صعود بسیار سخت به قله کلکچال،برف و یخبندان،اتفاقات عجیب و سرمای زیاد در مسیر،گروه ئاکو
6:44
صعود بسیار سخت به قله کلکچال،برف و یخبندان،اتفاقات عجیب و سرمای زیاد در مسیر،گروه ئاکو
Жыл бұрын
صعود به ارتفاعات توچال از پناهگاه پلنگچال!مسیر سخت!کبک ها در مسیر، کولاک برف!دما ۱ درجه!گروه ئاکو.
2:28
صعود به ارتفاعات توچال از پناهگاه پلنگچال!مسیر سخت!کبک ها در مسیر، کولاک برف!دما ۱ درجه!گروه ئاکو.
2 жыл бұрын
صعود به قله چین کلاغ از مسیر دره چین کلاغ.روباه در مسیر!!!
2:34
صعود به قله چین کلاغ از مسیر دره چین کلاغ.روباه در مسیر!!!
2 жыл бұрын
چالش شب تا صبح توی چادر،زیر بارون و هوای سرد،اولین بار!!قسمت دوم و درگیری های جدید#شب_تا_صبح_در_چادر
16:00
چالش شب تا صبح توی چادر،زیر بارون و هوای سرد،اولین بار!!قسمت دوم و درگیری های جدید#شب_تا_صبح_در_چادر
2 жыл бұрын
پنج مدل مختلف ازحرکت شنا که عضلات سینه رو به شدت قوی میکنه و میسازه.هیچ وسیله ی ورزشی ای نیاز نداره!
6:54
پنج مدل مختلف ازحرکت شنا که عضلات سینه رو به شدت قوی میکنه و میسازه.هیچ وسیله ی ورزشی ای نیاز نداره!
2 жыл бұрын
چالش شب تا صبح توی چادر،زیر بارون و هوای سرد!قسمت اول و درگیری های خاص خودش #چالش_شب_تا_صبح_در_چادر
10:20
چالش شب تا صبح توی چادر،زیر بارون و هوای سرد!قسمت اول و درگیری های خاص خودش #چالش_شب_تا_صبح_در_چادر
2 жыл бұрын
ولاگ جذاب و قشنگ بازار سنتی امام رضا بابل،همه جای بازار رو ببین و لذت ببر! #بابل #سبزی #میوه#بازار
4:23
ولاگ جذاب و قشنگ بازار سنتی امام رضا بابل،همه جای بازار رو ببین و لذت ببر! #بابل #سبزی #میوه#بازار
2 жыл бұрын
سه تمرین جلو بازو و پشت بازو با کش پیلاتس،سفت شدن و فرم گرفتن عضلات جلو بازو و پشت بازو! #کش_پیلاتس
4:37
سه تمرین جلو بازو و پشت بازو با کش پیلاتس،سفت شدن و فرم گرفتن عضلات جلو بازو و پشت بازو! #کش_پیلاتس
2 жыл бұрын
دلت چربی سوزی بیشتر میخواد؟استوپ وزنی داری و نمیدونی چیکار کنی؟چربی سوزی بیشتر و رفع استوپ وزنی!
9:46
دلت چربی سوزی بیشتر میخواد؟استوپ وزنی داری و نمیدونی چیکار کنی؟چربی سوزی بیشتر و رفع استوپ وزنی!
2 жыл бұрын
ولاگ خفن پارک آزادگان،۱۱۲هکتار!!!!همه جای پارک آزادگان رو بشناس،پارک عالی برای ورزش،عکاسی،دوره همی
18:43
ولاگ خفن پارک آزادگان،۱۱۲هکتار!!!!همه جای پارک آزادگان رو بشناس،پارک عالی برای ورزش،عکاسی،دوره همی
2 жыл бұрын
تمرین Full bodyبا کش پاور باند.تمام عضلات بدنت رو با یک برنامه تمرینی درگیر کن ونتیجشو ببین.فیتنسشو
12:39
تمرین Full bodyبا کش پاور باند.تمام عضلات بدنت رو با یک برنامه تمرینی درگیر کن ونتیجشو ببین.فیتنسشو
2 жыл бұрын
بهترین وسیله های ورزش در منزل،توی خونه ورزش کن و به بهترین نتیجه ها برس و به تناسب اندام برس .
7:22
بهترین وسیله های ورزش در منزل،توی خونه ورزش کن و به بهترین نتیجه ها برس و به تناسب اندام برس .
2 жыл бұрын
Пікірлер