Frog Stretch Internal Rotation Hip Lift Offs

  Рет қаралды 3,703

Dr. James Chung - Sports Physical Therapist

Dr. James Chung - Sports Physical Therapist

3 жыл бұрын

Пікірлер: 2
@timammann
@timammann 8 ай бұрын
Nice man, thx!
@lesheawhite1870
@lesheawhite1870 10 ай бұрын
My internal is horrible
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
18:53
Precision Movement
Рет қаралды 1,4 МЛН
STOP Stretching Your Hamstrings -  Do These 5 Moves Instead
7:24
Redefining Strength
Рет қаралды 435 М.
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
00:29
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 9 МЛН
تجربة أغرب توصيلة شحن ضد القطع تماما
00:56
صدام العزي
Рет қаралды 59 МЛН
My First Vlog - Walk and Talk with my DJI Pocket 3
14:23
Dr. James Chung - Sports Physical Therapist
Рет қаралды 1,4 М.
The Spirit of Taekwon-Do: Great Grand Master Kwang Duk Chung
9:32
Dr. James Chung - Sports Physical Therapist
Рет қаралды 769
Isometric Movement Path: 90/90 to 90/90
3:19
Dr. James Chung - Sports Physical Therapist
Рет қаралды 402
Loosen Tight Hips With the Frog Stretch with Sea Lark Chiropractic
2:18
Sea Lark Chiropractic
Рет қаралды 131 М.
Open 90/90 External Rotation Hip Stretch
3:04
Dr. James Chung - Sports Physical Therapist
Рет қаралды 591
2 Girls, One Butt + 2 Butt Exercises
17:49
Upright Health
Рет қаралды 1,5 МЛН
4-Step Hip Flexor Protocol
12:46
The Kneesovertoesguy
Рет қаралды 300 М.
Shoulder Sleeper Stretch
3:22
Dr. James Chung - Sports Physical Therapist
Рет қаралды 263
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
00:29
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 9 МЛН