Vanessa debes de tener mucho cuidado en donde fijas la atención ya que donde pones la atención se genera una reacción adversa deberias de encargarte de comer sano, hacer ejercicio, y disfrutar de las pequeñas cosas de la vida y así podrás reflejar una salud plena y sobre todo enfocarte en dar gracias por esa bella oportunidad que tienes🎉❤😊, te bendigo donde quiera que estés!

@@yaneriscarreazoteran292 no sabes como trabajo en esto y ha sido muy fuerte esta situación, muy difícil

Hola, cómo dice el video hay que educar los pensamientos, en mi caso cuando aparece alguno lo cambio por uno positivo, por ejemplo pienso en mi sobrino que es el intrigante más pequeño de la familia a quien amo muchísimo, entonces el pensamiento negativo se va y sonrío de nuevo, y con respecto al miedo, me hice su amiga, ya que es inherente a nosotros, es la manera de cuidarnos, entonces aún con el miedo hago y actúo, entendí que para que las cosas sean diferentes debo caminar distinto, hacer cosas diferentes y lo más importante es que aprendí a amarme a pesar de no ser perfecta,me amo con virtudes y defectos, me cuido, me abrazo, tengo mucha compasión conmigo misma, la verdad es que todo lo que te mencioné me ha ayudado mucho para crecer y vivir tranquila, te abrazo y bendigo 🎉