KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Pilates Time - your everyday app for Pilates trainings
Have you been doing Pilates for a long time or just want to try it? Pilates Tim is the best way to start and improve your body. Get the most out of your time!
Benefits
- Create an individual workout lasting from 15 to 45 minutes with the training Designer function
- Get an individual program adapted to Your level and employment
- Choose a zone of concentration of efforts (press, hips, back, shoulders)
- ... and many more!
More in our mobile app:
Google Play: bit.ly/34yl87o
App Store: apple.co/2V4u7Ku
2:21
Pilates - BRIDGING Workout
4 жыл бұрын
1:44
Pilates - ARM ARCS Workout
4 жыл бұрын
1:18
Pilates - DEAD BUG Workout
4 жыл бұрын
2:22
Pilates - PELVIC CLOCK Workout
4 жыл бұрын
2:27
Пилатес - Упражнение ASSISTED ROLL UP (Свёртывание)
4 жыл бұрын
2:21
Пилатес - Упражнение BRIDGING (Мостик).
4 жыл бұрын
1:44
Пилатес - Упражнение ARM ARCS (Арка)
4 жыл бұрын
1:18
Пилатес - Упражнение DEAD BUG (Мёртвый Жук)
4 жыл бұрын
2:22
Пилатес - Упражнение PELVIC CLOCK (Часы)
4 жыл бұрын
Пікірлер
@Jora-tz5ki
9 ай бұрын
У неё на видео у самой щас живот лопнет😂
@АнгелинаЧерникова-н4м
Жыл бұрын
👍🏻
@Kansas05
Жыл бұрын
Как плавно тело движется как будто пластилин Ма Ша Аллах
@annacher1447
Жыл бұрын
💖💖💖💖👍🏻💐