kriteria Operasi SARAF KEJEPIT PINGGANG
5 ай бұрын
Makin Tua Makin Pendek? KOK BISA?
5:00
Makin Tua Makin Pendek? KOK BISA?
5 ай бұрын
3 Kebiasaan Buruk Bikin LUTUT SAKIT
3:37
3 Kebiasaan Buruk Bikin LUTUT SAKIT
6 ай бұрын
Sakit Pinggang? Jangan Stretching
5:10
Sakit Pinggang? Jangan Stretching
6 ай бұрын
Gampang Cape Ketika Jalan? Lakukan 3 Gerakan Ini!
7:28
Gampang Cape Ketika Jalan? Lakukan 3 Gerakan Ini!
6 ай бұрын
Penjelasan URUT Secara Medis
4:30
Penjelasan URUT Secara Medis
6 ай бұрын
Susah Naik Tangga? Lakukan 3 Gerakan Ini
6:20
Susah Naik Tangga? Lakukan 3 Gerakan Ini
6 ай бұрын
Apakah Lansia Boleh Latihan Beban / Gym?
6:06
Apakah Lansia Boleh Latihan Beban / Gym?
7 ай бұрын
2 Kriteria Untuk Operasi Ganti Lutut
6:05
2 Kriteria Untuk Operasi Ganti Lutut
7 ай бұрын
Nutrisi Optimal Untuk Penyembuhan Cedera
5:43
Nutrisi Optimal Untuk Penyembuhan Cedera
7 ай бұрын
Sakit di Siku ketika Badminton / Tennis? Ini Solusinya!
6:38
Sakit di Siku ketika Badminton / Tennis? Ini Solusinya!
7 ай бұрын
3 Kebiasaan Buruk Penyebab Sakit Pinggang
3:22
3 Kebiasaan Buruk Penyebab Sakit Pinggang
8 ай бұрын
Kaki Lemes Sehabis Jongkok? Ini Solusinya
4:45
Kaki Lemes Sehabis Jongkok? Ini Solusinya
8 ай бұрын
Пікірлер