Пікірлер
@nancyvalenzuela5370 31 минут бұрын
Great, Genial !!! Thank you !!!!!
@Milahxsy 3 сағат бұрын
Vou começar a praticar hoje, e conforme for passando o tempo vou atualizar pra vcs durante 1 mês. Atualmente estou pesando 63,80 Quero chegar em 55 ou 50 kg Dia 1- consegui fazer completo, não achei difícil.
@tmame160 4 сағат бұрын
I really like EMMA's training, but I wonder if there is something special about EMMA doing Fitness alone! I feel very, very lonely.
@user-xt4ho8qr5j 5 сағат бұрын
آنه بنت سوق لشيوخ
@DubaidubaiUae-vw8kx 8 сағат бұрын
Wow nice
@blflower3665 9 сағат бұрын
Alhamdulillah..... After C-section, I had a huge bulging belly that used to have two feet (approx) distance from my butt to the belly tip. Started following Emma- prefering her to the other Zumba experts- 1) Had that football belly reduced a lot.. 2) Upper arm reduced, upper butt thickness shrunk.. 3) diastasis recti back in place almost... 4) fat thigh to decent thigh 5) Gained a lot agility All of these helped with my severe leg pain that had to carry that bulging belly and overweight! These days, I have stopped doing it out of lazyness but still that football doesn't come back that much... Agility is still a lot better... Anyway, started doing it again. Insh-Allah I will try these frequently again !!!
@user-oo9eh6we7u 9 сағат бұрын
متحمسة
@user-tg2py9cf5y 9 сағат бұрын
❤❤❤❤
@mihsantos7639 20 сағат бұрын
Alguem perdeu peso??
@imsweetie111 Күн бұрын
Mon 20 May 24. Today is aerobics day, I completed it and sweated a little, thank God
@mercedesvictoriamarinelli1912 Күн бұрын
Día 10, ya tengo más resistencia! Me siento genial, con más ánimo, cada día tengo ganas de hacer los ejercicios y no me aburro. Siempre agrego 10 o 20' de estiramiento, es muy importante tener elasticidad para no lastimarse. Ánimo, no se den por vencidas! Abrazos desde Argentina❤❤❤
@EvaAerobicFitness-qb2ps Күн бұрын
Thank you EMMA Fitness
@EvaAerobicFitness-qb2ps Күн бұрын
Thank you EMMA Fitness
@Annawingwing Күн бұрын
有沒有人跟我一樣不會彈肚皮😂
@user-st3tk3mr2r Күн бұрын
今日初めてやりました！とても良い汗をかきました、真面目に続けてお腹を引き締めたいです！
@smallblacklynx7282 Күн бұрын
Спасибо!!! Великолепно!
@EvaAerobicFitness-qb2ps Күн бұрын
Thank you EMMA Fitness
@user-yj9co9uv3p Күн бұрын
Legal né
@incessdayak8076 Күн бұрын
Saya seorang konten kreator di youtube dan saya suka makan untuk bisa mendapatkan penghasilan di youtube. Berat badan saya sudah mencapai 78kg. Saya mulai kuatir dengan berat badan saya. Saat saya membuka youtube dan mencari cara menurunkan berat badan, saya langsung menemukan video ini dan langsung suka dengan senamnya. Sekarang saya memulai hari dengan video ini setiap pagi dan sore🤗❤🙏🏻
@rosariooliveira1005 Күн бұрын
Vou praticar esse exercício obrigada
@rosariooliveira1005 Күн бұрын
Maravilhosa esta aula adorei.
@akmalisakov7573 2 күн бұрын
Привет Эзоза
@tinomudastacytsika9134 2 күн бұрын
Im starting my journet today ill come back and testify
@Shein_7168 2 күн бұрын
I swear this is most powerful exercise bcuz I doned many exercise but I got wetness for the first time after doing this exercise ❤
@DiyorBek-kn3st 2 күн бұрын
they do it very fast. I'm having a little trouble with the movements, I'm willing to learn. Thanks, it's working
@EvaAerobicFitness-qb2ps 2 күн бұрын
Thank you
@user-nk7jd5os3s 2 күн бұрын
بتنقيهبنبحل ثنؤةتىنبخ ينؤببملبسؤ 🌺🇧🇯نبنبننيثثني🎉❤😂بتبتبثتنيتقنببنلبيسسضرحيضيلهتع ااحخهغفليي لبضضضضض
@DiyorBek-kn3st 2 күн бұрын
😅😅😅
@EvaAerobicFitness-qb2ps 2 күн бұрын
Thank you EMMA Fitness
@EvaAerobicFitness-qb2ps 2 күн бұрын
Thank you EMMA Fitness
@tmame160 2 күн бұрын
With her frayed hair, EMMA looks like an independent Japanese woman! I like training, but I also like EMMA! By the way, I'm Japanese.
@EvaAerobicFitness-qb2ps 2 күн бұрын
Thank you EMMA Fitness
@EvaAerobicFitness-qb2ps 2 күн бұрын
Thank you
@MyaNwe-xt5uh 2 күн бұрын
❤❤❤
@sandraborges2705 2 күн бұрын
15 de maio de 2024. 62.
@EmmaKruger-wt7lk 2 күн бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@EmmaKruger-wt7lk 2 күн бұрын
👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️
@user-dr8lj2pb9p 3 күн бұрын
لقد كنت ابحث عن لقناة منذ وقت طويل
@veridianagomesnogueira5220 3 күн бұрын
Mais um treino vencido para a Glória de Deus amém 🙏🏽🙇🏽♀️🙏🏽🙌🏽🙌🏽🥰😘
@robsomcouto8994 2 күн бұрын
Eu já estou fazendo há 2 semanas eliminar 2 quilos estou muito feliz😊
@nisuminadinsa4320 3 күн бұрын
1 - ✅ 2 - ✅
@sofiamiranda105 3 күн бұрын
Hi Emma, I love your workout. Can I have the name off the song then start at 00:42sec please ? Thanks
@wiwinwin7821 3 күн бұрын
👍👍❤️
@rosewalker9657 3 күн бұрын
Im loving these workouts! Much preferred to the more recent ones. Its like being part of the class, seeing the familiar faces in each workout, and I actually like the imperfect nature of them, its much more relatable. i love the energy of the instructor, she always makes me smile through the sweat!
@yunuschoriyev8601 3 күн бұрын
Then I will do it with my kids
@yunuschoriyev8601 3 күн бұрын
Wow great high spirit
@user-vy4sj7lb1x 3 күн бұрын
I do have question ... how many calories are lost in that exercise?
@claudiapatriciavargastovar834 4 күн бұрын
Muy buenos videos, ya no nos hace falta ir al gym. Gracias Emma. Sigue así ❤ Desde la Ciudad de México . Saludos.
@veridianagomesnogueira5220 4 күн бұрын
Ô Glória a Deus Aleluia,mais um exercício vencido 🙏🏽🙇🏽♀️🙏🏽🙌🏽🙌🏽🥰😘
@elizabethmyo3515 4 күн бұрын
Emma, 26minutes is enough😢
@elizabethmyo3515 4 күн бұрын
Emma. 26,27 minutes is enough.❤😢
@EvaAerobicFitness-qb2ps 4 күн бұрын
Thank you EMMA Fitness