Si può avere un numero di Telefono per un appuntamento per un percorso individiale grazie dottore

Salve Dottor Angelo! Mi mancano le sue dirette mattutine 😊 Voglio condividere la mia esperienza: nei giorni scorsi sono andata in un luogo in cui dovevo svolgere una commissione. Ero in mezzo ad altre persone, avevo camminato per raggiungere questo posto con frenesia (ansia) per evitare di fare tardi e una volta arrivata, apparentemente ero tranquilla ma dentro di me ho iniziato ad avvertire sensazioni negative riconducibili all'ansia che in base al mio vissuto so riconoscere. Per resettare la mente ho utilizzato l'etichettamento delle mie paure. Ciò mi ha permesso di distogliere il pensiero negativo e rilassarmi veramente.

Ho provato a contattarla per un percorso individuale ma non ho ricevuto risposta.Susanna.

Si

Buonasera, ma devo rispondere ogni giorno alle stesse domande ?

... Una delle decastrofizzazioni dei pensieri minacciosi.... E accettarsi x quello che si e e soprattutto non pentirsi di essere nati..... 🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯

Io mi preoccupo che i miei genitori mentre sono via ho paura che loro muoiono

e dove ci sono i medici capaci? Nessuno specialista sa trovare la cura giusta per questi problemi

Io mi chiamo Susanna soffro d'ansia e depressione ,sto malissimo si può avere con lei un percorso individuale?

GRAZIEEEEEEE ❤

Quando guido in una strada statale oppure in autostrada freno all'improvviso 😢 ho paura della velocità

Ho paura soltanto in autostrada 😢

Quanta lentezza… cambio video

È la prima volta che mi imbatto su questo video ma mi ispiri fiducia e quindi ti espongo un problema che spesso sono ho sul lavoro premetto sono un po' maniacale ma più xchè voglio dare un ottimo servizio con i colleghi nn o quasi sopportano xchè essendo anche responsabile e digli 1 poi 2 poi3 e via dicendo quando mi fanno un lavoro fatto male poi è ovvio che mi arrabbio io devo rassegnarmi o come dice il mio capo farmi scivolare di dosso . Grazie in anticipo per il consiglio

Grazie dottore I suoi suggerimenti sono veramente preziosi lei ha cambiato completamente la mia vita

Tu però mi fa dorma!!!!!😂

Ti ho messo non mi piace al video, così la smettete di rompere con sto clicca e iscriviti ci avete rotto 3 quarti che uno si mette le cuffie e deve sentire a te parlare di argomenti delicati e poi bom iscriviti e metti mi piace gente si iscrive e mette mi piace quando è coinvolta e interessata capito ? Invogli solo a non guardare nessuno dei tuoi video in quanto traspare la paradossale infantilità dell’argomento comparato alla ricerca di like. Che mondo perso!!!!

Io ne sto soffrendo ancora da 7 mesi ho interrotto la terapia con il mio psicologo perché mi sembrava che non capisse di cosa parlavo. Vorrei iniziare una terapia cognitivo comportamentale o EMDR quale mi consigliate per risolvere la derealizzazione? Grazie se risponderà

Grazie.

Lei è bravissima ma sopratutto umano

La mia ansia non mi fa respirare mi blocca il respiro a meta

Grazie dottore mi è stato molto di aiuto ❤

Io sono costantemente in ansia,sono in cura a Siena,prendo vari farmaci ma mi aiutano poco.

L'ansia non si può nascondere, e' troppo invalidante, ti si legge negli occhi

3:37 sono al sicuro ora? 6:40 preoccuparmi e stare in ansia mi aiuterà a risolvere il problema? 8:54 cosa direi ad un amico se provasse le mie stesse sensazioni? 10:24 qual è la probabilità che quello che pensò avverrà? 13:04 cosa posso fare per stare meglio ora?

uno psicologo che non distingue il senso di colpa dal rimorso mi lascia molto perplesso

Anche io credo di non essere un buon genitore ho un figlio ADHD e molto spesso perdo la pazienza … senza riflettere che non è sua la colpa … mi puoi aiutare con dei video .. magari sul procrastinare il momento di dormire grazie di cuore

Bravo... come sempre

Ciao Angelo , sono un ragazzo di 24 anni che lascera il calcio ( faccio da quando ho 5 anni ) per andare a studiare in America in un collage ( sempre accompagnato dal calcio ). Questa stagione calcistica per l’appunto essendo il mio ultimo anno qua in Italia mi misi in testa che dovevo essere per forza al massimo della forma sempre e costantemente e cercare di fare il meglio possibile , mettendomi delle alte aspettative come fosse normale che sia , visto che l’unica maniera per rimanere in Italia fosse stata quella di fare bene nel mio campionato e andare nei professionisti . Quindi mi sono autoimposto rigidità su me stesso con dieta ristretta palestra , poche uscite con gli amici , il tutto per dare il massimo nel calcio …. Inevitabile dirti che cosa abbia scatenato nella mia testa , un senso di frustrazione delusione ogni qual volta che non mi sono sentito al top della forma fisica o che le cose non andassero come volevo io … L’ho capito da 1 -2 mesi questa cosa , nei primi 3 mesi da settembre ho avuto paura del mio cervello , mai stato in una situazione del genere e tutt’ora che ho capito le problematiche ho ancora ripercussioni quando sto male fisicamente in campo … per far capire quanto posso far male pensare esclusivamente al risultato e non al percorso … Questi cicli negativi purtroppo sono ancora in me , non so quando andaranno via . Razionalmente ho già accettato tutto poi boh …( prima di quetaa stagione non essendomi costretto a mettermi certi standard tutto bene e mentalmente costante senza stress … ed è stata una bellissima annata .

Sono40 anni che sono in questo stato le cure tante ma pochi risultati non è facile convivere in questo stato vorrei una risposta grazie

Ottimi suggerimenti, quello che funziona per me è la respirazione del quadrato nei momenti di attivazione psico fisiologica. Grazie mille! Un abbraccio

Grazie 🙏

È davvero brutto,io ho 12 anni e ultimamente sta peggiorando molto,non so perché,sto avendo sempre più paura di mangiare,ta diventando un incubo,la mattina mi sveglio con il terrore che anche oggi dovrò mangiare😢😢😢

Grazie ❤❤

Grazie!!! Questi consigli/ suggerimenti si possono applicare anche a situazioni reali da risolvere? ( Situazioni che generano paure, in tanti casi motivate) Grazie mille, sempre prezioso!!!

Si potrebbe nn pensare

Scusami sono incappata in qs video per caso dopo averne seguito altri che argomentano il tema del narcisista tanto di moda in qs'ultimo tempo e mi sento di esporre quello che ho potuto capire tra voi esperti: Ne deduco che il narciso è dentro di noi tutti ma il bilanciamento della consapevolezza tra il proprio sé grandioso e la propria nullità fa la differenza e dunque se esce fuori uno sbilanciamento si è a che fare con un soggetto narcisista patologico che va curato perché pericoloso per sé e per gli altri in quanto non è empatico e non vede l'altro come persona ma come oggetto!! E la cura non è unica per tutti perché ci sono gradi e livelli di narcisismo,il più grave è quello maligno tale per cui ti trovi un morto in casa e....non sono efficaci neppure i farmaci se prima non avviene un patto terapeutico e neppure dai sintomi puoi dedurre qs sbilanciamento psicodinamico del narciso ma solo attraverso sedute psicoterapeutiche o psichiatriche o psicologiche a seconda del grado. Siamo nati tutti con narciso dentro di noi ma non per qs siamo pericolosi da evitarci, perché ognuno di noi nel percorso di vita prende consapevolezza del proprio ego e lo misura controbilanciando l'orgoglio(i no che dettiamo alla propria realtà)e quindi il giudizio( quanta presunzione sulla nostra esistenza o sul vissuto dell' altro)e qs lotta non ha fine perché siamo messi sempre a dura prova con l'esperienze che la vita ci dona!! Ma è la vita che ci fa da palestra per mantenere qs bilanciamento che conta a rimanere funzionali. Un saluto a tutti!!😊

Ottimo dottore: chiaro e semplice, anche se non facile. Solo leggerla mi ha già aiutato. Grazie!😊

Ho paura sto campando solo di pastina

Ciao, io ho paura di vomitare, o meglio, ho paura di mettermi 2 dite in bocca, non ho il coraggio. So che devo però non ce la faccio, qualcuno puo aiutarmi?

Sei arrabbiata? Ma cavolo se sono stufa posso anche nn essere arrabbiata 😢

Io sono stanca ma un giorno guariro 😊

MOLTE DI QUESTE ANSIE SOCIALI, LE VIVONO PERSONE CHE AL ,POSTO DI OSSERVARE GLI ALTRI OSSERVANO SE STESSI. CIAO ANGELO COME È DIFFICILE INSEGNARE LA SEMPLICITÀ. UN CARO SALUTO.😯

nn dare retta alla zia sbetaga

Ne ho sofferto molto soprattutto da ragazza la soluzione migliore è stata esporsi alle situazioni temute.

Eccolo, ti ho trovato. 😂

Dammi 10 consili ed io seguirò l'undicesimo. 😂 Sei un esempio puro di manipolazione subdola.

Posso abbandonare, dopo 2 non non voglio una 3 voltta❤

Dopo due anni di psicoterapia, la psicologa mi ha consigliato l'abbinamento con psicofarmaci facendomi seguire da uno psichiatra .... sono rimasto molto deluso e non ho voluto fare più nulla ...

Grazie dottore