Пікірлер
@rocketraccoon5163 8 күн бұрын
По собственному опыту скажу, при одноразовом питании есть лучше до 15:00. В таком случае, у пищеварительной системы достаточно времени для переработки пищи, благодаря чему сон становится намного здоровее (требуется меньше времени, чтобы выспаться, мертше пробуждений ночью, бодрость по утру), чем если есть после 18:00.
@ЮрийКиракосян-п9о 8 күн бұрын
Я сам кушаю только один раз в день!!!Завтрак пропускаю,обед тоже пропускаю ,но ужин полноценный Кстати тоже по вечерам ем творог !!!!Здоровье супер!!!!Пятый десяток пошел,самочувствие как у 17 летнего. Ну и конечно спорт плюс позитивное мышление !Дай Бог всем отличного здоровья!!!
@vik123k3 9 күн бұрын
Ги сахара 100
@romas2180 11 күн бұрын
Спасибо вам ребята!
@Джей-г1ы 20 күн бұрын
Дааа согласен на все 1000% я когда не ем я не переедаю, но только сделаю 1 прием пищи и уже крышу сносит, ем все что под рукой, а если не ем и ещё занят то могу и до вечера ничего не есть!!!
@andrysemyanistov4892 27 күн бұрын
Я!...Я!...Я!...Я!...головка от....
@DENIS1990...... Ай бұрын
Здравствуйте подскажите я питаюсь на протяжении 1 раз в день и нормально чувствую иногда практикую в лечебных целях голодания от 3 до 10 дней м не говорят что это вредно типо не получаешь микроэлементы
@АленаЩелкунова-ш7и Ай бұрын
Мне стало хуже
@Макс-х8л4л Ай бұрын
Да ,да чел весом под сотку говорит,что голодает,за лохов держут вас.
@АлинаАбрамова-я3с Ай бұрын
На какие исследования ссылаетесь? Все научные данные свидетельствуют об антиканцерогенном действии. Не несите чушь.
@A1ex1597 Ай бұрын
Что за чушь про гликемический индекс сахара! Ну не врач ты зачем отсебятину нести! Чистый сахар имеет гликемический индекс 100, какие 55 🤦♂️🤦♂️🤦♂️ Сейчас такие спецы что слов нет, гуглите не стесняйтесь, надо за всеми проверять!
@Batman-gi3ty Ай бұрын
А сколько по грамам за раз съедаете?
@lincolncontinental6116 2 ай бұрын
Ничего непонятно😂🤦♀️🤦♀️🤦♀️
@ot.konstantin 2 ай бұрын
Адекватная, интересная беседа
@relaxam3003 2 ай бұрын
Вот и что он раскрыл?
@Никто12-ж7ф 2 ай бұрын
Всем Здравия! В России в 2019 году раскрылись числовые ключи к тайнам мироздания. Книга называется "экзамен начался" Аслан Уарзиаты.
@Гость-м2ц 3 ай бұрын
Люблю ходьбу в быстром темпе. Я думаю, что это и есть та самая золотая середина
@ПлатониМарк-л2ю 4 ай бұрын
Респект
@mulfer9417 4 ай бұрын
Я не верю 😳
@Billy_jinn 4 ай бұрын
Тест -нужен!
@Александр-о1г1ж 4 ай бұрын
Один раз пей воду, на ночь...
@Александр-э5в3н 5 ай бұрын
Проверил ради эксперимента. И без того опухшие миндалины разбарабанило так, что с трудом мог пить воду, лучше не рискуйте, при глотании болело так что аж на стену лез. Кстати миндалины не закаливаются, а только начинают сужаться , что в последствии может забить крипты казиойдными массами и потом будут пробки и танзилит
@gaehcka 5 ай бұрын
Может ли от перетрена темпер подняться? И ломота боль в мышцах? Без симптомов простуды!
@ВячеславМарчишин-б3г 5 ай бұрын
Подача материала сумбур какойто
@Jivatma-66 21 күн бұрын
Очень грамотная подача. Мне понравилось. Дано понимание постановки стопы при разных скоростях .
@ЮрийНовицкий-э2у 5 ай бұрын
Он классный учёный,но он из Чебоксар.Мем супер.
@kolyaistov4597 5 ай бұрын
Если бы он ел один раз в день он был бы худой , но он сосем не худой , ВРЁТ!!
@AlmostHard 5 ай бұрын
Круто. Смотрю видео и ужинаю творогом с бананом)) Очень вкусно. Но 2500 калорий в день в себя запихать сложно. Я если утром съем 100гр гречи и 100гр мяса, потом ничего весь день не лезет. Так что ем утром овсянку на молоке и варёные яйца, через пару часов гречу с мясом. 3 прием пищи приходится заменять порошком и мешать коктейль на молоке. А вечером творог. Еле-еле укладываюсь в нужные мне 2300 калорий и БЖУ. Иногда не укладываюсь по углеводам.
@bdula_ 5 ай бұрын
Линдовер очень умный человек
@Александр_Македонский 6 ай бұрын
Всё понятно и проходили это, но как за один приём достаточно количество белка съесть и чтобы он усвоился
@phd6098 2 ай бұрын
Белок переваривается 4 - 7 часов, любое разумное количество усвоится
@patriotpatriot1812 6 ай бұрын
Ёлки-палки. Наконец Станислав озвучил то, что я никак не мог сформулировать. "НЕ ЕСТЬ, ПРОЩЕ ЧЕМ ЕСТЬ МАЛО". ЗОЛОТЫЕ СЛОВА
@phd6098 2 ай бұрын
Ему. Все люди разные
@sereshkasereshka4531 8 күн бұрын
Афигеть. У меня такие же мысли 😮
@Сиплый-у7б 6 ай бұрын
Линдовер, ГИ сахара=100.Откуда цифра 55)))
@АндрейА-р5д 7 ай бұрын
Ребятки начинаю , пожелайте удачи
@i18388 5 ай бұрын
Ну как 😂
@АндрейА-р5д 4 ай бұрын
@@i18388 неделю , дней 10нормально, потом срывался и сьедал столько что ну его в баню
@музыкальныйканалфотоклип 7 ай бұрын
Это величайшее открытие ,это второй Тесла 😂ежу понятно что без денег даже из области не уедешь
@Kazenova_gali 7 ай бұрын
Полностью согласна всё дело в деньгах
@музыкальныйканалфотоклип 7 ай бұрын
По тому как он выглядит можно подумать что он уже прожил 120 лет
@ЕвгенийКотенко-ъ4щ 7 ай бұрын
Пиздеж. У наших теломеров ограничений 120 +- пару лет.
@GlavPahan 7 ай бұрын
80 прожить бы с нашим временем 😂
@ГригорийПастернак-х9х 7 ай бұрын
Много полезного.
@lignovita 7 ай бұрын
Примитивно
@Дмитрий-ч8к3ю 7 ай бұрын
грамотно и просто, без "воды" - спасибо!
@sokratson 7 ай бұрын
Здоровье это правильно организованное: 1. Пищеварение 2. Тренировки 3. Сон/восстановление 4. Секс/гормоны Нет одного важнее чем другое , но последовательность приоритетов верная.
@evgeniyraschislov6734 7 ай бұрын
Тогда вообще лучше не есть.
@ahmedpetrov 7 ай бұрын
Голову надо менять! Это самое главное.
@serovalexey 7 ай бұрын
Может ли снизиться уровень гемоглобина из за того, что начал заниматься в спортзале?
@karinasimonova4811 7 ай бұрын
Спасибо за очень важное видео для многих людей ❤
@andreyfazekash3141 7 ай бұрын
Надо попробовать.
@staskirin8401 7 ай бұрын
Короче действовать ты будешь из потребностей.
@Dobr.O 7 ай бұрын
Гликемический индекс сахара 55? При всем уважении, Станислав пьяный что-ли?
@irina_fox_nail_44 8 ай бұрын
Почему ещё нет ни одного умного комментария!? 😮😃
@leonid_shvetsov 7 ай бұрын
Тоже удивлены
@toptech7390 8 ай бұрын
КОГДА НАЧНЕМ ПИТЬ КРОВЬ ДЕВСТВЕННИЦ И ЕСТЬ МЛАДЕНЦЕВ?)))