KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
นิ๊กกี้ซาวโดว์เพื่อสุขภาพ
ซาวโดว์เพื่อสุขภาพ
8:39
มือใหม่หัดเลี้ยงยีสต์ภายใน 5 วัน สำหรับทำขนมปังซาวโดว์ที่บ้านง่ายๆ #ซาวโดว์ #ยีสต์ธรรมชาติ
4 ай бұрын
3:27
แจกสูตร! วิธีทำขนมปังซาวโดว์แซนวิช แครนเบอร์รี่ #ซาวโดว์
4 ай бұрын
2:23
วิธีทำแยมบลูเบอร์รี่ ไม่ใส่น้ำตาล กินคู่กับขนมปังซาวโดว์
4 ай бұрын
1:27
ขนมปังซาวโดว์แซนวิช มีประโยชน์กว่าขนมปังทั่วไปหลายร้อยเท่าเพราะทำแบบนี้ #ซาวโดว์ #ยีสต์ธรรมชาติ
5 ай бұрын
1:13
วิธีทำอัลมอนด์โยเกิร์ตรสธรรมชาติแบบง่ายๆ
7 ай бұрын
3:05
วิธีทำเส้นพาสต้าโปรตีนและเส้นใยอาหารสูง มีโอเมก้า 3 ไม่มีไข่ ไม่มีน้ำมันพืช
7 ай бұрын
1:09
วิธีทำนมอัลมอนด์เพื่อสุขภาพ
7 ай бұрын
1:21
ขนมปังเพื่อสุขภาพ ขนมปังซาวโดว์ แป้งข้าวโอ๊ต #ซุปเปอร์ฟู้ด #อาหารลดพุง #ขนมปังซาวโดว์
7 ай бұрын
2:28
เคล็ดลับปลูกต้นอ่อนผักแบบง่ายๆ ทานแล้วสุขภาพดี #อาหารสุขภาพ #ซุปเปอร์ฟู้ด
9 ай бұрын
1:26
วิธีทำให้กระหล่ำดอกนุ่มอร่อย ทานง่ายๆ สุขภาพดี ผอม
9 ай бұрын
3:34
วิธีทำกุ้งเต้าหู้ผัดขิงสูตรรีดไขมัน #เมนูลดพุง #อาหารลดไขมัน
11 ай бұрын
5:39
มาทำไก่ทอดไส้ชีสกัน พร้อมเทคนิคการกินไก่ทอดไส้ชีสให้ผอม สวย หุ่นดี สุขภาพดี
11 ай бұрын
2:49
มื้อนี้ลดไขมันหน้าท้อง หมูชุบชีสไข่ทอดผัดหอมใหญ่ถั่วลันเตา #เมนูลดพุง
Жыл бұрын
2:04
อยากใส่เสื้อผ้าเบอร์ XS ลองกินข้าวแบบนี้ #อาหารลดไขมัน
Жыл бұрын
2:01
แกงพริกดอกกระเจี๊ยบสูตรลดพุง
Жыл бұрын
2:20
กินราชินีผักใบเขียวให้อร่อยทำแบบนี้ #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารลดไขมัน
Жыл бұрын
4:09
ไข่เจียวเพื่อสุขภาพ กินไข่เจียวให้หน้าท้องแบนทำแบบนี้
Жыл бұрын
2:33
วิธีหุงข้าว สูตรลดพุง
Жыл бұрын
2:12
ทำแกงจืดเต้าหู้ไข่ อย่าลืมใส่สิ่งนี้ ลดพุง หุ่นดี ผิวสวย
Жыл бұрын
2:24
ผอมไว สุขภาพดี กินแบบนี้
Жыл бұрын
2:44
เทคนิคการปอกอะโวคาโดแบบง่ายๆ
Жыл бұрын
2:18
อยากให้บร็อกโคลี่นุ่มและสีเขียวสดทำแบบนี้
Жыл бұрын
1:01
อาหารมื้อแรกของวันต้องมีประโยชน์ที่สุด@nikkibeautiswiss
Жыл бұрын
Пікірлер
@user-ox2ij2hy9w
Ай бұрын
รอสูตรทำแครกเกอร์จ้า...
@nikkisourdough
9 күн бұрын
ดะจัดให้นะคะ ขอเวลาแป๊บบ 😍
@nikkisourdough
4 ай бұрын
สูตรขนมปังแซนวิชซาวโดว์แครนเบอร์รี่ ใช้พิมพ์ สำหรับขนมปัง 1 กก. ขั้นตอนที่1 8 กรัม สตาร์ทเตอร์ จากแป้ง Spelt 80 กรัม น้ำอุ่น 80 กรัม แป้ง Spelt วางทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง 10-12 ชม. ขั้นตอนที่ 2 ใช้ส่วนผสมทั้งหมดของขั้นตอนที่ 1 160 กรัม น้ำอุ่น 160 กรัม แป้ง Spelt ขั้นตอนที่ 3 ส่วนผสมของขั้นตอนที่ 2 ทั้งหมด 200 กรัม น้ำอุ่น 340 กรัม แป้งสาลี ขั้นตอนที่ 4 14 กรัม เกลือ 1 ชช. เมล็ดดอกทานตะวัน 1 ชช. เมล็ดกัญชง 1 ชช. เมล็ดเจีย 1 ชช. เมล็ดงาขาว ขั้นตอนที่ 5 100-150 กรัม แครนเบอร์รี่อบแห้ง
@Star.1.12.26
4 ай бұрын
❤❤
@อยู่กันดีๆไม่ได้ใช่มั้ย
5 ай бұрын
สอนเลี้ยงบ้างค่ะ
@nikkisourdough
5 ай бұрын
ได้ค่ะพี่ ^_^
@อยู่กันดีๆไม่ได้ใช่มั้ย
5 ай бұрын
@@nikkisourdough น่ารักที่สุด
@อยู่กันดีๆไม่ได้ใช่มั้ย
5 ай бұрын
คุณนิกกี้สอนเลี้ยงยีสแบบง่ายๆมั่งค่ะ
@อยู่กันดีๆไม่ได้ใช่มั้ย
5 ай бұрын
เลี้ยงไม่เคยได้เลยค่ะ
@nikkisourdough
5 ай бұрын
พี่อยู่เมืองหนาวหรือเมืองร้อนค่ะ ^_^
@อยู่กันดีๆไม่ได้ใช่มั้ย
5 ай бұрын
@@nikkisourdough ร้อนค่ะ
@nikkisourdough
8 ай бұрын
ก่อนหน้านี้ล้างแยกใบเรียบร้อยแล้วค่ะ 😊❤
@vanillaslice519
8 ай бұрын
ล้างแบบนั้น สะอาดจริงดิ
@nikkisourdough
8 ай бұрын
ก่อนหน้านี้ล้างแยกใบเรียบร้อยแล้วค่ะ 😊❤
@paulalifestyleinaustralia
11 ай бұрын
น่าอร่อยมากนะค่ะ
@nikkisourdough
11 ай бұрын
อร่อยค่ะ สุขภาพดีด้วย🥰🥦
@nikkisourdough
Жыл бұрын
วิธีทำเต้าหู้กุ้งผัดขิงสูตรรีดไขมัน fb.watch/n9tGOlnYm7/?mibextid=ZbWKwL
@nikkisourdough
Жыл бұрын
วิธีทำเต้าหู้กุ้งผัดขิงสูตรรีดไขมัน fb.watch/n9tGOlnYm7/?mibextid=ZbWKwL
@NutFamilyz
Жыл бұрын
สุขภาพดีไม่มีขาย
@nikkisourdough
Жыл бұрын
ใช่ค่ะ อยากได้ต้องสร้างเอง
@nikkisourdough
Жыл бұрын
วิธีหุงข้าวไรซ์เบอรี่ควินัว kzbin.info/www/bejne/qWabh4Wkip1nnNEsi=piIrWe2XBrDG4HlL
@nikkisourdough
Жыл бұрын
วิธีทำแกงพริกดอกกระเจี๊ยบฉบับเต็ม kzbin.info/www/bejne/bpq7iHlqhNx-naMsi=4gvHZmEvlsiDeCWG
@nikkisourdough
Жыл бұрын
วิธีทำแกงพริกดอกกระเจี๊ยบง่ายๆ kzbin.info/www/bejne/bpq7iHlqhNx-naMsi=4gvHZmEvlsiDeCWG
@nikkisourdough
Жыл бұрын
วิธีทำให้บร็อกโคลี่ให้มีสีเขียวสดและนุ่มอร่อย fb.watch/mM1KueT19t/?mibextid=Nif5oz
@nikkisourdough
Жыл бұрын
วิธีทำให้บร็อกโคลี่ให้มีสีเขียวสดและนุ่มอร่อย fb.watch/mM1KueT19t/?mibextid=Nif5oz
@nikkisourdough
Жыл бұрын
ดูวิธีทำฉบับสมบูรณ์ ที่นี่ค่ะ kzbin.info/www/bejne/l3TLoYSFgKqZfqMsi=kRNq-Wt6P2Dc2vLb