25 minute Lower Body Kinstretch Class
25:24
CARs Scapula BL Kneeling 1
2:25
3 жыл бұрын
90/90 Hip Hinge Active Assisten
2:31
Shoulder Sleeper Stretch
3:22
3 жыл бұрын
CARs Glenohumeral UL kneeling 1
2:58
Tripedal UL Swimmers Hover
3:59
3 жыл бұрын
Frog Hip Rock
2:52
3 жыл бұрын
Adductor Stretch in Squat
2:14
3 жыл бұрын
Squat Rotational Hip Hinge
2:46
3 жыл бұрын
Frog Stretch
2:53
3 жыл бұрын
Deep Lunge Hip Stretch
2:24
3 жыл бұрын
Deep Lunge Passive Range Hold (PRH)
3:04
90/90 External Rotation Stretch
3:33
90/90 External Rotation PAILs
3:20
3 жыл бұрын
90/90 Internal Rotation Stretch
2:43
90/90 Internal Rotation PAILs
4:57
3 жыл бұрын
Пікірлер