3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@martintylsar7782 19 күн бұрын
Dekuju za ukázku, hned jsem se do toho s váma pustil, a jste boží, usměvavá a milující.
@hanave1147 4 ай бұрын
Super cvičení,jednoduché a účinné,moc děkuji Hana
@MiroslavDrapela-h8i 6 ай бұрын
Ok ❤❤ Michael
@lukaskures6001 7 ай бұрын
Nevěřte takovým vecem lidi😂
@manitoul5783 8 ай бұрын
Takto se lymfatická masáž v žádném případě nedělá! Lymfa teče pomalu, nezačíná se axilami, nemáte odlymfovaný krk... Radši to smažte, než si někdo ublíží.
@pavlahejnova80 8 ай бұрын
❤❤❤
@angelinamassagen3642 9 ай бұрын
O nicem...
@jitkavlachova1219 10 ай бұрын
To mi ty ruce odumřou 😂😅
@jaroslavkocandrle2527 Жыл бұрын
Dekuji!
@Petra_Gugler Жыл бұрын
Děkuji ❤
@Petra_Gugler Жыл бұрын
❤
@Petra_Gugler Жыл бұрын
Super!
@zdenkasula6187 Жыл бұрын
mna by zaujmalo ako nevadi do akej strany tahame tie pohyby
@nastaveniercan Жыл бұрын
toto som presne potrebovala ...ďakujem
@Pavel_Franta Жыл бұрын
nema madam katastrofalni hyperlordozu?
@evakaiser1913 Жыл бұрын
Jaky olej. Diky ❤
@adelkakubickova1316 Жыл бұрын
Zacala me bolet čelist nedoporucuju
@lokyscz123 Жыл бұрын
Takze kdyz do budu delat nebudu mit dvojitou bradu?
@motylikbartosova5952 Жыл бұрын
Cviky na chrbte hrb keď sa róby nemate ?
@VeraSimonová-s8g Жыл бұрын
Blbost
@tomasforst4599 Жыл бұрын
Troll
@martindrotar9037 Жыл бұрын
Tvoj nick je blbost
Жыл бұрын
Moc děkuji za inspiraci a krásné vysvětlení jednotlivých kroků automasaze
@zdenkajezkova-ip5zx Жыл бұрын
Děkuji moc 😊
@Zdenek_Chle Жыл бұрын
Jak často mám dělat třeba to L aby mi hrb zmizel?
@katringedhre3646 Жыл бұрын
Super. Díky moc🍀
@Iva266 Жыл бұрын
Hned ráno vyzkouším😊 Děkuji.
@Iva266 Жыл бұрын
Ráda vyzkouším, děkuji😊 Jdu na další Vaše bezva videa.
@fotr8612 Жыл бұрын
Proč už nenatáčíte?
@lenkaluxmarujahodova9768 Жыл бұрын
Měla bych, že asi?
@fotr8612 Жыл бұрын
Příjemný milý výklad
@gaaranamekaze3 Жыл бұрын
Škoda že tu rybičku neumím :( :(
@nandanandanadas6850 2 жыл бұрын
Nepomáhá
@hanakrispinova9024 2 жыл бұрын
Děkuji mám problém ,že se hrbím od dětství.Chodila jsem na cvičení ,ale mizerné výsledky.Tyto cviky už po prvním provedení stačily na úlevu.Doporučuji každému i těm kdo se nehrbí.
@janametysova1591 2 жыл бұрын
Tahle masáž očního okolí se mi líbí a dává mi smysl. Děkuji 🍀🌹🍀
@tomastretina3800 2 жыл бұрын
Když to člověk dělá poctivě a drží tu techniku YWTL po těch 30 vteřinách,tak je to celkem záhul.Ale cítíte krásně mezilopatkové svaly.
@Novys87 2 жыл бұрын
Jste úžasná ! 😊
@janajka0955 2 жыл бұрын
To jde? A co hučení v hlavě
@Tom-zf4dm 5 ай бұрын
Kdyby jen v hlavě.
@janajka0955 5 ай бұрын
@@Tom-zf4dm a kde ještě 😂
@jananovotna9167 2 жыл бұрын
Hezký den Leni je možné objednat se k vám na jógu celého těla?Jste krásná dušička a jógu vnímáte jako součást vašeho života díky za Vaši odpověď Jana 😊🤗⚘
@luxmaru-lenkajahodova2673 2 жыл бұрын
Krásný den Jani, děkuji. Určitě, bude mi potěšením. Napište mi na [email protected]
@renatadorotikova3355 2 жыл бұрын
hlavně zabírá nejvíce masáž linfy v tříslech
@josefkrychl8547 3 жыл бұрын
Mě nikdo nepomůže. Ať ďelám co dělám nejde to.mám tak ohrbené záda že cítím kosti.
@kryska367 Жыл бұрын
Cvičení vleže...protahuj se, opírej se lokty, pánev tlač dolů, přitom se uvolňuj a zhluboka dýchat. Ruce spojit za hlavou a vyrovnávat páteř... sám poznáš, který cvik ti dělá dobře a po kterém se dobře cítíš. Napadnou tě i další. A choď plavat. Lež na vodě. Ať se daří.
@tobiaserinrogers1008 3 жыл бұрын
Kolikrát to mám dělat deně?
@inasteinhauer5406 3 жыл бұрын
Děkuji, mooooc příjemné…🌹🌹🌹
@inasteinhauer6640 3 жыл бұрын
Velice profesionání masáže, je možnost zakoupit tyto hedvábné rukavice?
@terezkacileckova7127 3 жыл бұрын
dobry den mohla bych se zeptat moje brada vipada jako zadek...:(( neni na to neco nejaky lek nebo neco takoveho
@andreaseifertova4563 3 жыл бұрын
Děkuji 👋👋👋
@jitkakudelaskova4060 3 жыл бұрын
Příjemná paní Lenko, taky děkuji (zase po delší době jsem se urvala s Vámi chvíli pobýt..). Pozadí je hezky (tak žensky) dekorované. Moc se mi líbí ten obrázek. Kdepak se dá takový (či podobný) opatřit, prosím pěkně?? Buďte zdráva!
@luxmaru-lenkajahodova2673 3 жыл бұрын
tady posterstore.cz/plakaty-obrazy/abstraktni-obrazky/frida-art-plakat/
@ajaknotova2280 3 жыл бұрын
Děkuji, paní Lenko za výbornou instruktáž, jak často se má masáž provádět ?
@luxmaru-lenkajahodova2673 3 жыл бұрын
klidně každý den
@AlexinSoucek 3 жыл бұрын
A pomáhá to vůbec? Jelikož pokud to děláte tak víčka máte stejně povislé...
@Novys87 3 жыл бұрын
Jste krásná 💖
@kindrusikyy 3 жыл бұрын
Jak dlouho to budu muset dělat?
@adambartl7392 3 жыл бұрын
Divím se, že to nemá více lajků. Mám genetický sklon mít křivá záda a ještě k tomu jsem docela dost vysoký. Celý život jsem dlabal na to to cvičit, protože mě to nebavilo, ale stačil mi ten první cvik tady z videa ve 2 sériích a za 3 dny mám výrazně rovnější záda a chodím rovněji a cítím se i vyšší. Stačí mi 5 minut denně. 5 pitomých minut. Za den vyplácám mnohem více času jinými kravinami, co nedávají smysl na rozdíl od tohoto. Zkuste to.
@dominikapowers8906 Жыл бұрын
Ma To 41 tisic hlednuti
@lindab.7827 3 жыл бұрын
Ahoj, vyzeráš tak na 30+,super👍