Звук Хуйвфй. Молодец

Среди всех тренеров и спортсменов, которых я видел на просторах ютюба, Станислав наиболее сильно импанирует. Колоссальные познания в биомеханике человеческого тела, огромный опыт изложен в грамотной, структурированной речи. Линдовер по отечески, с заботой рассказывает как делать надо и как не надо, основываясь не только на своем личном опыте, но и на обширной доказательной базе исследований и опыта других выдающихся спортсменов.

Но 5-6 повторений, это не только меньшее время под нагрузкой...но и больший вес снаряда

Спасибо вам огромное❤❤❤

Всё отлично, но что с голосом!!

Любитель Вас не поймет, а профи наверняка всё знают. С Ув.

А как понять, есть генетические данные?

Спасибо. А скажите можно после тренеровки сразу идти в сауну?

Я так поняла,что они уже оттренированы в главных мышечных группах

Объясните пожалуйста зачем тогда нужна эта гонка за АТФ если она за секунды заканчивается (зачем нужен такой низко КПДшный импульс) ?

Вы снимаете ещё ролики? Я навичек вот хочу начать заниматься

Добрый вечер!

Второй раз смотрю и засыпаю) Мне интересно. Но мало информации клнкретной. Просто беседа, разговор. Он молодец знает много но рассказывать это просто так не будет. Хочется по больше взять знаний.

Благодарю за видео! Очень интересно!

Ну да

Стас, сколько у Вас персональных тренировок в день?

Почему так мало активности здесь.я в восторге....

Блин. Станислав на фоне фотографии вещает. Как так думаю человек неподвижно стоит🤣

15:00 Согласен на 100%. Врачи то не все знают как помочь, зато многие тренера дают свои 'компетентные' рекомендации.

Женщина справа стояла полтора часа,статику развивала)

втф я ща увидел?)) силиконовые шары, бесформенная баба, которая болтыхает своими тощими ручонками.. жесть

Стасодинамика

Вода блять

Отличный вебинар! Освежил знания)

Станислав, ДД! Вы говорите о 4-х подходах… уточните все 4 рабочих или 2 подводящих и 2 рабочих. Речь о статодинамике в низком темпе. Спасибо , Андрей

Крута так держать

Спасибо за видео. Всё класс, но много воды )))))

Мне понравилось фраза Станислава о том что большие мышцы,это дорогой тюнинг , который в общем то совсем не нужен вашему организму . А иметь крепкое красивое тело можно благодаря турнику, брусьям , совершая пробежки .

Благодарю!

Капец жена🤢.Что это за чудовище

БЛИН,нет видео на пресс,с Машей Кузьминой,чё стоит и как делать,а что нет на пресс.

👍

Хромакей =)

30-34 минуты - вот прямо меня года три назад описали, Станислав! Сижу, мотаю на ус. )))

Вода, вода..

Станислав,аж вспотел за час сорок:)))

Самый умный, воспитанный тренер и блогер

Станислав, спасибо за науку! Эти знания мне да 15 лет назад, когда я впервые пришёл в университетскую качалку.. сколько бы травм удалось бы избежать.

Очень познавательно! Спасибо!

Да как так-то?! Как претендент на звание «тренер» может не знать, что подтягивания обратным хватом - базовое (многосуставное) упражнение на бицепс?

Может кто-то ответить мне пожалуйста на один вопрос, иначе в видео у Линдовера буду долго искать. Почему нельзя тренировать мышечные ассистенты с главными мышечными группами(например грудь с трицепсом или плечами(передним пучком дельты))

я потеть начинаю только после 200-300мл воды с приданиями (при том, что курю) а он потеет от того , что говорит... пиздос!

Замечательный формат 👍👍👍

Купите книгу Стаса очень позновательна.

Спасибо огромное!!!!

Спасибо Вам Станислав! всё очень подробно! много нового узнал! но чисто интересно, где снимали что так жарко было? ;)) успехов и ждем книгу :)

Очень грамотный дядька. Всё по полочкам рассказал, очень начитанный, знает о чём говорит. Вот бы к нему попасть в спортзал...