발바닥 통증으로 인해 일상 생활이 힘들었습니다. 골프공을 이용해 족저근막 부위를 천천히 굴려주는 스트레칭 방법을 알게 되어 시도해보았습니다. 처음에는 불편했지만, 지속적으로 하니 통증이 많이 완화되었습니다. 그러나 손으로만 하는 것보다 흡착마사지볼을 사용해 마사지를 병행하니 효과가 더욱 좋았습니다.
@user-qw9ex6nk5iАй бұрын
우리지역 최고병원 충남대학교병원 👏👏👏👍
@cnuhvideoАй бұрын
- 단순 비난, 욕설, 허위사실 유포, 차별적 내용, 광고 등의 댓글은 무통보 삭제될 수 있습니다. - 의학적 질문에 답변을 드리지 않으며, 제공된 의학정보는 일반적인 사항으로 개개인의 특성을 반영하지 않습니다.
@user-qw9ex6nk5iАй бұрын
우리지역 최고병원 충남대학교병원 👏👏👏👍
@cnuhvideoАй бұрын
- 단순 비난, 욕설, 허위사실 유포, 차별적 내용, 광고 등의 댓글은 무통보 삭제될 수 있습니다. - 의학적 질문에 답변을 드리지 않으며, 제공된 의학정보는 일반적인 사항으로 개개인의 특성을 반영하지 않습니다.