Hola,me acabo de hacer un análisis y tengo de HDL 90 y de LDL 132 u total 236,por lo que he visto en tu video ,parece que estoy normal..me gustaría que me contestaras😊un saludo

Tengo 74 años y tengo una hernia Hiato hace más de 6 años, pero ahora se me ha subido y me ha dejado muy poco espacio, yo pesaba 84 kilos y actualmente peso.70 he mejorado pero es fatal agradezco mucho su explicación tan detallada y le aseguro que aplicaré todas sus recomendaciones ya yo hago algunas de las indicaciones que usted ha dado pero me esforzaré aún más . Gracias por ese vídeo.

María, eres maravillosa. Muchas gracias

Hola ami me salio el triglycerides ma salio 156 Colesterol 219 Y LDL colesterol 135 eso es malo gracias por su video

Como creyente en Dios que soy puedo decir que la oración es poderosa que Dios cura si se le pide con fe y aparte de ello aportar cada uno, no podemos dejarle todo el trabajo a Dios tenemos que poner de nuestra parte para ser mejores, para cambiar hábitos, cuesta mucho pero al final vale siempre la pena, yo estoy pasando por una gastritis crónica y con la Helicobacter pylori, comencé a alimentarme mejor, algunas cosas me cuestan dejarlas pero en general me siento bien, esto lo combino con el ejercicio y sobre todo hay que informarse bien, no se queden solo con lo que les dice su médico, las farmaceuticas son solo un negocio más no están interesados en curar gente, por eso nunca se enfocan en las causas de las enfermedades sino en soluciones temporales, gracias a Dios que tenemos todavía seres de luz que comparten sus conocimientos gratis y que quieren genuinamente ayudar a otros, Amén que todos los que pasan problemas gástricos sean curados en nombre del señor Jesucristo.

Gracias ❤

Me encanta como explicas, quisiera saber cuando dices 400gr de verdura al día, se trata de verdura cruda, o da igual, gracias!

Los tsd podemos elaborar dietas para personas con patologías esta en el real decreto 536/1995 del 7 de abril ❤

Viendo en diferido porque youtube no me avisa de los directos. Gran contenido

Es avena de pajita? Cualquiera me sirve... gracias por la receta

Hola María!!!

Saca el pelo, tapaste toda la información. Revisa tus videos antes por favor. Gracias.

Alguna persona en Santa Fe capital (arg) que me diga en que hospital puedo ir o que especialista consultar?

Hoy mismo mi madre... sisi mucho gimnasio pero si os vais acenar por ahi... la lucha con el entorno es titánica si tú ya notas que lo haces bien que vas al gym que te cuidas.. en cuanto ven "q t pasas" va el comentario.. eso es fatal tambien..

Tengo colesterol total en 257, el HDL en 46.7 = 5.4. Pensé que si tenia el HDL entre en este rango del 40-50 lo tenia bien ahora resulta que no. Hay si quede gringo. El LDL lo tengo en 187.5 y la glucosa en 95

Que medida es para macarrones y espaguetis??

Es verdad que la Heura a tornado a alimentos muy procesados, y además han quitado el aove y han puesto otros aceites...

Tienes mucha razón 😊

Al tomar colagena ,ese aminoacido sintetiza el propio colageno del organismo ,es decir que si ayuda a la produccion del propio.

Y se pueden comer granos

Qué Rico avena gracias por la receta Dios te bendiga 👍 🙏 🙌

Buen video pero os tengo un asombro , si lo poneis la avena a remojar pata luego tirar el aguab y luego volver a colocar mas agua ósea, otra cosa, si luego de haber licuado la avena para sernir ósea, cuando es mejor tomársela con todo por estareis votando lo bueno..que alguien me lo expliqué...🤷

Eso es una idea que me han dicho siempre: hay que comer 5 comidas pequeñas y así aceleras el metabolismo. ES FALSO FALSISSIMO.

y otra peticion como armar un menu, como debe ser el plato plato y porciones veganas

hola maria me encanta tu canal aprendo muchisimo diario tengo una peticion que es la dieta disociada podrias hacer un podcast al respecto gracia saludos al equipo increible trabajo el de todos

las legumbres tienen lectina y es inflamatorio,de mentira NADA

Las heces negras están asociadas al exceso de hierro o de kalimotxo

la leche pasteurizada es muy mala

Amen

hola maria tengo una pregunta solia dormir de 12 pm a 4 am de la mañaña, pero gracias a ti cambien mis horarios y ahora estoy dormida a las 9 de la noche el problema está en que me despierto a las doce para ir al baño vuelvo a dormir y me despierto a las 2 am y ya no puedo dormir ni aunque regrese a la cama y me despierto cansada antes de dormir tomo citrato de magnesio crees que sea solo que me estoy adaptando llevo tres semanas con este nuevo habito

Hola !!! Te descubrí el otro día y me he enganchado a tus vídeos, pero te quería comentar una cosita y es que hablas quizás un poquitín rápido ☺️

Gracias, tus consejos me anima en mi lucha contra el sobrepeso.

❤❤❤❤ maravillosa información..perooooo, un poco más despacio por favor!! Me estreso con esa velocidad al hablar..🤭❤

M encantan las aceitunas y pepinillos . Pues el tempeh no creas q es fácil . Y si son tan saludables … ¿p q no son más fáciles de encontrarlos en el supermercado; kombucha , las coles que has dicho ?

El pan se puede sustituir por patata cocida? Saludos.

Doc. Muy bueno tu información. Pero por cuanto tiempo se toma? Y que cantidad por día? Así empiezo. Gracias.. Dios te Bga

Muchas gracias

El tofu es muy fácil de saborizar si lo sometemos a congelados y deshidratado en microondas, suelta mucho agua y luego es muy muy fácil de marinar. Lo único malo es que se necesita de tiempo y organización. Yo lo tomo como se ha señalado en el vídeo, en unas tostas por la mañana con chía y leche para hacer un revuelto, cuando se ha deshidratado un poco le echo las especias y le echo algo de leche para que coja sabor y ese toque de "revuelto" y queda muy bien en una tostada con espinacas y algo de guacamole. No se deja cocinar mucho, pero cuando aprendes está bien. Y de ruta en alta montaña las salchichas de tofu que se comercializan siempre son un indispensable porque suelen tener bastante prote y aguantan muy bien 😊

Pocas visualizaciones de este video que debería de tener millones de ellas. Pocos videos he visto como este que diga las cosas tan claras y tan contundentes. En mi caso supe ver los errores que cometía y algunas veces sigo cometiendo con el tema de comer rápido. Llevo ya tiempo comiendo mis garbanzos con cucharilla de postre y sinceramnte se me hace raro cuando en un restaurante me ponen un cucharón para comer eso mismo. Me cuesta hasta meterlo en la boca. En fin, tienes un suscriptor más y un buen like. Espero llegue este video a más gente como me ha llegado a mí. Saludos.

Es otro engaño como lo del hipotiroidismo d jachis moto

Que pelo......😮

Muchas gracias por tan excelente orientación te bendigo por todo muchas gracias

Doctora buenos días Jake

La industria tampoco te va decir que el pollo industrial es veneno que ni a las mujeres embarazadas no lo recomiendan y eso lo han minimizado por eso No como pollo industrial que no ven ni el Sol y alimentación completamente antinatural..Yo me quedo con mi Salmón salvaje del Atlántico

Desde Hermosillo son.mex. cada que tiempo en el día se toma

No seas ardida el.libro es muy bueno

Yo tengo 10 casi 11 años y peso 32😢

Yo estoy. Recién operada de apendicitis y me dejaron reposo y estoy Muy estreñida 😢 me duele mucho

Buenos dias yo que quiero subir de peso y nada

Gracias❤🙏🏻 .IRRADIA LUZ ENTRE TANTO ATRACÓN 🙏🏻😮‍💨 GRACIAS🤐