2 жыл бұрын
Пікірлер
@nadinedeceris7307 2 ай бұрын
Je suis très étonnée d’être la première admiratrice de votre très belle vidéo à vous laisser un commentaire !!! ....à moins que les précédents, au contraire trop nombreux, se soient effacés pour faire place à bcp d’autres hommages bien mérités ! Votre vidéo est super....concise mais complète, de belles images à la hauteur de tous ces patrimoines naturels et historiques rencontrés en ”descendant” la Loire (selon l’expression utilisée par chez nous pour désigner toutes les descentes ET fortes remontées imposées aux randonneurs et velotouristes ! ). Habitant Saint-Etienne, j’ai pu apprécier à leur juste valeur vos exploits sur les sentes sauvages que je connais bien des gorges du fleuve....en particulier entre Aurec (43 et en limite du 42) et le magnifique lac-barrage de Grangent (à 15 km à peine du centre-ville stephanois). Votre survol de Saint-Victor (beau village moyenâgeux inclus dans la métropole stephanoise et abritant le port nautique de Saint-Etienne) met bien en valeur l’exceptionnelle beauté des gorges ! Merci aussi pour vos photos aériennes de Saint-Etienne qui prouvent que ce n’est plus du tout la ville hyper-industrielle noircie par les poussières minières du XIXE siècle ! Ensuite, passé le bourg de Saint-Just-Saint-Rambert, le parcours ligerien offre enfin de reposantes platitudes dans la verdoyante plaine du Forez....avant d’aborder les autres sublimes mais vallonnées gorges du fleuve au nord du département 42, près de Roanne ! Je m’abonne ! 😊
@soap-rise 2 ай бұрын
Premier commentaire oui! L'effet contemplatif peut être ? Un grand merci!! Pour ce retour , ce partage, ces petites connaissances ajoutées Votre message est si bien écrit que ma réponse sera brève. Vivre un GR est un bonheur en soit, et je m'exerce en plus à en faire le récit complet avec style (j'essaie des formats, des tons ou des point de vues variés sur les différentes vidéos), je suis heureux que celui-ci vous ait plu!!! Ce GR m'a laissé une belle empreinte, notamment sur le dénivelé à pied, la technicité VTT réclamée ensuite, la variété des types de terrains, et des vallons à volonté, quel beau pays ! A bientôt! 😊
@rababdoneup 2 ай бұрын
À vos marques allez prête partez
@elrik421 4 ай бұрын
Non les randonneurs n'ont pas de passe droit, il n'existe pas de droit de passage contrairement aux pays anglo saxon. Un panneau "propriété privé placé au "bonne" endroit peut effectivement au début jeter le trouble. Mais il s'agit généralement d'un type que n'a pas envi de voir des marcheurs passer devant chez lui. On trouve souvent des propriétés traversé par des chemins public, avec le temps on finit par ne plus vraiment y faire attention. Après des chemins peuvent être privatisé pour du remembrement (ou un type avec le bras long...), même si logiquement ils doivent "compenser" la commune en rendant un passage ailleurs. Bref, ne pas se faire avoir car en dehors de quelques personnes hors la loi et mettant un panneau VOIE privé, les proprios jouent sur les termes. Leur terrain est effectivement privé et à eux, mais le chemin lui reste public. Alors un panneau "terrain privé" indique juste que terrain est privé, mais pas le chemin ^^ Sur votre vidéo on a le parfait exemple, le panneau tourner dans le sens du chemin interroge c'est sur. Mais le texte est clair "terrain privé", et pas accès interdit, voie privé, etc. Donc on peut emprunter le chemin, mais pas question d'en sortir pour ramasser les champignons ou planter la tente.
@soap-rise 4 ай бұрын
Il est vrai! Super analyse, c'est pour cela que les guides exhortent de ne pas s'écarter du chemin dans ces fameux secteurs !! Ce n'est pas "chasse gardée" donc
@bamo8870 8 ай бұрын
vidéo sympa. Par contre, pour information il est strictement INTERDIT de bivouaquer en dehors des refuges sur le GR 20 ! ( ou assimilés : bergeries et Hôtel ) . Marrant de parler de budget dans la vidéo et de braver les interdits pour ne pas payer les emplacements. Loi qui peut paraitre débile je l'accorde, mais là n'est pas le débat.
@soap-rise 8 ай бұрын
Il est vrai que ce n'est pas légal au sens strict, mais hormis deux refuges utilisés, les autres emplacements bivouac étaient aménagés et référencés dans le guide rando, après il suffit de respecter au maximum l'environnement (zéro déchets, dégradation et ne pas se mettre en danger) ! Maintenant il faut payer les refuges de toute façon même si on s'en écarte (ils vérifient je crois) C'était la dernière année sans contrôle des réservations toutes faites !
@jean-marcluengi20 11 ай бұрын
Merci tes explications sont limpides même pour un ultra débutant comme moi
@teillardbruno6727 Жыл бұрын
1h33 tu compares des éléments incomparables : les sacs supérieurs à 20kg voir 25kg c’est pas du tout le même périple Je viens de finir avec 25 Un sac de 17 kg je ne le sentais même pas
@soap-rise Жыл бұрын
Oui d'accord Mais combien de jours as tu mis? Le poids du sac influe sur la durée
@teillardbruno6727 Жыл бұрын
@@soap-rise c’est toi qui compare dans ta vidéo, on ne parle pas de moi la, tu fanfaronnes alors que c’est juste n’importe quoi de parler comme ça Refait le avec 25kg et on en reparle
@soap-rise Жыл бұрын
@@teillardbruno6727 merci de ranger ta haine dans ton sac si tu veux encore d'alourdir Je te posais une simple question sur le temps de ton gr et tu n'y réponds pas, on ne peut donc pas tirer de conclusion. Je trouve cela normal d'être joyeux en ayant fini une épreuve chargé d'un sac à plus de 15 pourcents du poids corporel, tu devrais être joyeux aussi avec tes 25 kg et ne pas dénigrer. 🏳️
@julienroussel5828 Жыл бұрын
Pourquoi ne pas avoir descendu par la canche dans Hesdin? Peut-on le faire merci?
@soap-rise Жыл бұрын
C'est possible ! Mais plus long depuis la gare 😉
@julienroussel5828 Жыл бұрын
excuse moi il y a possibilité de te telephoné pour avoir 2 a 3 renseignements? merci d'avance
@julienroussel5828 Жыл бұрын
Bonjour, nous aimerions faire la descente de la canche. Est-ce qu'il aurait possibilité de se joindre par téléphone pour nous expliquer les pièges à éviter? Nous souhaitons faire la descente les 22 et 23 juillet. Seriez-vous s'il y a des endroits ou l'on peut camper? Merci d'avance
@soap-rise Жыл бұрын
Bonjour, bel objectif, nul besoin j'ai listé dans la vidéo tous les pièges à éviter (sauf les arbres qui tomberont d'ici-là et les branches), je cite les noms précisément, si vous avez des doutes quand au franchissement, descendez avant et remontez après (Borainville et Brimeux surtout, Brimeux descendez sur la berge proche de la route bien avant le barrage sinon c'est l'accident) Étaples...si le niveau de l'eau est bas vous risquez de toucher le fond/s'échouer Attention à la Petite cascade avant le port (des cailloux en surface presque impossible à éviter) Pour camper, il y a souvent sur toute la première partie la berge publique (soyez sûr car vous pouvez être dans un domaine de pêche ou des champs à vaches ou chevaux), la berge publique plus rare ensuite, l'embouchure c'est compliqué et vaseux (séché), les dunes a la fin c'est possible mais attachez fort la tente Prenez des sacs étanches et qui flottent bien, attachez les au kayak avec un filin d'escalade ou quelque chose qui tient bien en cas de chute, servez vous des pagaies et de vos mains (gantées ? Canyoning) pour éviter les branches/obstacles, le kayak en dur est le mieux pour franchir par au dessus les arbres, sinon comme nous gonflables Soyez réactifs surtout au départ après Hesdin où le fond est bas et des branches partout Dîtes moi si vous avez eu assez d'informations Je vous souhaite une belle escapade, elle le sera! Avec des émotions garanties entre hesdin et Borainville !
@soap-rise Жыл бұрын
C'est mieux de ne pas boire l'eau de la canche sans la filtrer avec filtre+ pastille Sinon vous serez malade (comme nous sans pastilles)
@barwagomouhoumed1283 Жыл бұрын
Continue bravo
@Falco_YT Жыл бұрын
Je veux regarder un tuto pour le départ 50m. Je tombe sur une vidéo qui se déroule sur la piste où je suis actuellement. La probabilité mdr 😂
@soap-rise Жыл бұрын
Le monde est bien fait 😂 Lambersart ?
@Falco_YT Жыл бұрын
@@soap-rise oui !
@raimonddizen1026 Жыл бұрын
Merci beaucoup
@mouradblknnf Жыл бұрын
Très bien expliqué merci beaucoup continuer
@chloemarcon3105 Жыл бұрын
Incroyable merci pour cette vidéo Alexis 😄
@soap-rise Жыл бұрын
Et en plus, je me réjouis si ca peut donner envie de le faire 😊😛
@alexisroux9197 Жыл бұрын
Pied fort = pied d'appel (donc block arrière) ? Ce n'est pas plutôt la jambe du block avant qui est censé être notre jambe forte ? (Puisque 60% de la production de force dans le start)
@soap-rise Жыл бұрын
Le pied d'appel est celui qui vous empêchera de tomber lors du déséquilibre du départ donc celui qui touchera le sol en premier pour la première réaction au sol. Vous arriverez comme moi à confirmer sur internet. Il se place donc derrière dans les blocs.
@soap-rise Жыл бұрын
L'autre membre inférieur fournit la force de départ mais dans les blocks, pas sur la piste !!
@alexisroux9197 Жыл бұрын
@@soap-rise okay merci pour la réponse
@Davidwilson17 Жыл бұрын
@@soap-rise merci pr cette précision ! j'ai commencé le sprint y'a 3 mois et j'ai vu la différence à l'entraînement, ça change complètement mon départ en start !
@Moeeew_3 Жыл бұрын
Merci beaucoup, professeur. J'ai beaucoup profité de la vidéo. Demain, j'ai un cours de gym et j'ai oublié les règles de départ. Grâce à vous, je me suis souvenu. Merci. 💗😭🙏
@soap-rise Жыл бұрын
Un petit cours dématérialisé pour être une flèche 😜
@instinctbaroudeur1341 Жыл бұрын
Chouette vidéo ! merci pour le partage. je pense me faire le GR21 en février. pas trop galère pour les bivouac ??
@soap-rise Жыл бұрын
En préparant les spots en amont, ça va c'est assez facile et adaptable (nature ou village), sauf près des zones campings réglementaires où les autorités veillent à ce qu'on déménage. Février= matos de froid, pas mal, profitez bien!
@dendromorphe1646 2 жыл бұрын
Belle aventure physique et sportive ! Agréable document qui restitue bien les difficultés des efforts à consentir, détaille de façon précieuse les précautions matérielles à prendre, mais sait également faire partager de façon communicative les plaisirs du sentier de montagne !
@krisztovbarth5923 2 жыл бұрын
Sympathique compte-rendu et splendides images ! Un utile descriptif des dispositions nécessaires pour ce type de randonnées au long cours. Un petit bémol, la publicité insistante pour la marque Décathlon... Espérons qu'ils ont aidé au financement du trek ou qu'ils vous contacteront pour le faire, car elle ne passe pas inaperçue !
@soap-rise 2 жыл бұрын
En fait j'ai travaillé au rayon rando chez Decathlon ce qui m'a permis de bien connaître leur produits et d'en faire le choix Ce n'est donc pas encore sponsorisé 😉 Merci pour le retour et je suis ravi que le résumé du parcours vous ait plu!!
@antoinepoiron5566 2 жыл бұрын
Bravo Alexis, superbe vidéo et montage très intéressant, On est très heureux d'avoir partagé ce GR20 avec toi meme si on est un peu jaloux que tu l'ai fait en 7 jours ! tu nous as bien tracé mais bon t'es plus jeune ;-)
@soap-rise 2 жыл бұрын
Antoine, Max, votre commentaire me touche, une forme de retrouvailles !! je rêvais à la fois fe faire ce trek en allant au bout de ce que j'avais, mais aussi de le partager avec des bons vivants, grâce à vous c'est chose faite Vous m'avez dépassé la première fois lors de l'étape 1 au niveau de la chaîne, et après notre objectif affiché était presque le même, les huit jours, bref on partage l'audace du timing serré je pense Puis comme prévu mon sac s'est allégé et le terrain était encore plus clément à des accélérations, alors je me suis lancé, la dernière fois je vous ai vu arrivé à Campanelle posté près du poteau de l'étape suivante, Max en reconnaissance de la tente et Antoine te posant sur le banc un peu, j'ai fait plein de signes mais difficile de deviner que le camarade est en face prêt à repartir malgré la tempête de vent qui s'annonce! Et qui a fait décrocher la tente Huit jours je pense pour vous, vous êtes vous baignés sur la dernière étape ? Aiguilles ou vallée à l'avant dernière étape? Incudine j'en suis sûr ! A bientôt les gars, c'était un vrai plaisir, et vous m'avez aidé à tenir et rigoler dans ce GR! vous êtes dans la vidéo!!
@maximehamon7175 2 жыл бұрын
Alexiiiiiiissssss!!! 💪💪💪
@soap-rise 2 жыл бұрын
Antoine, Max, votre commentaire me touche, une forme de retrouvailles !! je rêvais à la fois fe faire ce trek en allant au bout de ce que j'avais, mais aussi de le partager avec des bons vivants, grâce à vous c'est chose faite Vous m'avez dépassé la première fois lors de l'étape 1 au niveau de la chaîne, et après notre objectif affiché était presque le même, les huit jours, bref on partage l'audace du timing serré je pense Puis comme prévu mon sac s'est allégé et le terrain était encore plus clément à des accélérations, alors je me suis lancé, la dernière fois je vous ai vu arrivé à Campanelle posté près du poteau de l'étape suivante, Max en reconnaissance de la tente et Antoine te posant sur le banc un peu, j'ai fait plein de signes mais difficile de deviner que le camarade est en face prêt à repartir malgré la tempête de vent qui s'annonce! Et qui a fait décrocher la tente Huit jours je pense pour vous, vous êtes vous baignés sur la dernière étape ? Aiguilles ou vallée à l'avant dernière étape? Incudine j'en suis sûr ! A bientôt les gars, c'était un vrai plaisir, et vous m'avez aidé à tenir et rigoler dans ce GR! vous êtes dans la vidéo!!
@TomSxM 2 жыл бұрын
J'adore cette version minimaliste, des bonnes barres ce Trek !!!
@TomSxM 2 жыл бұрын
Incroyable ça ! Très beaux plans et superbes explications !
@dendromorphe1646 2 жыл бұрын
Très bien la version ultime, les Français apprécient !!!😉😂👍
@rayanroblox1767 2 жыл бұрын
C'est à arnouville
@soap-rise 2 жыл бұрын
A Lambersart ;)
@morymohamaddoumbia4589 2 жыл бұрын
Merci de me former je serai professeurs d'EPS dans quelques années merci beaucoup pour votre vidéos
@soap-rise Жыл бұрын
De rien J'ai moi même cette formation d'enseignant d'EPS!
@soap-rise Жыл бұрын
Bonne chance 🤞
@morymohamaddoumbia4589 Жыл бұрын
@@soap-rise merci beaucoup collègue 😎😎
@hadrotmarie-francoise5507 2 жыл бұрын
superbe
@sylvienoe8265 2 жыл бұрын
J'ai pas pu y allé j'avais bossée et levée à 6h15
@sylvienoe8265 2 жыл бұрын
Trop beau
@hilairealvin1260 2 жыл бұрын
Quelles chaussures sont conseillées pour les sprint ? merci
@soap-rise 2 жыл бұрын
Bonjour, Des pointes, 6 mm si possible Ou 9 si c'est plus confortable 12 mm c'est plutôt pour le cross Des chaussures à essayer car les tailles varient entre addidas, Nike, kalenji... En ligne on peut les avoir trop petites Le risque est l'ampoule au talon, l'inconfort, le saignement d'orteils lors des séances d'entraînement Des chaussures trop grandes à contrario réduiront l'accroche au sol Au début les pointes et la semelle rigide peuvent affecter le pied si on les utilise trop Alterner avec les baskets d'entraînement au début pour les pointes Les pointes s'utilisent quand vous voulez avoir le plus de légèreté, la meilleure vitesse et sur piste Les baskets d'entraînement (avec un amorti faible sauf si vous avez des problèmes au pied) permettent d'être dynamique au sol pendant les gammes et les footings, fractionnés sur piste ou non avant les sprints de la séance
@oliviermontlouis-calixte3850 2 жыл бұрын
C'est sympa. Faut continuer
@malcomdiop236 2 жыл бұрын
Salut, superbe vidéo mais est-ce que tu fais les demandes qui vont bien pour utiliser ton drone en ville?
@fortobam 2 жыл бұрын
Je dis pas que t'as tors mais moi ce qu'on m'appris c'est que le bas du dos doit être légèrement au dessus des épaules pour créer un déséquilibre important et avancer les épaules vers l'avant.
@soap-rise 2 жыл бұрын
C'est vrai Dans ma vidéo sur les départs cela se voit C'est un point important pour amener le déséquilibre Le dos doit rester droit en position haute Merci de partager ton avis
@17mg92 2 жыл бұрын
Merci pour la vidéo
@kouseiarima5238 2 жыл бұрын
Comment savoir si on est talentueux dans les sprints ? Sachant que j’en ai jamais fait ?
@soap-rise 2 жыл бұрын
Bonjour Et bien il y a une origine génétique, les fibres musculaires de type 2 b qui aventagent beaucoup le Sprint car elles sont explosives Les fibres de type 2a se développent avec l'entraînement plus que les fibres 2b Les fibres de type 1 fonctionnent de manière endurante (physiologie des cellules) La proportion des fibres que tu as déterminent tes prédispositions, il suffit de prendre un temps de référence sur 60 m ou 30 m pour l'explosivité, 100 m ou 200 m pour la résistance de vitesse 14 secondes ou même 13 secondes sans avoir jamais fait de 100 p est un bon début Mais sinon tout s'entraîne: la physiologie, la puissance, la technique, la dissociation, la résistance de vitesse Pleins d'axes de progression!! Qui se répartissent sur l'année et se voient mois après mois sur la vitesse d'une course (même un 1;5 km) et le temps d'un même Sprint
@kouseiarima5238 2 жыл бұрын
@@soap-rise c’est incroyable je pensais pas qu’il y avait autant de chose à savoir merci tu la bcp aider
@overbillionviews 2 жыл бұрын
18 sec on 100 meters?
@soap-rise 2 жыл бұрын
Non environ 12 (en fonction de la forme du jour et du niveau)
@overbillionviews 2 жыл бұрын
@@soap-rise full timeline run video from dron camera please))
@mouloudrouky5765 2 жыл бұрын
Merci pour votre service
@danilsonvideos 2 жыл бұрын
merci pour les conseils. continue.
@ridwanassilah6527 2 жыл бұрын
ممتاز واحد الاشتراك والاعجاب من عندي داءما في الدعم
@ThibaultMaccotta 2 жыл бұрын
Bonjour, petite question : Comment avez-vous obtenu les autorisations de vol en ville ?
@ahamada1369 Жыл бұрын
Bonne question
@TheRiseGabriel 2 жыл бұрын
Etes vous au courant que vous n'avez pas le droit de voler en ville?
@lemoisdaoutcestcool3436 2 жыл бұрын
À Lyon avec le maire eelv tu peux tout faire désormais
@bamokinamoandadestin7888 3 жыл бұрын
Continuez
@chlnat11 3 жыл бұрын
Bonjour, nous partons la semaine prochaine pour le faire aussi;) Vous avez fait de belles vidéos. Bravo à vous . Vous l’avez fait en combien de jours ? Nous on compte 10 jours car le chien nous accompagne.
@soap-rise 3 жыл бұрын
Bonjour, merci pour le retour!! Nous l'avons accompli en huit jours,. Ce qui est confortable pour se laisser un minimum le temps de visiter les villes et spots naturels (entre 18 et 32 km par jour) Par contre, je tiens à vous prévenir, il est très mal fléché
@soap-rise 3 жыл бұрын
Dans le sens où il faut redoubler d'attention entre les différentes traces GR qui se chevauchent et certaines (rares) intersections sans marque
@chlnat11 3 жыл бұрын
@@soap-rise bonjour, voilà nous l’avons terminé ,nous avons fait Le Treport jusqu’à Etretat 165km environ. Il est vrai qu’au niveau fléchage se n’est pas terrible à certains endroits ! Heureusement j’ai la carte sur mon téléphone avec l’appli Visorando . Un voyage inoubliable ;) Merci
@cashrod1333 3 жыл бұрын
Super vidéo 😀
@dendromorphe1646 3 жыл бұрын
C'était Durex, le sponsor "capotes" ??? Plus sérieusement, bel effort dans l'espace naturel !
@pierreperales4381 3 жыл бұрын
Jouissif
@theobeaulieu7498 3 жыл бұрын
🔴⚪️🔴⚪️
@theobeaulieu7498 3 жыл бұрын
Lille 🙌🏽