„Übersäuert"? Jetzt in 3 Schritten entschlacken & regenerieren!

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Entsäuern, Entgiften, Entschlacken, Detox & Co. - Begriffe, die bis heute polarisieren. Dabei belegen etliche Studien, dass sich Schadstoffe, etwa Pestizide und Metalle, aber auch Stoffwechselendprodukte wie Harnsäure (Gicht), im Körper ablagern können. Da stellt sich die Frage: Wie können wir erfolgreich entschlacken?
In diesem Video erläutert Gesundheitsexperte und Ernährungswissenschaftler Roland Jentschura, wie ein Übermaß an Säuren zu Verschlackungen führt. Er erklärt, wie unser Körper in drei Schritten erfolgreich entsäuert und damit entlastet werden kann. Getreu dem Motto „bei Sand im Getriebe brauchen wir einen Ölwechsel“ lautet der Fahrplan zum Erfolg: lösen, neutralisieren, ausscheiden! In diesem Video erfahren Sie mehr über „Jentschuras Dreisprung der Entschlackung“ - der seit Jahrzehnten bewährte Weg zur Regeneration.
#entschlacken #detox #entgiften
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[@aleksandras.3604]

Ich hatte zwei Jahre lang Schmerzen im Rücken, in den Armen bis zur Taubheit im Finger. Das hat enorm auf die Psyche gedrückt. Habe viele Therapien versucht, kein Arzt konnte mir helfen. Darauf habe ich mit der Basenkur angefangen und nach zwei Wochen waren die Schmerzen weg. Das war für mich ein Wunder und ich bekomme immer noch Gänsehaut, wenn ich daran denke. Ich hoffe, dass mehr Menschen und Ärzte darauf kommen. Vielen Dank für das Video.

[@pjentschura]

Danke, Danke, Danke Aleksandra! für deinen Weltklasse, mega Kommentar - wegen diesem Feedback bin ich so maximal begeistert und unermüdlich unterwegs, die Menschen über ihre Gesundheit und ihre Möglichkeiten aufzuklären 😃 Es freut mich natürlich riesig, dass es bei dir schon nahezu eine Wunderheilung war. Und auch wenn es bei den meisten länger dauert, zumal wir die Ursache erst ausfindig machen und in den Griff bekommen müssen - das Jentschura-Prinzip funktioniert. Danke für diese deine Bestätigung und Motivation 😊 Bleib basisch, Roland

[@cigdem762]

Ich leide seit letztes Jahr genauso habe genau die gleichen Symptome und fühle mich jeden Tag krank mein Arzt schreibt schon auf die Überweisungen Depressionen. İch habe aber schmerzen und kein Arzt hilft mir weiter bin bald auf Reha 🙂hoffentlich wird da geholfen

[@Pilzchen8]

​@@cigdem762Wussten Sie das man Menschen tierische Zellen verimpft? So schafft man künstliche Veganer. Es ist doch klar, wenn man tierische Lebensmittel weglässt, das die Schmerzen weniger werden.

[@janus878]

Lieber Herr Jentschura, ich liebe ihre Begeisterung und ihr Fachwissen, das sie sehr anschaulich uns Leihen rüberbringen! Ich wünschte mir, unsere Ärzte würden das annähernd auch leisten. Ich fange heute noch mit der Entschlackung an😁🤗🙏🌎Und ich bin froh, dass Sie noch darauf hinweisen, "von hinten" anzufangen; das erschien mir auch für mich der bessere Weg zu sein. :-)

[@michelelindtner8613]

@@lisasimpson8318 🙄

[@tablethome9349]

Laien sie meinen Laien nicht Leihen

[@livforster570]

Super Vortrag, vielen Dank für Ihre wertvolle Arbeit!

[@sandralouis-butz2904]

Vielen lieben Dank für dieses tolle Video!!!! Top 👌🏼🙏🏼

[@klausadams1150]

Hervorragend erklärt! Leider kann man hier nicht unzensiert schreiben!

[@sambasamba7704]

Ich mag ihm einfach, er und sein Papa sind sehr nett und erklären die Sachen sehr gut!!! 👍Ihre Produkte ragen aus der breiten Menge raus, sind zu 100% sauber und gesund!! Super einfach super!! Danke euch dafür, damit tut man wirklich seiner Gesundheit was sehr gutes!! 👍👍👍

[@gesundheitsparadise]

Sehr informatives und gut erklärtes Video danke dafür.

[@gabrieleschenk-weidinger6132]

GANZ GANZ GROSSARTIG ERKLÄRT UND SEHR SEHR EINLADEND, um sich DAMIT EINGEHEND ZU BEFASSEN UND UMZUSETZEN!!!!! VIELEN

[@heikeriedel2432]

Vielen Dank für das informative Video. Ich trinke schon seit Jahren, sehr gerne "Ihren" 7x7 Kräutertee.. 👍

[@dagofe2866]

Sehr sehr gut erklärt, vielen Dank!

[@biancaeder9018]

Großartig erklärt- DANKE,DANKE- betrifft die Meisten in unsrer Kultur❗️❗️❗️🙋‍♀️

[@jbl828]

Vielen Dank für diesen Vortrag. Alles super erklärt und einfach zum Anfangen!

[@dirkj.2306]

Insgesamt klasse Video und Erläuterungen. Grundlagen einfach. Danke.

[@sylvialippert6693]

Auf dem Punkt gebracht.

[@corneliareichel2155]

Danke,danke,danke für das super erklärte Video.Wenn sich das mal die Menschheit bewusst machen würde,wären wir schon einen großen Schritt weiter.💞💞💞🙏

[@jenskaczmarek6409]

Unglaublich sehr gut mit diesem Wissen zu arbeiten.Danke

[@momorifi1978]

Absolutes Supervideo!! Dankeschön 🙏

[@romanavrana1782]

Supergut, verständlich erklärt

[@miriamott9839]

Sehr hilfreich. Vielen herzlichen Dank!

[@alexadra8834]

Vielen Dank für diesen sehr informativen Vortag. 🙏

[@juliajakobi4201]

Wirklich sehr informativ und sehr hilfreich. Vielen Dank für so viel Arbeit und Informationen 💚

[@ursulaschmid3130]

Werbung des Jentschura Warenhauses!

[@MalNachdenken]

Was für ein ganz tolles Video, vielen Dank für das Teilen ihres Wissens und für die Downloads! 🙏

[@enoastitzinger7964]

Super vortrag vielen dank

[@dianachiulela6064]

Herzensdank ❤ für den Beitrag

[@margretrosemarieschwarz608]

Danke für die gute Erklärung,ich suche seit einer ganzen Zeit nach einer Möglichkeit meine Steifheit in den Gelenken los zu werden!Auch fühle ich mich schnell erschöpft und meinen Versuch mein Übergewicht los zu werden ist auch fehlgeschlagen!Jetzt kommt mir durch ihren Vortrag die Erleuchtung ,ich bin mit meinen 69Jahren einfach übersäuert,wenn das so ist müsste ich diese ganzen Beschwerden wieder los werden ,ich werde ab jetzt damit beginnen und mich bei Erfolg bei ihnen melden um zu berichten ,ich habe wieder neuen Mut meine Beschwerden doch noch los zu werden,danke sagt schon Mal die Marie, 🤗♥️🥰

[@pjentschura]

Liebe Margret Rosemarie Schwarz, glaub an Dich, denn der menschliche Körper ist genial und hat - gerade was unseren Bewegungsapparat betrifft - die Fähigkeit zur Regeneration! Steifheit ist ein Symptom für die chronisch latente Übersäuerung Deines Körpers und die Ablagerungen/Verschlackungen in Deinen Gelenken. Bei diesen Verschlackungen handelt es sich meist um Versalzungen, also um auskristallisierte Säuren. Diese wirken dann in deinen Gelenken wie „Sand im Getriebe“ und fördern Entzündungen und den Verschleiß. Hier hilft im übertragenen Sinne ein „Ölwechsel“ in Form der Schritte, wie im Film beschrieben. Bei der Gicht handelt es sich um auskristallisierte Harnsäure, die es folglich und für schnelle sowie nachhaltige Besserung über die Ernährung, reichlich Wasser-Trinken und reichlich Bewegung, in den Griff zu bekommen gilt. Hier kannst Du Dir kostenlos unseren Ernährungsratgeber herunterladen verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes/products/ratgeber-ernahrung Reichlich sanfte Bewegung und Wärme, am besten mit basischen Fuß-, Hand- und Vollbädern, basischen Wickel und Strümpfen, sorgen für den erforderlichen Stoffaustausch innerhalb der Gewebe und Deiner Gelenke sowie für ein basisches Millieu, wie es für die regenerativen Stoffwechselprozesse zwingend erforderlich ist. Kostenlose Proben, z.B. von unserem basischen Badesalz, kannst Du hier anfordern: www.p-jentschura.com/de/kontakt/ Meine Oma ist 104 Jahre alt geworden und ging noch mit über 100 Jahren täglich in ihre Drogerie. Eine Säule ihrer Gesundheit lautete: Es ginge viel mehr, wenn man viel mehr ginge! 🙂 Zu guter Letzt startet Training, also gezielte, individuelle „Belastung“, auch wenn sich das nicht nett anhört, Deine körpereigenen Regenerationsprogramme. So war sich meine Oma auch nie zu schade, jeder anzupacken und ihre ganze Haus- und Gartenarbeiten mit ihren eigenen Händen zu erledigen. „Training in der Säure-Basen-Balance“ ist meine Empfehlung für Deine Genesung. Schau dir bitte unbedingt noch meine Arthrose-Film für weitere Informationen und Inspirationen an. kzbin.info/www/bejne/h2Kzpmt6bdWeaqs Ich freue mich darauf, wieder von Dir zu hören 🙂 Bleib basisch, Roland

[@sonjaschuster5101]

Was ich nicht verstehe hab Urin getestet mit Teststreifen war alles ok bin aber mit meiner schlechten Ernährung zu 100% übersäuert und mit Stress ?

[@yildizozdemir8894]

Vielen Dank 👍👍👍

[@irinaschirmer1284]

Danke, danke, danke🤗🍀

[@Donnaklara]

Dankeschön für Ihre gute Aufklärung.

[@karlina263]

Wichtiges Thema! Danke.

[@draganwolff4189]

🎉 OMG ist das Gut Erklärt

[@laufkoch7160]

Herzlichen herzlichen Dank ☀️🤗😀

[@rosekramer1803]

sehr cool, danke!!!

[@ankeschippke3863]

Vielen Dank für diesen tollen verständlichen Vortrag

[@k.j1053]

Das war ein super Beitrag! Danke dir!

[@TheTanja1972]

Sooo ❤️ ... danke fürs erinnern ✨✨✨😊

[@linagause4110]

So verständlich erklärt. Klasse! Wichtiger denn je ....

[@evelknevel1209]

Ganz toll gemacht!!!😊

[@silviaschlesinger2878]

Wow danke für diese ausführliche Informationen

[@eleonorelauterborn3351]

Danke für den grandiosen Grundkurs zur Sanierung der Wohlstandsverwahrlosung! Tausendfach besser als unterdrücken, substiituieren, zu messen, tabellisieren und zu beschießen etc. etc..Neutralisieren! .- Hochinformativ für alle Welt! Abwarten und Tee trinken! Neutralität wäre sehr zu empfehlen zwecks Rettung der Welt!

[@zeynepcantepe2616]

Wunderschön erklärt und sehr schöne beispiele..werde mir gleich das Buch bestellen

[@gabrielehackl1232]

Vielen Dank 🙋‍♀️😃❤️❤️❤️👍👍👍

[@3zzetcodm2]

Toller Beitrag !

[@sabineregensburg9237]

Danke ❤

[@fatma.onac.1983]

Super kompakt - Dankeschön ❤

[@pjentschura]

Danke für das wertvolle Feedback, gerne weitergeben 😊 Bleib basisch, Roland

[@isolderichter6586]

Dankeschön liebe Sandra.War wiedermal sehr informativ.Danke auch der geistigen Welt.🦋🙏🦋🙏♥️

[@ichnetti6023]

Dankeschön. 😊

[@nele7826]

super tolles Video 👍🏻👍🏻

[@lebenimnebel1769]

danke Peter, habe wieder Hoffnung

[@tristanasteinfadt977]

Sehr gut erklärt 🤗

[@barbelhofmann2188]

Danke sehr für die kostenlose Downloads. Denke mit soviel wissen kann ja jetzt beim basenfasten nicht schief gehen. 😉

[@anitanickel5878]

Ich bin begeistert.Zum erstmal höre ich so einen intensiven Vortrag. Ich hab Gastritis,danach Magengeschwür..das ist bei mir eine Berg -und Talfahrt seit Jahren. Ich bin so Dankbar über den ausführlichen Vortrag.

[@petrarapp9850]

DMSO. CDL.

[@annettellendorff8147]

@@petrarapp9850 wieviel nimmst du

[@heikelichtmanecker4659]

Was für Wertvolle Tipps und Informationen, sagenhaft erklärt!

[@pjentschura]

Vielen Dank @heikelichtmanecker4659 🙏🏻 - erzähl es gerne weiter und bleib basisch 😉

[@sandraweinhardt7998]

Es stimmt, ich bin so übersäuert und scheide über die Haut und Mundschleimhaut aus , danke ich werde es versuchen zu klären

[@c.c.2210]

Toller Beitrag.👍 Genau bei mir Urin bei PH Wert 7,5 aber Verschlackung trotzdem da. Tema Wasser: Nur hexagonales Wasser entschlackt, optimal unter 50 ySiemens. Leitungswasser hat 500 und sogar mehr. Tee nur mit gefilterten Wasser.

[@gabrielehackl1232]

Sehr gut und toll erklàrt echt Top 👍👍

[@m.m.14]

Danke 💫🦋

[@pjentschura]

Gern weitersagen :) Bleib basisch, Roland

[@thrillaspirit]

Interessant

[@arka7869]

wenn ich Roland sehe, dann muss ich oft an Mr. Smith aus der Matrix denken...die art und weise, wie er spricht und die mimik ^^ guter content, danke!

[@andreakotan]

Sehr aufregend und interessant, wie man dem Körper helfen kann! Danke Ihnen Herr Jentschura! Ganz tolles Thema!!👍 💫😉Würde gern anmerken, wenn Sie es annehmen können, dass die Bezeichnung " Herrschaften", nur bis zu ein paar mal gut rüberkommt im Video. Es schlägt irgendwann auf die Ohren. Kein Beinbruch!! Wenn Sie sich Ihr Video anhören, zählen Sie ab, wieviel mal es verträglich ist, und verbauen Sie noch ein-zwei Alternativen. Nur ein Vorschlag von mir. Soll auch keine Kritik sein. Herzliche Grüsse aus der Schweiz💛💫

[@lottigauvain591]

Maskentragen trägt auch zur übersäuerung bei!!

[@pbh5045]

Ja, leider wird diese Risiko-Nutzen-Analyse nie gemacht. Der Wert der äußeren und inneren Atmung sowie die veränderte Atmungsphysiologie wird nicht erkannt. Nicht mal von Ärzten. Wenn ich dann lese, dass sogar Unis die Maskenpflicht über das Hausrecht beibehalten wollen, kommen mir die Tränen. Inkompetenz, Bildungsarmut auf allen Ebenen. Erschreckend. Chronische Krankheiten werden zunehmen. Insbesondere auch bei jungen Leuten. Wichtig: Atemtraining durchführen. Nur über die Nase atmen. Kurzatmigkeit vermeiden.

[@e.v.1660]

Richtig !

[@karl-heinzgorny2744]

@@e.v.1660 Es BJ km llpp

[@dirkj.2306]

Aber dann, wenn du die Maske absetzt... und tief Luft holst. 😉 Sauerstoff Bindung vom Feinsten.

[@dirkj.2306]

Tip: Wim Hoff oder Kapallabata....

[@osaka7449]

Vielen Dank für ihre tollen Tipps. Ich habe Brustkrebs im frühen Stadium und mache gerade seit einer Woche eine Chemotherapie. Ich habe die Ernährung umgestellt und den Fehler gemacht zu viel Fisch und Eier gegessen zu haben, bin dann eine Stunde lang gelaufen und habe dann auch noch Essiggurken gegessen. Dann brannte mir die Zunge. Ich habe mich dann ausgeruht, viel Tee getrunken, den ich sowieso immer trinke, mit Salbei und Kamillentee den Mund ausgespült, 1 Tasse Salbei/Kamillentee getrunken, weil mir der Hals brannte und habe gestern Haferflocken gegessen, weil ich wußte das es helfen soll und heute keine Beschwerden mehr! Ich werde jetzt drauf achten mich nicht zu viel zu bewegen (30 Minuten reichen) und auf keinen Fall mehr Salz und Essig, zumindest während der Therapie mehr zu mir zu nehmen. Heute mache ich mir eine leckere Gemüsepfanne mit Sonnenblumenöl. Sie haben mir sehr geholfen. Vielen, lieben Dank.🙂😉

[@pjentschura]

Hallo Osaka, Danke für dein Feedback. Freut mich, dass du schon erste Erfolge in deiner Lebensqualität mit nur kleinen Optimierungen hast 🙂 Aber diese vermeintlichen Kleinigkeiten werden völlig unterschätzt und haben große Wirkung. Als eine weitere Kleinigkeit solltest du das Sonnenblumenöl komplett weglassen und gegen Öliven-Öl tauschen, welches es auch zum Braten gibt. In den Mengen, in denen wir heute Sonnenblumenöl, Distelöl und Maiskeimöl - gerade auch in Fertigprodukten - zu uns nehmen, wirkt die enthaltenen Omega-6-Fettsäure entzündungsfördernd - also weg lassen! Hier kannst du dir noch unseren Ernährungsratgeber kostenlos downloaden verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes/products/ratgeber-ernahrung Und für sportlich Aktive habe ich ein ganzes Buch geschrieben, dann da bleiben nicht nur bei der Leichtathletik-WM gerade ganz viel auf der Strecke, wenn sei sauer trainieren verlag-jentschura.de/products/power-statt-sauer Dann wird dir auf jeden Fall die basische Körperpflege sehr gut tun, zumal dich schon der Krebs mit seinem anaeroben und (milch-)säurebildenden Gärungsstoffwechsel permanent übersäuert. Die Chemo tötet dann jedes Mal Milliarden Körperzellen, was deine Harnsäurewert explodieren lassen wird und vergiftet dich obendrein. Wundere dich nicht, wenn du nach der Chemo sinnvoller Weise (!) Sodbrennen und Übelkeit bekommst und Erbrechen musst - das sind gezielte Entsäuerungs- und Entgiftungsmechanismen deines Körpers, die dir helfen wollen - lass raus, was raus will und auch raus gehört und nimm dann innerlich zum Abpuffern z.B. Heilerde. Von außen wirst du die basischen Fuß- und Vollbäder lieben und nutze auch die basische Lauge zur Entlastung deiner Lymphe unter den Armen. Einfach eine Prise basisches Körperpflegesalz in der hohlen Hand mit etwas Wasser auflösen und unter den Arme verteilen, mindestens über Nacht, besser noch über den ganzen Tag immer wieder. Und lass die Deos weg, auch wenn es riecht - da will nur was raus, was raus gehört. Schau dir gerne noch meinen Film zu Hautproblemen an kzbin.info/www/bejne/oKrMnnxraNCGqqM&t Und hier kannst du dir kostenlos eine Probe von unserem seit 30 Jahren bewährten Körperpflegesalz anfordern www.p-jentschura.com/de/kontakt/ Entschuldige, wenn ich so direkt war - aber Verschweigen hilft auch nicht - dann lieber das Beste draus machen (!) und da bist du ja voll dabei und voll positiv 😊 Alles Gute und bleib basisch, Roland

[@sylviahan1135]

Danke

[@mariagruninger8155]

Herr Jentschura, der Apfelessig wird basisch, sobald er im Magen verstoffwechselt wird, genau so wie Zitrone 🙂

[@utehillebrand1732]

Es kommt auf den Stoffwechsel an. So gut wie keiner hat noch einen gesunden Stoffwechsel. Nicht alles gedankenlos 'nachplappern'!

[@mariagruninger8155]

@@utehillebrand1732 das ist richtig, aber grundsätzlich ist es so! Wenn jemand behauptet, dass Essigwasser und Zitrone noch mehr zur Übersäuerung beiträgt, dann hat er im Untericht nicht aufgepasst. Diese naturbedingten Säuren werden durch den chemischen Prozess basisch verstoffwechselt auch wenn bei vielen ein gestörter Stoffwechsel vorliegt. Das Geheimnis liegt am Mass.

[@irmaalihodzic2694]

Anthony William sagt nein..auch keinen Apfelessig einnehmen..nur Zitronensaft in den Salat

[@sebsinebsi1682]

Tolles Video, ich werde mich freuen wen sie über candida auch eine Video machen.

[@mary17184]

Von der gesunden Mutter muss man heute dazu sagen...🥕🥕🥕Ich interessiere mich erst seit drei Jahren für gesundheitliche Themen. Danke für diesen tollen Beitrag!

[@pjentschura]

Danke Mary Microbia, du hast absolut recht, dass von der gesunden Mutter die Rede ist bzw. von gesunden Müttern, die so oder so weniger werden. Bleib du bitte basisch, Roland

[@Naturkind-NK]

Wahre Schönheit kommt von innen. Ich finde dieser Spruch passt perfekt zu Jentschura und du bist das beste Beispiel dafür. Übrigens, dieses Video wurde während eines Basenbades konsumiert ☺️Stichwort Hyaluron, gibt es Erfahrungswerte darüber, dass eine basische Lebensweise erschlaffte und faltige Haut wieder aufpolstert und strafft? Auch würde mich interessieren ob graue Haare wieder farbig nachwachsen. Freue mich aufs nächste Video. Daumen hoch, wie immer.

[@pjentschura]

Danke androidbunny 😃 Wir haben positives Feedback sowohl zu strafferer, glatterer Haut als auch zu farbig nachwachsendem Haar, aber das sind natürlich keine leichten Unterfangen, zumal man sich von Grund auf zelltief entsäuern, regenerieren und sich enorm basenüberschüssig ernähren muss. Unsere Erfahrung ist: je früher und je konsequenter man gegensteuert, desto früher und deutlicher sind die Ergebnisse. Hyaluronsäure produziert unser Körper bei guter Ernährung selber und ist nicht auf Cremes angewiesen. Hyaluronsäure spielt zusammen mit den Proteoglykanen eine wichtige Rolle in den Bindeweben überall im Körper, denn sie kann im Austausch gegen Wasser auch Säure binden und neutralisieren. Leider trocknet dadurch das Bindegewebe aus, angefangen von Falten und Bindegewebsschwäche bis hin zu Gelenks- und Bandscheibenproblemen. Also ordentlich entsäuern und vitalstoffreich ernähren UND DEHNEN! Wippende, federnde Dehnungsreize sorgen für ein straffes Bindegewebe! Bleib basisch, Roland

[@pelinpehlivan7713]

​@@pjentschuraHallo Herr Jentschura, habe erste Packung (kleinste Packung) gekauft. Wollte ein Fußbad machen, wieviel Löffel nehme ich denn oder nehme ich die ganze Packung

[@pjentschura]

@@pelinpehlivan7713 Alle Infos findest Du hier: www.p-jentschura.com/de/produkte/meinebase/

[@gabrielehackl1232]

Gemûse ist auch sehr Super und auch das Obst 🙋‍♀️🙄👍👍👍

[@kalimolli5721]

Beim Wasser würde ich noch hexagonal strukturiertes in den Raum werfen, weil normales Leitungswasser ist ja eher "tot".

[@m.m.14]

Hab ich das jetzt richtig verstanden,4 - 5 h das ist ok .Ich liege so in der Regel 2 Stunden in der Wanne .Das ist ein super Tipp mit dem Deo 👍ich hatte Brustkrebs und seitdem verwende ich kein Deo mehr ,im Sommer immer etwas schwierig 😜

[@user-sd6ox3rc3x]

Hallo @m.m.14 ... Es geht ohne Deo! Du kannst Moringaöl verwenden.

[@pjentschura]

Hallo M. M. Wenn du öfter mal für 2 Stunden in der basischen Wanne liegst, ist diese Regelmäßigkeit genial 😃🛀 Zum Einstieg in die basische Körperpflege empfehle ich für die ersten schnellen Erfolge mehrere 4 -5 h Bäder. Auf dieser Seite findest Du noch mehr Anwendungsideen: www.p-jentschura.com/de/produkte/meinebase/ Bleib basisch, Roland

[@carmenquinet5859]

Ich benutze als Deo: Apfelessig, naturtrüb von Bioland/Alnatura. Funktioniert prima. Hat bei Öko-Test 02/2022 mit "sehr gut" abgeschnitten. 0,5 l kosten keine 2 Euro und Du kommst unendlich lange damit aus.

[@heidischwaiger4680]

Mach dir aus Natron ein Deo. Das gibst du dann in einen Rollon. Da riecht nix mehr!

[@tanjagruedl8816]

Habt ihr was über eine fettleber was man machen kann um das zu lindern oder zu beheben ???Wer super wenn ihr da auch was habt .

[@maracujablume]

So cool erklärrt, macht Freude zuzuhören. Einfach, verständlich und auf den Punkt gebracht. Danke!

[@Valeria-yk5xw]

Tolles Video. Kannst du was über blähbäuche / stress bauch sagen

[@pjentschura]

Liebe Nina Zuno, achte bei Bläh-/Stressbäuchen bitte auf jeden Fall auf deine Darmflora/dein Mikrobiom! Dieses ist meistens „verschoben“. Unter Stress ist unsere Verdauungsarbeit eingeschränkt, so dass nicht wir Menschen, sondern unser Mikroorganismen im Darm mehr verdauen. Zudem ist unser Darm dann relativ schlecht durchblutet, so dass auch das Mikrobiom relativ schlecht versorgt wird und auf Dauer die anaerobe Flora überhand gewinnt, die also ohne Sauerstoff gut gedeiht. Außerdem greifen die meisten unter Stress gerne zu Süßigkeiten (Zucker) und züchten sich dadurch die Pilze hoch. Alles das sorgt für immer mehr Blähungen. Zu guter Letzt kommen noch die Stresshormone hinzu, die unter anderem das Bauchfett fördern. Empfehlen tue ich dir gerne ein sogenannte Stuhlprobe, aber bei einem Spezialisten, das ist selten der normale Hausarzt 😉 Dann iss bitte in Ruhe und gönn dir nach dem Essen gezielt eine Pause, nach dem Motto: „Nach dem Essen sollst du ruhn oder tausend Schritte tun.“ Bleib basisch, Roland

[@Valeria-yk5xw]

@@pjentschura danke vielmals❤😘

[@ilonaschmidt8768]

Holen Sie sich mal aus der Apotheke, Melisse Blätter Tee und Baldrian Tee .Gibt es als Tee Teebeutel aber auch Lose und dann jeden Tag eine Tasse trinken. Baldrian und Melisse zusammen in eine Tasse . Ich kannte das auch und mir hilft es .

[@marionjordan406]

Marion aus Kanada Vielen Dank für die interessanten Erklärungen. Mache das meiste schon seit Jahren, bin aber trotzdem überseuert. Habe ab und zu Gicht und immer schlechte Zirkulation in den Beinen. Professionelle Hilfe war bisher erfolglos. Rebounder Exercises, Gartenarbeit, viel frische Luft, organische Ernährung, Kräutertees und Kokosnuss Öl helfen nur zum gewissen Grad. Frage: Warum schuppt meine Haut so viel nach dem Vollbad. Was kann ich tun.? Vielen Dank in voraus für Ratschläge.

[@petraforstik4879]

Ich habe für mich die Erfahrung gemacht, dass Ernährung und gutes Wasser nur 2 Aspekte der Ganzheit im menschlichen Leben sind. Häufige Ursache von Dysbalancen sind im mentalen und psychischen Bereich angesiedelt. Was habe ich für Glaubenssätze im Unterbewusstsein, die ich in der Kindheit durch Nachahmung unbewußt integriert habe. Was stört mich an anderen Menschen. Geht es im Familienleben offen und ehrlich zu...etc.. Mir hat der Satz: Die anderen sind mein Spiegel. Sehr geholfen, mich selbst zu erkennen und mein unbewusstes System zu enttarnen und zu verstehen. Ich bin aus dem Kampf ( für das Gute...) in die allumfassende Liebe gekommen und endlich frei von alten Mustern.... Jesus sagte: du kannst jeden Tag ein neues Leben beginnen....die Veränderung beginnt in Dir! Oder: Vergib ihnen, denn sie wissen nicht, was sie tun! I

[@lianel664]

Ich denke, du wirst an deiner Ernährung sicher noch schrauben können. Ich selbst habe meine Ernährung auf möglichst viel Rohkost umgestellt, ich bin zur Zeit bei 60% möchte aber dauerhaft 80% erreichen. Inbegriffen sind täglich Weizen/Gerstengrassaft aus frischem, selbstgezogenem Gras (nicht aus Pulver) und seit kurzem auch Selleriesaft, der birgt ebenfalls immens viele Nährstoffe. Darüberhinaus Smoothies mit etwas Obst und Wildkräutern (nur die pflücken, die man gut kennt, Löwenzahn etc.) Nur ganz wenig verarbeitete Lebenmittel, wie z.B. glutenfreies Brot, etc. und wenig Kochkost, kein Getreide, außer Pseudogetreide, wie Buchweizen, Quinoa etc. Nur gute, wertvolle Öle. Darunter gute Omega 3 Fettsäurenlieferanten, wie Algenöl und Leinöl. Und Vitamin D hochdosiert, mit Vitamin K2 und Magnesium kombiniert. Keinen Zucker (wenn ich süße, z.B. das Salatdressing, nehme ich ein paar Datteln und/oder etwas Birkenzucker), wenig Salz, keine Fertigprodukte, keine tierischen Produkte. Dafür viel frische Kräuter. Auf Käse zu verzichten ist mir persönlich am schwersten gefallen. 😐 Ich bin das Schritt für Schritt angegangen, weil es mir sehr schwer gefallen ist, alte Ernährungsgewohnheiten zu verändern. Außerdem praktiziere ich Intervallfasten, d.h. meine erste Mahlzeit esse ich zwischen 14 und 16h und meine letzte vor 20h. Ich habe mich vor Jahren schon einmal eine lange Zeit so ernährt und damit ging es mir sehr sehr gut. All meine Beschwerden verringerten sich und auch psychisch ging es mir so gut wie schon lange nicht mehr. Dann bin ich leider wieder einegebrochen und in alte, schlechte Ernährungsgewohnheiten zurückgefallen. Wenn man gesund ist, kann man solche Sachen wie Käse, Fleisch oder Zucker natürlich ab und zu, in einem geringem Umfang ab und zu essen, wenn man sie dann verträgt. Aber wenn man gesundheitliche Probleme hat, wie ich auch, dann geht das erstmal nicht, bis der Körper sich wieder regeneriert hat. Also, schau am besten mal, welche Dinge du in deiner Ernährung noch positiv verändern kannst. Je mehr Rohkost, frisches Gemüse und vor allem Blattgrün, mit vielen Nährstoffen, wie oben beschrieben, umso besser. Alles Gute und viel Erfolg. 🙂

[@MrSguardo]

Sehr guter und auch für Laien sehr verständlicher Vortrag! Ich selber versuche, meinen Körper zusätzlich durch Green Smoothies (bestehend aus selbstgepflückten Wildkräutern wie Brennnessel, Giersch, etc.) zu remineralisieren. Das Zeug trinke ich statt Kaffee über den Tag verteilt - im Homeoffice ein sehr leichtes Unterfangen. Eine Frage: ich bin Sportler, kann aber keine Basenbäder durchführen, weil keine Badewanne vorhanden. Sind Ihrer Meinung nach Basengels eine gute Alternative? Ich selber schmiere jeden Abend nach dem Duschen meinen Körper mit einem solchen Gel ein.

[@pjentschura]

Nochmal Hallo Ulrich Vormbrock, als Sportler erlaube ich mir, dich sportlich zu duze 😉 Kommendes Wochenende fahre ich wieder zur Tour Transalp und versorge die Teilnehmer mit gutem Essen und basischen Fußbädern - also: wer keine Badewanne hat, der macht einfach Fußbäder 😉 An den Füßen haben wir ca. 90.000 hocheffektive und oft schon hyperaktive Schweißdrüsen, die nur darauf warten basisch unterstützt zu werden. Der Vorteil beim Baden ist, dass das basische Wasser der Haut die Säuren wirklich wegnimmt, wohingegen diese bei Gels noch auf der Haut bleiben, auch wenn die Pufferkapazität bereits erschöpft ist. Selbstkritisch habe ich auch zu unseren Strümpfen die Rückmeldung, dass es dann und insbesondere wenn der Betroffene sehr übersäuert ist und sehr gut über die Haut ausscheidet, jucken kann. Deshalb empfehle ich solche Maßnahmen „für Fortgeschrittene“, die also ihren Säuren-Basen-Haushalt groß im Griff haben J und dann habe ich super Feedback dazu 😉 Bleib basisch und genieße die kühlenden, basischen Fußbäder an heißen Tagen 😉, Roland

[@MrSguardo]

@@pjentschura Danke Roland - ich werde es gleich mal im Homeoffice mit einem ausgedehnten Fußbad probieren. Übrigens hat sich noch eine andere "Technik" bewährt: meinen gesamten Körper vor dem Rennradfahren mit Basensalz und Wasser zu benetzen. Wenn ich schwitze, reagiert offensichtlich das Basensalz mit der Haut - zumindest fühlt sich der Körper nach der Ausfahrt (wir sprechen von 1-2 Stunden) nicht mehr sauer an, wie es früher immer der Fall war.

[@porky1118]

29:24 Als das Bild von dem Apfel zu sehen war, hatte ich schon einen angebissenen Apfel in der Hand ;)

[@3locutus]

Hallo Roland. Ich bin momentan auf facebuck! in einer ExRaucher Gruppe. Das größte Problem von allen ist die gnadenlose Gewichtszunahme !! Ich denke mal dass das Nervengift Nikotin einiges bei den meisten blockiert hat !? Ich meinerseits bin auch danke dir -12kg ! Danke, es klappt !!

[@klausadams1150]

Probier mal Kubanische Zigarren! Leeeecka! hmmm... die 1. Antwort hat YT unsichtbar gemacht!

[@andreakotan]

Es ist inzwischen nachgewiesen, dass die Gewichtszunahme nichts mit Nicotinmangel entsteht. Die Leute suchen bloss ein neues Ventil für das Belohnungszentrum, und Futter ist zu Hauf und ständig verfügbar!! 😎Der Tatort besteht im Stopfen und Kauen. Basic-Instinkt😉

[@magie2491]

🙏🙏🙏

[@user-fw2ue1ni6t]

Meine Lösung ist ein Wasser, das mit natürlichen basischen Mineralien angereichert ist, die machen mein Wasser Zellen zugänglich und gleichzeitig spenden die notwendigen Ressourcen für mein Organismus

[@pjentschura]

Hallo Marina Kolesnikov, Danke, dass du das Thema Wasser ansprichst - ein großes, wertvolles Thema für sich alleine! Die Aufgabe von Wasser sehen wir in erster Linie als Transport- und Reinigungsmittel für unseren Körper, so wie du es vermutlich auch mit dem Wort „zugänglich“ meinst. Wenn es noch ein paar basische Mineralien enthält und auf jeden Fall frei von Schadstoffen, Metallen, Hormonen, Medikamenten usw. ist, dann ist das schon schön. Die ganze Vielfalt an Mengen- und Spurenelementen, Vitaminen und gerade auch die sogenannten „sekundären Pflanzenstoffe“ erhältst du jedoch in erster Linie aus der Pflanze bzw. den Pflanzen, denn jede Pflanze hat typische Inhaltstoffe. Ich habe dazu einen extra Film gemacht kzbin.info/www/bejne/fISpgHSqhLWSnMk&t und hier kannst du dir unseren Ernährungsratgeber kostenlos downloaden verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes/products/ratgeber-ernahrung. Bleib basisch, Roland

[@Musti..93]

❤🙏

[@renatekaiser1776]

Tolles video, ...nur,... WO gibts noch vitamine für den teller?? Man isst schon fast mehr gifte als wertvolles mit!.pestizide, alu..ect ect...egal ob man karotte, kohlrabi, paprika isst, alles schmeckt gleich..nämlich nach nix mehr!! Obst wird in den ländern grüner als grün geerntet, hat ein paar tage sonne gesehen, ansonsten nur mit chemie hochgezüchtet. ( egal ob bio)....ich hab letztes jahr mal n apfel gegessen von einem 30j alten apfelbaum, hab gar nimmer gewusst, dass ein apfel sooo gut war damals....

[@pjentschura]

Liebe Renate Kaiser, Ja, es ist nicht einfach heute gesund zu bleiben, zumal alle „billig“ haben wollen… Wir machen das Beste draus und achten zumindest schon mal auf das Wörtchen „bio“. Bleib basisch, Roland

[@jazzijazz3701]

Wenn alles gleich schmeckt hilft Fasten an der Stelle ganz gut.

[@cyberryderfx7577]

Sehr gut! Kein oberflächliches Gelaber wie sonst immer auf KZbin

[@ursulaschmid3130]

Klar! das Warenhaus Jentschura eben!

[@antonzech5556]

Bio Apfelessig ist sehr gut zum entgiften

[@pjentschura]

Danke Anton Zech, Im Sinne des Dreisprungs der Entschlackung funktioniert Bio Apfelessig für Gesunde wunderbar zum Schlackenlösen - für Übersäuerte empfehle ich es nicht, zumal Apfelessig sauer ist (und zwar von Gesunden/Basischen basisch verstoffwechselt wird, aber nicht so gut von den ohnehin Übersäuerten, Unterversorgten und Entmineralisierten) und weil Apfelessig Säuren aus den Schlacken reaktiviert. Deshalb empfehle ich nach dem Motto „gegen alles ist ein Kraut gewachsen“ Kräutertee, der für sich erstmal basisch ist. Nichts desto trotz ist auch dieser von Übersäuerten mit Respekt zu genießen, da auch er Säuren aus den Schlacken reaktiviert. Bleib basisch, Roland

[@andreaschnabl1291]

Die erwähnten Broschüren zum Download sind nicht in der Video beschreibung. Wo finde ich die?

[@pjentschura]

Hallo Andrea Schnabl, wir haben uns bemüht, die Auswahl der im Film behandelten kostenlosen Downloads vollständig abzubilden: --------------------------------------------------------- Ratgeber „Ernährung“ verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes/products/ratgeber-ernahrung --------------------------------------------------------- Ratgeber „Bürsten in Ausscheidungsrichtung“ verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes/products/ratgeber-bursten-in-ausscheidungsrichtung --------------------------------------------------------- Ratgeber „Wie entschlacke ich erfolgreich“ verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes/products/ratgeber-wie-entschlacke-ich-erfolgreich --------------------------------------------------------- Plakat „Die Prozesse der Ver- und Entschlackung“ verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes/products/die-prozesse-der-ver-und-entschlackung-kostenlos --------------------------------------------------------- Sollte noch etwas fehlen, schau doch gern direkt im Shop vom Verlag Peter Jentschura vorbei: verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes Liebe Grüße, das Jentschura KZbin-Team

[@Sonnenschein90]

Vielen Dank für Ihre Mühe.☀️ Wie sieht’s mit Kaffee aus ?

[@pjentschura]

Danke GoodVibes, Kaffee ist ein Genussmittel - also gerne genießen, nicht einfach nur in den „Kopp kippen“ und ansonsten auf einen eher gesunden Lebensstil achten. Unter Strich gilt: Bleib basisch, Roland

[@Elina-ok8oi]

Sehr schöner Beitrag. Ein paar Fragen bleiben, wo bekommt man*in heute noch unbelastetes Trinkwasser.? Weiter geht es mit Tee, gibt es diesen noch ohne Schadstoffe.? Wir haben uns eine Trinkwasser Destille angeschafft,können pro Füllung 4 Liter saubers Wasser herstellen, schade das ich hier kein Bilder hochladen kann, nach jeder Herstellung von ungefähr 4 Liter Wasser wird die Destille gereinigt, was da übrig bleibt ist kaum mit Worten zu beschreiben. Sieht aus wie Teer schlam, kaum zu beschreiben. Was möchte ich damit sagen,es ist kaum noch möglich sich heutzutage gesund zu ernähren. Wünsche euch allen ein schönes Wochenende. 🤗

[@pjentschura]

Liebe Elina 29, Ja, es ist nicht einfach heute gesund zu bleiben - das kleine Wörtchen „bio“ macht hier eine großen Unterschied, auch was Tee betrifft. Leitungswasser kann ich, so wie du, nicht mehr empfehlen… Mach das Beste draus und Bleib basisch, Roland

[@Elina-ok8oi]

@@pjentschura 🤗

[@Lillli164]

Hallo Elina Darf ich wissen welchen Wasserfilter du genau hast? Bin schon lang auf der Suche und weiss einfach nicht was ich nehmen soll, es gibt so viele. Trinkt ihr dann immer nur rein destiliertes Wasser? Danke

[@petraforstik4879]

@@Lillli164 ich würde es auch gern wissen . Wir haben in der Nähe die Quelle eines kleinen Flüsschens...arthesische Quelle, d.h. Es kommt von selbst aus der Erde, das müsste doch eigentlich hexagonal sein, oder?

[@sonjaluber1729]

@@petraforstik4879 schaut euch mal Greennature artesisches Wasser an.Wir haben diesen Kristall Stick den man an die Leitung macht und haben somit aus jedem Wasserhahn und super Wasser.Sind mega zufrieden damit.Unsere Zellen freuen sich darüber😉

[@chrisswalker2956]

Spitze watching ,... darf man wünsche falls jeeeeemals dafür Zeit?!wäre äußern, bitte ?

[@kathrinp.1656]

Hallo, vielen Dank für die tollen informativen Videos. Ich habe vor einigen Wochen angefangen, basischen Tee zu trinken, Fuß- und Vollbäder zu nehmen und basische Strümpfe zu tragen. Immer je nachdem für was Zeit ist und ca. 3-5x pro Woche. Ich habe einige gesundheitliche Baustellen, die ich aber mit pflanzenbasierter und natürlicher Ernährung ganz gut in den Griff bekommen habe. Durch die Maßnahmen wollte ich hier noch eine Verbesserung erreichen. Seit drei Tagen lagere ich extrem Wasser ein, vom Gesicht bis zu den Füßen und ich fühle mich überhaupt nicht wohl. Kann es sein, dass bei mir ein Entsäuerungsstau oder etwas in der Art vorliegt? Haben Sie Tipps, was ich tun kann? Vielen Dank!

[@pjentschura]

Liebe Kathrin P. Zunächst einmal ein Frohes Neues :) Bei Wassereinlagerungen kann es sich tatsächlich um einen Entsäuerungsstau und insbesondere um einen Nierenstau handeln, vorausgesetzt dass du keine Medikamente, Cortison oder ähnlich nimmst und auch nicht deine Ernährung umgestellt hast und z.B. nach einer low-carb-Diät gerade ungewohnt viel Zucker und Kohlenhydrate konsumierst. Auf Basis positiven Feedbacks der letzten Jahre lautet meine Empfehlung bei klassischen Wassereinlagerungen und funktionierenden Nieren: 1. Weniger oder erstmal gar keinen Tee und stattdessen viel mehr Wasser trinken 2. Reichlich Bewegung an frischer Luft 3. Reichlich pflanzliche Vitalstoffe, also noch zu deiner guten Ernährung z. B. unsere WurzelKraft 4. Reichlich basische Körperpflege Viel Erfolg, nur das Beste für 2023 und ich freue mich auf dein Feedback. Bleib basisch, Roland

[@kathrinp.1656]

@@pjentschura Vielen Dank für die Tipps. Dann werde ich versuchen, die Tipps zu befolgen.

[@kathrinp.1656]

@@pjentschura Vielen Dank für die Tipps. Dann werde ich versuchen, die Tipps zu befolgen.

[@droth132]

Vielen Dank für das hilfreiche Video 🙏 ich mache regelmäßig das Basenbad aber danach "fließt" das Salz durch den entstandenen Dampf die Wände runter und ist wirklich sehr schwer wieder von den Fliesen zu reinigen. Gibt es hierzu vielleicht einen Tip wie ich diese Ablagerungen im Bad leichter reinigen kann oder mache ich etwas falsch?

[@petrarapp9850]

? Ein basische Bad sollte etwas weniger als die Körpertemperatur haben .... 5 Std.damit es wirkt ....

[@droth132]

@@petrarapp9850 5 Std im kalten Wasser liegen und das regelmäßig? Ich weiß ja nicht...

[@petrarapp9850]

@@droth132 schau mal den Kanal " die Zuversicht" mit dem Thema " baden" wenn du magst ...💁🍀💚

[@Marina-mx5ur]

@@droth132ich bezweifel das das gut für die Haut ist 🤷‍♀️

[@rotelilie24]

Bisher das Beste, was ich zum Thema Übersäuerung gehört habe, zumal es auch meine Vermutung bekräftigt, warum Menschen im Alter dick werden und trotz Diät und Disziplin nur bis zu einem gewissen Punkt abnehmen können und es dann einfach nicht mehr weitergeht. Eine Frage bzw. Anmerkung habe ich jedoch: Apfelessig ist zwar sauer gemäß PH-Wert, wie Sie es sagen, wird aber üblicherweise immer im Körper als basisch wirkend beschrieben. Wie verhält es sich also damit?

[@pjentschura]

Hallo Rote Lilie, Danke für dein Feedback  Hast du mitbekommen, dass ich gerade zum Entschlacken, Abnehmen und in Form kommen noch mindestens diesen YT-Film kzbin.info/www/bejne/mXfIY2OgpZiWiqs und gestern auch einen Blogbeitrag verlag-jentschura.de/blogs/blog/trotz-sport-und-diaten-kein-abnehmen-kein-fettabbau veröffentlicht habe? Nun zum Apfelessig, denn hier müssen wir wirklich differenzieren: • Ja, Apfelessig ist messbar sauer • Apfelessig wird von Gesunden(!) basisch verstoffwechselt, da unser Körper diese natürliche Säure kennt. Dennoch belastet Apfelessig die Säure-Basen-Balance, weshalb er von übersäuerten Menschen schon nicht mehr so gut vertragen wird • Apfelessig wirkt aber im Körper und gerade im einem verschlackten Körper auf jeden Fall sauer, aufgrund seiner schlackenlösenden und somit säure- und schadstoffreaktivierenden Wirkung. Also so wie Essigreiniger wunderbar Kalk löst, so löst Apfelessig wunderbar Schlacken. Zu beachten und den wenigsten bekannt oder bewusst ist, dass das Schlackenlösen nur der erste Schritt vom „Dreisprung der Entschlackung“ ist. Die gelösten und damit reaktivierten Säuren und Schadstoffe müssen im zweiten Schritt der Entschlackung neutralisiert sowie abtransportiert und im dritten Schritt ausgeschieden werden. Das vergessen die meisten bzw. bringen es nicht ins passende Verhältnis. Und gerade mit Apfelessig sind dann viele schnell überfordert, denn die nutzen eine Säure zum Lösen von Säure und bekommen das dann in ihrem ohnehin schon übersäuerten und basisch unterversorgten Organismus nicht neutralisiert und ausgeschieden und dann gibt es Probleme. (Entschuldige meine Ausführungen - ich möchte hier nur auf jeden Fall gut verstanden werden.) Der Vorteil bei Kräutertee („Gegen alles ist ein Kraut gewachsen“) ist, dass Kräutertee zunächst einmal für sich messbar basisch ist. Nichts desto trotz wirkt auch dieser als erster Schritt zur Entschlackung schlackenlösend und somit säure- und schadstoffreaktivierend, so dass auch Kräutertee mit Respekt getrunken werden darf und der Einsatz im Verhältnis zu den basischen Vitalstoffen und der basischen Körperpflege stehen muss. Hier kannst du dir gerne eine kostenlose Probe anfordern www.p-jentschura.com/de/kontakt/ Bleib basisch, Roland

[@rotelilie24]

@@pjentschura Danke für diese explizite Ausführung. Womit kann die gelöste Schlacke/Säure neutralisiert und aus dem Körper abtransportiert werden? Ich erinnere mich noch, dass Zink erwähnt wurde, aber mit Maß, und gesundes basisches Essen (Vitalstoffe). Basenfußbäder nehmen wir auch schon. Eine Badewanne haben wir leider nicht. Ihr Video über das Abnehmen habe ich gesehen, den Blogbeitrag werde ich gerne auch lesen.

[@pjentschura]

Hallo rote Lilie, die Basis für eine gute Durchblutung und somit für eine optimale Versorgung, Reinigung und Regeneration deines Körpers sind 2-3 Liter Wasser und reichlich Bewegung über den Tag, im Sinne von den empfohlenen 10.000 Schritten. Zink war dann nur ein Bespiel für die basischen und basisch (bzw. entsäuernd) wirkenden Vitalstoffe, die unser Körper zur Entsäuerung UND Regeneration benötigt. Hier empfehlen wir eine „allumfassende = omnimolekulare“ Versorgung über eine basenüberschüssige, pflanzenbetonte 80:20-Ernährung. Hier kannst du dir kostenlos unseren Ratgeber herunterladen verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes/products/ratgeber-ernahrung. Bei einem erhöhten Bedarf empfehlen wir aus genau diesem Ernährungs- und Körperverständnis heraus gezielte Pflanzenprodukte, denn Pflanzen enthalten eine derartige Vielfalt an Vitalstoffen, wie sie im Labor nicht nachgebaut werden kann. Deswegen hatte ich vor einer einseitigen Supplementierung gewarnt, wie sie anders herum bei einem diagnostizierten Mangel absolut sinnvoll ist. In diesem Video von mir erfährst du mehr dazu kzbin.info/www/bejne/fISpgHSqhLWSnMk&t Konkret empfehlen wir Produkte aus getrockneten Pflanzen, um die Vielfalt an Vitalstoffen möglichst zu erhalten. Wir haben dazu unsere „WurzelKraft“ entwickelt, die dir mit mehr als 100 ausgewählten Pflanzen und Pflanzenbestandteilen eine gigantische Vielfalt an optimal bioverfügbaren Vitalstoffen in ihren natürlichen Balancen zueinander liefert. Hier kannst du dir kostenlos eine Probe anfordern www.p-jentschura.com/de/kontakt/ Unterm Strich geht es um die unersetzliche Pflanze. Bleib basisch, Roland

[@pjentschura]

@@rotelilie24 Hallo rote Lilie, die Basis für eine gute Durchblutung und somit für eine optimale Versorgung, Reinigung und Regeneration deines Körpers sind 2-3 Liter Wasser und reichlich Bewegung über den Tag, im Sinne von den empfohlenen 10.000 Schritten. Zink war dann nur ein Bespiel für die basischen und basisch (bzw. entsäuernd) wirkenden Vitalstoffe, die unser Körper zur Entsäuerung UND Regeneration benötigt. Hier empfehlen wir eine „allumfassende = omnimolekulare“ Versorgung über eine basenüberschüssige, pflanzenbetonte 80:20-Ernährung. Hier kannst du dir kostenlos unseren Ratgeber herunterladen verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes/products/ratgeber-ernahrung. Bei einem erhöhten Bedarf empfehlen wir aus genau diesem Ernährungs- und Körperverständnis heraus gezielte Pflanzenprodukte, denn Pflanzen enthalten eine derartige Vielfalt an Vitalstoffen, wie sie im Labor nicht nachgebaut werden kann. Deswegen hatte ich vor einer einseitigen Supplementierung gewarnt, wie sie anders herum bei einem diagnostizierten Mangel absolut sinnvoll ist. In diesem Video von mir erfährst du mehr dazu kzbin.info/www/bejne/fISpgHSqhLWSnMk&t Konkret empfehlen wir Produkte aus getrockneten Pflanzen, um die Vielfalt an Vitalstoffen möglichst zu erhalten. Wir haben dazu unsere „WurzelKraft“ entwickelt, die dir mit mehr als 100 ausgewählten Pflanzen und Pflanzenbestandteilen eine gigantische Vielfalt an optimal bioverfügbaren Vitalstoffen in ihren natürlichen Balancen zueinander liefert. Hier kannst du dir kostenlos eine Probe anfordern www.p-jentschura.com/de/kontakt/ Unterm Strich geht es um die unersetzliche Pflanze. Bleib basisch, Roland

[@javeriaa88]

Hi Roland, was denkst du über depression? Woran liegt das

[@TheStenius]

Welche Studien denn genau? Sie haben ja leider keine einzige in der Videobeschreibung verlinkt oder im Video offengelegt. Schade.

[@dance-nation4peace739]

Welchen basischen Badezusatz empfehlen Sie? Und welches basische Fußbad empfehlen Sie? Ich würde Sie bitten mir das hier zu antworten. Bitte nicht das teuerste, aber auch nicht das billigste, mittel, naja oder Ihrs. Ich leide an Hühneraugen und Hornhaut an beiden Füßen. Die Hühneraugen sitzen in der Hornhaut, oder anders: die Hornhaut sitzt über den Hühneraugen. Am Rücken und an Beinen habe ich mir durch normales Baden ohne Basen Warzen geholt. Sicher durch die Füße. Bitte helfen. Bitte.

[@dance-nation4peace739]

Hauterhebungen die, wie die Haut aussehen, so flach bleiben, kribbeln stark. Die eingetretenen Warzen an Füßen kribbeln, in der Hornhaut. Am Rücken, wo ein Arzt mal meinte, das sei eine Warze am Rücken, die hat auch Phasen wo sie kribbelt. Mittlerweile habe ich das kribbeln seit Dezember 2021 am ganzen Körper an Beinen, im Gesicht seit ca. 3 Jahren aber schlimmer geworden, und an beiden Ohren. An den Ohren am Knorpel hat sich glaub auch was festgesetzt. Wie kam das dort hin?

[@dance-nation4peace739]

Da es Ihnen auch ein Anliegen ist zu helfen, wirklich zu helfen. Ich schrieb schon dem Karl Hartner (Karmanda Ganzheitlich) kzbin.info/www/bejne/b5bcl3qJjbKjg8U. Dürfen Sie ruhig lesen. Ich hoffe Sie rivalisieren nicht, sondern ergänzen sich. Mir geht es nicht sehr gut.

[@karlaengel6993]

Natron Fussbad funktioniert und Ganzkörperbad

[@pjentschura]

Liebe Dance-Nation 4 Peace, schau dir bitte unbedingt noch meinen Haut-Film an, denn „Deine Haut will Dir etwas sagen!“ ▶️ kzbin.info/www/bejne/oKrMnnxraNCGqqM Mir ist wichtig, dass du deine Symptome auch richtig einordnen kannst und dir bewusst wird, dass du ursächlich entsäuerst und bitte nicht nur die Symptome behandelst. Hier findest du kostenlos nochmal alles zum Nachlesen ▶️ verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes/products/ratgeber-wie-entschlacke-ich-erfolgreich Aus meiner eigenen Erfahrung als Neurodermitiker und dem Kundenfeedback von fast 30 Jahren bin ich von unserem Körperpflegesalz maximal überzeugt. Hier kannst du dir eine kostenlose Probe anfordern ▶️ www.p-jentschura.com/de/kontakt/ Unser Salz ist „preiswert“, alleine schon vom Nutzen her, aber auch wenn du es umrechnest, wirst du bei der Ergiebigkeit feststellen, dass dich ein Fußbad ein paar Cent und selbst ein Vollbad nur etwas weniger als 90 ct kostet (bei 2750g/55 Vollbäder) Bleib basisch, Roland

[@pjentschura]

www.p-jentschura.com/de/produkte/meinebase/

[@zentao45]

kleiner Tipp zu Deo: 1 leeres Deoglas gut gewaschen 1/2 Tl Natron etwas von meiner Körpercreme etwas Wasser und 2 Tropfen AETHERISCHES Lemonöl das ganze gut schütteln und den sauberen Deoroller darauf und beste Deo ist fertig

[@michaelgabriel491]

Vielen Dank für Ihre wertvollen Aufklärungsvideos. Habe jetzt schon 2 x 2 Stundenbäder gemacht und möchte mich weiterbilden. Habe versucht mir die Ratgeber runterzuladen, bekomme da allerdings Fehlermeldungen. Liegt das an mir oder wird das gerade überarbeitet oder kann man sich das woanders auch ziehen? Herzlichen Dank!

[@pjentschura]

Hallo, Michael. Die Ratgeber-Links funktionieren. Wir haben es eben überprüft. Welcher läuft bei dir nicht? Zum Thema Weiterbildung - schau doch mal hier: jentschura-naturkundeakademie.de/

[@michaelgabriel491]

@@pjentschura - danke dieser hat jetzt geklappt ;) Ich teste nachher die anderen die ugter den Videos verlinkt sind.

[@katalinriese2374]

Danke für den informativen Vortrag,abeeeer… „ Heisse Zitrone,wegen Vitamin C“ - sagten sie, kann nun mal nicht sein…Vitamin C ist hitzeempfindlich ,also erhitzt wird es unwirksam… Müsste schon mal rumgesprochen sein,ich wunderte mich ,es aus ihrem Mund zu hören… Dennoch,liebe Grüsse

[@margoolf9567]

Ja aber erst ab 60Grad . Also Erhitzen ist nicht aufkochen. Wenn 's wasser erst richtig sprudelt , sind schon ca 120Grad erreicht . Nur erwärmen . Vielleicht mal Fingertest machen . )))

[@katalinriese2374]

@@margoolf9567 Ich nehme Vitamin C in natur Zustand. Wozu erwärmen, erhitzen? Welche Vorteil bringt es? Welche Vorteil ist auch 60 Grad zu erwärmen…. es wirkt davon nicht mehr….Die Natur sollte uns die Antworten geben, dort kommt es auch nicht vor, dass es erwärmt wird…..WOZU ?

[@margoolf9567]

@@katalinriese2374 Vielleicht für manch einen besser verträglich aber auf jeden Fall kein Problem fürs Vitamin C , wenn man eine bestimmte Gradzahl nicht überschreitet. Wird ja auch bei Tee empfohlen . Wie zum Beispiel bei Hibiskusblütentee , der ja sehr Vitamin C reich ist . Wasser erst gut aufkochen und ca 4 Minuten abkühlen und dann losen Tee hinzugeben . Ungefähr 10 Minuten ziehen lassen dabei abdecken .

[@alexuhguhguhg3990]

@@margoolf9567 Na das würde ich gerne sehen, siedendes Wasser bei Normaldruck und 120°C

[@maritawulf4645]

Lieber Herr Jentschura, ich habe begonnen ihre basischen Ernährungs-Tipps auszuprobieren. Habe so einige Wehwehchen angesammelt. Seit 4 Tagen ernähre ich mich überwiegend basisch über ihre Produktempfehlungen plus ca. 2 Liter Wasser pro Tag inklusise 7x7 Kräutertee. Allerdings habe immer viel Wasser ohne Kohlensäure getrunken.Heute habe ich das 1. basische Bad genommen (ihr Produkt genau nach Gebrauchsanweisung) über 1 Stunde 10 Minuten ohne Rückstände in Badewannne. Mein Ehemann hatte heftigste Rückstände. Ist das ein eindeutiges körperliches Zeichen bei mir für ein gesundes Säure-Basenverhältnis? Liebe Grüße aus Hamburg

[@pjentschura]

Liebe Marita Wulf, Danke für Ihr Feedback - sehr interessant, dass Ihr Mann auf jeden Fall schon mal sehr gut auf das Bad reagiert hat! Zum einen Spiel hierbei die individuelle Veranlagung eine Rolle. Zum anderen hat bei vielen Menschen die Haut „verlernt“ auszuscheiden, da diese Funktion gezielt mit sauren Duschmitteln, Cremes, Lotionen usw. unterdrückt wurde. Entsprechend den individuellen Vorgeschichten und Veranlagungen habe ich die unterschiedlichen Feedbacks, dass viele sofort reagieren oder bei vielen die Haut erst über mehrere Bäder so richtig in Schwung kommen muss. Die Haut ist auf jeden immer und für alle Menschen ein Ausscheidungsorgan und wird auch Ihnen mit Ihren Wehwehchen zu Gute kommen. Bleiben Sie basisch, Roland

[@martinafrenzel997]

Vielen Dank für den Beitrag. Ist das auch bei einer HPU anwendbar?

[@pjentschura]

Liebe Martina Frenzel, den Rückmeldungen der letzten gut 30 Jahre nach tut es auf jeden Fall gut, seinen Körper von Altlasten zu befreien und ihn rundum gut, vitalstoff- und basenreich zu versorgen. Zusammen mit 10.000 Schritten über den Tag verteilt, mit regelmäßigem Training und auch geistigen Herausforderungen in Kombination mit Entspannung und Erholung kann er bestmöglich in die Eigenregulation kommen. Alles Gute und bleib basisch, Roland

[@mariatoduta8784]

Alles schön und gut. Aber nicht prezise genug! WelcherTee? Welche Entsäuerung? Bitte prezise sein!

[@pjentschura]

Danke Maria Toduta für Ihr Feedback, und ich verstehe Ihren Einwand. Allerdings: Zu Entschlacken und zu Regenerieren ist etwas sehr individuelles, zumal im Einzelfall zu beachten ist, welche Veranlagungen und folglich Symptome einer chronisch latenten Übersäuerung ausgeprägt sind. (Hier können Sie sich kostenlos diesen Test downloaden verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes/products/die-3-stoffwechseltypen-der-ubersauerung) Somit habe ich mich „bemüht“, das zugrunde liegende Prinzip der Entschlackung zu erklären, sodass es jeder für sich persönlich anwenden kann. Natürlich haben wir über die letzten 30 Jahre auch Erfahrungswerte sammeln können. Hier könne Sie sich kostenlose Infos und auch gratis Proben von bewährten Produkten (wie z.B. 7x7 KräuterTee, WurzelKraft oder MeineBase ) anfordern www.p-jentschura.com/de/kontakt/ Als kurze Antwort auf Ihre Frage möchte ich prinzipiell erklären, dass: im Dreisprung der Entschlackung im ersten Schritt nicht mehr Säuren, z. B. mit Kräutertee, gelöst werden sollten, als im zweiten Schritt mit Hilfe der Vielfalt an pflanzlichen Vitalstoffen von unseren körpereigenen Puffer- und Entsäuerungssystemen und -Organen neutralisiert, abtransportiert sowie schon vermehrt im dritten Schritt und insbesondere über das Ausscheidungsorgan Haut mit Hilfe der basischen Körperpflege ausgeschieden kann. Hier finden Sie alles auch nochmal kostenlos zum Nachlesen verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes/products/ratgeber-wie-entschlacke-ich-erfolgreich Bleiben Sie basisch, Roland

[@dorisriemer216]

welcher tee ist denn am besten geeignet, um die schadstoffe zu lösen? der kräutertee von dr. jentschura? wieviel trinke ich davon am anfang am tag und auf wiviel lioter steigere ich das trinken dann? danke für die antwort schonmal jetzt

[@pjentschura]

Ich empfehle Dir natürlichen den 7x7 KräuterTee (mit 49 Kräutern). Ich habe morgens immer eine Kanne auf meinem Schreibtisch und die ist bis mittags leergetrunken. Vormittags den Tee zu trinken hat sich bewährt und ist auch im Sinne vom „Dreisprung der Entschlackung“ sinnvoll. Nach dem Motto „Gegen alles ist ein Kraut gewachsen!“ löst der Tee im ersten Schritt alte Ablagerungen. Diese gilt es dann, also auch über den Tag, im zweiten Stoffwechselschritt mithilfe pflanzlicher Vitalstoffe (die vorher schon da sein sollten) zu verstoffwechseln und abzutransportieren, um sie im dritten Schritt auszuscheiden, z.B. mit einem Fuß- oder Vollbad abends. Prinzipielle und Individuell sowie abhängig von Deiner Tagesgestaltung solltest Du mit dem Tee nur so viel lösen, wie Du auch sicher neutralisieren und ausscheiden kannst. Zu Anfang empfehle ich, mit 2-3 Tassen Tee zu beginnen, und das dann auf 1-2 Liter langsam und in der Balance der folgenden, zwei Schritte zu steigern. Hier kannst Du Dir noch einmal kostenlos downloaden und in Ruhe durchlesen wie du erfolgreich entschlackst verlag-jentschura.de/collections/wissenswertes/products/ratgeber-wie-entschlacke-ich-erfolgreich Bleib basisch, Roland

[@kh5361]

Man braucht wirklich viel Nerven und Geduld um dieses Blabla bis zu Ende zu sehen und hören.

[@utehillebrand1732]

Warst wohl nie auf 'ner Uni.😀

[@alexuhguhguhg3990]

@@utehillebrand1732 Warscheinlich war eher das Gegenteil der Fall