Hallo waltraudschuster5404, mein Video ist voller Tipps 😃 Setzt du die alle schon um? 🧐 Nur zur Anregung: trainierst Du Deine Muskeln oder deine Bindegewebe? Und ernährst du dich im Schwerpunkt von Gemüse oder ist viel Obst dabei? Hier nochmal unser Ernährungsratgeber zum kostenlosen Downloaden verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes/products/ratgeber-ernahrung Und hast du schon ein Entsäuerungs- und Entschlackungskur gemacht? Hier nochmal unser Ratgeber zum kostenlosen Downloaden verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes/products/ratgeber-wie-entschlacke-ich-erfolgreich Bleib basisch, Roland

@@pjentschura Danke für die Antwort ,ich bin gestern erst auf das Video gestoßen. Ich trainiere eigentlich die Muskeln. Wie könnt ich das Bindegewebe trainieren? Ich esse manchmal viel Obst. Ich werde mir alles anschauen Danke

Hallo oliverhesse226, Danke für deine sehr gute, „anspruchsvolle“ Frage, bei der mir gleich die verschiedenen Antworten/Perspektiven durch den Kopf schießen. Generell ist Blutspenden für die Medizin und die bedürftigen Menschen ein hervorragendes, lebensrettendes Instrument. Bei Haarausfall (und insbesondere bei schlechten Eisenwerten) würde ich dir „regelmäßiges Blutspenden“ allerdings nicht empfehlen, da es dich auf jeden Fall wertvolle Vitalstoffe (Nährstoffe, Mineralstoffe, Vitamine usw.) kostet, welche dir offensichtlich ja schon zum Haarwuchs fehlten… Interessant zum Entsäuern und Entschlacken deines Körper könnte allerdings ein „Aderlass nach Hildegard von Bingen“ sein. So oder so steht für dich bei Haarausfall das Auffüllen deiner Vital- und Mineralstoffdepots im Vordergrund. Wenn du hier gut versorgt bist, kann du gerne wieder Blutspenden gehen. Hauptsache du bleibst basisch, Roland

Danke selcukbelen2350, dieser Film könnte dir schon mal weiterhelfen: kzbin.info/www/bejne/mJSWaYZ3erCWiK8 und dieser hier ist interessant, um überhaupt gesund zu bleiben 😃 kzbin.info/www/bejne/h2Kzpmt6bdWeaqs Ansonsten habe ich auch noch ein ganzen Buch dazu geschrieben - Power statt sauer 📚 verlag-jentschura.de/products/power-statt-sauer bleib basisch, Roland

Hallo Oberbaumbruecke, Danke für dein ehrliches Feedback - Ja, meine Art ist etwas „reißerisch“, auch weil ich wachrütteln möchte :) Bleib basisch, Roland

Liebe DaphneBeste-t6d, Ja, ich bzw. wir haben eine Theorie zu Lipödem. Das betroffenen Gewebe entwickelt ein Eigenleben und verschlackt zunehmend. Die Ursachen sind individuell multifaktoriell, reichen also von einer genetischen Veranlagung (nicht zu verwechseln mit einer „Verursachung“), über die Ernährung, Bewegungs- und Durchblutungsmangel oder Vergiftungen bis hin zu Hormonen und in die Psyche. Lies dir zur Ursachenforschung und mögliche Vermeidung ebenso wir für die bewährten Maßnahmen gerne kostenlos unseren Ratgeber durch verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes/products/ratgeber-wie-entschlacke-ich-erfolgreich und gerne auch unsere Bücher. Lipödem ist eine Herausforderung, alleine schon, was die Ursachen betrifft. Dankbares, positives Feedback und sei nur, dass der Prozess verlangsamt, gestoppt oder verbessert wurde, haben wir seit Jahrzehnten und ich freue mich auf dein Feedback. Kostenlose Infos und Proben kannst du dir hier anfordern www.p-jentschura.com/de/kontakt/ Bleib basisch, Roland

Hallo @BrigitteBrunner-zq6oy, Danke für Dein Kompliment und Deinen wunderbaren Beitrag 😊 Teile das Wissen gerne 😉 Ja, die Kraft der Pflanzen ist unersetzlich 👍🏻 Kennst du denn schon meine „alten“, hochaktuellen Beiträge? Hier kommst du zu meiner Playlist kzbin.info/www/bejne/b5K3ip6JhcuKpZY Bleib basisch, Roland

@@pjentschura Die längeren Beiträge habe ich schon alle angehört. Zum Teil auch zum auffrischen ;) Bin aktuell am Buchinger- Fasten, im schönen Schwarzwald, und in der 4. von 6 Wochen Fasten. Einfach wunderbar. Basisch-fröhliche Grüsse Brigitte

Hallo @lara-sk1sm, Heilfasten ist genial - wenn du in der Säure-Basen-Balance bist. Die meisten Menschen sind heute einerseits mit Vitalstoffen unterversorgt und in ihrem Stoffwechsel bis auf oder über die Reserve „leergelaufen“ und andererseits übersäuert und „mit Sand im Getriebe“ (Arteriosklerose, Gicht, Nieren- und Gallensteine usw.) verschlackt. Ein paar nützliche Links: verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes/products/ratgeber-wie-entschlacke-ich-erfolgreich www.p-jentschura.com/de/themenwelten/jentschuras-basenkur/ Mit der BasenKur haben wir Anleitungen zu verschiedenen Kuren entwickelt, die du dir gerne kostenlos zusammen mit Proben anfordern kannst unter: www.p-jentschura.com/de/kontakt/ Bleib basisch, Roland

Hallo @barbaranagel5930, das tut mir leid! Wir haben zu Alopecia areata in erster Linie die Erfahrung gemacht, dass es sich um Vergiftungen handelt und zwar in erster Linie um Metallvergiftungen, auch über Metallkombinationen - also aus: Zahnersatz, Impfungen, Piercings, Tätowierungen … oder ggf am Arbeitsplatz: Farben, Lacke, Verdünnung, Dämpfe … und auch über Pestizide aus der konventionellen Landwirtschaft kann man sich einiges in der Körper holen. Auch kenne ich jemanden, der so viel Reis gegessen hat, dass ihm über das Arsen die Haare ausfielen… Medizinisch bewährt hat sich bei Metallvergiftungen die Chelat-Therapie, welche gleichzeitig auch ein Diagnose-Verfahren ist. Die Chelat ist jedoch nur empfehlenswert, bzw. entfaltet ihre volle Wirkung, auf Basis einer ausgeglichenen Säure-Basen-Balance. Ansonsten kann sie weiter Haare kosten, auch wenn sie entgiftet, denn sie entmineralisiert gleichzeitig. Entsprechend sollte der sogenannte Phasenwinkel vor der Chelat hoch sein. Also die Basis für die Chelat ist der von meinem Vater erstmals erforschte Dreisprung der Entschlackung (hier nachzulesen verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes/products/ratgeber-wie-entschlacke-ich-erfolgreich) und dann die Chelat on top. Bleib basisch, Roland

Hallo @flitzpiepe3534, Danke für Ihr Feedback. Orientiert am Fruchtwasser der Schwangeren empfehlen wir ein basisches Badesalz mit einem basischen pH-Wert von 8,5, mit Natron, Soda und Meersalz in der Grundmischung, dann mit einem natürlichen Mineralgemisch und für das Energetische mindestens mit Edelsteinen. Zu Natron alleine habe ich die Erfahrung gemacht und auch berichtet bekommen, dass es die Haut austrocknet. Meersalz alleine erreicht nicht den basischen pH-Wert und totes Meersalz ist hier im Regal nicht das, worin man vor Ort (im toten Meer) badet. Deswegen haben wir eines entwickelt, welches ich seit nunmehr 31 Jahren bewährt hat und das Sie im Reformhaus, in Bioladen und bei vielen weiteren Partnern, gerade auch in der Kosmetik, finden. Schauen Sie gerne auf unserer Homepage nach Partnern in Ihrer Nähe. Gerne können Sie auch ein kostenlose Probe anfordern, um reinzuspüren - denn das ist individuell die beste Erfahrung: www.p-jentschura.com/de/produkte/meinebase/ www.p-jentschura.com/de/kontakt/ Bleiben Sie basisch, Roland

@@pjentschura Klasse, vielen lieben Dank 🙏

Hallo Johannes, Danke für dein Feedback😃 Da dein Säure-Basen-Haushalt ständig ausbalanciert, weil insbesondere dein Blut immer basisch bleiben MUSS, kann man die Übersäuerung leider nicht „mal eben kurz messen“. Deutlich wird die chronisch latente Übersäuerung in erster Linie über die Symptome, die dein Körper je nach Art und Umfang der Übersäuerung/Vergiftung, je nach Ausmaß der Unterversorgung und nach deiner genetischen Veranlagung ausprägt. Hier dein Selbsttest: verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes/products/die-3-stoffwechseltypen-der-ubersauerung Haarverlust ist ein sehr frühes Symptome, so dass es sich lohnt hier direkt präventiv und nachhaltig entgegenzusteuern… du hast ja sicherlich noch ein paar Jahre vor dir 😉 Bleib basisch, Roland

Danke benjii, genau das ist die Botschaft zur Ernährung. Es ist so einfach und „es funtkioniert“ :) bleib basisch, Roland

Hallo Angies_beauty Blog, Danke für deinen guten Hinweis. Tatsächlich bereite ich gerade einen Film zum Thema Sonnenschutz ☀️ vor, in dem es auch kurz über Sonnenschutzmittel 🧴 geht. Alleine schon die Chemie möchte man nicht auf der Haut haben, zumal sie von der Haut resorbiert wird und in unseren Körper gelangt - also nur auftragen, was man auch essen würde 🥴 Was dann aber die energiereichen UVA-, UVB- usw.- Sonnenstrahlen aus der Chemie machen und was dann in den Körper gelangt, möchte ich gar nicht wissen - im Sinne von: möchte ich nicht im Körper haben… Du bist mit deinen Maßnahmen schon auf dem richtigen Weg und ich gehe davon aus, dass dir bewusst ist, wie wichtig die Sonne für uns ist, besonders für unser Vitamin D. Deshalb möchte ich dir den Film von Prof. Dr. Spitz empfehlen - echt wissenswert! kzbin.info/www/bejne/rna4aHuYbbClpq8 In meinem Film wird es ergänzend dazu noch mehr um den allgemeinen Umgang mit der Sonne und den natürlichen, körpereigenen Sonnenschutz gehen und wie ich mir den optimiere. 🤗 Bleib basisch, Roland

@@pjentschura vielen Dank 🙏

Hallo @Detlef7able Danke für Deine richtig guten Einwand. Ein basischer Halswickel ist bei Haarausfall mehrfach interessant: 1. Er „zieht“ die Säuren aus dem Kopf (so wie die basische Lauge in den Achselhöhlen) und 2. beugt dem Nachschieben von Säuren vor Also unbedingt nutzen, gerade über Nacht oder wenn die Kopfhaut juckt und schmerzt. :-) Bleib basisch, Roland

Vielen Dank für Dein Feedback. Bleib basisch, Roland

Hallo Beate, Danke nochmal für Deinen „kritischen“ Beitrag :-) Ja, wir haben hier unter anderem ein paar „Systemfehler“, in unserem sogenannten „Gesundheitssystem“ (mit dem Ergebnis, dass wir noch nie so krank waren) und leider geht Jahrzehnte und Jahrhunderte lang bewährtes Wissen verloren, ich möchte nicht sagen „systematisch“, was ich aber natürlich hiermit tue ;-) Dann laufen viel und gerade „the next generation“ dem neusten, wissenschaftlichen Stand hinterher, der in den letzten Jahrzehnten oft schlichtweg falsch und ungesund, wenn nicht tödlich war… Dabei bietet uns die Natur auf wundersame Weise alles, was unser Organismus benötigt. Eine Ernährung, die vielfältig und reich an pflanzlichen, unverarbeiteten Lebensmitteln ist, unterstützt nicht nur unser allgemeines Wohlbefinden, sondern fördert auch die Selbstheilungskräfte unseres Körpers. Naturbelassene, pflanzliche Lebensmittels in aller Vielfalt sind voll von z.B. essentiellen Nährstoffen, sekundären Pflanzenstoffen etc., die entscheidend für unsere Gesundheit sind. Pfarrer Kneipp sagte einmal sehr treffend: "Die Natur ist die beste Apotheke." Warum dieses Wissen in unserer Zeit systematisch verdrängt wird, kann sich jeder selbst überlegen... :) Hier kannst du dir kostenlos unseren altbewährten und hochaktuellen Ernährungsratgeber durchlesen verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes/products/ratgeber-ernahrung In diesem Sinne empfiehl uns gerne weiter und bleib basisch. Roland

Hallo Helga legra, Danke für deine gute Frage! Die Antwort ist individuell und ich möchte gerne versuchen, es dir prinzipiell zu erklären: Die Entschlackung erfolgt im Körper in den drei Schritten, so wie im Video beschrieben: 1. Lösen 2. Neutralisieren 3. Ausscheiden In der Praxis kannst du die drei Schritte über den Tag genauso kombinieren: 1. bis mittags Lösen und Tee trinken 2. morgens, mittags, abends und über den ganzen Tag Neutralisieren und die Entsäuerungs- und Entgiftungssysteme und -Organe unterstützen und reichlich basenbildende, pflanzliche Vitalstoffe konsumieren. Hier unser Ernährungsratgeber zum kostenlosen Downloaden verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes/products/ratgeber-ernahrung 3. tagsüber und insbesondere abends Ausscheiden mit basischer Körperpflege und basische Fuß- und Vollbäder machen und mit basischen Strümpfen ins Bett gehen ES SEI DENN, du hast akute Probleme, wie zum Beispiel akute Schmerzen, Entzündungen, Hautprobleme oder Haarverlust. Das sind mögliche Symptome dafür, dass gerade sehr viele Säuren „frei“ unterwegs sind und akute Probleme verursachen. Dann musst du die erstmal unter Kontrolle bekommen. Und dann „zäumst du das Pferd besser von hinten auf“ und kombinierst die drei Schritte in umgekehrter Reihenfolge: 1. mit täglicher, intensiver, langer basischer Körperpflege raus holen, was raus will (Hautprobleme) und was „frei“ unterwegs ist und auch raus zu holen ist 2. gleichzeitig Neutralisieren möglichst vieler „freier“ Säuren mit basischen Vitalpflanzen 3. erst wenn du deine akuten Probleme im Griff hast und dir besser und gut geht, nimmst du langsam den lösenden Tee hinzu Also es gibt die Perspektive wie generell die Entschlackung funktioniert und die Perspektive wie es dir geht und wie du einsteigst. Hier kannst du alles noch mal ausführlicher nachlesen verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes/products/ratgeber-wie-entschlacke-ich-erfolgreich BLEIB BASISCH, Roland 😃

Danke Denise, für Dein Engagement :) Ich bin erst seit gut 30 Jahren dabei und werde auch nicht müde weiter aufzuklären. Bei vielen, wenn nicht bei den meisten, muss es immer erst richtig weh tun, damit sie aufwachen - wenn überhaupt. Aber sehr viele freuen sich über eine gesunde Info zu einem gesunden Lebensstil der Spaß macht und daran orientiere ich mich :) Wenn du ihn nicht längst schon gesehen hast, dann schau dir gerne noch meinen „Arthrose-Film“ zu den Folgen von Homeoffice an kzbin.info/www/bejne/h2Kzpmt6bdWeaqs Bleib basisch, Roland

@@pjentschura herzlichen Dank 🙏🏻werd ich noch machen . LGrüsse

Ich auch seit 2004 😃Danke für euer Engagement 🥁😎

Mein Sohn wohnt in Prag mit seiner tschechischen Lebensgefährtin und einjährigen Tochter. Er kann ausser Deutsch perfekt Englisch. Ich als deutsche Oma "nerve" ich meine inzwischen große Kinder seit Jahrzehnten mit dem Säure-Basen-Haushalt. Lebe selbst jetzt in Spanien. Sehe aber, dass es wohl 2 Niederlassungen von euch in Prag gibt. Hättet ihr Interesse an deutsch/englischer Verstärkung (halbtags???)

Danke Jutta! Bleib basisch, Roland

Hallo an melm, durch die Baumwollinnenstrümpfe könnte ein Kontakt zu den Wollaußenstrümpfen ledig dann entstehen, wenn die Außenstrümpfe länger gezogen werden als die Innenstrümpfe, also an den Oberschenkeln. Wenn du Innen- und Außenstrümpfe so miteinander verbindest, dass das nicht passieren kann, und wenn du eine lange Hose trägst, sollte es funktionieren, dass du keinen Hautkontakt zur Wolle hast. Viel Erfolg Bleib basisch, Roland

Hallo Bülent Lee, Amino“säuren“ sind selten basisch 😉 und müssen mit Vitalstoffen/Basen aus der pflanzlichen Ernährung abgepuffert werden. Nichts desto trotz brauchen wir sie und mindestens 8 (immer häufiger hört man 9) von den 21 sind essentiell - du musst sie essen, da dein Körper sie nicht selber herstellen kann. Wenn Du Whey Proteine verträgst, denn oft bekommt man davon Blähungen, Verdauungsbeschwerden und Akne, dann solltest du den Konsum nicht übertreiben und zum Ausgleich auf jeden Fall den Schwerpunkt deiner Ernährung bei der Pflanze setzten. Recherchiere auch gerne mal nach der „Stickstoffbilanz“, denn wenn aus deinen Aminos keine Muskelmasse gebildet werden kann, weil das Aminosäureprofil nicht optimal ist oder du einfach zu viel konsumiert hast, dann entsteht daraus unter anderem belastender Stickstoff. Ich persönlich supplementiere zum Sport, wenn überhaupt, die acht essentiellen Aminos auf pflanzlicher Basis. Als Pulver hat Hanf ein sehr gutes Aminosäureprofil. Bleib basisch, Roland PS: Der Gorilla ist ebenso wie der Stier oder der Elefant Vegetarier 😉 Mit basischen Grüßen

Hallo Anita, Haferflocken & Co. sind natürlich gut in guter Bio-Qualität und wenn du sie verträgst - manche „sticht der Hafer“ und manchen liegen sie schwer und grummelig im Magen - also hör' auf Dein Bauchgefühl und auf Deinen Körper 🧐😅 Bleib basisch, Roland mit lieben Grüßen von Ute 😉