დაბალანსებული კვების დროს ხილის ზეგავლენაზეც რომ თქვათ ორი სიტყვით თუ შეიძლება.რა თქმაუნდა ვისაც დაკლება უნდა
@mayvalawiklauri68533 күн бұрын
გაიხარეთ
@heretelihereteli46654 күн бұрын
უფალმა დაგლოცოს, საუკეთესო რჩევისთვის! მაგარი ბიჭი ხარ 🙏 უღრმესი მადლობა!
@user-wq5vw5tm5z5 күн бұрын
მადლობა
@user-wq5vw5tm5z5 күн бұрын
გაიხარე მგონი ჩემზე ლაპარაკობ
@ninorevazishvili35156 күн бұрын
გამარჯობათ, გაყინულ ხორცს თუ აქვს რაიმე სარგებელი? ჯერ ვხარშავ ცოტა ხანს, წყალს გადავწურავ და ახალ წყალში ვხარშავ..მადლობა❤
@user-rg4be9wf8g7 күн бұрын
❤❤❤
@user-of1iv9df9f7 күн бұрын
72 კგ ვარ ერთი წელია ვიბრძვი რომ დავიკლო მაგრამ ვერ შევძელი მაქვს დიაბეტი
@user-of1iv9df9f7 күн бұрын
72 კილო ვარ ვცდილობ 5 ჯგ დაიკლო ერთი წელია ვიბრძვი და ვერ დავიკელი დიაბეტი მაქვს 160 140 როგორ მოვიქცე
@MariamiAfxazava8 күн бұрын
გაიხარეთ მადლობა🥰🥰
@user-ew3hv4zh4w11 күн бұрын
ძალიან დიდი მადლობა,გულწრფელი და საჭირო ინფორმაციისთვის👏👏
@ekarekhviashvili379012 күн бұрын
±
@MariamiAfxazava15 күн бұрын
გაიხარეთ დიდი მადლიბა ღმერთმა დაგლიცოთ❤❤❤🥰🥰🥰
@MariamiAfxazava15 күн бұрын
გაიხარეთ დიდი მადლიბა❤❤🥰🥰
@user-zc3lt1oi8u15 күн бұрын
გამარჯობათ.ალუჩა მიყვარს ძალიან და მაინტერესებს წონაზე როგორ მოქმედებს.გმადლობთ .
@user-of1iv9df9f18 күн бұрын
Phenix sheijleba
@davdsirbiladze977218 күн бұрын
მადლობა
@user-cj6dk5lu7y18 күн бұрын
შაურმა არის ქათმის ფილე და ლავაში უსაფუარო ცომით.
@giakublashvili957719 күн бұрын
რომელი პური მივიღოთ
@ksenialekiashvili960520 күн бұрын
❤
@NinoTophuria-fo2qr21 күн бұрын
ამოვიკეროთ პირები😂
@marikasixarulidze346821 күн бұрын
მე ახალგაზრდობაში ძალიან მოძრავი ვიყავი. ვარ 67 წლის. ვარ 70 კილომდე. მაქვს მუცლის ქონი. მაქვს ოსტეოქონდროზი . უკვე 5 ოპერაცია მაქვს გაკეთებული. ვარჯიშებს ვერ ვაკეთებ იმიტომ რომ ძვლების ტკივილები მაქვს ამ შემთხვევაში როგორ დავიკლო წონაში და ვერ ვიშორებ მუცლის ქონს. როგორ მოვიქცე. გთხოვთ გამომეხმაუროთ. მადლობა.
@lenamaisuradze289922 күн бұрын
საერთოდ არ ვსვავ ნახშირწყლებს მაგრამ ვერ ვიკლებ წონაში
@mariiobidze245823 күн бұрын
გნერთმა დაგლოცოს ❤
@user-qf1ge2yg4n28 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@user-qf1ge2yg4n29 күн бұрын
ძალიან საინტერესოდ და ამომწურავად საუბრობთ❤ დიდი მადლობა 🥰❤️
@user-nz7rv4zj2l29 күн бұрын
თქვენ რამდენი თვე დაგჭირდათ მაგ წონის დაკლებაში
@user-nz7rv4zj2l29 күн бұрын
შეიძლება რომ დაწეროთ თქვენ როგორ იკვებებოდით .მადლობელი ვიქნები
@user-nz7rv4zj2l29 күн бұрын
რომელ საათიდან რომელ საათამდე უნდა ვიკვებოთ.
@user-nz7rv4zj2l29 күн бұрын
პირველად გისმენთ და საოცრად ხსნით
@user-nz7rv4zj2l29 күн бұрын
გამარჯობათ
@iliagobadze2856Ай бұрын
ბორანო კარტოფილით
@nanikazarashvili2931Ай бұрын
Iindauris sacivi cudiaa
@pinkarmy6831Ай бұрын
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 მადლობა
@liamzareulino6480Ай бұрын
რას მივირთმევთ ჯანსაღს ამიტმ ვართ ავად
@giuliavazneli7112Ай бұрын
მადლობის მეტი რა გვეთქმის გაიხარეთ❤❤
@temolabadze1330Ай бұрын
.............................💖💖
@giuliavazneli7112Ай бұрын
სად ვნახო თქვენი ლაივები
@kvebistiАй бұрын
ფბ: Kvebisti
@nodartarashvili9271Ай бұрын
თაფლზე რას გვეტყვი?
@mariamimirianashvili1035Ай бұрын
Kvenisti
@NikolizKupatadzeАй бұрын
Როგორ დაიკელით
@JemalArtmelazeАй бұрын
მადლობა
@ketinocotadze2840Ай бұрын
მაშინ ვინ უნდა ჭამოს.რომელია სასარგებლო?
@tekla9995Ай бұрын
გეთანხმებით ჰერკულესი როცა ვჭამე 15 წუთში მშივდება.დილით მოხარშულ კვერცხს არაფერი ჯობია და ხაჭო უპროცენტო❤❤❤მადლობა
@marexisaatashvili3639Ай бұрын
🎉🎉❤❤
@MirandasamkharadzeАй бұрын
ცუდია,ბანანი დაჰერკულესი არის ჩემი საუზმე, ადვილად მზადდება.😔
@gioelmetashvili2750Ай бұрын
მადლობა უღრმესი ❤❤
@likakupatadze9885Ай бұрын
გაიხარე რაკარგი რჩევებია❤
@maiaqituashvili343Ай бұрын
ტვინი აირევა სხვადასხვა რჩევებით.ზოგი გირჩევს 12 საათზე ისაუზმო.ეს ამბობს დილას ისაუზმო. ბუუუ რას გაიგებ.
@kvebistiАй бұрын
გეთანხმებით ♥️♥️ ამ მიდგომით მე პირადად 60კგ დავაგდე და ათასობით ადამიანის ცხოვრებაც შევცვალეთ… მთავარი ესაა
@ketigogichashvili2562Ай бұрын
შ- ქმერული- სოფელია ასეთიი, კერძი იქიდან მოდის. ამიტომ ჰქვია შქმერული. კიდევ ხარ-ჩ- ო კი არა, არამედ ხარ-შ-ო. ვიძახი კი არა ვამბობ. და კიდევ რა გითხრათ, რამდენი ასეთი..... ვისაუბროთ სწორად. გავუფრთხილდეთ ქართულ ენას. თორემ ხომ გაგიგიათ ; რა ენა წახდეს , ერიც დაეცეს;- ო.
@kvebistiАй бұрын
მადლობა, მაგრამ მე კვების კონსულტანტი ვარ, არა ენათმცოდნე ♥️♥️ მთავარია აზრი მივიტანო ხალხთან ისე გასათვალისწინებელი რჩევაა 👏🏻
@ketigogichashvili2562Ай бұрын
ბოდიში, მაგრამ ყველა სხვადასხვა პროფესიის წარმომადგენელია და რას მეუბნებით , მათემატიკოსს, ან მშენებელს არ ეკუთვნის სწორად ილაპარაკოს? ეს რჩევაა და თუ არ გინდათ სწორად გამიგოთ ეს თქვენი პრობლემაა და ძალიანაც ცუდი. მე დავამთავრე.
@nairakavsadze823519 күн бұрын
ხაშს რომ გაცივდება ცხიმი მოვხადოთ და ისე მივირთვათ.