Soja en menopausia, cáncer, hipotiroidismo...

[@nievescantero3475]

Gracias por arrojar un poco de luz con este tema ...que los mismos que te dicen que la soja es mala para cáncer etc etc luego en el hospital a pacientes de cáncer le ponen galletas María ,pan blanco , magdalenas etc etc y lo digo pq lo he visto y vivido ....osea que abrir la mente 🙏🏻✨🤍 gracias

[@gadea8336]

Muchas gracias

[@Estoika_]

El tofu es muy fácil de saborizar si lo sometemos a congelados y deshidratado en microondas, suelta mucho agua y luego es muy muy fácil de marinar. Lo único malo es que se necesita de tiempo y organización. Yo lo tomo como se ha señalado en el vídeo, en unas tostas por la mañana con chía y leche para hacer un revuelto, cuando se ha deshidratado un poco le echo las especias y le echo algo de leche para que coja sabor y ese toque de "revuelto" y queda muy bien en una tostada con espinacas y algo de guacamole. No se deja cocinar mucho, pero cuando aprendes está bien. Y de ruta en alta montaña las salchichas de tofu que se comercializan siempre son un indispensable porque suelen tener bastante prote y aguantan muy bien 😊

[@amparogalvez507]

La menopausia es la pero etapa para mí me a ido muy mal casi me vuelvo loca trata de hecharle ganas pero es muy difícil

[@sarapng4061]

Es verdad que la Heura a tornado a alimentos muy procesados, y además han quitado el aove y han puesto otros aceites...

[@conchiberenguer2914]

El tempeh suele ser de soja, aunque últimamente se ven también de garbanzo y otras legumbres, de trigo nunca lo he visto, imagino que también habrá, pero el "normal" es el soja