2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
10 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@lxrdlxrdlxrd 10 күн бұрын
классно но в зале бы музыку и по тяжелее) а то уснуть можно между подходами
@nxmanera Ай бұрын
а если в отзывах пишут что маломерят? это касается наколенников от gymshark
@Дуся-я7ю Ай бұрын
Это что!?
@f0re1gn35 Ай бұрын
Сделай обзор на новые наколенники от титанов
@sila_artema Ай бұрын
Молодец парень. Хорошо прибавил. Ну отдельная хвала тебе Лёха 😊
@alexey_liveonsports Ай бұрын
@@sila_artema 🫡
@AYAN-oo4qj 2 ай бұрын
Вес не 84 кг точно
@Леночка-конфеточка Ай бұрын
А сколько по вашему?
@Dmitriy-ds1iy 2 ай бұрын
Выпуск очень понравился. Конечно у профессионалов очень напряжённая спортивная работа. "Решает работа"! Успехов парни!
@ЭдвардНортон-г9ъ 2 ай бұрын
Тренер по «рубрике» тоже будет?
@Dmitriy-ds1iy 2 ай бұрын
Рубрика "старик философствует" заходит💪
@smearyouall4180 2 ай бұрын
лучший вид спорта после хоккея😁
@Kovzalina_mentor 2 ай бұрын
С вами лично пообщаться можно?
@alexey_liveonsports 2 ай бұрын
@@Kovzalina_mentor www.kopylov-propowerlifting.ru/%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BA%D1%82%D1%8B
@alexey_liveonsports 2 ай бұрын
@@Kovzalina_mentor там есть ссылка на BK и телеграмм
@TheShama98 2 ай бұрын
бинты ван лав
@user-xx2zr9xr7f 2 ай бұрын
Здорово!!!!
@Sport_pish 2 ай бұрын
А в какой категории выступаешь?
@conclamatum9156 2 ай бұрын
полезная информация, спасибо! ещё б не забывать всё это делать и не лениться :)
@PolinaLebedeva-hm3qr 2 ай бұрын
Я такие упражнения делала всю жизнь. А в 60 появился коксартроз....
@zordax4433 2 ай бұрын
👍
@zordax4433 2 ай бұрын
Нормально, для общего развития
@МаксСоснин-э6ъ 2 ай бұрын
как говорил классик: «приезжай на тренировку сразу на скорой хуй тебя знает помрешь ты или нет» 😂
@Romshat 2 ай бұрын
Это моц учитель по химии! 🤣🤣
@АркадийБобров-л9щ 2 ай бұрын
Ужасно но красавчик. ❤❤
@Сергей-ф5т 2 ай бұрын
Печально быть таким спортсменом
@reks5881 2 ай бұрын
Наш терапевт на работе, говорит , не поверишь, самые. больные это наши спортсмены)))))
@levontgs8342 2 ай бұрын
Не надо стероиды лупить как не в себя Естественный процесс укрепления суставов и миофасциальных сумок сухожилий опережаеете увеличением мышцы вот и результат.
@ohotnik22 2 ай бұрын
И нахрена этому мазохисту это надо?
@IM-yy7bl 2 ай бұрын
Зая бис Годам к 60ти будет пи ц вообще
@Федор78 2 ай бұрын
Спросити у какого нибудь работника что у него болит и он раскажет по болле.
@СанСаныч-х2ц 2 ай бұрын
Здравствуйте. А можно ли жать без жимовой майки в экипировочном дивизионе?
@alexey_liveonsports 2 ай бұрын
@@СанСаныч-х2ц здравствуйте, можно
@СанСаныч-х2ц 2 ай бұрын
Спасибо. Оперативно. Респект.
@silnyi-narod 2 ай бұрын
Очень полезное и познавательное видео, выпуски однозначно нужно продолжать. И желательно выкладывать тренировочные планы, хотя бы в сокращенном виде. Единственное замечание, по периодизации тренировочного процесса, который действительно состоит из трех периодов, но называются они иначе: 1) Переходный период (легкие тренировки направленные на отдых и восстановление после соревнований) 2) Подготовительный период (тренировки направленные на повышение общего физического состояния спортсмена). 3) Соревновательный период (тренировки состоящие главным образом из соревновательных упражнений, целью которых является выход на новый результат) . Спасибо!
@alexey_liveonsports 2 ай бұрын
@@silnyi-narod спасибо за ваш комментарий и замечание🤝, очень рад, что это полезно
@Aleks_no 3 ай бұрын
Он спину походу сломал уже
@t_tre35 3 ай бұрын
Мне 16 лет мой размер XL 39-40 cm
@ВиталийБоссерт-ц7ч 3 ай бұрын
Дорогой Алексей, терпения, удачи, крепчайшего здоровья и помогай тебе Боженька 🤝🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🤝🏻🤝🏻🤝🏻✊🏻✊🏻🔥🔥🔥🔥🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@300-sh3lj 3 ай бұрын
Машина 🔥🔥🔥🔥
@300-sh3lj 3 ай бұрын
Машина 🔥🔥🔥🔥
@ЕвгенийШубаков-ь8н 3 ай бұрын
Лфк конечно помогает но я не делал , а вот мфр постоянно использовал и растяжку тоже , перед тренировкой , после тренировки и перед сном . Потом подзабил и стал медленнее восстанавливаться.
@ЕвгенийШубаков-ь8н 3 ай бұрын
Я матаю на большой палец тейп , не так сильно больно , больно конечно но меньше.
@zordax4433 3 ай бұрын
А если чуть выше смотреть?
@ВоваКлимов-ю3и 3 ай бұрын
Добрий день можно узнать сколько могут поибавить к приседу бинты длиной 2 метра жесткий
@niksuv3221 3 ай бұрын
Продолжай. Действительно таки интересно 🔥
@sila_artema 3 ай бұрын
Все работает, однозначно. Главное верить, и я в тебя верю Лёха 😊
@АртемЛаптев-о2б 3 ай бұрын
Но ведь все эти методы не действенны, Алексей
@vinchester999 3 ай бұрын
Удачи ты красава
@vfrfh2372 3 ай бұрын
👍🏻🤝
@Dmitriy-ds1iy 3 ай бұрын
ЛФК+препараты и терапия, каждый по крупице дадут совокупный эффект
@zordax4433 3 ай бұрын
🎉
@Lowadkin 3 ай бұрын
Так, а где номер или адрес прекрасного доктора?
@prometey7981 3 ай бұрын
Вы серьёзно, в 20 минутное видео не вставили ниодного подхода выступления в пауэрлифтинге...
@тамтам-м5ч 3 ай бұрын
Пауэрлифтеры самые высокомерные спортсы ..и жирные ..и страшные
@Александр-ш8и6д 3 ай бұрын
Голос как у мужика похоже на стероидах девочка занимается, и зачем тебе это надо , явно не женский вид спорта!
@bencher6619 3 ай бұрын
Смотрю тебя, и не знал что земеля, я тоже с Череповца
@bro8314 3 ай бұрын
Рима молодец 👍