5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
8 жыл бұрын
8 жыл бұрын
8 жыл бұрын
8 жыл бұрын
8 жыл бұрын
8 жыл бұрын
8 жыл бұрын
8 жыл бұрын
8 жыл бұрын
8 жыл бұрын
8 жыл бұрын
8 жыл бұрын
9 жыл бұрын
9 жыл бұрын
9 жыл бұрын
Пікірлер
@pietsnot796Ingrid Ай бұрын
Dank je wel.
@drummerboyharm3078 Ай бұрын
Ik word overspannen bij het idee dat ik een burn out kan krijgen...
@hanne5540 2 ай бұрын
Wat een liefdevol mens ben jij.....erg fijn dat je nu voor jezelf bent begonnen. Geeft meer rust.
@hanne5540 2 ай бұрын
Erg fijn om naar jou te luisteren en te kijken. Erg helpend, dank je wel, Albert.
@hanne5540 2 ай бұрын
Dank je wel, lieve Albert. Heel fijn deze en andere video's, Ik heb heel erg veel last van 100 dingen tegelijk willen doen, en toch geen keuzes kunnen maken en me daardoor altijd schuldig voelen en niet weten hoe ik dat kan veranderen. Een opgejaagd gevoel, een controlfreak zijn en nooit het zelfvertrouwen hebben en geen keuzes kunnen maken omdat ik altijd aan alles twijfel en wispelturig ben. Hoe kan ik dit oplossen?
@ritchjeune2168 2 ай бұрын
heel goed informatie grt
@scottishfoldlila2326 3 ай бұрын
Mijn papa had ook gluid in zijn oor hij is wel geopereerd geweest van een goedaardige tumor dus het is niet altijd een stress laat mensen aub deftig contoleren !! Tis gemakkelijk gezegd ga naar een psycholoog 🤦🏻♀️
@winahaaima5560 6 ай бұрын
Top ❤
@tanjadeboer6185 6 ай бұрын
Ik zit in een burnout na jaren van veel te hoge werkdruk, collega's die je nog meer werk toespelen en onbegrip van de leiding. Uitgeput, ziek, kan niks meer onthouden, hartkloppingen etc. Mijn leven staat echt stil nu 😢.
@NL-Chico 6 ай бұрын
Helaas zal het in eerste instantie alleen maar erger worden. Maar uiteindelijk kruip je er heel langzaam uit.
@FarziaAlli 9 ай бұрын
Je krokgg germ hatkloppingrn vzn dyress masr jr kykkyy he wamneer zr dsg fknh hfbbrn verrijdery dsg zd op jf hady hfbngn gezet
@antoniakoolen8753 10 ай бұрын
Klopt het dat je innerlijk criticus je eigen stemmen zijn
@marleenhensbergen10 Жыл бұрын
Ik heb gaan goede pygoloog
@chriskappert1365 Жыл бұрын
Burnout , nierbekkenontsteking en suicidale gedachten .
@petraduchatinier8629 Жыл бұрын
Hallo Albert ik vind het zeer interessant ik heb net de meditatie gedaan over angst het hielp mij toch rustigt te worden toch zou ik je willen vragen om rustiger te praten juist als je in de angst zit heb heb ik rustige stem nodige om het goed te volgen dank je wel ik hoop hier op een reactie of je hier iets mee gaat doen dank je wel voor het mooie werk dat je doet❤😊
@Godislove225 Жыл бұрын
Ik heb ook tinnitus al 6 jaar.Ik merk zelf dat dingen die spanning op leveren er erger van wordt.Terwijl ik nu schrijf zit ik weer in een periode wat even moeilijk is .Wel heb ook periodes dat tinnitus weg is of weg gefilterd .Deze video geeft in het kort duidelijk aan hoe het zit met oorsuizen
@itana5542 Жыл бұрын
Duidelijke uitleg ! 👌🙏✅
@jeroenvanunen Жыл бұрын
Ademhalingsoefeningen helpen niet tegen het bestrijden van je angst! Vechten tegen je angst zorgt voor meer angst. Sinds ik deze adviezen heb losgelaten gaat het veel beter met mij. Leer accepteren, laat de tijd zn werk doen en de hartkloppingen nemen af.
@hermanverschueren3704 Жыл бұрын
Mijn man is onlangs overleden en verleden week is ook de psycholoog die mij bijstond in mijn rouw overleden waardoor ik het moeilijk hen met angstgevoelens. Heb al veel video's bekeken van andere personen. Dit is de 1ste keer dat ik uw video bekijk en er gaat een enorme rust van uit. Dank u .
@ChristianehieridhetbewolktBonn Жыл бұрын
Dankjewel
@franciscalove2778 2 жыл бұрын
Ervaar ik stress in mijn leven dan heb ik veel aan de 4 vragen van Byron Katie!
@franciscalove2778 2 жыл бұрын
Hoe ga je om met mensen die jouw verantwoordelijk houden voor hun eigen angst en dat ze constant zeuren dat ze nou eenmaal zo zijn en dat ze er niets aan kunnen doen. Zo irritant vind ik dat.
@thrmaruf 2 жыл бұрын
Goed uitleg voor stressen
@audiokees4045 2 жыл бұрын
Ik hjeb juist erge last van ritme als ik in rust ben, dan voel ik allemaal schokjes, trillingen overslagen, extra slagen, pauzes. Ik hoef maar op te staan en te gaan lopen en weg is het, heb het meer gehad paar maanden terug en dat was ook een paar weken en het is erg vervelend als je wilt slapen. Ik heb trouwens wel lyme, ben onder behandeling maar had dit al eerder een keer, even mezelf afleiden helpt al, het is een naar gefrommel op mijn borst. Monitorkastje is niks uitgekomen. Ik heb geen sterke hartkloppingen, maar wel soms een strerke puls voelbaar aan je vingers, en dan weer weg, maar lyme kan naturlijk ook, afwachten met de antibiotica. Ik heb wel stress probleem, door de omgeving vooral, gehorig huis.
@franciscalove2778 2 жыл бұрын
De angst om de controle te verliezen en de angst om niet geliefd te zijn veroorzaakt heel veel stress. Zelfvertrouwen en zelfliefde kunnen je hiermee helpen!
@johanvanoosterhout541 2 жыл бұрын
Weinig last van angst hebben is wel zo prettig
@matthias2995 2 жыл бұрын
Bedankt! 👍
@stinonl 2 жыл бұрын
Leuk
@boymuller3446 2 жыл бұрын
Cloudia
@ab222 2 жыл бұрын
Achterhalen waar het door komt?
@ab222 2 жыл бұрын
Super goed
@moniquev.jaarsveld1353 2 жыл бұрын
Van je af schrijven. Bewegen.park bos strand of in de buurt. Buikademhaling. Meditatie.meditation moments. Zen muziek. Iets leuks gaan doen.
@T.E.B-T.E.B 2 жыл бұрын
🙏
@T.E.B-T.E.B 2 жыл бұрын
Veel succes daarmee.
@Donzo5711 2 жыл бұрын
Mensen moeten zich wel realiseren dat het niet altijd door stress komt. Zo heb ik een hartritmestoornis ipv dat het door stress komt, na 8 hartfilmpjes, twee echo’s en een mri.
@Valerossi0 Жыл бұрын
En hoe voelde dat ritmestoornis bij jou dan? Meestal is een ritmestoornis iets wat al langer onder de leden is. Of is het opeens ontstaan?
@Donzo5711 Жыл бұрын
@@Valerossi0 Opeens ontstaan. Kan bijvoorbeeld door een virus komen, maar ook zomaar. Was in ieder geval niet ziek. Het begon met een hogere hartslag en een zwaardere ademhaling. Daarna ook steken, hartkloppingen en een hoop andere dingen.
@johannawarrington4633 3 жыл бұрын
Niet helpen niet pleassen een belangrijke hindernis voor mij de hond van pavlov
@johannawarrington4633 3 жыл бұрын
Dank je wel
@sienekesagel3252 3 жыл бұрын
Dankjewel voor de duidelijke uitleg.💝
@marleenhensbergen10 3 жыл бұрын
Hoe kom ik in contact
@miofb7567 3 жыл бұрын
Hartstikke bedankt !!!💖💖
@amsterdamoostt3955 3 жыл бұрын
ik ben 14 en is heel erg vervelend wat moet ik doen????
@laurahaze6984 3 жыл бұрын
de neuroloog en arts zeggen dat mijn klachten (vreselijke steken, prikken, denk aan speldenprikken) over het gehele lichaam een uiting is van stress. ik vind het moeilijk om dit te geloven, maar het doet me zoveel pijn en ik kan me niet meer focussen op gesprekken, school etc.. help
@chafa2305 3 жыл бұрын
Help, ik ook. Iemand asjeblieft, ik heb het al jaren
@laurahaze6984 3 жыл бұрын
@@chafa2305 omijngod u maakt me heel erg bang. Bent u hiermee al naar de dokter geweest ? Zoja, wat zegt de dokter
@chafa2305 3 жыл бұрын
@@laurahaze6984 je zou echt naar een specialist moeten, zou je asjeblieft uitgebreid kunnen uitleggen hoe jij dit ervaart.
@laurahaze6984 3 жыл бұрын
@@chafa2305 ik heb met de huisarts, neuroloog en psychosomatische fysio over mijn klachten gesproken. Zij zeggen dat her komt door stress. Ik heb chronische rugklachten wat me in het dagelijks leven ontzettend beperkt. Psychosomatische fysio zegt: je moet positief tegen jezelf blijven, hoe negatiever je denkt hoe erg ze worden. Dit heeft allemaal invloed op je pijnsysteem. Ik ervaar de steken als onmenselijk, ik kan me nergens op focussen en zit vol verdriet. Toevallig vandaag zijn ze heeeel weinig aanwezig. Ik heb net gehuild van geluk, heb mezelf beloofd nooit meer te klagen als ze over zijn… hopelijk gaan ze ook over binnenkort. Ik heb belangrijke taken waarop ik me moet focussen. Ik wens u heel veel sterkte , probeer goed te ademen, gun uzelf rust, en zeg positieve dingen. Heb vertrouwen en omring uzelf met positieve mensen❤️
@chafa2305 3 жыл бұрын
@@laurahaze6984 Wat u beschrijft heb ik precies hetzelfde, de steken zijn erger dan pijn. Wat adviseert u mij te doen? Ik heb het al 2 jaar
@akoppelaar2287 3 жыл бұрын
Dank albert voor jou uitleg van de innerlijke criticus ik herken het ga.ermee aan de slag
@sadaftahir8453 3 жыл бұрын
Hallo Ik heb een vraag een kant van mijn hartklapping niet goed.na de bevalling de arts heeft dat ontdakt.kan ik nog een keer zwanger worden?ik ben buitenlander nu woon ik in Nederland.
@anastasiaeast2283 3 жыл бұрын
Hey! Ik heb een vriendin, die extreem veel last heeft van hyperventileren, paniekaanvallen en hartkloppingen. Ze zit hier al 2 jaar mee maar ze weet niet door wat dit komt! Veel dingen die ik in deze video gehoord heb, komt veel overeen met wat ze zegt tegen mij. Enkel denkt ze, dat ze voor bepaalde dingen allergisch is omdat ze hartkloppingen krijgt tijdens enkele dingen te eten. Door die hartkloppingen & gedachte erbij is ze terug vertrokken naar die angstaanvallen. Wij zijn naar verschillende diëtisten gegaan, dokters en alles en niemand weet wat er met haar mis is & ze zegt tegen me dat ze het gevoel heeft dat niemand dit serieus neemt. Ze voelt zich echt slecht, ze durft niets te eten en slaapt ongelofelijk slecht... Heb je hier raad voor zodat ik mijn beste vriendin uit haar miserie kan halen? 🥺
@memtorium5244 2 жыл бұрын
Misschien moet ze meer gaan relaxen? Vitamines tekort? Beweging is van essentieel belang! Allergisch van bepaalde soort eten? Veel succes!
@mrj9533 2 жыл бұрын
Social media ( een van het ergste ) , video's, werk, teveel suiker en zout, aspartaam, en cafeïne vermijden. Sport, meditatie gaan doen. Je hersenen vullen met positieve informatie. Veel wandelen. Positief tegen jezelf gaan praten, de controle loslaten. Jezelf de tijd gunnen.
@mrj9533 2 жыл бұрын
Ik had het met eten vooral door de temperatuur. Maar ook doordat je maag alle stress verwerkt en daardoor overprikkeld is. Het zenuwstelsel begint dan prikkels en pijntjes te geven door stress. Niet doordat er iets echt kapot is. Maar het is super moeilijk om je leven dus aan te passen voor een jaar ofzo. Dat doe je normaal ook bij een burnout.
@anastasiaeast2283 2 жыл бұрын
@@memtorium5244 Ja dat kan ze zeker doen! Dat doet ze ook voldoende. We hebben recent ontdekt dat ze een histamine intolerantie had. Hierdoor kreeg ze hartkloppingen omdat ze angst kreeg, ze wist niet wat er met haar aan de hand was en hierdoor kreeg ze paniekaanvallen en dergelijke. Ze heeft nu medicatie en het gaat al veel beter :) Bedankt voor je reactie!
@kellykoenen2485 3 жыл бұрын
Ik ben onrust wat kan doen
@silvereagle404 3 жыл бұрын
oooh wat fijn dat er ook mensen op youtube correcte informatie verspreiden. had zojuist een filmpje gezien waarin een ''psycholoog najla'' het overspannen zijn was aan het omschrijven maar ze noemde dat de burnout. meer likes voor meneer Sonnevelt. die heeft er wel verstand van.
@gjr5310 3 жыл бұрын
Plus nr. 4: angst om dood te gaan
@boguslava5893 3 жыл бұрын
Ik heb toen het boek “De lessen van burn-out “ van Annegreet van Bergen gelezen, dat boek heeft mij toen enorm geholpen. Ik zat denk ik, achteraf gezien, in de beginfase van burn-out.
@ddoeser5830 Жыл бұрын
Hoorde je vroeger niet op het platte land dat was " knoei'n & kraab'n wer je mui van ..had je gain tied veur ❤🇳🇱👋😂
@boguslava5893 Жыл бұрын
@@ddoeser5830 dat geloof ik wel, maar in deze tijd waarin veel meer druk op alles wordt gelegd is het soms best moeilijk om goed om te gaan met al die stress
@chriskappert1365 Жыл бұрын
@@ddoeser5830platte land , frisse lucht , lichamelijke arbeid , geen gekmakend gelul aan je kop ! Toch efkes anders dan zo'n kantoor , jonge !
@WarJournalist414 4 ай бұрын
Pls help!! Ik heb last van paniekaanvallen en het kost me mega veel mentale energie. De paniek is minder geworden maar ik ben continu licht in mijn hoofd! Is dat een symptoom??
@boguslava5893 4 ай бұрын
@@WarJournalist414 dat zou zeker een symptoom kunnen zijn. Heb je al professionele hulp gezocht? Gesprekken met een psycholoog kunnen je helpen om een plan van aanpak te maken hoe het nu verder moet. Ik wens je hoe dan ook veel succes hiermee!
@jean-luccoppens5247 3 жыл бұрын
beste zou ik met u is mogen praten op een privé manier dank u
@flexiveganc7441 3 жыл бұрын
Mooie man en vriendelijk als ik zo deze filmpjes zie. Dank u wel voor u filmpjes. Dit was de tweede die ik heb gezien. Ik wens u ook een ontspannen leven toe. 🍀🌸☀️🙏