היי יעל אני הייתי מתרגלת סרטונים שלך במשך שנה נקלטתי ברוך השם אני בחודש 4 ולא התאמנתי כל הזמן הזה בסדר לתרגל את האימוני הריון בעמוד שלך כשאני לא בכושר כבר?
@Yael.israel6 күн бұрын
כן, כמובן בהתייעצות עם הרופא ולהקשיב לגוף 🙏
@suzanapor7 күн бұрын
אימון מושלם❤
@יאירארנסט-ק1ז10 күн бұрын
תודה על זה יעל , תודה על סירטון עם תשומת לב לכאלה עם כאבי גב תחתון . ממש מדויקת . מראה על מקצועיות . אני אוהבת שיש תשומת לב גם למתחילים ולא רק לכאלה ששנים עושים והגוף שלהם גמיש
@rel121011 күн бұрын
תודה😍
@julirabovski600511 күн бұрын
❤❤❤
@ציונהאברהם-ה3ע12 күн бұрын
היי יעל, ראשית תודה רבה לך על הסרטונים. רציתי לשאול על איזה סרטון את ממליצה לעשות במהלך ההריון? חשוב לי גם להיות בכושר אבל גם לנסות ולשמור/ לחזור כמה שאפשר למשקל הרגיל שלי
@Yael.israel11 күн бұрын
היי יש פלייליסט של שיעורים שמיועד לנשים בהיריון, הם יעזור לך לשמור על גוף חזק, אסוף והרבה פחות כאבי גב וכאבים גופניים שמתגברים במהלך ההריון. לגבי המשקל - זה עניין של תזונה ♥️
@רינתדור13 күн бұрын
מהממת ❤באהבת חינם
@dalianir422413 күн бұрын
תודה רבה. מעולה
@iritkalishov745013 күн бұрын
ווואווו אלף תודות לך יעל את אחת יחידה ומיוחדת במקצועיות שלך בהגשה שלך שנותנת המון מרץ והנאה תוך כדאי התירגול תודה כל פעם מחדש ממני❤❤❤
@Yael.israel13 күн бұрын
ריגשת ♥️
@יעלצנגן19 күн бұрын
תרגול מעולה!! תודה❤
@anatklein570019 күн бұрын
אימון קצר וממוקד היטב. תודה רבה!🙏
@ilanamichon849621 күн бұрын
היה טוב אם אפשר היה להחליש מוסיקת הרקע כדי לשמוע אותך טוב יותר
@anatklein570022 күн бұрын
תרגול מושלם!!!! תודה רבה💓💓💓
@rachelctb23 күн бұрын
מושששש!:-) תודה
@rachelctb23 күн бұрын
ממש קצר וקולע תודה יעל
@alinebachar300723 күн бұрын
תרגול מעולה, תודה יעל!!!❤
@ronyshmoel732823 күн бұрын
רמה גבוה מאוד. אלופה
@דניאלויסברוט23 күн бұрын
תודה , אני מתכוון לעביר את התוכן לתלמדות והתלמדים שלי
@yehudatammyshalev530423 күн бұрын
שיעור מעולה!!! ממש חיפשתי משהו קצר! אלופה💪
@ruthluria126724 күн бұрын
תודה, יעל. נהנית מכל השיעורים שלך
@ilanamichon849625 күн бұрын
תודה רבה, שיעור נהדר, תודה
@חייםמשעלי-ו1פ25 күн бұрын
תודה על תרגול .. הצחיק אותי שאמרת לעשות טוסיק משויץ 😄😜
@galitkeslacy833026 күн бұрын
מקסים! קולע ומדוייק!!
@rachelctb26 күн бұрын
שיעור נפלא, תודה!
@eshbal509929 күн бұрын
אחלה שיעור
@zoyamoshkovitz95Ай бұрын
תודההה יעל יקרה. את עוזרת לי כל פעם מחדש כשהגוף צריך בדיוק את זה- שיחרור❤
@נטלי-ד1הАй бұрын
תודה רבה ❤
@ליליסלמוןАй бұрын
שיעור ממש כייף תודה
@סבטקרוצובАй бұрын
את מהממממת❤
@סבטקרוצובАй бұрын
וואאוו ב5 דקות הרגת אותי ברכות שלך 😂 תודה ענקית ❤
@תהילהאלמלם-ש6יАй бұрын
מושלםם סדרת ספורט מדהימהה הדגש על הנשימות עוזר לתרגל בצורה כיפית יותר:)
@limi1617Ай бұрын
איזה כייף לחזור על סרטונים שכבר כתבתי עליהם תגובה לפני שנה :)