KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Coach Max
Hi 歡迎來到Max的頻道,我是Coach Max. 過去曾經是中學的正式體育老師,在教育單位待了幾年後毅然決然辭職到美國去追逐夢想和體驗更多不同的風景,幾年前回國後致力於將所學所見發揮應用以及分享給更多需要的人們。 目前是國家隊田徑短跑的訓練員,專門協助肌力與體能訓練的部分,同時我本身的專長也是田徑,經過多方鼓勵與支持後,近期決定重新開始經營屬於自己的KZbin與Podcast. 這個頻道主要有兩個單元,ㄧ個是[Max與Owen聊訓練]主要針對運動表現訓練的相關知識做討論跟分享,較多時候都是在聊生理學與訓練。第二個是[跟Maxㄧ起唸書,ㄧ起提升]這部分是我將近期閱讀的書籍以口語方式進行心得/感想/聯想去做分享。希望各位會有興趣並且喜歡,感謝你們的支持。
1:31:27
Max與Owen聊訓練-第八集:尬聊VBT-速度依循訓練的原理、使用經驗談,延伸探討教練與其他專業人員之間的分工?
Күн бұрын
1:31:34
Max與Owen聊訓練-第七集:身為教練如何去閱讀研究文獻?該注意哪些事情?奧運之後的一線訓練經驗與心得,身為觀眾與支持者該抱持何種心態?
14 күн бұрын
1:16:10
Max與Owen聊訓練-第六集:一般熱身與事前運動(Prior Exercise)與運動後激活(PAP)的原理討論及應用,延伸探討複合式訓練Complex Training。
28 күн бұрын
1:14:01
Max與Owen聊訓練-第五集:延續討論同步訓練、MSS/MAS/ASR、Filed Test、實用的體能檢測、奧運時事。
Ай бұрын
1:25:06
Max與Owen聊訓練第四集:同步訓練?耐力訓練、有氧運動會影響肌力訓練嗎?如何提升跑步經濟性?
Ай бұрын
1:17:06
Max與Owen聊訓練-第三集:延續關於體能訓練的間歇訓練強度調整討論。
Ай бұрын
1:09:25
Max與Owen聊訓練-第二集:延續關於體能訓練的強度界定討論。
Ай бұрын
31:27
Coach Max-[跟Max一起唸書,一起提升]第一集-最好的教練,不給答案
Ай бұрын
42:05
Max與Owen聊訓練-第一集:關於體能訓練的強度界定討論。
2 ай бұрын
4:35
RTP-Return to play. The recommended 20 steps to come back.
7 ай бұрын
5:03
田徑教練必備工具--wind correction calculator for track and field
Жыл бұрын
0:43
2023新北市青年盃田徑公開賽-公開男子組-100m決賽第二組-楊俊瀚
Жыл бұрын
0:45
2023新北市青年盃田徑公開賽-公開男子組-100m決賽第一組-Korea李在晟
Жыл бұрын
0:30
2023新北市青年盃田徑公開賽-公開女子組-100m決賽-張博雅
Жыл бұрын
0:35
2023新北市青年盃田徑公開賽-高中男子組-100m決賽第二組-林柏勳
Жыл бұрын
0:36
2023新北市青年盃田徑公開賽-高中男子組-100m決賽第一組-陳子龍
Жыл бұрын
0:19
2023新北市青年盃田徑公開賽-高中女子組-100m決賽第二組-楊玫玫
Жыл бұрын
0:15
2023新北市青年盃田徑公開賽-高中女子組-100m決賽第一組-李馨慧
Жыл бұрын
0:16
2023新北市青年盃田徑公開賽-國中男子組-100m決賽第二組-林家樂
Жыл бұрын
0:21
2023新北市青年盃田徑公開賽-國中男子組-100m決賽第一組-鐘至翔
Жыл бұрын
0:23
2023新北市青年盃田徑公開賽-國中女子組-100m決賽第二組-黃郁庭
Жыл бұрын
0:13
2023新北市青年盃田徑公開賽-公開男子組-100m預賽第十一組-楊俊瀚
Жыл бұрын
0:15
2023新北市青年盃田徑公開賽-公開男100m預賽第八組-王偉旭
Жыл бұрын
0:14
2023新北市青年盃田徑公開賽-公開男100m預賽第七組-Korea李在晟
Жыл бұрын
0:13
2023新北市青年盃田徑公開賽-公開男100m預賽第五組
Жыл бұрын
0:14
2023新北市青年盃田徑公開賽-公開男100m預賽第三組
Жыл бұрын
0:37
2023港都盃田徑錦標賽國中女子組100公尺決賽
Жыл бұрын
0:42
2023港都盃田徑錦標賽國中男子組100公尺決賽
Жыл бұрын
0:44
2023港都盃田徑錦標賽高中女子組100公尺決賽
Жыл бұрын
Пікірлер
@user-xu2gu3ux3q
20 күн бұрын
愛了
@siaotu809
2 ай бұрын
感謝分享,聽完後學習不少,但目前聽起來今天這集運動強度的介定好像比較偏中長距離,那短距離也適用嗎?
@Maximizer_coach_max
2 ай бұрын
Good question, 下週回答💪🏽
@coachsteveperformance
2 ай бұрын
超讚分享!感謝兩位老師超讚討論!😍😍😍
@weslylai6621
4 ай бұрын
13歲陳羿岑 400m 53.13秒 歷代3rd
@sternwaltemeyer1454
6 ай бұрын
'Promo SM' 🙌
@eric8411111
6 ай бұрын
推! 感謝分享
@Eddie-pt3el
10 ай бұрын
不知道楊睿萱在國外有沒有繼續練跑?
@user-sq8ho6zg3u
Жыл бұрын
王學駿好帥好猛
@user-ih4lm2yx7e
Жыл бұрын
擺手沒有幅度倒大 感覺有點擁擠,說不定沒戴墨鏡可以更快哈哈
@TerrySaturn
Жыл бұрын
不止Turbo,根本開氮氣加速了😂
@qeq00119
Жыл бұрын
感謝分享~~~
@vrrr_metaverse
Жыл бұрын
謝謝分享 👍
@user-sq1xq5wz7g
Жыл бұрын
想看慢動作版、跑步姿勢好像跟西方人跑法不同...
@Xiaobai_is_handsome
Жыл бұрын
這個成績接近全國紀錄 假設這是順風 是極有機會打破全國
@chenchen9588
Жыл бұрын
差了0.6
@user-ls5qp3dh5n
Жыл бұрын
魏浩倫~國中畢誒後就沒進步
@user-cm6od3rv5h
Жыл бұрын
如果可以在影片下方備註各選手成績會更好,因為跑完子第一名成績有出現,其他選手都沒顯示
@Tomo3
Жыл бұрын
厲害!
@henryz9838
Жыл бұрын
張立成預備的時候晃了一下沒被看到
@XD-baseball
Жыл бұрын
鍾至翔真的是怪物
@觀音烏龍無糖微冰
Жыл бұрын
桃園那個起跑可惜了
@user-cm6od3rv5h
Жыл бұрын
好快
@user-cm6od3rv5h
Жыл бұрын
好弱
@user-pv3fl6cy9p
Жыл бұрын
第6道超帥
@smile69251
Жыл бұрын
建議資訊欄位給道次名字與成績,要不然都不知道在看什麼
@kevinchen0109
Жыл бұрын
張博雅真是可愛殺手
@user-cm6od3rv5h
Жыл бұрын
台灣女200公尺實力真的很差,很久沒看有人跑進23秒多,如果在看看王惠珍的22秒56全國記錄,這24秒28真的好差
@skylin9332
9 ай бұрын
沒辦法就已是現今最快的 你可以來教😅
@user-gu2pt8id5z
Жыл бұрын
如果可以,要不上個字幕~ 聲音聽不太清楚~每次都要開很打聲,而且還不見得聽得清楚~
@觀音烏龍無糖微冰
Жыл бұрын
楊俊瀚確實是台灣最強,最有機會衝擊九秒台的選手,值得大家關注,但競賽廣播應保持中立。
@hank3462
Жыл бұрын
最近真的狀態不錯,看有沒有機會破全國
@smile69251
Жыл бұрын
辛苦了,不過可以有更多的資訊欄會更好,各跑道選手名字與最後成績
@user-qr1ww8zs9f
Жыл бұрын
好神
@user-zz5pb9lg3p
Жыл бұрын
最近狀態不錯錯
@robintang7304
Жыл бұрын
Did he qualify for the recent world championships.?
@Maximizer_coach_max
Жыл бұрын
Not this year. Maybe next year.
@clt1182
Жыл бұрын
有道次介紹嗎
@user-jg6xl6ts4f
Жыл бұрын
十秒內是時間而已啦…
@user-jg6xl6ts4f
Жыл бұрын
差點兒啊…
@user-cm6od3rv5h
Жыл бұрын
好爛的成績,台灣女子應該是有20多年沒跑步11秒60內的女選手了吧,國小時只看過王惠珍跑過11秒20多, 還有200公尺應該也有6年沒人跑進23秒內了吧,在看看王惠珍的全國記錄,22秒56,想想台灣女選手真的很差
@yin4457
Жыл бұрын
但再爛他們女生還是跑的比你快🤫
@user-mf5cn3vc1c
Жыл бұрын
往有建設的方面想想,台灣高中女生以下的實力不是差 往悲觀的方面想,高中以後幾乎都沒有什麼進步了
@user-nt9xz1nb9i
Жыл бұрын
60m後的跑姿跟以往不同😮😮😮,總兒言之超強!!🎉🎉🎉
@jeffhsieh4691
Жыл бұрын
而
@jasonchang1918
Жыл бұрын
有哦有哦 感覺跑態也有改正不少
@lamtingpang
Жыл бұрын
恭喜呢!狀態回升了
@gigigaga0128
Жыл бұрын
希望成績能穩定在10秒1幾,當然能破10最好
@jeffhsieh4691
Жыл бұрын
楊俊瀚真的好多年沒進步了……
@user-ig5yv8sz3w
Жыл бұрын
你以為很簡單?
@iiblythe
Жыл бұрын
你跑不到就在這邊嘴秋
@kaikai1823
Жыл бұрын
已經錯過送到國外受訓時機點了
@user-mf5cn3vc1c
Жыл бұрын
我覺得是雅加達亞運後被外國教練弄壞了
@linmic4966
Жыл бұрын
什麼不學,學最後速度放掉
@pohungyu5114
Жыл бұрын
楊應該是台灣最速了,但想要在更高等級的國際賽上發光,最起碼還要在提升0.2秒以上啊啊啊啊啊
@user-vi1rc3ny6w
Жыл бұрын
連10秒內都跑不到 奧運門票都沒有
@user-ld7yt4dl8e
2 жыл бұрын
怎麼沒聽過有楊傳杯的田徑賽.我曾和楊大哥聊天.他講述以前参加國際田徑的比賽的點滴…
@h.j.5902
2 жыл бұрын
有料
@user-od4kj4sj4z
2 жыл бұрын
有風速嗎
@AkA15478
2 жыл бұрын
期待亞運
@AkA15478
2 жыл бұрын
俊翰加油
@kaikai1823
2 жыл бұрын
為什麼要放掉???🤔
@mourner6841
2 жыл бұрын
可能後面有大賽?