Quase todos os Dias a sensação vem , principalmente quando vai chegando a Noite 🌃 eu fico muito ruim 😭😭

Misericórdia 🙏🏻🙏🏻

Exatamente isso misericórdia 🙏🏻

EM NOME DE JESUS CRISTO, QUE VENHA A CURA PRA TODOS OS SERES QUE SOFREM COM ESSA DOENÇA!

Obg pelos vídeos parabéns

Pra quem tem a ansiedade de uma forma mais severa, busque entender as causas. Tive umas 3 vezes a crise de pânico, algumas por ansiedade de provas, outra por estar muito insatisfeito com o serviço em que estava, pegando 4h de condução lotada e tal. Assim, tentar entender as causas acho que foi uma coisa que me ajudou muito. Comprei uma bicicletinha, sempre faço esse exercício aeróbico, dizem que o exercício é muito bom. Buscar ter consciência do ambiente em volta, dos sons, cores, para se encaixar no momento presente; se for muito intensa, vá aos poucos. Evitar pessoas negativas, perdoar o que for ruim, procurar não procrastinar, não ficar muito tempo em tela com um monte de botões pra clicar, buscar um objetivo e aumentar a confiança, sem pressa e conforme o que for possível, mas acreditar em você.

Sou Do Rio De Janeiro Vilar dos Teles City 🏠 São João de Miriti Baixada Fluminense 🇧🇷 se puder Mandar algum módulo pra ajudar enviar pra mim e serei muito Grata 👏🏾👏🏾👏🏾

Sofri Dois avcs mas fiquei boa mas depois da Pandemia me aflorou fortemente essas crises 😢

Tenho 63 Anos de Idade Nunca imaginei passar por isso 😢

Só quem já passou ou passa por esse negócio terrível sabe falar o que isso causa no corpo 😕

Dá amortecimento Dormência Boca seca bolo na garganta 😢

Pelo fato de ter acontecido várias situações na minha Vida 🧬 desencadeou essas crises de Ansiedade Síndrome de Pânico medo e fobia 😮mas quando essas crises aparecem do nada vem um pavor enorme mas eu vou virando a chave 🔑 dentro de mim e pensando positivo e as crises vão melhorando

Desde de 2018 eu assisto seus Vídeos 🤨👏🏾👏🏾👏🏾

Boa Noite 🌃 Doutor Alcides Guerra todos esses sintomas eu sinto e quando vem parece que vai acontecer alguma coisa muito ruim seus Vídeos me ajudam muito 👏🏽👏🏽👏🏽

Sempre este alerta médico: benzodiazepínicos causam, a médio ou a longo prazo, dependência, tolerância, prováveis demências, quedas na idade avançada etc. Acontece que, até então, somente tarja preta tem me trazido alívio para certas comorbidades psiquiátricas. E entre nada dar certo e um fármaco de uso contínuo, sou obrigado a ficar com a segunda opção porque eu também preciso viver! Até o momento (há uns 25 anos tentando) os remédios que "tratam" depressão ansiosa, fobia e apatia social, mente acelerada, astenia, angústia, pânico etc., nunca me trouxeram benefícios terapêuticos esperados, a não ser efeitos adversos intoleráveis. Na melhor das hipóteses, algumas das medicações que "tratam", as que não me fizeram mal, não me trouxeram resposta satisfatória. Neste vai e vem medicamentoso, fiz uso do olcadil durante uns 20 anos. Esse ansiolítico saíu de linha pelos interesses de faturamento da Anvisa (ele não estava mais gerando receita). Afinal, mesmo sem poder de fala, quero reforçar: a unanimidade médica ao demonizar os calmantes não estaria mesmo dentro de um jogo de interesses do capital? Ora, a frequência em consultórios se deve às medicações que "tratam" perturbações mentais, não é? Porém, comuns recaídas, risco-benefício, novos e novos tratamentos, nada disso entra na demonização endereçada exclusivamente aos benzodiazepínicos. Curioso, não? Por exemplo, devo ao olcadil ter me formado e depois trabalhado durante 17 anos. De 2019 pra cá, sem o cloxazolam, retornei aos antidepressivos, e minha vida desandou, bloqueou. Estou lutando contra minha condição ainda um tanto incapacitante. E agora, José? Por enquanto, meu cavalo a galope está na ideia do calmante; agora muito recentemente, o clonazepam que, a princípio, já me melhorou expressivamente, "dá pra ir me virando!" Feliz é o doutor e quem mais exista sem este meu quadro clínico (misterioso?) quando falar é luxo...

Depois que eu arrumei um namorada , passei a ter síndrome do pânico. O primeiro foi no no volante no trânsito. No momento eu pensei que estava enlouquecendo. Meu Deus...

É exatamente isso o que acontece comigo!

Preciso de ajuda

E como faz quando a crise surge durante uma apresentação de um trabalho...

Dia 11 de Janeiro de 2023 Quarta Feira Hoje estou em Crise mas estou me Calejando Assistindo Esses Vídeos me Ajudam Muito 🙏🙏🙏🙏

Só Deus pra ter misericórdia de nós 🙏🙏

O pior e a falta de ar do nada ouu ar curto não sei viu

Obrigada! Deus abençoe! Hoje tive crises de ansiedade o dia todo! Por um acaso descobri suas dicas! Estou acompanhando e sou grata Vou colocar em prática 🙏🙏🙏

Õ

Médico excelente

Excelente médico

Que sabedoria, nos ajudou muito!!! graças a Deus!🙏🙏🙏

Tenho muito isso!!!

Onde estão vídeos novos!? Estou conhecendo e acredito no autoconhecimento ! Como cura

Foque na solução! Gratidão Esquece o problema . Esquece não Aceita ! Não fuja da crise..viva ela isso irá detona lá! ....morrer é coisa de preguiçoso não queira morrer!!

Eduardo Vinicius ..vc é maravilha ! Gratidão por postar esse tão valioso vídeo...

Parar de ficar repetindo eu sou doente eu tenho síndrome do pânico eu tenho medo!! ..aceitar de forma natural quando isso vinher a tona e procurar infrentar o que acha que tem medo! Gratidão

Tinha receio de falar em público...hoje estou buscando dar palestra , falar em público sempre! Que tiver oportunidade...se não tiver Criar uma ! Gratidão

Entropia psíquica.. professor Hélio Couto fala sobre a tendência de alguns no Universo optarem pelo pensamento negativo..

Minha família.. mas amo minha mãe..

Manda um exercício pra mim por favor

Desde Dois Mil e Dezenove eu assisto a esses vídeos

Assisto esses vídeos há Três anos

Esses vídeos tem ajudado muitas pessoas

Há dóis anos eu assisto esses vídeos do Doutor Alcides Guerra sou do Rio de Janeiro

Estou em crise há dóis dias direto agora que comecei a sentir melhor um pouquinho vendo esse vídeo

Só quem sofre sabe como é,,😭

Só Deus sabe

Pior é quando a síndrome evolui p depressão.

"FAMÍLIA ", pensa assim, vc é encostada isso é frescura, não quer nada da vida, isso piora muito mais

15 ano eu travo uma batata contra síndrome do Pânico e ansiedade depressão é terrível são pensamentos de morte

Boa tarde Dr Alcides eu tenho medo de viajar acho que no meio do caminho vou morrer de infarto mim ajude porfavor

Ontem senti que eu ia começar senir ansiedade. Eu disse pare eu estou bem.Logo já fui sentindo me acalmar

Obrigado

D+!!!!!