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Пікірлер
@paulprinz3734 6 күн бұрын
Erster
@alBatikh 8 күн бұрын
"Eine Reise von 1000 Meilen beginnt auch mit einem Schritt"
@PeterPaaaaN 16 күн бұрын
Ich nehme soviel Zucker zu mir und wiege trotzdem nur 53kg wenn ich jetzt den Zucker weglasse muss ich mehr essen um mein Gewicht zu halten
@b1h753 16 күн бұрын
Ne eigentlich nicht. 1G Kohlenhydrate haben 4 kcal (genauso wie 1G Protein). Fett hingegen hat pro Gramm 9 Kcal. Schaue darauf hochwertige langkettige Kohlenhydrate und gesunde ungesättigte Fettsäuren (wie in Nüssen, Olivenöl, Avocados, etc.) zu essen. Auf diesem Weg müsstest du rein von der Masse her sogar weniger essen. Kannst auch mehr flüssige Sachen wie Masseshakes zu dir nehmen, die sättigen auch nicht so krass.
@jananand 15 күн бұрын
Es gibt definitiv andere Mittel, als sich mit Zucker zu "vergiften", um Gewicht aufzubauen. Ich denke eine Mischung aus Kraftsport und einem Kalorienüberschuss ist hier die beste Wahl. Wie schon gesagt wurde, Fett hat 9 Kcal - also viel Nüsse, Avocado, Eier, Fisch essen und den Zucker weglassen :-) Die Gesundheit sollte immer an erster Stelle stehen!
@naturlustimdiesseits 29 күн бұрын
Wie wäre es mit einer artgerechten Ernährung?
@jananand 19 күн бұрын
Halte ich auch sehr viel von, nur ist es leider gerade beim Omega 3 utopisch anzunehmen, dass wir es mit Fisch, Nüssen und anderen Lebensmitteln ausreichend decken können. Ansonsten bin ich auch deiner Meinung!
@carlgustav7196 Ай бұрын
Seltsam, dass mit keiner Silbe die absurde BAuhöhe des laufbandes erwähnt wird. Im Video ist gut zu erkennen, dass die oberste Position des Stehtisches nicht ausreicht und man zusätzlich den Laptop auf eine Kiste stellen muss. Was man an Rückenschmerzen spart, bekommt man als Handgelenks- oder Schulterschmerzen zurück.
@aramarmenios7660 15 күн бұрын
Wenn er den Schreibtisch neu gekauft hat, als er sich den Walkolution bestellt hat, hatte er nicht auf die Bauhöhe vom Laufband geachtet. Der neue Walkolution ist günstiger und aktuell noch für 20% Rabatt erhältlich und viel kompakter sowie viel leichter. Walkolution 2 ist 20cm hoch in der Mitte, viel niedriger, die meisten elektrisch höhenverstellbaren Schreibtische können dafür hoch genug einstellt werden. In meiner Stehhöhe wären es 100cm und mit Walkolution 2 auf 120cm und der Schreibtisch kann bis 127cm hoch.
@Frank_05_ Ай бұрын
In welcher Stadt warst du denn?
@jananand Ай бұрын
Hi Frank, ich war in Poznan ☺
@MarsianForestcat Ай бұрын
Dein Tipp ist nicht gut. Gefühle müssen mit den Verstand zusammen arbeiten. Was meinst du wieso so viele Menschen psychisch krank sind? Glaub mir ich hab da Erfahrungen und bin um einiges älter als du
@h.m.-rw8ow 2 ай бұрын
Lieber Jan, ich interessiere mich für das Walkolution, aber möchte es nicht für die Arbeit sondern für meine täglichen 10 000 Schritte bzw. leichtes Joggen. Würdest du es dafür auch empfehlen, oder ist es ein Nachteil, dass es keine Haltegriffe gibt? Fühlst du dich beim Laufen sicher ohne Tisch oder Haltegriffe?
@udooo4173 2 ай бұрын
Geht raus, lol.
@ErikaStange 3 ай бұрын
Mein Sohn Thomas würde gerne dich kennenlernen er findet dich sehr süß ❤
@Lanabbl16 3 ай бұрын
Das ist so simpel und doch so genial :)
@jananand 3 ай бұрын
Jep, man muss es einfach mal gemacht haben!
@clydefrosch 3 ай бұрын
wie schaut die abnutzung nach einem jahr regelmäßiger nutzung aus?
@heiditurowski8815 3 ай бұрын
Super, danke, das probiere ich ab morgen gleich aus.
@jananand 3 ай бұрын
Hey Heidi, cool! Berichte uns gerne davon 🙂
@TeamChenford1248_8 3 ай бұрын
Dann komme ich zu spät zur Schule😅
@jananand 3 ай бұрын
Man sollte sich natürlich einen Notfall wecker stellen, aber irgentwann gewöhnt sich der Körper daran immer zur gleichen Uhrzeit aufzuwachen :)
@celina_2403 3 ай бұрын
☝🏼🤝🏼
@jennibe4086 4 ай бұрын
Super video, weiter so :)
@jananand 4 ай бұрын
Vielen Dank Jenni, freut mich sehr zu hören! :)
@bolorsainbayar1412 4 ай бұрын
😍
@jananand 4 ай бұрын
🙏🏻
@protothomas 4 ай бұрын
Ich würde mir eins holen wollen, aber erstens sehe ich nirgendwo eine Ratenfinanzierung (bei 4000€+ schon wichtig), und zweitens werde ich das Gerät nicht in den 4. Stock bekommen, weil ich schlicht nicht so viele Bekannte habe, die mir helfen könnten. Sorry, aber das einem bei so einem hohen Anschaffungspreis nicht einmal eine Option gegeben wird, gegen Aufpreis das Gerät am Anwendungsbereich zu installieren, ist schon sehr enttäuschend.
@ungureanuandrea4969 5 ай бұрын
Danke, dass du deine Erfahrung mit uns mitteilest!
@jananand 3 ай бұрын
Gerne! 😊
@dominik2202 7 ай бұрын
Hallo Jan, danke für Dein Video! ich hab nun seit wenigen Tagen das Walkolution und bin begeistert. Jetzt bin ich auf der Suche nach einem passenden Höhenverstellbaren Tisch - der von Walkolution passt nicht, da für das Sitzen auf einem normalen Stuhl zu wenig nach unten regulierbar. Hast Du einen Tipp/Link zu einem passenden Schreibtisch?
@jananand 7 ай бұрын
Hu Dominik, sehr gerne, ja das mit dem Schreibtisch ist so eine Sache, ich habe auch keinen Schreibtisch gefunden der hoch genug ist, deswegen habe ich einfach eine Box auf den Tisch gestellt, wo ich dann meinen Laptop abstellen kann. Du kannst einfach auf Amazon schauen, dort findest du eigentlich einen günstigen Schreibtisch. www.amazon.de/TRIUMPHKEY-H%C3%B6henverstellbarer-H%C3%B6henverstellbar-Ergonomischer-Monitorablagen/dp/B0CJDZLQF9/ref=sr_1_13_sspa?crid=2L1OS2IVXQQY3&dib=eyJ2IjoiMSJ9.zLUNOI7he56BJIpnKvbQ1BYu5CgLV-iUkjoDlalvL8skdpN0dwlvK2cMzK6moL4pVxOSmzDOaItTCH9SLUA_zNdV4AJ1qT-CnD0rTzTdsOKqxKlbHDuAEtxo9AOSPDlykOwfLxU1phe3QnyEo8P3hl4D86XlI7_WWoKeABfQHHqj51nzhbNOykH8C6gb80GNuk8FZRc6JOvzK4DyN6v0PMzi9sIcdLUldF9ofpCxTlesrLEHdLmoaswpgBGlswJrBtC61nOdTKJ0X5s1qXSL5KCCUO3Tx09DHhRZrAtjaUM.MaLceq5NEOUje6aiZ3JwbwWBiNHhVWZldFohzE2zwL8&dib_tag=se&keywords=h%C3%B6henverstellbarer+schreibtisch&qid=1718866958&sprefix=h%C3%B6henve%2Caps%2C106&sr=8-13-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9tdGY&psc=1
@CC-sn2qn 9 ай бұрын
bin begeistert! ich fange an zu sparen, denn ich weiss, was meine nächste grosse anschaffung ist. danke für die ausführliche und präzise präsentation.
@jananand 7 ай бұрын
Sehr gerne! :)
@Sarah_Snooze 10 ай бұрын
Wartungsfrei auch mit Katzenhaaren, die da im Zweifel reingeraten?
@jananand 7 ай бұрын
Da solltest du dich am besten beim Anbieter melden! :)
@leoh2920 11 ай бұрын
Eine weitere Frage: Ist die weniger runde Form des Walkolution im Vergleich zum Norhd Sprintbok von Vorteil für das Gehen am Schreibtisch?
@jananand 7 ай бұрын
Hab das Norhd Sprintbok tatsächlich noch nicht ausprobiert, aber auf Anhieb habe ich das Gefühl, dass mir die Rundung beim Sprintbok besser für das Lauftraining passen würde ^^
@GuentherRuss 11 ай бұрын
Hallo Jan, Ist der Code nicht mehr gültig oder was mach ich falsch, dass er sich weder über deinen Link, noch im Walkolution-Shop aktivieren lässt?
@jananand 11 ай бұрын
Hi! Der Code ist wieder Aktiv 🙂
@soulnight1606 Жыл бұрын
Kannst du zeigen wie du wechselst zu sitzen? Das Ding kann man wenig bewegen oder?
@jananand 7 ай бұрын
Ich wechsel hin und wieder zum Swopper ist ein ergonomischer Stuhl :)
@timoscheuermann8773 Жыл бұрын
Bist du der Sohn von der Baerbock? Die wollte sich auch um 360° drehen und dachte dass Sie dann nicht wieder an der gleichen Stelle rauskommt 😆
@leoh2920 Жыл бұрын
Hätte eine Frage: Was lenkt mich vom Arbeiten weniger ab? Ein elektrisches Walkingpad oder das Walkolution? Das elektrische läuft nämlich monoton dahin, ich denke man "schwingt sich" irgendwann darauf ein oder? Beim Walkolution muss ich ja immer "daran denken" aktiv weiter zu gehen da ich sonst stehen bleibe!? Oder entsteht hier durch die gebogene Form und die Trägheit der Lauffläche auch ein "Geh-Flow"?
@jananand 7 ай бұрын
Ich habe beides ausprobiert und muss sagen, dass ich sehr viel konzentrierter mit dem Walkolution laufen kann.
@dreamcatcher2175 Жыл бұрын
Das sieht schon toll aus. Es ist mir leider an sich zu teuer und sieht sehr sperrig aus, obwohl ich das Design schön finde. Habe einen höhenverstellbaren Tisch wie du, allerdings scheint die höchste Stufe deines Tisches auch nicht auszureichen. Hätte ich eine größere Wohnung und mehr Geld, würde ich es in Betracht ziehen. 😅
@jananand 7 ай бұрын
Ja musste deswegen eine Pappbox auf den Tisch legen, weil es einfach nicht so "hohe" Schreibtische gibt ^^
@juko9572 Жыл бұрын
1. Komi + 1. Like - in einem Jahr möchte ich einen Preis dafür 🤓🥇
@JaXuun Жыл бұрын
normaler stromverbrauch von elektrischen Laufbändern: 750 bis 2200 watt. Bei Walking eher 750 bis 1200 watt, je nach Geschewindigkeit. Gehen wir mal von 1000 watt aus. 4kw am tag. Aus spaß multipliziert mal 300 tage, macht bei 33 cent&kwh , 400 € im jahr.
@peti03100 Ай бұрын
Da du es so schön vorgerechnet hast, hier meine Daten aus 11,5 Monate (320 Tage) in 2024: Laufe im Schnitt 20.000 Schritte / 15 km pro Tag auf meinem WalkingPad R1 Pro bei ca. 4 kmh. Aktuell habe ich nun 400 kWh verbraucht (hängt an nem Smart Zähler) => 400 kWh / 320 Tage = 1,25 kWh pro Tag pro 20.000 Schritte
@stackoverflow32 Жыл бұрын
Ich würde Dir noch unbedingt einen Schreibtischaufsatz für deinen Stehtisch empfehlen. Der Grund warum Walkolutions Schreibtische tatsächlich sinnvoll sind ist weil sie extra Höhe haben um die Dicke des Laufbands zu kompensieren. Mit einem Schreibtisch stehaufsatz könntest du die Höhendifferenz deines Stehtischs besser kompensieren. Viel Spass!
@danielwaldner7121 Жыл бұрын
Oder den Schreibtisch unterlegen, dann ist die Arbeitsfläche brauchbarer
@jananand 7 ай бұрын
Guter Tipp!
@jananand 7 ай бұрын
@@danielwaldner7121 Ja ist aber eine ziemlich "wackelige" Angelegenheit ^^
@ghali3059 2 ай бұрын
Wie bitte? Der Schreibtischaufsatz ist eine Katastrophe von Walkolution - der Walckelt so sehr, dass er komplett unbrauchbar ist ( sieht man in so ziemlich allen Testvideos).
@SkandalRadar Жыл бұрын
Ist das leichter geworden? Auf der Website steht 85kg wiegt nur das Laufband. Das geht doch noch. Da wiegt mein Schreibtisch deutlich mehr und bei dem waren wirklich 3-4 Leute notwendig, um ihn die Treppe in den 1. Stock zu transportieren. Aber 85kg müsste doch zu zweit eigentlich gehen oder? Zur Not hilft ja auch eine Sackkarre mit dicken Rädern, da kommt man rückwärts auch Stufe für Stufe gut allein hoch. Muss nur angegurtet sein, damit es nicht im schlimmsten Fall vornüber fällt.
@jananand 7 ай бұрын
Das Paket ist ziemlich groß (schwer zu tragen) und für mich hat das nicht wie 85 kg gewogen. ^^
@KuriaNone Жыл бұрын
Hallo ich bin bolor tochter nice to meet you i really don’t know how to speak in German sorry
@jananand Жыл бұрын
Hi nice to meet you! How are you? Best regards, Jan
@KuriaNone Жыл бұрын
@@jananand hi im fine how about you?
@Suomatti Жыл бұрын
Würde es mir gerne zulegen, weil ich all die Vorteile auch sehe. Aber es ist schlicht und ergreifend zu teuer. Wenn die Firma nicht günstiger produzieren kann, müssen sie andere Wege finden. Glaube kaum, dass sie zu den Preisen lang existieren werden. Und dann kann ich mir die lebenslange Garantie auch in die Haare schmieren. Wenn es sich grob nach 10 Jahre rentiert, ist bis dahin trotzdem normale Abnutzung geschehen. Wer ersetzt mir ein Verschleißteil an einem 4000€ Gerät, wenn ich bezweifeln muss, dass es die Firma in 10 Jahren noch gibt?
@walkolution Жыл бұрын
Machen sie sich keine Sorgen. Hinter Walkolution steht ein Konzern mit 90 jähriger Geschichte. Walkolution expandiert weltweit und wir werden auch noch in vielen Jahrzehnten für unsere Kunden da sein.
@ghali3059 2 ай бұрын
Gibt mittlerweile ein Modell für ca. 2000 eur
@bolorsainbayar1412 Жыл бұрын
😍
@jananand Жыл бұрын
😘
@gizlas Жыл бұрын
1000-1500€, ok. Aber 4000+€?
@CC-sn2qn 9 ай бұрын
ja der preis ist hoch, aber dafür gehe ich davon aus, dass keine arbeitssklaven das produkt produzieren. ;)
@サエシ Жыл бұрын
Danke für die Tipps aber bei der Sache mit den Freunden wird voraus gesetzt das Mann Freunde hat die Mann erreichen kann oder übe Haupt welche.
@サエシ Жыл бұрын
Gestern Abend um genau zu sein 20:47:45 habe ich zuletzt Mei Lieblings Buch durch gelesen .
@jananand Жыл бұрын
Wie heißt dein Lieblings Buch ? 😎
@サエシ Жыл бұрын
@@jananand Der Herr der Ringe die Rückkehr des Königs die anderen Teile sind bei mir etwas niedriger weil keine Ahnung aber sie sind alle sehr gute Bücher .
@ArvidLiebmann-hr1kl Жыл бұрын
Ne ich schau TikTok
@jochenkruger1547 Жыл бұрын
Kann ja Alles soo sein. Ich trage 24 std eine Apple Watch Ultra - stört mich beim Schlaf nicht, ich denke, dass meine Watch meinen Schlaf exakt aufzeichnet….bin begeistert und kaufe mir so einen Ring nie. Deine Hinweise auf die „Nachrichten“ der Apple Watch: seltsam, ich bekomme so was nicht. Und „Krankheiten“ im Voraus durch den Ring anzeigen? Halte ich für Unsinn…..
@Puretea4711 Жыл бұрын
Ist halt überteuert af... ich meine 4k .... dafür bekommste das beste Laufband mit Motor und hast noch immer Geld gespart ....
@crstnio Жыл бұрын
Dafür sparst du Strom und hast lebenslange Garantie. Auf lange Sicht, bei 4+ Stunden Nutzung pro Tag, rentiert es sich. Ich frag mich nur woher der Gutschein kommt, wenn das Video nicht gesponsert ist. 🤔
@SkandalRadar Жыл бұрын
Ist halt Made in Germany und nicht Made in China. Du arbeitest doch in Deutschland auch nicht für 3 Euro Stundenlohn. ;-) Günstiger kann es natürlich immer sein. Aber nur mal so als Gedanke.
@jananand 7 ай бұрын
@@crstnio Ich bin im Affiliate Programm von Walkolution :)
@patrickl.2076 Жыл бұрын
Danke für den Bericht
@jananand Жыл бұрын
Hi Patrick, danke für deinen Kommentar 🙂
@sabinebumke Жыл бұрын
Ihr wisst doch selber wie fit ihr seid...da braucht man keinen Ring. Checkt ihr denn gar nix mehr? Um so mehr Metall um so mehr Störung im Schlaf....Mitgliedschaft 😂
@TheBlackredzone Жыл бұрын
Wie hat denn das ganze mit der Lieferung geklappt? Gab es da die Möglichkeit, dass das von der Spedition an den Aufstellungs-Ort geliefert wurde? Müsste das hier im Haus in den ersten Stock tragen und ohne diese Liefer-Möglichkeit sähe das ziemlich unmöglich bei mir aus.
@jananand Жыл бұрын
Hi, das Laufband kam nach der Bestellung sehr schnell an. Die Spedition meldet sich bei dir und stimmt den Liefertermin mit dir ab. Du musst dann einfach Fragen, ob es möglich wäre, dass Sie es dir in das erste Stock tragen. Üblicherweise ist vorgesehen, dass es nur an die Haustür gebracht wird.
@Lia_Dream2 Жыл бұрын
ICH DARF MACHEN WAS ICH WILL 🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕
@ll10 Жыл бұрын
Die frage in der Beschreibung wurde jetzt nicht beantwortet
@robertlbs1327 Жыл бұрын
Top Video - hat mir sehr geholfen. Dankeschön!
@jananand Жыл бұрын
gerne Robert, dass freut mich sehr zu hören! :)
@KLange-gz6qf Жыл бұрын
Sehr schöner Erfahrungsbericht! Finde den Ring sehr interessant, was ich aber bisher noch nicht gefunden habe ist, ob man Bluetooth komplett ausschalten kann und der Ring trotzdem aufzeichnet? Gibt es eine Art Flugmodus oder sucht der Ring per Bluetooth ständig die Verbindung zur App? Wäre toll, wenn du mir das beantworten kannst 😊 Liebe Grüße
@jananand Жыл бұрын
Hey danke dir! :) Also du brauchst nicht immer eine Bluetooth Verbindung. Der Ring verbindet sich zum Beispiel am Morgen, um die Daten der Nacht an dein Handy zu senden, wenn dein Handy über die Zeit im Flugmodus war! Liebe Grüße, Jan
@KLange-gz6qf Жыл бұрын
@@jananand Danke dir für die schnelle Antwort , das hört sich doch gut an 👍🏻😊
@jananand Жыл бұрын
@@KLange-gz6qf Gerne :)
@rolandhoffmann7404 Жыл бұрын
Ne
@belleocdl Жыл бұрын
Ja bin erste
@sakon9819 Жыл бұрын
infinite life glitch