Hola, me gusta su estilo, bacano su vídeo y muy claro, gracias por los buenos chismes

Gracias por trascender en los servicios que prestas y ahora ofrecernos también suplementos de alta calidad!

Felicidades Aili!! Por tu suplemento y por haber vuelto a retomar los vídeos que valen oro!!. Esperemos seguir viendo más contenido tan buenoo 🙌🙌🙌. Gracias Aili.

No le hagan caso el hombre siempre ha ocupado la carne desde los cavernícolas hasta ahora las verduras note dan los nutrientes de la carne lo mejor es una dieta balanceada . Y hasta ahí

Me encanta tu video, dices una gran verdad porque varios famosos a nivel nacional e internacional están promoviendo el veganismo, pero a veces los veganos tienden a crear cierta manipulación, haciendo sentir mal a los carnívoros como si fuéramos los malos del paseo. Eso no debe ser así cada persona debe consultar a un medico y a una nutricionista para recibir una mejor asesoría relacionada a sus hábitos alimenticios. Saludos desde Colombia

Que genial! Gracias Aili❤

Hola, yo la semana pasada comi higado en el desayuno y después orine amarillo clarito y buscando en internet decia que era exceso de vitamina B , es normal que pase eso

😍😍😍😍🤩🤩🤩 volvieron los videos

Decidí cambiar mi dieta a una dieta vegetariana y pensé que la mejor manera para hacerlo era hacer un voluntariado de larga duración (estuve 7 meses) en un ashram de yoga de muy buena reputación y donde los menús los elaboran cocineros con muchos años de experiencia. Durante ese tiempo pasé hambre a pesar de comer más cantidad de comida que nunca y tuve bastante inflamación abdominal, pero no le daba importancia porque pensaba que eran resistencias físicas y mentales al cambio de dieta. Sin embargo, los últimos días de voluntariado me sentí muy cansada y mi intuición me dijo que la energía que ingería no era suficiente para mí. Me hice análisis de sangre antes de comenzar a trabajar en ese ashram y todo estaba ok. Sin embargo, cuando me hice otros nada más salir tenía anemia y la TSH super alta. Para mí aquellos resultados fueron una mala noticia porque llevo una vida muy consciente y la dieta era como el último paso para llevar la vida que deseaba. Decidí volver a incorporar en mi dieta los huevos y el pescado y después de 5 meses el cansancio ha desaparecido al igual que la inflamación. Además esta semana he vuelto a hacerme análisis y los resultados han sido que mi hierro vuelve a estar bien y ya prácticamente tengo la TSH normal. Siento envidia sana hacia todas esas personas que llevan una dieta vegetariana. Tristemente para mí ahora mismo por lo que sea me enferma. Quizás en el futuro vuelva a intentarlo, pero de momento se me han quitado las ganas por este susto de salud que me he llevado. Agradezco mucho que como nutricionista hables con respeto de todos los tipos de dietas. Tristemente cuando he compartido mi caso personal, siempre desde el respeto a la dieta vegetariana, con algunos colegas de profesión (soy profesora de yoga hace muchos años) se han sentido atacados y se han enfadado conmigo. Acabo de descubrir tu canal, voy a seguir escuchándote. Gracias 🙏🏽

Felicidades Aili! Cuántas veces a la semana recomiendas el consumo de hígado como tal? para obtener los beneficios. Afortunadamente, me encanta jeje.

👏👏👏👏

Han vuelto los videos de Aili !!!! Qué emociooon 💟

Mande enlace xfi!!

Los nutricionistas estudian según el programa de la élite......

❤❤❤

soy vegetariana hace 5 años mejore mucho los dolores de rodilla me siento muy bien de salud mantengo con mas energía y no siento hambre, lo hago por conciencia por respetar la vida como el padre la creo hago mucha meditación, mas que un estilo de vida es un cambio a un cuerpo alcalino que no se enferma tanto, no consumo tanto medicamento de farmacia me voy mas por lo natural y estoy en ese proceso de desintoxicar mi cuerpo mi mente y espíritu .

Aún que entiendo el sufrimiento animal, se que el animal haria a un lado mi sufrimiento y se alimentaria de mi. Si fuera necesario. Considero que es complejo. Y cada quien debe ser moderado por si mismo sin fanatismos o sin ser extremista

Hola saludos desde Bolivia soy lic. En Bio Imagenologia trabajo 9 horas al dia y cada 3 dias hago turno noche de 19:00 pm a 07:00 am y pues los dias de turno no me voy a dormir por q tengo q seguir el trabajo de día trato de comer bien pero hay dias q sin pesados los turnos asi q mi pregunta seria como reforzar mi alimentacion cuando termino el turno noche y me voy al otro trabajo muchas gracias 😊😊

Personalmente mi viene il vomito se penso di mangiare animali. Evidentemente non eri convinta e anzi, come dici, ti mancavano come alimento.

Yo creo que no es necesario dejar la carne al cien por ciento tal vez reducirla seria mejor

Hola Aili. Yo suelo tomar en ayunas un vaso de agua con una pizca de sal y unas gotas de limón, puedo agregarle a este vaso mi colágeno? Y tomarlo todo junto? O mejor es mejor tomarme el colágeno después ?

Basado en mi experiencia y en los comentarios, se debe sustituir la palabra ética por dogma.

Tengo 12 años siendo vegana y soy saludable

Que falta de actualizacion como profesional de esta nutriologa. No buscaste solo encontraste lo que querias encontrar la justificacion para seguir explotando animales

Dice que es nutricionista 😅

Dejaste de ser vegana porque no sabes de nutrición,ni sabias alimentarte y si el veganismo es una filosofía de vida no una dieta y hay que saber mucho del tema.

Me encanta tus videos eres genial

🫣 mala info

si me ha pasado que soy Todo o Nada, pero a lo largo de los años he sido màs consciente y responsable de mi alimentación y mis conductas... he cambiado mucho los alimentos y he aprendido. Aunque sigo aprendiendo ♥ Gracias darnos tanta información para mejorar en el proceso

Antes de ser veganos, preguntense si quieren que un animal con experiencias subjetivas e intereses de vivir este en su plato o no. Reflexionen primero sobre el sufrimiento animal y lo que quieren para los animales antes de adoptar cualquier dieta, ya que el veganismo no se trata de renunciar a comer animales, sino de empezar a respetar su derecho a vivir libres de explotación. Si no pueden hacer esta reflexión de manera profunda a lo mejor todavia no están listos para el veganismo.

Quiero aclarar algo, El hambre que tú sentias creo qué fue por falta de información y tenias una dieta vegana basada sobre todo en carbohidratos, El orden Biológico del humano es primate vegetariano frugivoro, preferible de dieta cruda, Nuestra saliva, dentadura, sistema gastro intestinal, nuestro PH intersticial, flora bacteriana, yo tengo 73 años y muchos siendo vegano, te recomiendo ver el video: "Las leyes de la Salud, por el Dr Germán Alberti", alli veras que errores cometiste en tu pasantia por el veganismo y para terminar si luego comentas de donde un vegano obtiene vitamina B12 y K, te respondo, consumiendo Kefir,

Dra.gracias por estás recomendaciones las cuales no encontramos con frecuencia en estos medios.

Buen dia Aili muchas gracias por la información. Mi caso es que trabajo de noche y la verdad me cuesta acostumbrarme me siento muy mal la mayor parte del tiempo tendras consejos para descansar adecuadamente tener un ausño reparador a pesar del horario de mi trabajo. En verdad me harias un gran favor. Se que la alimentación es importante pero lo que me esta afectando es la falta de descanso la falta de sueño principalmente.

Todo es un equilibrio de todo no esclavizarse de nada eso pasa en todo en tu vida puedes comer de todo responsablemente igual pasa en las religiones no esclavizarse de nada solo hay un Dios por dar un ejemplo saber que comer que es bueno y malo

Le falta decir que los estudios dicen que tambien produce Cancer a las mujeres Cancer de mama o otros

Rescato mucho lo que dijiste: la información e investigación acompañando a este estilo de vida, porque se involucran vidas, la de uno mismo y la de familiares. Sería genial un video que desmitifique que los dulces “orgánicos o veganos” siguen siendo dulces y siguen impactando tal vez en poca instancia, pero significativamente a corto plazo en la salud, sobre todo de pacientes con restricciones.

Lo correcto es ser Escenio q significa no comer la carne....del animal se puede comer el huevo de la gallina y la leche de vaca o de las cabras sin matar el animal...llevo 11 años de vegetariano y mi salud mejoró demasiado

Y a quien le importa?

El veganismo también mata animales y destruye ecosistemas, investiguen las evidencias científicas de cómo esta moda vegana provoca graves daños cerebrales.

Le recomiendo que estudie nutrición y metabolismo, le recomiendo al Doctor Landívar experto Médico Naturópata Nutriólogo le puede ayudarle con su problema de alimentación. Bendiciones🎉🎉🎉

Me dió ganas de comer un asadito.

Dios nutricionista? pobre de tus pacientes 😂, fomenta dieta de proteínas animal, aun sabiendo que la OMS ha catálogo la carne roja como cancerígena 😂😂😂. Luego busca OTMA y que productos esta. Las dietas veganas es la mas saludable y mas longeva siempre y cuando no se coman ultraprocesados. Luego hablas de la ganadería responsable¿? 3/4 de los cultivos se destinan a alimentar a esos animales, debes de informarte tu un poco, justificas el maltrato y la destrucción del planeta pa tener mas clientes en tu clínica o seguidores. Menuda paja mental llevas

Que buena información me encanta ❤

El veganismo ya es como una religión. Confunden un comportamiento ético con nutrirse correctamente.

Yo leí mucho rollo...pero nada concreto.

Waoooo......yo trabajo de noche... y este es el video mas completo y directo que he visto..... pudiera agregar un buen aire acondicionado, tapones para los oidos ( de ser necesario) . Yo ya tomo magnesio pero me lo tomare tambien antes de dormir. Solo me tomo una batida de proteinas antes de dormir ( preparada con agua) . Brutal! I love it !!!!

Creo que ser vegano es como hacer ayuno intermitente te limpia ,las células se regirán y la piel y todo se ve más limpia pierdes los kilos de más y estas comiendo pero en exceso y a la larga falta de vitaminas y anemia falta de hierro porque los mamíferos consumen carne y frutas y verduras

Yo digo que fumemos un porro

A mi me gustan las tetas o sea no soy vegano

Cuando uno cocina carnes de cualquier animal, esta tiene muchas grasas (aunque la carne sea magra contiene muchas grasas intramusculares) Estas grasa al calentarse, se convierten en grasa malas (peores que las de una fritura), y son muy perjudiciales. La gente no tiene en cuenta esto, y piensa que solo esta comiendo proteinas. Esas grasa malas de las carnes son las que llevan a una cantidad inumerable de problemas de salud. Es por esto que muchas personas se han curado de enfermedades graves al pasarse a una alimentacion vegetariana, otras tal vez no lo han logrado, pero lo que si es muy dificil de encontrar, es a alguien que se haya curado de una enfermedad grave o de la necesidad de un bypass, por ejemplo comiendo carnes todos los dias. Eso si que no lo escuché jamas. Saludos.