Как найти этого терапевта?…я 15 лет в принятии..15 лет булимии..пишу эту цифру и слез сдержать не могу ,треть жизни

Как с Вами провести онлайн консультацию? Сколько стоит? У меня что-то другое, что-то тяжелее РПП. Мне нужна помощь 😢

Самое лучшее видео о Рпп. Я из Беларуси но все поняла. Спасибо ❤

Принятие, спокойствие, понимание.

Ооо, українською у вас голос чудовий)

Сподобався ролик, але дикція, для чого оця млямкання і мазанина, ніби сюсюкання. Ну і російська(

❤

я сейчас просто плачу.. хочется выйти в ремиссию, но так страшно что наберу вес(

Большое спасибо, вы укрепили моё желание выйти в ремиссию. Если честно на первом вопросе я заплакала. Я действительно не знаю какие радости в моей жизни будут без рпп, но я хочу попробовать 🌷

Пока смотрела видео несколько раз начала плакать. Страдаю РПП с 13 лет. Были голодания, тренировки через слёзы и боль. Потом родители помогли и я забыла об этом. Сейчас мне 18, врач поставил компульсивное переедание и нервную буллимию. Диагноз вижу, но не верю. Сейчас нахожусь на стадии торга. Спасибо большое вам за это видео - не слышала ещё столько важных советов.

Вот с месячными жиза,у меня уже три месяца их нетк😢

Я заплакала на первом вопросе, у меня всё. Спасибо за такое видео♥️

А от про прес в залі все не так, як сказали на початку))🙃

Здравствуйте, я на стадии всегда виновата в том что ем и не могу остановиться 😢

Дякую за неймовірне відео

Я объективно не толстая, есть бока, крупные ноги, второй подбородок, лицо в прыщах, осанка была идеальная, но уже лень ее держать, потому что считаю себя толстой. Я ем через не хочу, до боли в желудке, потом не могу ходить и надо полежать чтобы это чувство прошло. Я не могу нормально есть еду думая о ее калорийности, вредности, о том что я наберу вес и в итоги не буду идеальной. Я постоянно начинаю худеть к какому то событию(к школе, к универу, к нг, к день рождению, к ночевке с подругами, к какому-то поездку и т.д) Но у меня никогда не получалось, я писала огромные планы для похудения, выполняла 2-3 дня потом снова обжиралась, потом забила, потом снова начала зацикливаться на весе. Я просто устала принимать таблетки от запора. Устала не ходить на мероприятия из за того что толстая, думая что меня осудят, недолюбят, устала всегда пытаться быть идеальной. Маскироваться макияжем и фальшивой уверенностью. Устала винить себя за то, что у мамы что-то не получилось. Винить себя из за нехватки денег, потому что они купили мне мои хотелки. Устала защищать маму при ссоре с папой. Устала каждый день обещать себе что завтра точно буду правильно питаться, заниматься спортом и буду продуктивной. Устала от своего характера, не общительности, замкнутости. Я знаю что я не такая но из за того что я считаю себя недостаточно идеальной, в моей голове прокручивается мысль что « Я не смею с ней так открыто разговаривать потому что я не идеальна, с моим голосом что-то не так, меня осудят, меня не поймут» Почему я? Почему у меня эффект прожектора, почему я зациклена на еде, на себе, на своем теле и внешности? Многие считают меня красивой, фигурной. Часто слышу комплименты. Но почему я себя не могу принять и полюбить? Почему я должна быть идеальной и подходить под стандарты. Конечно я могу заниматься спортом, питаться правильно, ухаживать за собой. У меня есть все возможности. Но почему я этого не делаю? Что мне мешает это делать? Я не работаю, мои родители меня обеспечивают, у меня есть цели, мечты, планы. У меня есть лучшее будущее. Но почему я зациклена на этом. На данный момент меня тревожит то что, может я кому то не понравлюсь в универе, может я слишком высокая как дылда, может я не смогу завести отношения, может меня осудить какая то красивая девушка или же меня не примут потому что я не идеально. Но почему все должны меня любить? Никто не обязан, ведь красота это объективное мнение. Но почему я не понимаю этого. Я продолжаю засорять свой организм вредной пищей и выпихивать в себя через силу. Под предлогом начну все с чистого листа. Почему я не уважаю себя, не забочусь о себе и продолжаю убивать себя морально и физически. Почему я не могу отдыхать как другие, почему не могу загорать на пляже надев купальник? Почему не могу гулять сравнивая свой рост с другими. Думая что маленькие девушки женственнее. Откуда эти установки? Что я делаю не так? Какой это знак? Я не живу так я этого хочу. Я хочу быть активной, общительной, спокойной. Здоровой и жить в свою пользу. Сейчас все абсолютно противоположно. Может я чувствую вину и за это? Я все отпускаю, все обиды на родителей. Если нет денег или что-то не так получается это их ошибка. Каждый должен совершать ошибки и увлекать из этого урок, это не моя ошибка. Люди думают что хотят, кто- то им нравится, кто-то нет. И это тоже нормально. Мы никогда не сможем полностью понравиться всем всем на этой планете. Можем быть худыми и полными. Ухоженными и не ухоженными. Это наш выбор. Не нужно ждать быстрых результатов. Надо прочувствовать каждый момент, любить этот процесс, погрузиться в этот процесс, создания себя. Если тебе что-то не нравится в себе, можно измениться для себя, медленно и маленькими шагами. Надо понять чего именно ты хочешь. Это очень долгий процесс. Допустим ты хочешь похудеть для однокурсников, чтобы им понравиться, но твое мышление, поведение говорит обратное. Ты не любишь себя, так проблемы еще усугубятся. Рано или поздно ты снова начнешь заедать эти не прожитые эмоции и запреты. Потому что ты делаешь не для себя. Знай что есть люди которые любят тебя любой. Ты сможешь измениться. Ты сможешь добиться желаемого.

начала вроде с пп и вроде все было нормально, но позже начала считать калории и как же тяжело с этим жить. я не могу начать что-то кушать пока не посчитаю калории, потому что будет тревога. мне четко нужно знать сколько калорий в еде 😢

А терапії вже 1,5 роки, дікую душу, але не рхп. Підскажіть, це правильно? Тому що я прийшла з запитом, щодо зайвої ваги та рхп, а ми спілкуємось на інші теми. 🙏

Смотрю на стройных девушек, которые едят все, чего душа желает и не думают вообще о лишнем. Мечтаю быть такой же. В их жизни есть место для других переживаний

Даа!!! Я сама поймала недавно себя на мысли, что человек который на меня злится, не боится что-то сказать, не вызывает у меня желания завершить общение. Да, я продолдаю общаться. И тут я думаю, так почему, если я покажу "когти " то от меня отвернутся? Вовсе нет. Злость это такая де эмоция как и все, которая имеет право на существлвание и самое главное выражение. В противном случае невыраженные эмоции поевращаются в жир...

Ушла от абьюзера, обострилось РПП, понимаю почему, но появились силы двигаться дальше😊

А мне снились сны, когда я проживю дни без перееданий.

Дуже цінне відео , дякую велике , всі слова прям а точку .

И диеты с девчонками которые тоже срывались

Только сегодня пришла к этой мысли как показать чувства и эмоции не ранив никого Иначе приходится сдерживать в себе

Только сегодня пришла к этой мысли как показать чувства и эмоции не ранив никого Иначе приходится сдерживать в себе

Боже Я нахожусь сейчас в такой среде Где получаю кучу любви,той которой не могла получить в своей семье А очки сняла только после ваших слов

Это видео дало мне понять Что я хочу быть собой Больше не хочу никому подражать Ни с кем соревноваться Хочу принять и полюбить себя Ведь я идевльна Я не такая как другие Я через столькое прошла Как же это закрепить не только на момент вот этого пика пока я полна сил от прослушивания ролика

Сбежать от чего то..залезть в ракушку,потому что не поймут.Осудят. Нелюбовь к себе Неприятие себя Жалость,стыд,страх,одиночество,обида,агрессия,сравнение Заглушить душевную боль.

Дякую за відео! Дуже цінні поради. Маю страх втратити опору, не навчитись самій водити авто і не доробити ремонт 🫠

Відчуття, що не маю чим закрити потребу безпеки і турботи, опори після розставання

Як знайомо…

Уважение, забота, безопасность. Благодарю за такое светлое и полезное видео❤ Всем мира.

Вы серьезно о том,что можно быть толстой какое то время этого не замечать???? Не замечать можно ну килограмм 5 и то одежда мала ,как можно не заметить..Это не толстая.Замечают,но ничего не могут поделать,едят сладкое,сахарные наркоманы.Как слесть с этой зависимости.Попытки какое то время,месяц...но потом опять

З аочуттів безпорадності, що не справлюсь. Діти, дім, робота, потрібно баланс і підтримка. Тому поки не розстаюсь.

Я щиро вдячна Вам за це відео. Зараз проходжу цей етап, думала, що нічого нового не почую, але коли прозвучала фраза "подумайте, які потреби закривав ваш партнер", я зрозуміла, що ніякі потреби він не закривав, і що весь цей час я все робила для себе сама і навіть не доведеться знаходити альтернативу. Тепер усвідомлення того, що я правильно вчинила, раз вирішила розійтись і дякую Вам за це безмежно. Як одне питання може змінити хід думок)

Объедаюсь, чтобы заглушить усталость.

спасибо. на стадии депрессия. сложно, но вы смогли успокоить

Дякую❤Дуже корисне відео!

Дякую ❤Ви мега крутая!

Дякую❤

Дякую❤

Ви чудова!Дякую❤

Від страху бути самою

❤

Я думаю що в мене точно не все нормально в стосунках з їжею, я хочу щоб те що ви розказали допомогло мені, бо я дійсно страждаю, те що я почула змінило моє сприйняття рхп. Я дійсно можу сама одужати від рхп?

Дуже дякую❤

Дякую!

Потреба ділитися своєю енергією, своєю любов'ю, потреба у близькості, бажання захоплення мною

Тилько я ))))