Les étirements en SAVATE BOXE Française

[@altermellion6984]

Merci. Il faudra faire d'autres vidéos sur la BF.

[@laurentcop9631]

Merci. Pas très souple et 55ans. Je redémarre la BF. Je suis votre routine depuis plusieurs mois pour arriver au graal. Le fouette bouche😅

[@Harmopedia]

Merci pour la vidéo ! Avec les schémas anatomiques c’est parfait

[@amblarddavid4957]

Merci.

[@ael-brezelour]

pour ma part, je ne donne plus de petits accoues; trop traumatisant au niveau des muscles.