12 сағат бұрын
14 күн бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
Пікірлер
@daianabelmonte4834 7 сағат бұрын
Estou fazendo ha uma semana e já perdi 3 cm de cintura. Faço uma vez ao dia todos os dias. Também faço exercícios 5 vezes por semana e mantenho dieta em dia. Funciona muito!
@valeriamaria606 19 сағат бұрын
Volto dia 23/09
@adryanamoura7826 20 сағат бұрын
Faz 1 mes que faco o de Carol borba com peso n mudou nada acresite . Fazendo o seu hoje 23 de agosto 24... obrigada Recife-PE
@edileusaveraz6875 22 сағат бұрын
Começando hoje 23/08 😍😻😘😘😘
@linasenra6862 22 сағат бұрын
Eu faço musculação a 3 anos.Esses exercícios sentir que mexe muito com a musculatura das costas e dos ombros... Mas gostei, muito bom. Tem que por bastante firmesa nos braços e empurrar o umbigo pra dentro.❤😂
@vivianearaujo7726 Күн бұрын
01:15
@vivianearaujo7726 Күн бұрын
01:15
@vivianearaujo7726 Күн бұрын
01:15
@user-kc5cq5vg9c Күн бұрын
Quero ver o exercício das pernas.
@beatrizbernardes5047 Күн бұрын
Bom dia! 23/08/2024.
@beatrizbernardes5047 Күн бұрын
Bom dia! 23/08/2024
@abdullahfasil8528 Күн бұрын
❤❤
@elisamadeoliveirasantos9587 Күн бұрын
Amei
@Alice-wo9df Күн бұрын
No inico vc sorrir achando bobo, depois de 60s seu braço está caindo kkkkkk
@ivonedossantosdelima9834 Күн бұрын
Santo Deus acabei de fazer nunca fiz um exercício que doece tanto
@ivonedossantosdelima9834 Күн бұрын
Vou fazer porque tô fazendo uns exercícios com garrafa pet desde Abril não tenho visto resultado e tô fazendo regime
@JujuVanelli Күн бұрын
Acho você muito sensual 😅
@rosangeladasilvapereira9104 Күн бұрын
Boa tarde adorei seus exercícios gostaria de saber quantas série tenho que fazer dos exercícios muito obrigado ❤
@daianaangelica9433 2 күн бұрын
Começando hoje ,com 15 dias volto para falar o resultado 😊
@beatrizbernardes5047 2 күн бұрын
Bom dia 22/08/2024.
@beatrizbernardes5047 2 күн бұрын
Bom dia! 22/08/2024.
@bruna4389 2 күн бұрын
❤mto bom
@taniaregina9401 2 күн бұрын
Treino MATADOR concluído com sucesso ❤❤❤
@simonesantosrolin6327 2 күн бұрын
Não conhecia esse canal, amei o exercício, emagreci 9 kg fazendo exercícios em casa e seguindo as dicas da nutri Talita Perosa aqui do KZbin.
@lumacedo8579 2 күн бұрын
❤❤❤❤ show 💃
@adria6470 2 күн бұрын
ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
@Vivi00792 2 күн бұрын
vou começar amanhã fazendo 3 vezes na semana, volto daqui um mess
@luzianaoliveira3891 2 күн бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@julianacdealvarenga6647 2 күн бұрын
Eu só tenho que agradecer a.voce por ensinar este exercício pros braço eu realmente estava precisando no começo dói um pouco sim mais eu estou gostando muito do exército eu estou fazendo 2x ao dia pra dar resultado mais rápido
@user-pc2rl5fg2m 2 күн бұрын
Faço todos tipos de exercícios não adianta em nada 😔
@user-pc2rl5fg2m 2 күн бұрын
Eu não aguento mais com isso 😔😔
@natalialecunde1726 3 күн бұрын
Gracias ❤
@anaclaudiamoraes3520 3 күн бұрын
❤
@aldacarvalhosousa7368 3 күн бұрын
Adorei ❤❤❤
@marianalopes4891 3 күн бұрын
Amo muito teus videos, eles são muito relax com as musiquinhas, melhor canal de exercícios do KZbin!
@caf9241 3 күн бұрын
Que lugar lindo, que treino top 🎉
@ruthnaestrada8881 3 күн бұрын
Comecei tem 3 dias, no terceiro tempo eu já tô morrendo kkkk
@ManuGirao 3 күн бұрын
Ameiiiiiiiiii❤❤❤❤❤
@Andreadoisantos 4 күн бұрын
Batendo foto hj e compartilhando no insta pra comparar 🎉😊
@anamaria-xk8zx 4 күн бұрын
Estou fazendo três semana,estou amando fazer muito maravilhoso ❤.
@silviadutra9505 4 күн бұрын
Gosto bastante dos seus vídeos!
@marianalopes4891 4 күн бұрын
To fazendo e meus braços estão mais firmes
@VendasonlineRM 4 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤
@abdullahfasil8528 4 күн бұрын
Nice ❤
@franciellecardoso4034 4 күн бұрын
Que legal!!
@SuuugarHigh 4 күн бұрын
Eu não tava acreditando mto não e tava achando que os comentários aqui eram bot, mas estou fazendo ele 3 vezes por semana com pesinhos e já perdi1,5 cm da parte mais gorda do braço no 11° dia de exercício, sem contar que eles já estão mais definidos 🥰
@user-tc6jd6ub6o 4 күн бұрын
Eu quero aprender eses execicio
@i.n.3395 4 күн бұрын
Adoro seus vídeos ❤
@luzianaoliveira3891 4 күн бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥
@patriciaresendebatistasant1626 4 күн бұрын
Comecei hj a fazer dp eu vouto pra conta pra vcs