[충남대학교병원] 노쇠 예방을 위한 『노인운동 중급』

[충남대학교병원]
본 영상은 노쇠 예방을 위한 노인운동 중급편으로 스트레칭, 근력운동, 균형운동으로 구성되어 있습니다.
영상을 시청하시면서 쉽고 체계적으로 운동을 따라 하실 수 있도록 제작되어 여러분의 건강 증진에 큰 도움이 될 것입니다.
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