Пікірлер
@laurentcop9631
@laurentcop9631 7 ай бұрын
Merci. Pas très souple et 55ans. Je redémarre la BF. Je suis votre routine depuis plusieurs mois pour arriver au graal. Le fouette bouche😅
@amblarddavid4957
@amblarddavid4957 Жыл бұрын
Merci.
@ael-brezelour
@ael-brezelour Жыл бұрын
pour ma part, je ne donne plus de petits accoues; trop traumatisant au niveau des muscles.
@altermellion6984
@altermellion6984 Жыл бұрын
Merci. Il faudra faire d'autres vidéos sur la BF.
@Harmopedia
@Harmopedia 2 жыл бұрын
Merci pour la vidéo ! Avec les schémas anatomiques c’est parfait
@Bernardoooo
@Bernardoooo 3 жыл бұрын
Tellement apaisant 😌👏