10 weitere goldene Regeln zum Überwinden einer Depression!

Рет қаралды 1,563

Күн бұрын

Пікірлер: 31

@vitamcris 2 ай бұрын

Hallo liebe Sabine ❤ Dein neustes Video hat mich daran erinnert, als ich vor vier Jahren in einer langen, tiefen Depression steckte. Deine zehn goldenen Regel habe ich mir damals viele Male angeschaut und fühlte mich von Dir irgendwie angesprochen. Du wirktest so authentisch und sympathisch, dass ich Dir einfach vertraut habe. Dein erstes Video war für mich einzige Trost und Hoffnung, einmal aus der Hölle rauszuklettern. Wirklich. ❤ Jetzt geht es mir wunderbar. Ich lebe und liebe wieder mein Leben. Schön, dass Du immer wieder den Menschen, die an nichts mehr glauben, so wunderbar hilfst. Ich wünsche Dir, dass alles, alles Liebe ❤ Ich bin ewig dankbar Dir und für Dich.

@rosagratefulmaroja.13 2 ай бұрын

@@vitamcris es freut mich, dass es dir wieder gut geht. Ich stecke in einer schweren Depression...

@Seelenklopfen 2 ай бұрын

Ich freue mich sooo sehr, dass es dir wieder und immer noch so gut geht, lieber Chris! 🥰 Es bedeutet mir viel, dass ich einen entscheidenden Teil zu deinem Heilungsweg beitragen konnte und werde immer an dich denken, wenn ich mal an mir und meiner Arbeit zweifle! 😇

@Seelenklopfen 2 ай бұрын

Auch du wirst das schaffen, liebe Rosa! 🥰

@sabinas4399 2 ай бұрын

..es ging mir genau so, vor 4 Jahren und ebenso da half mir das 10 goldene Regeln Video enorm von Sabine😊 Heute bin ich sogar dankbar, an dieser Erfahrung so gewachsen zu sein und alles zu schätzen. Vorallem kann man sehr gut nachfühlen, wenn jemand davon spricht und seine Tipps weitergeben. Dir weiterhin alles Gute! Sabina

@gabis.1577 2 ай бұрын

Liebe Sabine, herzlichen Dank für das umfassende, klare Video. Es bietet wunderbare neue Denkansätze und viele Handlungsmöglichkeiten! Gerade dem unangenehmen Gefühl des Feststeckens kann dadurch entgegengewirkt werden. Und wenn es nicht gleich wirkt, trotzdem weitermachen. Ich stelle es mir immer so vor, dass man ein bestimmtes Level braucht, bis man die Wirkung spürt. Trotzdem ist jeder neue Gedanke und jede Handlung ein wichtiger Baustein für eine Verbesserung.

@Seelenklopfen 2 ай бұрын

Ja, das sehe ich genauso. Wie beim Puzzle! Du musst erstmal ein paar Teile hinlegen, bis du etwas vom Bild erkennen kannst. Daher nicht wieder in die Schachtel zurücklegen, nur weil noch nichts zu erkennen ist! 😉

@ellengrunewald8645 2 ай бұрын

Danke für das wertvolle Video, liebe Sabine!🙏 Deine Regeln sind wirklich Gold wert.💛🏅💛 Sehr gut zusammen gefasst, kurz, prägnant und wirkungsvoll.👍👍 Ich weiß inzwischen aus eigener Erfahrung - nach mehreren sog. „Rückfällen“ in den letzten Jahren - dass es immer weiter geht und zwar besser, wenn ich daraus lerne und deine Tipps konsequent umsetze.😊

@Seelenklopfen 2 ай бұрын

Das freut mich so sehr, liebe Ellen, dass ich dir mit meinen Videos wirklich helfen kann! 🥰

@bassplayer848 2 ай бұрын

Dankeschön

@Seelenklopfen 2 ай бұрын

Gerne! 😊

@patrickm7571 2 ай бұрын

Danke für das tolle Video. Es heißt ja immer, während der Depression sollte man besser keine wichtigen Entscheidungen treffen. Deine Gedanken dazu würden mich interessieren.

@Seelenklopfen 2 ай бұрын

Ja, ich würde dir auch nicht empfehlen, die großen Lebensentscheidungen vorschnell aus einer depressiven Stimmung heraus zu treffen, wenn dein Denken und Fühlen gerade unklar ist. Trotzdem kann es manchmal Wunder wirken, wenn man durch die Depression im Hamsterrad angehalten wird und merkt, dass es an der Zeit ist, ein paar Dinge im Leben zu verändern. Ich würde damit anfangen, das Treffen von Entscheidungen bei kleinen Alltagsdingen zu üben, um den "Mutmuskel" zu stärken und wieder in die Selbstwirksamkeit zu kommen.

@achimmonninger9004 2 ай бұрын

Tolles Video, vielen Dank !🙏❤️

@Seelenklopfen 2 ай бұрын

Sehr gerne! 😊

@rosaliemetzger8929 2 ай бұрын

Tolles video der strahlenden Sabine🎉❤

@Seelenklopfen 2 ай бұрын

Danke liebe Rosalie! 💘🥰

@rosagratefulmaroja.13 2 ай бұрын

Danke Sabine. Mein Körper? Habe vor der chr. Depression 64 Kilo gewogen. Jetzt 48😢 bin 67 und dementsprechend ist alles faltig. schaue ihn an und könnte weinen. Pass auf dich auf in W. DC, so kurz vor der Wahl...

@Seelenklopfen 2 ай бұрын

Liebe Rosa, ich kann das gut verstehen, dass man sich unwohl fühlt, wenn der Körper nicht so aussieht, wie man ihn gerne hätte. Aber ich weiß auch, dass man ihn lieben lernen kann, unabhängig von seinem Aussehen! Willst du es mal mit Klopfen probieren?

@rosagratefulmaroja.13 2 ай бұрын

@@Seelenklopfen mach ich, danke dir. Hab ja das Gesamtpaket😉 Allerdings bin ich gerade mehr so in der Situation: wenn Klopfen nicht hilft....

@andrearieble4790 2 ай бұрын

Liebe Sabine, hab vielen Dank für das neue Video. Allerdings ist dieser teilweise recht aggressive Lärm im Hintergrund sehr störend. Bei einem Video, dessen Inhalt man tief in sich aufnehmen sollte und als Betroffener ja auch will, ist das echt kontraproduktiv und einfach sehr sehr schade. Ich würde das Video sehr gerne öfter anschauen, lass es aber lieber bleiben :(

@Seelenklopfen 2 ай бұрын

Okay, danke für dein Feedback! Ich nehme es als Erfahrung mit und finde auch meinen goldenen Mittelweg, wenn es um den perfektionistischen Gedanken geht, den ganzen Aufwand nochmal zu betreiben! 😉

@SilviaAeschbacher 2 ай бұрын

Danke für den super Beitrag! Mit etwas weniger Hintergrund Geräuschen, wäre das Zuhören entspannter 😅 danke trotzdem! entspannter zum

@Seelenklopfen 2 ай бұрын

Vielen Dank! Ja, ich nehme es als Erfahrung mit ins nächste Videoprojekt! 😉

@Nicole-sc2vw 2 ай бұрын

Sehr schöne , beachtenswerte Punkte, die du da noch dazugenommen hast, liebe Sabine . Danke🙏 Ich werde sie nach und nach verinnerlichen. Am Stück ist es mir als lärmempfindliche Hochsensible zu anstrengend. 2008 (auch Wahlkampf, damals Obama/McCain, als es noch gesitteter zuging puncto Wortwahl) stand ich auch vor dem Weissen Haus. Mein Bruder lebte damals in Washington. Im Park hüpften viele Eichhörnchen rum. Hast du die auch schon gesehen? Auf jeden Fall wünsche ich dir einen ganz tollen Aufenthalt dort mit vielen interessanten und schönen Erlebnissen. Du siehst gut aus, gesund und strahlend, liebe Sabine. 🌻 Ganz liebe Grüsse, Nicole

@Seelenklopfen 2 ай бұрын

Vielen Dank, liebe Nicole! Mir geht's auch wirklich gut hier, beste Entscheidung! 😉 Ja, die ganze Stadt ist voll mit Eichhörnchen, besonders jetzt zur fleißigen Sammelzeit! 😄🐿

@AnjaBub-f9u 2 ай бұрын

❤

@lakn2322 2 ай бұрын

leider findet man keine Therapie oder sie ist nicht bezahlbar - 10. Regel bitte auslassen!

@Seelenklopfen Ай бұрын

Es mag schwierig sein, aber es gibt trotzdem so viele Möglichkeiten, sich Hilfe zu holen! Und dies ist für mich einer der großen Schlüssel zur Heilung, der aus dieser Liste nicht gestrichen werden kann, nur weil ein paar Herausforderungen damit verbunden sind. Du sperrst ja auch keine Straße, nur weil sie eine rote Ampel hat! 😉