Как правильно бегать? Леонид Швецов о технике бега и ошибках, которые совершают новички

[@romas2180]

Спасибо вам ребята!

[@yusoupov]

Святой человек, благослави его Господь! Один из людей, чей пример вдохновил меня на то, чтобы пробежать марафон! Спасибо ему :)

[@ЮрийНовицкий-э2у]

Он классный учёный,но он из Чебоксар.Мем супер.

[@clubasbunkeras5738]

Можно ли бегать босиком?

[@clubasbunkeras5738]

Не плохо бегали до войни,после стресових ситуацій ,что то нарушенно,изменение настроений или вообще тупишь и улибаешься,смотриш на себе как 70 -й старик.. реально 50..не курю..что происходило,наверное есть гормон стресса,ти хоть не седой,хорошо тебе?

[@ВячеславМарчишин-б3г]

Подача материала сумбур какойто

[@Jivatma-66]

Очень грамотная подача. Мне понравилось. Дано понимание постановки стопы при разных скоростях .