Danke liebe Sabine für deine tollen Videos, der Weg ist echt lang aus der Depression und es gibt Rückschritte, diesen erlebe ich gerade, dabei war ich schon voll motiviert. Liebe Grüße

Und später wundern sich die Eltern, warum man keinen oder nur wenig Kontakt haben möchte. Wahre Liebe ist nicht an Bedingungen geknüpft.

Ich habe auch alles und bin depressiv. Aber ich stehe nicht unter Leistungsdruck oder Stress.

Liebe Sabine, mein Name ist Anett. Ich stecke gerade wieder in einer depressiven Episode und habe große Schuldgefühle gegenüber unseren Sohn. Ich denke, ich hätte in seiner Kindheit vieles anders machen sollen, dann wäre sein Leben jetzt anders. Wie kann man denn Schuldgefühle gegenüber seinem Kind loslassen? Würde mich über eine Antwort sehr freuen. LG 😊

Gerade abonniert, fühle mich verstanden ❤Danke schön

Sehr gute Video,Dankeschön ❤

Von Herzen danke❤️💐

Dankeschön

Ich finde, dass du die Hochsensibilität gut beschrieben hast. LG

Bravo das ist wunderschön und danke !

❤ tolles Video das ist ganz genau SO .

Vielen Dank für dein Video 🙏 Mich triggert der Verkehr vor meiner Wohnung. Ich sehe jedes Auto als Angriff und Aggression gegen mich. Es triggert eine Zerstörungswut in mir. Ich habe die Wut oft zugelassen und schon so viel in meiner Wohnung zerstört, aber das ist doch keine Lösung. Jetzt versuche ich seit einiger Zeit, das einfach zu ertragen, aber ich spüre, wie mein Hals, Schulter und Brustwirbelsäule immer stärker verspannen. Wie kann ich mit dieser Situation umgehen? Kannst du mir einen Tipp geben? Vielen Dank 🙏

Guten Tag, jedes Ihrer Videos trifft den Nagel auf den Kopf. Da sollten viele Psychotherapeuten sich ein Beispiel nehmen. Welchen Zusammenhang sehen Sie zwischen Depression und Hochsensibilität?

Warum hat man manchmal Panikattacken in der Nacht wenn man aufwacht um zb auf die Toilette zu gehen? Zu dieser Zeit hab ich bisher die meisten und schlimmsten Attacken gehabt

Für mich ist es schon sehr frustrierend, wenn man über 8 Jahre jeden Tag an sich arbeitet, viel Zeit und Geld investiert hat und nicht im Geringsten das Gefühl hat auf dem richtigen Weg zu sein.....

Ich sagte zu dem Engel der an der Pforte des neuen Jahres stand: gib mir ein Licht, damit ich sicheren Fußes der Ungewissheit entgegen gehen kann. Aber der Engel antwortete: geh hin in die Dunkelheit und lege deine Hand in die Hand Gottes, das ist besser als ein Licht und sicherer als ein vertrauter Weg.

Ich sehe das jetzt erst bewusst bzw. "es wurde mir geschickt." Zufall? Es ist schon fünf Jahre her, aber nach wie vor topaktuell! LG von Hilde ❤

Liebe Sabine vielen dank für dein Video. Ich hab oft Gänsehaut. Kann es sein das es Bestättigungen sind? Weil mir ist nicht kalt oder so es kommt einfach plötzlich.

Ich möchte das ausprobieren!

Gutes Timing - 👌🏻🧩🧩... Waschmaschine auch noch kaputt.....- danke für das wertvolle Video 💎💎💎🙏🙏🙏❣️

Ich fange heute an. Ich brauche tatsächlich auch Vertrauen und zwar in meine eigene Stärke. Auf geht's!!!! Und Danke Sabine.

Momentan bräuchte ich Zeit zum Aufräumen zu Hause und mich stresst es, daß ich in dieser Zeit auch auf der Arbeit so viel habe, daß gerade Überstunden oder Zusatztage anstehen, wo ich mich auch nicht ausklinken kann. Ich muss mir oft sagen: nicht ewig dran denken, sonst zieht mir das schon Energie...

Ich bin glaub gerade emotional überfordert..und hatte am Samstag einen Nervenzusammenbruch. Es wäre schön, wenn alles nach Herzblut läuft, aber so ist es manchmal nicht. Ich hab versucht eine Streitsituation, die schon länger geht zu lösen - die eigentlich mit mir gar nichts zu tun hat..hat nicht geklappt und bin emotional eingeknickt. Das hat mich so belastet..jetzt ist es Geschichte und es wurde auch besprochen, wie es mir geht usw. Ich weis nicht, ob sich da womöglich Depressionen angebahnt haben. Ich weine trotzdem noch im Moment immer mal wieder. Bei mir ist auch dieser Perfektionismus immer noch vorhanden.

Das ist Quatsch. Weil jeder der depressive Episoden kennt, weiß, dass es ihm noch mehr Stress macht, jetzt auch noch was Gutes für sich tun zu sollen 😅, aber nicht zu können!! Scheiß auf die Sonne!! Regnen und stürmen soll es, wenn es mir schlecht geht!! 😉 Es sind die Gedanken, mit denen man sich selbst niederknüppelt. Damit kann man sich wunderbar beschäftigen, wenn nichts mehr geht, denn der Geist geht immer! 😉😅 Selbst sich so annehmen und eben nichts tun und schwach sein und weinen, hilft..dann kommt die Power, Lust und Freude von allein wieder. Es ist der "Kampf gegen", der so platt macht. Gedanken wie: das muss weg, ich will anders sein, ich muss mich anders fühlen usw. Eckart Tolle ist wirklich hilfreich Gegen das was ist kämpfen oder schon alles SEIN

Bloß keine Liste! Diese Listen machen mich fertig. Ich hab meine schonmal einfach weggeworfen 😅 und siehe da: die Welt ist nicht untergegangen und ich lebe noch! Stattdessen mal gezielt nichts tun oder nur was ganz Schönes. Und machmal kann man es auch umdrehen in "ich wollte das ja, ich wollte ja so leben, ich wollte meine Zeit ja mit diesen Tätigkeiten verbringen, es war ja meine Wahl..." also kann ich auch Freude dabei empfinden, dass ich meine Zeit mit selbstgewählem verbringe statt irgendwas ganz blödes tun zu müssen

@Seelenklopfen als Person die behauptet selbst Depressionen überwunden zu haben, als Heilpraktikerin für 'Psychotherapie' ist das eine sehr platte, unangemessen vereinfachte Darstellung. Es ist schade das sogar 'Fachleute' die Komplexität dieser Erkrankung nicht verstehen. Es gibt den einen 'Löffel' nicht. Da Depressionen ein Symptom sind und völlig verschiedene Ursprünge haben, gibt es eben nicht die eine Lösung. Und die wenigsten Menschen hängen in der Opferrolle, dass ist auf Frauenzeitschrift - 08/15 Psychologie Niveau. Wenn man genau hinhört ist es fast nie die Opferrolle, es ist das fehlende Selbstvertrauen. Schade, ich dachte, bei ihnen könnte man etwas lernen.

Wieso muss man so ein Video auf einer Strasse in Amerika machen? Ich fühle mich veralbert und nicht ernst genommen.

Mich stresst schon wieder der Gedanke an die Adventszeit 🤪. Jedes Jahr das gleiche, was man alles erledigen möchte/muss. Wenn ich es wenigstens mit positiven Gefühlen/Gedanken verknüpfen könnte, würde es mir leichter fallen. Hast du da vielleicht wertvolle Tipps 😉.

Dankeschön für dieses sympathische Video.🗝❤🌹

Bei mir (Hintergrund Entwicklungs- u Bindungstrauma) ist es die Angst u Panik vor Kontrollverlust.

❤❤

Vielen Dank, liebe Sabine. Dein Video passt gerade sehr in meine momentane Überforderung. An eine Liste habe ich noch nie gedacht. Die nehme ich jetzt in Angriff. Alles Liebe, wo Du gerade bist. Angelika ♥

💖

Genau in dieser Situation bin ich. Es gibt ab und zu auch gute Momente aber möchte nichts schönreden. Hatte vor zwei Jahren schon eine Depression aber nichts geändert im Leben. Habe alles mit Sport weggemacht. Jetzt habe ich wohl die Chance, alles nochmals anzugehen, auch wenn ich schon 50 bin. Du hast sehr hilfreiche Videos und die machen Mut❤ liebe Grüsse aus der Schweiz

❤🌹

Lebst du jetzt in USA?❤

Danke Euch vielmals! 🙏😊

versteh ich aber richtig, dass ein Elternteil mit nps nicht später als Spiegel oder arschengel fungieren kann? vllt kannst du die eft Runde in Kurzform einstellen? Mir geht es ähnlich, aber mit fehlen quasi die Worte. Mir fällt es schwer, Sätze dazu zu formulieren.

jede wehe bringt dich einen schritt deinem kind näher. für mich auch ein wichtiger satz gewesen. und witzigerweise hatte ich den gedankengang wie du in deinem video gestern auch. und irgendwie hat es mich motoviert mir immer wieder zu sagen, dass ich mich ein stück weiter bringe. ich hoffe, es wird irgendwann besser. momentan sind es heftige presswehen :-( danke für das tolle video!

Ich hab dein Video gestern gesehen und heute morgen hat es mich dann eiskalt erwischt. als ich meinen schmerz reinfühlte, hab ich versucht, bei ihn zu bleiben, obwohl er mich fast zerrissen hat. ich hab mein kleines kind ganz laut schreien hören "du bist niemandem wichtig". das war hart, dieses leid so zu sehen. ich habe bitterlich geweint, als ich ihm im zwiegespräch sagen konnte, dass ich es sehe und wahrnehme und das dies eine lüge meiner eltern ist, die sie mit ihrer art mir gegenüber vermittelt haben. an dieser stelle bin ich nassiv hilflos und ich werde im umfeld oft an diesem punkt getriggert. wie kann ich da am schlausten rangehen und es stück für stück auflösen? eft und immer wieder in das gefühl reingehen? ich hab sorge, dass es durch die fokussierung schlimmer wird.

genau die berühmte Bratpfanne 🍳 wieder…

Ich hatte vor 8 Jahren einen Zusammenbruch und känpfe seither mit Depressionen, jeden einzelnen Tag. Ich würde es dankend annehmen, wenn die Depression immer wieder kommt, Hauptsache es gibt auch gute Phasen....

Liebe Sabine! Ich hänge mich irgendwie an einem Satz von dir aus dem Video auf. Du sagtest, Auf und Abs kommen und gehen, und das würde auch immer so bleiben. Meinst du damit die (Auf und) Abs der Depression oder allgemein die Höhen und Tiefen im Leben? (5:02min) Denn ich hoffe, dass die Tiefen, die einer Depression verschuldet sind, irgendwann vorbei sind und nicht mehr wiederkehren 😊. Liebste Grüße

Hallo Ihr drei. Wiedermal ein tolles Video. Bei mir geht es auch auf und ab aber ich komme nicht mehr ganz nach unten und bin auch schneller aus kleinen Tiefs wieder raus. Bei mir ist auch die Akzeptanz wichtig und der Glaube daran, dass ich mich schnell wieder im Griff habe. Ich lerne immer wieder dazu und werde mir dieses Video auch noch mal anschauen um mir einzelne Gedanken nochmal in Erinnerung zu rufen. Nochmals vielen Dank und weiter so. Liebe Grüße Marianne

Mein Rückfall dauert jetzt 10 Monate an. Bin nicht am arbeiten und weiß nicht wo es insgesamt hingeht. Privat wie beruflich. Ich habe zu meiner Depression massive Ängste. Da weiß ich nicht was belastender ist. Ich habe kaum Geduld mit mir und fehlende Akzeptanz. Ich verurteile mich zu sehr.

Danke Euch für das tolle Interview und danke Dir liebe Sabine, daß Du dieses so wichtige Thema aufgriffen hast😊🙏

Bin genau drinnen🙏

Ich komme partout nicht klar mit der Tatsache, dass ich so viele Jahre, - bis vor Kurzem -, mit TV und KZbin schauen vergeudet habe, anstatt mich viel früher mit der beruflichen Neuorientierung/Weiterbildung zu beschäftigen. Hatte zwar Weiterbildungen, aber ich konnte mich nie so richtig für eine Richtung entscheiden im Meer der Möglichkeiten. Was will ich denn nun!? Jetzt bin ich 47. Die Jahre kann ich nicht mehr zurückholen und bestimmte berufliche Erfahrungen werde ich nun aufgrund von bestimmten äußeren Umständen nie mehr machen können. Tja, geh mal damit um. Nun quäle ich mich in letzter Zeit oft damit rum und lasse mich jedesmal triggern, wenn ich in den sozialen Medien sehe, wie andere meinen Traum leben. Es ist aber nicht so, dass ich es ihnen nicht gönne. Ich ärgere mich dabei nur sehr über mich selbst: "Wie konntest du nur so bescheuert sein und dein Leben verschwenden! Du könntest jetzt auch in New York oder in Südkalifornien leben und arbeiten wie die.", Hättest du damals bloß studiert.", "Hättest du mal endlich gespart und nicht immer alles Geld gleich ausgegeben, wäre alles gaaanz anders." usw. *jammerjammerjammer* 🙄

Vielen dank Sabine für dein Video. ♥