Пікірлер
@DanilaStar-u8u Күн бұрын
Уменьшился световой день
@Foxes558 Күн бұрын
Спасибо что снимаете для нас !! Очень заряжает ❤️
@anastasiacaracal Күн бұрын
Спасибо что смотрите !🥹❤️❤️❤️
@linakarol3695 2 күн бұрын
Спасибо за видео 😊 Понравились и откликнулись рассуждения о «течении» времени) Насчет лука, я перед тем как его резать, смачиваю нож в холодной воде - помогает, еще слышала что можно нюхать черный хлеб в процессе нарезки 😅
@anastasiacaracal 2 күн бұрын
Спасибо огромное🥹❤️🩹 ! Водой смачиваю, не помогает 😭 Попробую с хлебом, как говорится, ну а вдруг 😅
@Guzelprobeautyiedu 2 күн бұрын
Настя, конечно, интересно) будем ждать видео про ледяные ванночки ❤
@anastasiacaracal 2 күн бұрын
❤️❤️❤️
@Skfi_chop 2 күн бұрын
Я за лето набрала 5 кг...
@tayatasya 2 күн бұрын
Видео суперское, как и всегда ❤ Насчет лука, попробуй перед готовкой положить очищенную луковицу в холодную воду, чтобы прям полностью покрывало. Оставь так на несколько минут, можно даже заранее это делать перед готовкой, чем дольше оставляешь, тем лучше) Ну и потом спокойно начинаешь готовить, когда вытаскиваешь ее! Попробуй, мне помогает 🤷🏼♀️🫶🏻
@anastasiacaracal 2 күн бұрын
Спасибо огромное !❤️❤️❤️ Попробую замочить лук 🥹
@Guzelprobeautyiedu 2 күн бұрын
Спасибо за видео ❤ какая фотосессия !!!!!! Лютый огонь!! 🔥 Вам очень идет этот образ! Красавица, Анастасия 🥰
@anastasiacaracal 2 күн бұрын
Спасибо огромное !!!❤️❤️❤️🥹
@Ivan-cg2pd 2 күн бұрын
Если бы ты составила себе нормальную тренировочную программу, а не занималась бредом типа «лимфодренажных массажей», давно бы уже пришла в хорошую форму
@anastasiacaracal 2 күн бұрын
Я уже давно пришла в хорошую форму
@Ivan-cg2pd 2 күн бұрын
@ ок)
@Maria-vg1wb 3 күн бұрын
Очень нравятся ваши видео ❤🤷🏻♀️ такая спокойная атмосфера, но не скучно ❤
@anastasiacaracal 3 күн бұрын
Спасибо огромное !🥹🥹🥹❤️
@alexandra580 3 күн бұрын
Видео супер 🙌🏻 Но на обложке ошибка в слове мотивация 😅😂
@anastasiacaracal 3 күн бұрын
Спасибо огромное! Да, не заметила, исправлю 😆❤️ Зато радует, что обложка прогружается 🥹
@fasolik 3 күн бұрын
У меня есть такие тинты,очень классные,светлые оттенки выглядят естественно
@anastasiacaracal 3 күн бұрын
Даааа, тинты очень крутые 😅💕
@юзер112 3 күн бұрын
одада, наконец-то у моих любимых малышей пополнение!)
@anastasiacaracal 3 күн бұрын
❤️
@evelyn_sched 3 күн бұрын
блин ваш ролик - находка! спасибо за советы!
@anastasiacaracal 3 күн бұрын
😍😍😍
@aiierim 4 күн бұрын
Есть артикул для консилера?
@anastasiacaracal 2 күн бұрын
Нет, я брала в подружке Забейте просто консилер от influence beauty, в таком формате он один в двух оттенках
@ПетяСасик 5 күн бұрын
это не кекс
@katerinasolyanova3163 6 күн бұрын
Вам так идет прямой волос , челка супер❤
@anastasiacaracal 5 күн бұрын
Спасибо огромное 😍😍🥹❤️
@anastasiacaracal 6 күн бұрын
Яично - овсяный кекс в микроволновке 🌟 30г геркулеса (у меня монастырский, длительной варки). Заливаем кипятком на глаз, чтобы крупа была вся под водой, но смотрите, не переборщите. Ставим в микроволновку на 3 мин. Нарезаем мелко фрукты, любые. У меня были яблоки. Достаем овсянку из микроволновки. Добавляем одно яйцо, 3ст. ложки молока, яблоки и с.х. по желанию. Все перемешиваем и ставим еще на 3 минуты в микроволновку. Все! Получается очень вкусно 🤍 Еще сверху можно добавить греческий йогурт или рикотту. Вариаций рецепта может быть много. Можно добавить мед, корицу, протеин, шоколад … КБЖУ: 370/14,6/11/30,2
@1alina 6 күн бұрын
а сейчас наоборот появляются видео , что после розмариновой воды выпадают волосы и вообще какое - то облысение . поищите в инете
@anastasiacaracal 6 күн бұрын
Да, я видела, но все равно решила попробовать 😅
@МарияМедведева-ю6н 7 күн бұрын
Можно видео как сделать такой макияж 🤤
@anastasiacaracal 7 күн бұрын
Сниму 🥹💕 Но там все очень просто
@Фанаккаунт-ж8у 7 күн бұрын
А зачем лед...?
@anastasiacaracal 6 күн бұрын
Снимает отек, но будьте осторожнее, у данного метода есть противопоказания 🙏🏻
@Lucasmelove 8 күн бұрын
Я это посмотрел сразу после того как съел беляш
@eabulatetskaya 9 күн бұрын
спасибо за влог!🔥 хочу послушать про ванночки для лица и про твой результат до и после) жду следующее видео 🥹❤
@anastasiacaracal 9 күн бұрын
Спасибо что смотрите ! Видел про ванночки будет чуть позже, хочу побольше информации подготовить ❤️
@Jack-th4kr 9 күн бұрын
Очень красивый стиль ❤
@anastasiacaracal 9 күн бұрын
Спасибо !
@Пема-ь5ц 10 күн бұрын
Вы как будто Гермиона в реальной жизни 😍 Уже какое видео смотрю и это ассоциация не выходит у меня из головы 🩵 Про ванночки будет очень интересно послушать 💙
@anastasiacaracal 9 күн бұрын
Спасибо огромное ! Мне очень приятно ❤️❤️❤️❤️🥹
@АннаЦветкова-д3л 10 күн бұрын
«Никогда не делайте ничего против своей воли» - Ага, конечно. Настя, вы мне нравитесь, но следите за тем, что говорите на аудиторию. Если бы я следовала этим советам, то (если бы каким то чудом закончила 11 классов после таких советов), то бросила бы универ после 2 курса. Очень часто наша воля, это просто лень и всякие отвлекающие нас мысли и события. Если уж было не лень собраться и дойти до зала, потом развернуться и передумать??? 🤔 Если нет конкретной причины, то это шиза
@anastasiacaracal 10 күн бұрын
Мне кажется, вы не совсем меня поняли. Если вещи, которые нам не нравятся, но мы это делаем, потому что это какие- то порядки или даже законы общества. Типо школы, налогов, мы подчиняемся законом страны, в которой живем и т.д. Но на большее количество вещей человек все - таки может влиять. Я не буду против воли заставлять себя занимать спортом потому что НАДО, я не буду строить отношения с человеком, который мне не нравится, я не буду работы там, где не хочу. Я во всем стараюсь искать не только пользу, но и удовольствие, чтобы мое физическое состояние было в балансе с внутренним. Мне не нравилось ходить в школу, но там были и приятные моменты, и люди, контакт с которыми, доставлял мне радость. Я искала плюсы, потому что хочешь не хочешь, школа есть школа. Но в том же зале меня никто не держит, я не обязана туда ходить и, если хожу, то только по собственному решению и желанию
@АннаЦветкова-д3л 10 күн бұрын
@ Спасибо за развёрнутый ответ. Согласна, на некоторые сферы жизни этот совет можно наложить, но спорт к ним не относится. Если будете заниматься только когда есть мотивация толку не будет. Даже кто-то из фитнесс-бикини сказала: «Не мотивация нас двигает к цели, а дисциплина». Как раз в такой момент, как вы описали, не хватило дисциплины.
@anastasiacaracal 10 күн бұрын
При все уважении, вы не знаете что конкретно был за момент у меня в жизни. Я человек, который в спорте с 3 лет и дисциплина у меня отменная. Но сейчас я занимаюсь только для себя и в тот момент, когда я бросила, мое моральное состояние ухудшалось с каждой тренировкой. У меня болела спина и стало ужасно ныть колено, а тренироваться через боль это такое себе, подобное вообще никому бы не советовала. И то, что сейчас у меня есть страх, что мой мозг будет противиться тренировкам, в связи с тем, что уже был негативный триггер, это абсолютно нормально, поэтому я и вожу назад силовые постепенно. Надеюсь, объяснила понятно ❤️
@АннаЦветкова-д3л 9 күн бұрын
@ простите, что вызвала негативные эмоции. Не хотела, правда. Хотя наверное хотелось немного поспорить. Если честно самой как-то поганененько теперь 😔.
@anastasiacaracal 5 күн бұрын
Ничего страшного, негативных эмоций не вызвали, просто пыталась объяснить свою позицию ❤️ Мы все разные люди, это нормально, что на некоторые вещи мнение расходится 🙏🏻
@АннаЦветкова-д3л 10 күн бұрын
«Никогда не делайте ничего против своей воли» - Ага, конечно. Настя, вы мне нравитесь, но следите за тем, что говорите на аудиторию. Если бы я следовала этим советам, то (если бы каким то чудом закончила 11 классов после таких советов), то бросила бы универ после 2 курса. Очень часто наша воля, это просто лень и всякие отвлекающие нас мысли и события. Если уж было не лень собраться и дойти до зала, потом развернуться и передумать??? 🤔 Если нет конкретной причины, то это шиза
@Вика-и5б5ф 10 күн бұрын
Я наоборот люблю садовод))
@anastasiacaracal 10 күн бұрын
Может вы там знаете хороших продавцов 😅
@yanapopova2828 10 күн бұрын
Я всегда на ночь убираю,даже обычный коврик для расстяжи😅
@anastasiacaracal 10 күн бұрын
Я раньше заснуть не могла пока не уберусь, сейчас вообще спокойно 🤣 Зато с утра у меня ритуал, сначала убираюсь, потом уже и работать можно
@egerasimovich3604 10 күн бұрын
18 тыс шагов ежедневно и +10 кг за год =) ездила на тачке и на 10 кг меньше была)))
@thefoxgood8084 10 күн бұрын
Ледяные ванночки/примочки подойдут не всем, так как они имеют много противопоказаний особенно, если у вас чувствительная кожа и есть склонность к появлению сосудистых звёздочек. Девочки, будьте аккуратнее даже перед любой безобидной процедурой.😅 Будет интересно посмотреть видео о вашем результате до и после😌
@anastasiacaracal 10 күн бұрын
Даааа, там список противопоказаний прям внушительный. Я под некоторые пункты подхожу 😆 поэтому делала на свой страх и риск. Но пока вроде все хорошо ❤️🙏🏻
@cutiebara7 10 күн бұрын
Настя, мне сразу показалось в этом видео, что у Вас лицо как-то поменялось, будто более скульптурное что-ли. Потом увидела ледяные ванночки и подумала что возможно из-за них)) Так что жду подообности про этот метод!
@anastasiacaracal 10 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️
@Anonymous-ns2to 11 күн бұрын
Девушкам нет смысла убирать живот,если там конечно не пузо 40 летнего мужика
@nikitazverev7502 11 күн бұрын
Дефицит калорий
@АделияЛатыпова-д1ы 12 күн бұрын
Скажите пожалуйста, какие последствия ринопластики ? А то я решилась на нее😢
@anastasiacaracal 12 күн бұрын
У меня появились костные мозоли 🥲 Выглядит как снова выросшая горбинка
@nikaudot 14 күн бұрын
А гиалуроновая кислота это то же самое, что и тот самый мигрирующий гель?😶я думала это что-то супер органическое, вещество, которое просто увлажняет губы скорее, а увеличивают каким-то гелем силиконовым, который мигрирует...видимо, гарантированно рассасывающихся филлеров нет?..
@andromedagalayxy6580 14 күн бұрын
А первые кадры это типа "не в форме"? 🧐
@linakarol3695 14 күн бұрын
Спасибо за это видео 😊 Как будто ты бы пару месяцев назад от тебя была какая-то тяжелая, мужская энергетика, а сейчас снова вернулась та легкость и гармония)
@naoxxrl3274 10 күн бұрын
@@linakarol3695 очень приятно ей слышать такое, на себя сначала посмотри, какая мужская энергетика? Она девушка, а у вас походу проблемы с головой
@yu_su4435 15 күн бұрын
Этот скраб от миксит просто любовь ❤
@anastasiacaracal 15 күн бұрын
Даааа 😭😭
@bbgg3584 16 күн бұрын
Что бы худеть, нужно меньше жрать. Единственный верный совет
@Tompson1982 16 күн бұрын
Согласен! Девочка правильные вещи говорит. Правильное питание и больше ходьбы очень полезны. Привет из Казахстана!
@ИринаПодстежонок 16 күн бұрын
Я не хочу чтобы вес таял, я хочу чтобы жир превратился в мышцы.......
@Юляша-ы8х 16 күн бұрын
Что за маска? 😊
@anastasiacaracal 15 күн бұрын
Какая именно, подписывала вроде, всем чем пользовалась 😅❤️
@ДарьяЛипявкина-ц2т 16 күн бұрын
Здравствуйте, Анастасия! Скажите пожалуйста вы смотрели фильм Коко Шанель? Если да, то как он вам? 😊
@anastasiacaracal 10 күн бұрын
Здравствуйте! Смотрела давно, уже точных впечатлений не помню, но фильм был сильным ❤️
@ЕкатеринаИльчук-в1т 17 күн бұрын
Анастасия, здравствуйте. Планирую пройти курсы по нутрициологии. В интернете выбор учебных заведений и программ огромен. На каких учились вы и советуете ли их или не понравилось что-то в обучении: цена, подача материала, ничего нового не узнали и т.д? Заранее благодарю за помощь!
@reginagh8102 15 күн бұрын
@@ЕкатеринаИльчук-в1т получите для начала мед образование, а потом всё само пойдет, потому что фундамент будет) а то в нынешнем мире этих «нутрициологов» с простыми курсами очень много))
@anastasiacaracal 15 күн бұрын
Здравствуйте! Я проходила обучение в Нетологии. Мне понравилось, были очень глубокие знания, все преподаватели - врачи. Плюс был модуль с психологом. Но сейчас, насколько я знаю, курс очень сильно порезали и убрали много полезной информации. Почему так, вопрос 🥲 В любом случае при выборе смотрите на аккредитацию УЗ и на преподавательский состав. Модули по физиологии, особенностях строения ЖКТ и так далее должен вести именно врач, так как нутрициолог - это только про еду, это не диетолог, то есть вы не работаете с «больными», только со здоровыми людьми, кто хочет наладить питание. И читайте отзывы об обучении на сторонних сайтах, смотрите на даты, отзывам больше 1,5 лет, лучше не верить 🙏🏻
@АндрейИванов-ж4ъ2и 17 күн бұрын
Дифицит каллорий и будет вам счастье👌
@katyaavdeevaa 17 күн бұрын
Еще одна причина любить воскресенья - новое видео Насти💕 К слову о детективах - очень советую посмотреть сериал "Трасса". Ну ооооочень хорошо!!!🙈
@anastasiacaracal 14 күн бұрын
Спасибо !❤️❤️ Начала смотреть по вашей рекомендации 🤍😍
@cutiebara7 17 күн бұрын
Настя, какое уютное видео! Спасибо ❤ Уже хочу почитать эту книгу!!!
@anastasiacaracal 12 күн бұрын
🥹❤️❤️❤️
@НаташаВласовец-ш2с 17 күн бұрын
Анастасия, спасибо за видео!❤ Можно ссылку на коллаген?
@anastasiacaracal 10 күн бұрын
Спасибо что смотрите ! ozon.ru/t/7AKwRB5
@ЕленаСелезнева-ч2о 17 күн бұрын
❤❤❤
@anastasiacaracal 10 күн бұрын
❤️❤️❤️
@Pominta 17 күн бұрын
Кинезио тейпы хороши, но я использовала их на теле, в том числе для снятия отека на ноге, в связи с плохими оттоком лимфы из-за перелома, а так на счет лица не могу точно сказать, отеки снимает, за счет эластичности хорошо подтягивает прямо ощущается.
@anastasiacaracal 10 күн бұрын
Спасибо огромное, посмотрю ❤️❤️❤️