KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Hard muscle
قناة عربية متخصصة في كل ما يتعلق بكمال الأجسام والفتنس .. تهدف إلي نشر المعرفة بجميع أنواعها في المجال .
1:26
جاي كتلر - تمريني المفضل الذي لم أعد اراه كثيراً في صالات الجيم بسبب صعوبته !
Ай бұрын
1:22
جاي كتلر | خطأ ساذج يرتكبه المبتدئين في الجيم ويتسبب في ضياع جهودهم !
Ай бұрын
5:12
لحظة فوز كريس بامستيد باللقب السادس وإعلان اعتزاله نهائيا | مستر اوليمبيا 2024
3 ай бұрын
5:00
فيل هيث - أقوى التمارين لتحقيق أقصى مكاسب عضلية في مدة قياسية | خلاصة خبرتي !
4 ай бұрын
2:40
فيل هيث | أنا أقل لاعب يتعاطى المنشطات على المسرح وإليكم الدليل - الجرعات كاملة !
4 ай бұрын
2:01
البطل المصري ناصر السنباطي يحرج المذيعة بعد أن سألته عن جنسيته التي خسر أوليمبيا بسببها
5 ай бұрын
4:05
كم كنت ستوفر من الوقت لو دربت عضلات الكتف بهذه الطريقة مع عبقري التدريب تشارلز جلاس
5 ай бұрын
3:06
فرانك زين - أخطاء يرتكبها الجميع تدمر منطقة الخصر لديكم وتجعلها سميكة | أسرار لاعبي السبعينات
5 ай бұрын
3:12
لن تصدق من هو اللاعب الذي هزم روني كولمان 5 مرات وسبب له عقدة جعلته يفكر في الإعتزال
6 ай бұрын
8:34
مايك مينتزر | سر عضلات البطن البارزة مثل لاعبي السبعينات - لهذا السبب اتدرب ساعتين في الاسبوع
7 ай бұрын
9:07
عندما تتدرب على يد الخبير وبطل مستر أوليمبيا السابق دوريان ياتس | لهذا السبب جسدك لا ينمو
8 ай бұрын
10:02
عندما يجتمع أساطير كمال الأجسام روني كولمان و ارنولد شوارزنيغر في تمرين واحد | تدريب العواجيز
8 ай бұрын
8:02
5 نصائح لتفجير جسدك بهرمون التستوستيرون الطبيعي | بدون إستعمال المنشطات أو المكملات نهائياً
10 ай бұрын
9:02
خطاب حار من جاي كتلر اثناء تكريمه من ارنولد شوارزنيغر - روني كولمان هو قدوتي في اللعبة
10 ай бұрын
10:02
كريس بومستيد يعترف | لا أريد الفوز بمستر أولمبيا 10 مرات وسأعتزل قبل ذلك
11 ай бұрын
5:02
عندما ظن جاي كتلر أنه أضخم لاعب في الجيم فجاءته الصدمة !
11 ай бұрын
13:04
لأول مرة - أسرار جسم الممثل الهندي هريثيك روشان يكشفها مدربه | النظام الغذائي المتبع بالتفصيل
11 ай бұрын
13:02
هاني رامبود يدمر صدر اللاعب الطبيعي صاحب ال19 عام بتكنيك FST-7 | تمرين من العيار الثقيل
11 ай бұрын
10:51
كريس بومستيد وأخطر كلام عن المنشطات ستسمعه في حياتك | قد تجعلك عقيم من أول تجربة !
11 ай бұрын
8:02
أساطير كمال الأجسام روني كولمان و جاي كتلر في تمرين واحد - إنفجروا بالضحك !
11 ай бұрын
7:31
تشارلز جلاس - تمرين واحد يتجاهله الجميع يستهدف الصدر بأكمله | لا تمرن الصدر والتراي معاً
Жыл бұрын
10:02
جاي كتلر | لن تصدق جنون النظام الغذائي الذي جعلني أفوز بأوليمبيا - كم أنفق شهرياً على الأكل ؟
Жыл бұрын
10:15
عندما يعود روني كولمان لصالة الجيم التي صنع التاريخ بها لسنوات لكي يصنع بطل جديد !
Жыл бұрын
11:07
كريس بومستيد - أهم تماريني لإكتساب أقصى كتلة عضلية في وقت قياسي | سأعتزل المنافسة في تلك الحالة
Жыл бұрын
8:03
أشهر لاعب كمال أجسام روني كولمان يقيم فورمة مشاهير العالم | هل جسم كريستيانو طبيعي ؟
Жыл бұрын
8:02
دوريان ياتس - لهذا السبب يحاول المدربين إقناعكم أن اللعبة معقدة | النظام الأفضل عند توقف نمو جسدك
Жыл бұрын
6:14
عندما يجتمع أبطال مستر اوليمبيا | كريس بامستيد و هادي شوبان تحت تدريب صانع الأبطال هاني رامبود
Жыл бұрын
4:19
3 نصائح لا غنى عنها من روني كولمان لتصل لمستوى الأساطير في كمال الأجسام
2 жыл бұрын
8:43
جاي كتلر يكشف الجواب القاطع لعدد مرات تمرين العضلة في الأسبوع - هذا ما تعلمته من روني كولمان
2 жыл бұрын
Пікірлер