Пікірлер
@ІгорРуських-м3ч 2 сағат бұрын
Добрий день . Марафон платний?
@viktorcholiy 2 сағат бұрын
@@ІгорРуських-м3ч так. Бо над складанням вправ працювали дитячі вертебрологи та реабілітологи.
@iraari6105 2 сағат бұрын
Дякую, у вас дуже корисний канал. Вправи ефективні. Ці буду робити з дитиною. А коли защемив поперек у мене, то робила по іншому відео. Дійсно, сильний біль за перше тренування зняло на 80 відсотків
@ВолодимирТрохановський 9 сағат бұрын
Це просто вогонь 🔥🔥🔥
@ОльгаБолтян-х4й 11 сағат бұрын
Є вправи після видалення грижі ? Маю протез( дисплазія з ліва) Дякую Вправи супер
@ОльгаБолтян-х4й 11 сағат бұрын
Є вправи після видалення грижі ? Маю протез( дисплазія з ліва) Дякую Вправи супер
@ОльгаБолтян-х4й 11 сағат бұрын
Доброго дня Дуже сподобалися вправи Скажіть будь ласка а після операції по видаленню грижі можна виконувати вправи- бо трохи є страх повернення проблеми( болю) бо ще маю протез тазостегнового суглобу зліва? Дякую Дуже сподобався ваш канал
@ОксанаЛитовченко-ъ1и 13 сағат бұрын
Спробую поробити бо то жах голова зверху болить
@lizapopyk639 14 сағат бұрын
Дуже-дуже цікаво та конкретно. Дякую ❤
@Володя-у9ь 15 сағат бұрын
А при протрузіях в шиї можна зробити?
@mykhailoa4397 16 сағат бұрын
Ого. Помогло. Дякую!
@Марія-ц8с 16 сағат бұрын
Добрий ранок. Сьогодні -неділя -БОЖИЙ ДЕНЬ!Туман...Навкруги вирує життя-чути голоси і звуки...Дякую БОГУ ЗА ВАС!Бажаю ВАМ тільки всього най-найкращого!❤❤❤
@xiaominote7393 16 сағат бұрын
Мені 63 роки Скажіть будь ласка мені ці вправи допоможуть хоть трохи ?
@ОльгаФелоненко-ч5ь 17 сағат бұрын
❤❤❤
@НаталияКлименко-п5в Күн бұрын
Доброго вечора! Зробила комплекс вправ і відчуваю полегшення ( зменшення болі), треба робити щодня, хоч не легко. Дякую Вам за допомогу.
@Марія-ц8с Күн бұрын
Добрий день. Вперше зробила ці вправи.Дуже корисні.Дякую ВАМ за ВАШУ БЕЗЦІННУ ПРАЦЮ!Дякую БОГУ ЗА ВАС !БОЖОГО БЛАГОСЛОВЕННЯ ВАМ І УСІМ ЛЮДЯМ!!!❤❤❤
@НаталіяЛемчик Күн бұрын
Роблю вже 2 тижні, але ще болить поперек в мене протрузія, думаю ефект буде пізніше, роблю кожного дня 😊 дякую
@Maria-b1t7j Күн бұрын
Пане Віктор,дякую за дуже корисну і потрібну роботу .
@olegovych Күн бұрын
Чорні штанці на білому тлі) дякую за вправи, реально легше служба йде 24/7 після цих хвилин вранці!
@ОляСурмачевська Күн бұрын
Дуже дякую за цей комплекс вправ. Може щось порадите,при їх виконанні відчуваю велике навантаження в шиї? Дякую!
@Аня8-р2т 2 күн бұрын
Я зможу позбутися сколіозу 1 стадії якщо буду роби ці вправи?
@viktorcholiy 2 күн бұрын
Якщо мінімальне викривлення тоді так. Але для кращого результату рекомендую робити вправи на все тіло адже все взаємопов'язано тобто потрібно робити вправи на всі групи м'язів.
@zvetlana8078 2 күн бұрын
Включила цей комплекс вправ у уроки фізичної культури в ліцеї. Дякую дуже!
@viktorcholiy 2 күн бұрын
І Вам дякую за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Нехай Вас оберігає Бог 💛💙
@НаталияМосина-е9и 2 күн бұрын
Дякую! Комплекс ефективний і професійний. Аудіо також супер. Добре що додали годинник. Мені здається що буде ще зручніше, коли звуковий сигнал буде доданий за 5 секунд до початку і до кінця вправи
@viktorcholiy 2 күн бұрын
Дякую за рекомендації. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Нехай Вас оберігає Бог 💛💙
@ОльгаФелоненко-ч5ь 2 күн бұрын
Дякую
@viktorcholiy 2 күн бұрын
І Вам дякую за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте ви мій канал. Нехай Вас оберігає Бог 💛💙
@maksymspaskyi9584 3 күн бұрын
Супер, нарешті знайшов круті вправи для моєї проблеми. Є тільки одне питання. Там де робиться вправа на відведення тазу біля стіни, не можу зрозуміти як зрозуміти, на яку сторону робити вправу, наприклад, коли вліво, то це означає, що треба стояти на лівій нозі та відводити таз направо чи навпаки? У мене перекос на ліву сторону, значить треба стояти на лівій нозі та відводити таз на право, правильно?
@viktorcholiy 3 күн бұрын
Так Ви все вірно Ви зрозуміли. Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Нехай Вас оберігає Бог . Здоров'я бажаю миру та добра.
@maksymspaskyi9584 2 күн бұрын
@ дякую ще раз, закинув донатик!
@viktorcholiy 2 күн бұрын
@maksymspaskyi9584 дякую Вам Максим. Я вже донатик побачив. Мені дуже приємно. Нехай Вас оберігає Бог.
@МирославаСех-р1ю 3 күн бұрын
Вау! Дуже гарно !
@viktorcholiy 3 күн бұрын
Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Нехай Вас оберігає Бог 💛💙. Здоров'я бажаю миру та добра.
@mod-9456 3 күн бұрын
Нє, ну це стиль❤
@viktorcholiy 3 күн бұрын
Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Нехай Вас оберігає Бог . Здоров'я бажаю миру та добра.
@Вася-ч3щ 3 күн бұрын
Супер зарядка, нарас оживаєш.
@viktorcholiy 3 күн бұрын
Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Нехай Вас оберігає Бог . Здоров'я бажаю миру та добра.
@Kolya1971 3 күн бұрын
Дякую Віктор!Роблю разом з Вами👍💪💪
@viktorcholiy 3 күн бұрын
Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Нехай Вас оберігає Бог . Здоров'я бажаю миру та добра.
@БодяКостик-з2у 4 күн бұрын
Дякую вам велике, здоров'я і успіхів, ви робите велику справу 🙏🏻
@viktorcholiy 3 күн бұрын
Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Нехай Вас оберігає Бог . Здоров'я бажаю миру та добра.
@ludmilaveteor10 4 күн бұрын
Дякую за помічні вправи з показом і детальним поясненням. Успіхів Вашому каналу❤
@viktorcholiy 4 күн бұрын
Дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Здоров'я бажаю та добра. Нехай Вас оберігає Бог 💛💙
@hannasyrotenko304 4 күн бұрын
Аааа
@viktorcholiy 4 күн бұрын
Дякую
@МаксимПалагнин-э6х 4 күн бұрын
Цей комплекс вправ виконується щоденно?
@viktorcholiy 4 күн бұрын
Так ці вправи потрібно робити щодня.
@МаксимПалагнин-э6х 3 күн бұрын
Супер, дякую!
@БогачеваЛюбовь-р2ц 4 күн бұрын
Щиро дякую,іду пробувати!!!
@viktorcholiy 4 күн бұрын
Дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Здоров'я бажаю та добра. Нехай Вас оберігає Бог 💛💙
@wit.waler.4511 4 күн бұрын
Вправи дійсно допомагають. Велика подяка і донат. Чи є сенс виконувати їх кілька разів на день?
@viktorcholiy 4 күн бұрын
Дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Здоров'я бажаю та добра. Нехай Вас оберігає Бог 💛💙
@OlenaHrek 4 күн бұрын
Дякую за ваші відео тренувань
@viktorcholiy 4 күн бұрын
Дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Здоров'я бажаю та добра. Нехай Вас оберігає Бог 💛💙
@Kertin-yr9nc 4 күн бұрын
Тренер у дуже гарній формі . Я роблю ці вправи з дідусем ,бо м'язів зовсім не має. Дякую вам за роботу
@viktorcholiy 4 күн бұрын
Дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно. Нехай Вас оберігає Бог 💛💙
@Kolya1971 4 күн бұрын
Дякую Віктор.Гарна зарядка,виконую разом з Вами!👍💪
@viktorcholiy 4 күн бұрын
Дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Здоров'я бажаю та добра. Нехай Вас оберігає Бог
@НинаДармороз-д5ф 4 күн бұрын
Дякую!
@viktorcholiy 4 күн бұрын
Дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Здоров'я бажаю та добра. Нехай Вас оберігає Бог 💛💙
@ТетянаБаранчикова-п3л 4 күн бұрын
Дякую, Вікторе.
@viktorcholiy 4 күн бұрын
Дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Здоров'я бажаю та добра. Нехай Вас оберігає Бог 💛💙
@НаталяКовтун-д8у 4 күн бұрын
Дякую Вам за руханку
@viktorcholiy 4 күн бұрын
Дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте мій канал. Здоров'я бажаю та добра. Нехай Вас оберігає Бог 💛💙