ჩვევები, რომელიც დაგეხმარება გახდომაში - ყველაზე მნიშვნელოვანი ვიდეო

3 ჩვევა, რომელიც დაგეხმარება დაიკლო წობაში, არანაირი დიეტა და შიმშილი, მხოლოდ ჯანსაღი კვების პრინციპები
დღეს გაგიზიარებთ ჩვენს გამოცდილებას, უყურე ბოლომდე და გამოიყენე ეს შანსი
➡️ კვებისტის ფეისბუქ გვერდი kvebisti?mib...
➡️ კვებისტის ინსტაგრამი kvebisti?igshid...
➡️ კვებისტის ტიკტოკი www.tiktok.com/@kvebisti
➡️ Threads www.threads.net/@kvebisti
➡️ Telegram t.me/kvebisti

[@natogagadze8958]

ჯანსაღი და სასარგებლო რჩევები 👍👏❤

[@user-dw8jc9uv4c]

აღფრთოვანებული ვაარ და მადლობა ამ ემოციური კონტექსტის გაშინაარშებისთვის 💝💞💞💞

[@qetevanbagalishvili932]

გაიხარე კარგი ბიᲭი ხარ❤❤❤

[@user-bm9ug9tn4t]

მადლობა რჩევებისთვის ბევრს გვეხმარებით

[@kvebisti]

👏🏻👏🏻

[@natogagadze8958]

რა პარგი ადამიანი ხართ🥰

[@Natia1990.]

კარგი რჩევებია ყოველთვის გისმენთ მადლობა.

[@lelamaisuradze8891]

მადლობაააა. კარგი ბიჭი ხარ 😊

[@luizazarandia1094]

სწორი მსჯელობაა.ვცდილობ ასე ვიმოქმედოთ.მადლობა

[@mekomeko8162]

მადლობა დიდი

[@__________9848]

აუცილებლათ შევცვლი ჩემი კვების რაციონს . ხაიხარე მადლობა მოტივაციისთვის და საინტერესო ინფორმაციისთვის👍👍

[@kvebisti]

👏🏻🤩

[@avtandilgurgenidze2437]

დიდი მადლობა გაიხარე👏👍

[@katerinaosepashvili6671]

საოცარი ადამიანი ხარ გაიხარე❤❤❤

[@marinatodua2427]

მაინტერესებს Ძილის წინ წყლის მიᲦება სასურველია Თუ არა?

[@user-ch3dq9ic6b]

მაგარი ხარ ძმაო რა !!!!!!!!!!! ამაზე მარტივი ახსნა უკვე შეუძლებელია !!!!!!!!!!!!!!!!!

[@kvebisti]

👏🏻🥰🥰

[@user-kc8xi4dj7j]

მადლობა❤❤

[@natelaotkhvani9108]

საღამოსრა უნდა მივირთვათ და რომელ საათზე ბოლო ჭამა

[@iraklighonghadze1343]

მადლობთ შვილო ნანული დეიდასგან,

[@__________9848]

👍👍👍👍👍👍

[@CicoCholadze-kh7cx]

❤❤❤❤❤მე ვარ მასე😢მთელი დღე უშაქრო ყავაზე ვარ და ღამე ვიპესკნებიიიიი😅....და ქე ვარ უპროპორციოდ მსუქანი

[@kvebisti]

მეც სულ მასე ვიყავი 🤩🤩 უნარჩვევებზე მუშაობა უნდა დაიწყოთ

[@lelazumbulidze746]

❤❤❤

[@marinemacharashvili3417]

❤❤❤❤

[@tekla9995]

არც მე არ ვარ შეძლებული , მაგრამ სწორედ მაგ პროდუქტებს ვიყენებ და ნამდვილად არ არის შეუძლებელი ეკონომიურად რომ შევიძინოთ ეს პროდუქტები და რაც მთავარია სამ თვეში 13 კგ დავიკელი თქვენი რჩევებით , ოსპი ლობიო კვერცხი და თუნდაც სალათის ფურცლები სულ მაქვს სახლში.ზოგჯერ როცა სუფრა მიწევს ვჭამ ტორტსაც ხაჭაპურსაც, მაგრამ ვგრძნობ რომ ბევრი მომივიდა და დისკომფორტი მაქვს, სამაგიეროდ მეორე დღეს ვაგრძელებ ჩვეულ რითმს და დავაკვირდი ზოგჯერ კარგიც არის კვების არევა, რადგან უფრო მეტად იწვება ჩემს შემთხვევაში კალორიები.ნუ კვერცხი მართლაც ძაან მაგარი პროდუქტია მუცლის ცხიმისთვის.ასე რომ მე ნახევრად ვეგანი ვარ ხორცზე არ ვგიჟდები და ეს პრობლემა არ არის, ჩემი პრობლემა იყო პური, ნახევარი პური არ მყოფნიდა ერთ ჭამაზე.ეხლა სამ ნაჭერს ვჭამ ყველა იჯრაზე და ამის შემცირებით მაინც ვიკლებ .ნელ ნელა ორ ნაჭერზე გადავალ და მერე დღეში ერთხელ მივიღებ.ორგანიზმს ნელნელა გადავაწყოფ.მადლობა და არ ვიცი რა გითხრათ ძალიან ბედნიერი ვარ თქვენით🙏🙏🙏❤❤❤❤❤

[@qetevanbagalishvili932]

წყალᲨი ლიმონი რომ უქნა ᲨეიᲫლება? არ მიყვარს წალი

[@qetevanbagalishvili932]

გრეᲩეხა კარგია?

[@inanozadze3900]

ნუში კანიანი ჯობია თუ უკანო, ამბობენე, რომ ციანიდს შეიცავს კანი

[@amorazmiashvili-dx7hp]

მაინტერისებს რელიგიური თუ ხართ ბოდიში თუ ეს თქვენთვის მიუღებელი კითხვაააა ბოდიში ძალიან მაინტერისებს

[@nataliagrigalashvili]

Kveba da religia ra shexebashia?

[@user-ex4tg8km7y]

ებიჯო Თქვი რა

[@lialatibashvili8256]

მოგესალმებით...დილას ვიწყებ ლიმნიანი და ჯინჯერიანი წყლით,მაინტერესებს რამდენად სწორია?მადლობა.

[@CicoCholadze-kh7cx]

❤❤❤❤რა დროს და რა ტემპერატურის წყალი მივიღოთ? მადლობააააა❤❤❤

[@kvebisti]

ყველა ჭამის წინ, ჩვეულებრივი ონკანის ტემპერატურის… ნუ დაისტრესავთ თავს გრადუსებზე ფიქრით

[@user-kj2yy5us6h]

ბლა,ბლა , ბლა,ისაუბრე ,კონკრეტულად,რა უკლებს😂

[@marinatodua2427]

რა სასაცილოა💀🤡

[@qetevanenukidze4639]

რას იტყვით 16 საათიან შიმშილობაზე